最有彈性的復健──八卦內功
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問：「幾年前我出過一場嚴重車禍，我的腿骨斷成三截，後來經過努力復健，現在雖然走路已沒什麼問題，可是只要一變天，我的腿又痠又痛，連下床都很困難，每走一步，就像是好幾根釘子，釘在我的腿骨上一樣疼得不得了，何況是走八卦呢？
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我說：「走『八卦』除了要持之以恆外，最重要的必須注意，不管你一次能走多久，5分鐘也好、10分鐘也罷，如果覺得不舒服，就停下來歇一歇，等好一點了之後再繼續走。」
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他又問：「這樣停停走走的，效果不會打折？」
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我說：「任何事情過與不及都是不好的，不管做什麼事情都要量力而為，走八卦當然也是。你要依照自己的身體狀況來調整走八卦的時間，所以，多停下來幾次是沒有關係的，但是動作要盡量做到確實，效果才會好。」
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後來，他照著我說的話去做，覺得累了就停下來休息，好一點之後再繼續走，就這樣堅持了下來。從一開始只能走幾分鐘，每天慢慢進步，不過一年多的時間，他就已經可以連續走上兩個小時，而且，無論天氣再怎麼變化，他那條受過重傷的腿都沒有再疼過。
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所以，有好的功法，還要用對方法。我所傳授的「八卦內功」是一套很好的功法，它可以為人們帶來健康的體魄，但最重要的是，要讓所有人都能在最輕鬆、最自在的狀況下獲得健康、獲得快樂與幸福，這才是我推廣八卦內功的目的。
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最後祝大家：身體健康、吉祥如意。
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A most flexible form of rehabilitation ─ ─ Energy Bagua
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Someone asked : “I had a serious accident a few years ago and broke my leg in 3 areas. After a long period of rehabilitation, I have no problem walking. However, when the weather changes, my leg is so sore and painful even to get out of bed. Every step felt like drilling several nails into my leg. The pain is so unbearable, let alone practice Energy Bagua?
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I said: “When you practice Energy Bagua, apart from perseverance, please take note of the following. Should there be intense discomfort or pain after 5 to 10 minutes of Energy Bagua, stop for a rest and continue when you feel better. ”
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He asked again: “if I stop and continue and stop and continue, would there be any benefit?
I said: “No matter what you do, it is not good to go beyond your limits. You have to adjust according to your own physical conditions while practicing Energy Bagua , so it doesn’t matter how many times you stop, the most important thing to having good results is to align your moves and positions as accurately as possible. ”
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Subsequently, he followed my suggestions, he would stop and rest whenever he feels tired, resuming when he is better. With diligent and consistent practice, he progressed slowly from few minutes to two hours of practice within a year. Furthermore, his injured leg is no longer in any pain when the weather changes.
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So, even if you have a good method, it is important to apply correctly. Energy Bagua can bring us good health. Above all, it is important for everyone to practice Energy Bagua in a most relaxed and comfortable state.My purpose of teaching Energy Bagua is to provide everyone with an effective method to obtain good health with happiness and joy.
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#EnergyBagua, #InjuredLimbs, #WithinOurLimits, #ApplyTheMethodCorrectly, #Relax
#八卦內功、#健步如飛、#量力而為、#用對方法、#輕鬆
在〈最有彈性的復健──八卦內功 . . 問：…〉中有 30 則留言
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感恩师父，我开始走半小时，几天后一小时，现在走两小时，晚上两小时。身体恢复的很快。
感恩師父！
願所有人都能輕鬆自在的獲得健康快樂幸福
感恩师父慈悲开示与教导！感恩师父传授我们无上神奇妙法！感恩师父满满的祝福！「八卦內功」是一套很好的功法，它可以為人們帶來健康的體魄，但最重要的是，要讓所有人都能在最輕鬆、最自在的狀況下獲得健康、獲得快樂與幸福，這才是师父推廣八卦內功的目的。感恩慈悲伟大的师父！祝福一切有缘！
感恩师父慈悲分享！不管做什么情都要量力而行，还要持之以恒，一定会有好收获的哦
感恩师父慈悲开示！好的功法还要有对的方法，不可能一口吃个胖子，其实世间事也是如此，要用对方法，还要持之以恒！
感恩师父！收到师父的祝福！师父传播的妙法恒久坚持不懈修。顶礼感恩师父！
师父好！感恩师父传授的神奇妙法八卦，我们都受益了，愿更多的有缘大众都能进来受益。感恩师父！顶礼叩拜师父！?❤???
感恩师父慈悲开示，感恩师父慈悲赐予菩提八卦内功健康快乐，让无数家庭找回幸福健康快乐生活，我们永远爱您师父，每天坚持走八卦强身健体，能量满满，增强抵抗力不感冒，祝愿更多人都能早日受益菩提禅修健康快乐，都能加入走八卦，前2天晚上有2位上5年级的小女孩加入我们走八卦队伍，很认真学习走八卦，希望能坚持，弟子感恩顶礼叩拜恩师！
收到，感恩师父慈悲赐福健康快乐，恭祝师父师母元宵节快乐，身体健康，合家幸福，吉祥如意！
Chismes para mi es hablar de otra persona,como critarla o hablar sobre las actividades de una persona.
感恩师父慈悲开示！感恩师父慈悲传授八卦内功无上妙法！恭敬顶礼扣拜尊贵伟大的师父！?????????
