【金菩提養生食譜】菩提睡美人茶 🌹

【金菩提養生食譜】菩提睡美人茶 🌹 (金菩提宗師 Facebook)

【金菩提養生食譜】菩提睡美人茶 🌹
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獨家茶飲配方,幫助你每晚都睡個好覺!😴
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『材料』
炒酸棗仁 5克
乾玫瑰花 10朵(或新鮮玫瑰 1朵)
百合 5-6片
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『步驟』
1. 將炒酸棗仁砸開,放入鍋中,加 700mL 清水,泡上1小時
2. 加入其他材料,把水煮開
3. 水開之後再調到小火,煮成 500mL 的水量(約20-30分鐘)。到室溫後,再裝到隨身攜帶的瓶子
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⭐ 備註:建議使用陶鍋熬煮
🥃 分量:一人份(1天)
建議不要集中一次過喝完,可以從中午開始喝,一天分著喝完,更有利於吸收
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✨ 功效:助眠、安神、養顏
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🔺 加減方:手腳冰冷、體質寒涼的人,建議加上2顆紅棗。先把棗皮烤糊再加入,有利於脾胃
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* 此配方對多數人都是安全有效的。因為個人的體質不同,如果有特殊考量,或者已經在服用其他藥物,建議食用前先諮詢醫生。
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摘自《一覺到天亮》:https://youtu.be/CtKeaX0nR6o?t=6652
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#助眠 #安眠 #養生茶 #養生 #失眠偏方 #酸棗仁 #玫瑰花 #玫瑰茶 #百合 #菩提睡美人茶 #金菩提 #金菩提養生食譜 #金菩提宗師

【金菩提養生食譜】菩提睡美人茶 🌹
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獨家茶飲配方,幫助你每晚都睡個好覺!😴
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『材料』
炒酸棗仁 5克
乾玫瑰花 10朵(或新鮮玫瑰 1朵)
百合 5-6片
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『步驟』
1. 將炒酸棗仁砸開,放入鍋中,加 700mL 清水,泡上1小時
2. 加入其他材料,把水煮開
3. 水開之後再調到小火,煮成 500mL 的水量(約20-30分鐘)。到室溫後,再裝到隨身攜帶的瓶子
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⭐ 備註:建議使用陶鍋熬煮 
🥃 分量:一人份(1天)
建議不要集中一次過喝完,可以從中午開始喝,一天分著喝完,更有利於吸收
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✨ 功效:助眠、安神、養顏
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🔺 加減方:手腳冰冷、體質寒涼的人,建議加上2顆紅棗。先把棗皮烤糊再加入,有利於脾胃
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* 此配方對多數人都是安全有效的。因為個人的體質不同,如果有特殊考量,或者已經在服用其他藥物,建議食用前先諮詢醫生。
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摘自《一覺到天亮》:https://youtu.be/CtKeaX0nR6o?t=6652
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#助眠 #安眠 #養生茶 #養生 #失眠偏方 #酸棗仁 #玫瑰花 #玫瑰茶 #百合 #菩提睡美人茶 #金菩提 #金菩提養生食譜 #金菩提宗師

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【金菩提相學】冠心病的面相符號

【金菩提相學】冠心病的面相符號 (金菩提宗師 Facebook)

【金菩提相學】冠心病的面相符號
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患有冠心病,看『臉』就知道 ⁉️
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1️⃣ 冠心第一刀:鼻子山根處有一條或多條橫紋
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2️⃣ 冠心第二刀:耳垂上傾斜45度角,有一條或多條皺褶
👉 備註:耳垂上非45度的紋路,預示著其他心臟與頭部的疾病
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3️⃣ 閻王鈎:外眼角的眼白中,有一條或多條紅黑色的鈎狀紋路
👉 備註:鈎紋向上或下都算
⭐️ 注意:細菌感染、結膜炎、情緒、熬夜等等因素,可能會導致眼睛發紅,血絲較明顯。這通常是暫時的,而且整個眼睛都會出現紅血絲,這類情況不屬於冠心病的符號
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臉上出現這些符號,代表患有冠心病的風險非常高,建議儘早採取以下行動:
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1. 吃素:有助於通血管、降血脂、促進血液循環。飲食要注意陰陽搭配,營養均衡。