师父好！感恩师父提醒走八封以自己身体为主，能走多少，就走多少，慢慢就能走进健康，快乐，最有弹性的復健。我也要努力精进走八卦。感恩师父！祝师父师母元肖节快乐！吉祥如意！
感恩师付用慈悲的大爱给众生带来自在健康！《八卦内功》的习练确实可以使我们快速地接受到天地自然的能量，疏通经络血脉，增强体内血液循环，从而排除淤堵病痛。这种有效的宝贵功法，的确要用正确得当的方式方法加以实施坚持习练方可受益终生。春天来到了万物生发也正是走八卦的大好时光！补充能量，强身健体！感恩师付慈悲大愿！也祝福您福如东海 寿比南山！
感恩师父慈悲开示！最好的功法！再配轻松的方法！最棒的八卦内功让众生皆有健康快乐幸福乃至解脱成就！祈愿人人皆能走八卦活到九十九！?叩拜
感恩上師把這麼神奇的八卦內功不藏私教導給我們弟子和有緣人，堅持走一段時間一定會有效果•補充元氣能量身体自會健康•快樂•自在•
感恩師父傳授八卦內功，弟子長期的睡眠障礙因修練功法在很短的時間不藥而癒，非常感恩師父，祈願有緣人能一同受益解脫病苦，獲得身心的健康快樂。
感恩师父！刚走八卦时，姿势完全正确会头晕，有时会吐。在我十八岁时生过一场大气，两只眼睛原来都是1.5的，因为生气左眼降到0.7.去医院配镜子从150降到50带着还晕，眼烤的慌。医生就让我举起一根手指看，每天练，刚看时很晕，要吐，练不了。后来眼又好了。走八卦时，刚看树可难受了，晕到不行。后来就偷懒，不专心看。再过一段时间正确走就没事了。但正确走了一段觉得感知方面发生了变化。当我看到有些事或是抓住了第一表情或是感觉到的信息我有多难过。和我本来冲击太大了，有时太多觉得都受不了了，有过不想再练的想法。咬牙坚持下来，也在慢慢理解接受，不再排斥。现在就很轻松快乐了。
师父好！感恩师父传授八卦内功！我们都受益了！感恩师父！
感恩师父答疑解惑。对腿脚不方便的人，走八卦不要急于求成，要量力而行，循循渐进，重要的是贵在坚持，就一定会有康复的效果，八卦内功最有弹性的康复，它能让所有人在最轻松、最自在的状况下获得健康快乐幸福，这就是师父传授我们八卦内功的目的。感恩师父的慈悲大爱，感恩师父让我们获得健康快乐！自在吉祥！
收到师父满满的祝福! 感恩师父传授我们八卦妙法!!!
太棒了！感恩师父的“八卦内功”！讓我们能在最輕鬆、最自在的狀況下獲得健康、獲得快樂與幸福！
师父?我传授八卦内功时就是按照您所说的这个方法做的，人与人的体质不同，所以方法也要灵活运用，比如我老公，当时右胳膊肘骨折百天过后刚好点儿，我就让他先试着走五分钟，十分钟、二十分钟就这样走了十天就把前列腺炎走丢了，晚上起夜三四次尿频尿急消除了，所以师父讲的：法无定法，灵活运用。效果都是挺好的！真诚感恩大慈大悲亲师父传授的妙法，八卦内功老少皆宜，经济实惠，简单易学，快速补充能量，快速获得健康，没病强身健体，持之以恒走下去，八卦天天走，活到九十九！
感恩师父慈悲开示最有彈性的復健──八卦內功！使我明确了八卦内功修炼要点：持之以恆、量力而為、動作做到確實；八卦內功的主旨是让人们在最輕鬆、最自在的狀況下獲得健康、快樂與幸福！叩拜恩师！
师父好，祝师父师母圆宵节快乐，我最喜欢八卦内功，和药师大光明修持法，它最适合天下众生修行的法，它是最最殊胜的法，它能让众生脱离苦海，能让众生身体建康，幸福，快乐。感恩师父给了我们这么珍贵的法。谢谢了。
感恩師父教導，自己都有類似經歷，初來學八卦時，曾因傷患無法做到轉身動作，手舉起來有痛，但在堅持走八卦、練大光明、大禮拜等等後，由於師父傳既禪修方法，動作簡單易學，較適合復健中的人，而其他運動動作大些相對難學，持續練左大概半年之後，痛症同繃緊肌肉都大有改善，身體日漸康復後慢慢便練到了；所以很感謝介紹給我的同事，才有幸能來學習菩提功法，效果真好，感恩師父（：。
师父好，如师父所说，八卦内功是最有弹性的复建，弟子深有体会，弟子在脊柱骨折康复中，刚开始走八卦5分钟就坚持不下去了，历经半年时间，从5分钟、10分钟到半小时，再到一小时，从室内走到室外，还带动一帮朋友跟我走，越走越轻松，越走越爱！感恩师父传的八卦内功！
Relaxing and effective way of healing our body! Thank you Master! 轻松又有效的修复身体的方法， 感恩师父！
师父好！感恩师父慈悲赐予菩提八卦内功，八卦天天走，活到九十九。顶礼感恩恩师！
傳既禪修方法，動作簡單易學，較適合復健中的人，而其他運動動作大些相對難學，持續練左大概半傷患無法做到轉身動作，手舉起來有痛，但在堅持走八卦、幾年前我出過一場嚴
As for me I encountered muscle strain on my right arm at the OPERATION area n discharging of phlegm intermittently..so I believe my physical condition cannot do to strenuous exercise..n I need to relax n breathe..otherwise my STOMA get blocked n feel breathless…..as for me I find that this bagua build up my stamina n build CHI..now I feel stronger..having done more than 12 Times of exercises..
I ,thanks to all the teachers who teach me from the beginning.
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