2. 飲食中注意 少油、少脂肪、少鹽、少糖。盡量用健康的烹飪方法,例如蒸、燉、清炒,避免油炸或煎

3. 戒菸、戒酒

4. 多做輕運動:特別推薦 『八卦內功』搭配『八卦健身操』
注意:心臟功能弱,不宜做激烈的運動,也不能過於疲勞

5. 保持平和的情緒,不生氣

6. 多做功德,到菩提禪堂做義工

🎬 了解更多詳情,歡迎收看《閻王爺的鈎子:冠心病的面相符號》:https://youtu.be/Pcerlu2Xza0
✅ 冠心病面相符號的特徵
✅ 有效預防心血管疾病的食材
✅ 重要!養心穴位
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相關鏈接
🔗『八卦內功練習音樂』: https://youtu.be/P1fXCoZE1Q0
🔗『八卦健身操』: https://youtu.be/uJCrhhPsynQ
🔗 金菩提宗師親授 八卦內功網路課程 -『神秘的八卦內功』: https://youtube.com/playlist?list=PLR5wLatpL71ChvxVfv2-qUchMLG9Dhk9l
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#冠心病 #心血管 #心血管疾病 #面相 #面相學 #健康 #養生 #養生食譜 #八卦內功 #八卦健身操 #相學 #金菩提 #金菩提宗師 #金菩提相學


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【菩提疏肝明目茶】

【菩提疏肝明目茶】 (金菩提宗師 Facebook)

【菩提疏肝明目茶】
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你是否有時疲累或熬夜後,會覺得身體燥熱,視力模糊?
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這通常都是肝火過盛所導致。給大家傳授一個養生小配方,特別有助於保養肝臟,解除疲勞,也有清心明目的效果!經常喝,就會發現眼神越來越明亮!⭐
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特別簡單方便,歡迎大家試一試,也分享給你的親朋好友!
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☕️『菩提疏肝明目茶』

枸杞子 20顆
红枣 3顆
贡菊 4朵
泡上菩提普洱茶
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摘自《消災開智延壽念佛班》第3天:https://youtu.be/8gNw-8TsMLQ
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#疏肝明目 #養肝 #保養 #養生 #清心明目 #養生茶 #菩提疏肝明目茶 #金菩提 #金菩提宗師

【菩提疏肝明目茶】
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你是否有時疲累或熬夜後,會覺得身體燥熱,視力模糊?
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這通常都是肝火過盛所導致。給大家傳授一個養生小配方,特別有助於保養肝臟,解除疲勞,也有清心明目的效果!經常喝,就會發現眼神越來越明亮!⭐
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特別簡單方便,歡迎大家試一試,也分享給你的親朋好友!
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☕️『菩提疏肝明目茶』

枸杞子 20顆
红枣 3顆
贡菊 4朵
泡上菩提普洱茶
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摘自《消災開智延壽念佛班》第3天:https://youtu.be/8gNw-8TsMLQ
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#疏肝明目 #養肝 #保養 #養生 #清心明目 #養生茶 #菩提疏肝明目茶 #金菩提 #金菩提宗師

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【直播預告】神秘的八卦內功 之 5、之 6

【直播預告】神秘的八卦內功 之 5、之 6 (金菩提宗師 Facebook)

【直播預告】神秘的八卦內功 之 5、之 6
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🥳 全新直播課程!
北美溫哥華 2022年3月4日 & 5日(週五、週六):下午6點
亞洲台北 2022年3月5日 & 6日(週六、週日):上午10點
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八卦內功,走出健康!
歡迎大家繼續來學習!
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【第五課】中文 YouTube 連結:

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[Class 5] English YouTube link:

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#八卦內功 #神秘的八卦內功 #健康長壽 #養生 #健康 #修身養性 #金菩提 #金菩提宗師

【直播預告】神秘的八卦內功 之 5、之 6
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🥳 全新直播課程!
北美溫哥華 2022年3月4日 & 5日(週五、週六):下午6點
亞洲台北 2022年3月5日 & 6日(週六、週日):上午10點
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八卦內功,走出健康!
歡迎大家繼續來學習!
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【第五課】中文 YouTube 連結:
https://youtu.be/mrqqceaXA3c
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[Class 5] English YouTube link:
https://youtu.be/eJvqG-k5EQQ
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#八卦內功 #神秘的八卦內功 #健康長壽 #養生 #健康 #修身養性 #金菩提 #金菩提宗師

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【直播預告】神秘的八卦內功 之 3

【直播預告】神秘的八卦內功 之 3 (金菩提宗師 Facebook)

【直播預告】神秘的八卦內功 之 3
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⏰ 直播時間
北美溫哥華 2022年2月25日(週五):下午6點
亞洲台北 2022年2月26日(週六):上午10點
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上兩節課,我們學習了八卦內功的基本掌法和步伐。大家這幾天有沒有接着練?🌳
這週同一時間,我們繼續學習八卦內功的要领。掌握动作和口诀,修練效果更好!💪
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【第三課】中文 YouTube 連結:

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[Class 3] English YouTube link:

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#八卦內功 #神秘的八卦內功 #健康長壽 #養生 #健康 #修身養性 #金菩提 #金菩提宗師

【直播預告】神秘的八卦內功 之 3
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⏰ 直播時間
北美溫哥華 2022年2月25日(週五):下午6點
亞洲台北 2022年2月26日(週六):上午10點
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上兩節課,我們學習了八卦內功的基本掌法和步伐。大家這幾天有沒有接着練?🌳
這週同一時間,我們繼續學習八卦內功的要领。掌握动作和口诀,修練效果更好!💪
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【第三課】中文 YouTube 連結:
https://youtu.be/3hPoon7Y3Wg
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[Class 3] English YouTube link:
https://youtu.be/rTBkLz3yxPc
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#八卦內功 #神秘的八卦內功 #健康長壽 #養生 #健康 #修身養性 #金菩提 #金菩提宗師

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【直播預告】神秘的八卦內功 之 3、之 4

【直播預告】神秘的八卦內功 之 3、之 4 (金菩提宗師 Facebook)

【直播預告】神秘的八卦內功 之 3、之 4
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🥳 全新直播課程!
北美溫哥華 2022年2月25日 & 26日(週五、週六):下午6點
亞洲台北 2022年2月26日 & 27日(週六、週日):上午10點
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上兩節課,我們學習了八卦內功的基本掌法和步伐。大家這幾天有沒有接着練?🌳
這週同一時間,我們繼續學習八卦內功的要领。掌握动作和口诀,修練效果更好!💪
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【第三課】中文 YouTube 連結:

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[Class 3] English YouTube link:

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#八卦內功 #神秘的八卦內功 #健康長壽 #養生 #健康 #修身養性 #金菩提 #金菩提宗師

【直播預告】神秘的八卦內功 之 3、之 4
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🥳 全新直播課程!
北美溫哥華 2022年2月25日 & 26日(週五、週六):下午6點
亞洲台北 2022年2月26日 & 27日(週六、週日):上午10點
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上兩節課,我們學習了八卦內功的基本掌法和步伐。大家這幾天有沒有接着練?🌳
這週同一時間,我們繼續學習八卦內功的要领。掌握动作和口诀,修練效果更好!💪
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【第三課】中文 YouTube 連結:
https://youtu.be/3hPoon7Y3Wg
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[Class 3] English YouTube link:
https://youtu.be/rTBkLz3yxPc
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#八卦內功 #神秘的八卦內功 #健康長壽 #養生 #健康 #修身養性 #金菩提 #金菩提宗師

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【養生豆子】 豆類含有豐富的蛋白質、膳食纖維、多種維生素和微

【養生豆子】 豆類含有豐富的蛋白質、膳食纖維、多種維生素和微(金菩提宗師 Facebook)

【養生豆子】

豆類含有豐富的蛋白質、膳食纖維、多種維生素和微量元素,是營養價值極高的食物。常見的豆子有黃豆、黑豆、紅豆、綠豆等。
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▶️ 黑豆

在陰陽五行對世界的認識中,不同的顏色代表著不同的能量,不同的方位,也代表著不同的元素。

黑豆呈黑色,在五行中對應著水,其對應方位為北方,而北方為陰,也主水。黑色在五臟中對應著腎,有趣的是,黑豆的形狀也酷似人體的腎臟。因此,黑豆的能量主要走人的腎臟系統,食用黑豆對補充腎氣和元氣有很大幫助。

此外,黑豆的優質蛋白含量豐富,容易被人體吸收。黑豆中的卵磷脂和多種微量元素能促進大腦發育,補充大腦能量。多吃黑豆還能降低膽固醇,防止動脈硬化,促進排泄,有護膚養顏、延緩衰老的功效。
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▶️ 紅豆

紅豆為紅色,在五行中對應火,五臟中對應心臟。紅豆養心,不僅能清心火,還能補心血,其富含的鉀和抗氧化物質都是保護心臟的重要元素。紅色也代表血液,因此紅豆特別適合女性食用,具有補血養顏的功效。

除此之外,紅豆含有大量的膳食纖維,有利於潤腸通便。多吃紅豆能健脾胃、去濕氣,對消除水腫也有很好的幫助。
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⭐️ 想了解更多關於豆類的養生效果,歡迎觀看《神秘的八卦內功2》:https://youtu.be/vSzMs9bjh7Q?t=5971
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#豆類 #養生 #黑豆 #紅豆 #五行 #陰陽 #健康飲食 #八卦內功 #金菩提 #金菩提宗師

【養生豆子】

豆類含有豐富的蛋白質、膳食纖維、多種維生素和微量元素,是營養價值極高的食物。常見的豆子有黃豆、黑豆、紅豆、綠豆等。
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▶️ 黑豆

在陰陽五行對世界的認識中,不同的顏色代表著不同的能量,不同的方位,也代表著不同的元素。

黑豆呈黑色,在五行中對應著水,其對應方位為北方,而北方為陰,也主水。黑色在五臟中對應著腎,有趣的是,黑豆的形狀也酷似人體的腎臟。因此,黑豆的能量主要走人的腎臟系統,食用黑豆對補充腎氣和元氣有很大幫助。

此外,黑豆的優質蛋白含量豐富,容易被人體吸收。黑豆中的卵磷脂和多種微量元素能促進大腦發育,補充大腦能量。多吃黑豆還能降低膽固醇,防止動脈硬化,促進排泄,有護膚養顏、延緩衰老的功效。
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▶️ 紅豆

紅豆為紅色,在五行中對應火,五臟中對應心臟。紅豆養心,不僅能清心火,還能補心血,其富含的鉀和抗氧化物質都是保護心臟的重要元素。紅色也代表血液,因此紅豆特別適合女性食用,具有補血養顏的功效。

除此之外,紅豆含有大量的膳食纖維,有利於潤腸通便。多吃紅豆能健脾胃、去濕氣,對消除水腫也有很好的幫助。
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⭐️ 想了解更多關於豆類的養生效果,歡迎觀看《神秘的八卦內功2》:https://youtu.be/vSzMs9bjh7Q?t=5971
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#豆類 #養生 #黑豆 #紅豆 #五行 #陰陽 #健康飲食 #八卦內功 #金菩提 #金菩提宗師

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【直播預告】神秘的八卦內功 之 1、之 2

【直播預告】神秘的八卦內功 之 1、之 2 (金菩提宗師 Facebook)

【直播預告】神秘的八卦內功 之 1、之 2
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📣 全新直播課程!
北美溫哥華 2022年2月18日 & 19日(週五、週六):下午6點
亞洲台北 2022年2月19日 & 20日(週六、週日):上午10點
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我將首次在網路上親自教授八卦內功,希望大家能獲得身心靈的健康。如果你有需要,那就來學習一下吧!
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【第一課】中文 YouTube 連結:

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[Class 1] English YouTube link:

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#八卦內功 #神秘的八卦內功 #健康長壽 #養生 #健康 #修身養性 #金菩提 #金菩提宗師

【直播預告】神秘的八卦內功 之 1、之 2
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📣 全新直播課程!
北美溫哥華 2022年2月18日 & 19日(週五、週六):下午6點
亞洲台北 2022年2月19日 & 20日(週六、週日):上午10點
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我將首次在網路上親自教授八卦內功,希望大家能獲得身心靈的健康。如果你有需要,那就來學習一下吧!
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【第一課】中文 YouTube 連結:
https://youtu.be/mL9jkU_NaFc
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[Class 1] English YouTube link:
https://youtu.be/cJPA6UugES8 
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#八卦內功 #神秘的八卦內功 #健康長壽 #養生 #健康 #修身養性 #金菩提 #金菩提宗師

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【美食系列】 令人垂涎的宴客美食─香香猴頭菇

【美食系列】
令人垂涎的宴客美食─香香猴頭菇
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它入口驚奇,香酥美味,能使人忘卻煩惱。
其中,更蘊含著陰陽平衡的養生之道!
這是一道在家中,也能輕鬆完成的獨門美味料理。
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心動了嗎?
快穿起圍裙,跟著我一起做「香香猴頭菇」吧!
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#美食、#香香猴頭菇、#陰陽平衡、#養生、#龜苓膏


https://www.facebook.com/1656157281338091_2954883304798809

【立冬】養生蘿蔔蔬菜湯

【立冬】養生蘿蔔蔬菜湯 (金菩提宗師 Facebook)

【立冬】養生蘿蔔蔬菜湯
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陽曆11月7號,即將迎來了冬季的第一道信息「立冬」。
「立冬」是冬季的開端,此時南風漸弱,北風增強,萬物盡收以養藏,人們也歷經了一年的辛勞,需要好好養護陽氣,以迎接明年春天的到來。
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此時節該如何養生呢?
俗話說「立冬蘿蔔賽參湯,不勞醫生開藥方。」
今天給大家推薦這道「養生蘿蔔蔬菜湯」,
願大家在開心補冬時,也能吃出美味與健康。
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一、「準備材料」:
a 白蘿蔔
b 玉米
c 芥菜
d 牛番茄
e 杏鮑菇
f 老薑
g 鹽
h 胡椒粉
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二、「做法」:
1 將白蘿蔔削皮、滾刀切塊;將玉米、芥菜、牛番茄、杏鮑菇洗淨切塊備用。
2 水滾後,將白蘿蔔、玉米一起放入鍋中,中火熬煮15分鐘。
3 老薑洗淨切片,連同材料芥菜、牛番茄、杏鮑菇 一起放入鍋中,小火熬煮約20 分鐘。
4 最後加入鹽巴、胡椒粉調味即可。
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★溫馨小提示:
*白蘿蔔雖然可以對我們的身體起到排毒的功效,但因為它屬於寒性的食物,所以,脾胃虛寒的人應酌量食用,以免造成腸胃負擔甚至腹瀉。
*值得注意的是,有「痛風、腎功能不好、結石或是三高」的朋友,在進補時要酌量食用,避免喝太多湯。
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#養生食譜 #蘿蔔蔬菜湯 #立冬 #養生

【立冬】養生蘿蔔蔬菜湯
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陽曆11月7號,即將迎來了冬季的第一道信息「立冬」。
「立冬」是冬季的開端,此時南風漸弱,北風增強,萬物盡收以養藏,人們也歷經了一年的辛勞,需要好好養護陽氣,以迎接明年春天的到來。
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此時節該如何養生呢? 
俗話說「立冬蘿蔔賽參湯,不勞醫生開藥方。」
今天給大家推薦這道「養生蘿蔔蔬菜湯」,
願大家在開心補冬時,也能吃出美味與健康。
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一、「準備材料」:
a 白蘿蔔
b 玉米
c 芥菜
d 牛番茄
e 杏鮑菇
f 老薑 
g 鹽 
h 胡椒粉 
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二、「做法」:
1 將白蘿蔔削皮、滾刀切塊;將玉米、芥菜、牛番茄、杏鮑菇洗淨切塊備用。 
2 水滾後,將白蘿蔔、玉米一起放入鍋中,中火熬煮15分鐘。 
3 老薑洗淨切片,連同材料芥菜、牛番茄、杏鮑菇 一起放入鍋中,小火熬煮約20 分鐘。
4 最後加入鹽巴、胡椒粉調味即可。  
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★溫馨小提示: 
*白蘿蔔雖然可以對我們的身體起到排毒的功效,但因為它屬於寒性的食物,所以,脾胃虛寒的人應酌量食用,以免造成腸胃負擔甚至腹瀉。
*值得注意的是,有「痛風、腎功能不好、結石或是三高」的朋友,在進補時要酌量食用,避免喝太多湯。 
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#養生食譜 #蘿蔔蔬菜湯 #立冬 #養生

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