我平時比較喜歡用紫砂壺來泡茶喝,喝茶的同時也在品味著壺的內涵 。
製作一把好的紫砂壺,需要經過很多道工序,這個過程是對制壺人手藝的考究,更是對心靈的一種提升。
“八卦”让我身材变美 容光焕发 王月甄 …
“八卦”让我身材变美 容光焕发
王月甄 女
我于去年(2013年)11月开始在达曼阿曼公园走“八卦”,没想到收获还真不少。
一直以来,略显“圆满”的我曾经花了几年时间、想了很多办法来减肥,却都收效甚微。“八卦”仅仅走了一个多月,我的体重就减轻了4KG,肚子瘦下去了,真是让我喜出望外。现在走起路来觉得很轻松,有一种轻飘飘的感觉。多年来,因为体重的原因没有跑过步了,现在我跑步、蹦跳都不成问题了。
我原来的体质很差,总感到身体发冷,不能吹空调,现在没问题了;睡眠质量也好了很多了,以前只要一点声音就被吵醒,现在睡得很香、睡得沉。今年春节我回妈妈家住了几个晚上,妈妈上洗手间的声音也没有吵醒我。
现在每天早上5点钟,不用闹钟我就可以自己醒来走“八卦”,精力充沛,白天工作精神很好,对比以前,那时候虽然睡到6点才起床,白天有时还打瞌睡。另外,我的皮肤也改善了,显得容光焕发的。在我的带动下,我的妈妈也走“八卦”,已经有一个多月了,她也感觉身体轻松了很多。我会继续把“八卦”走下去,并且介绍给更多的有缘人。
欢迎大家来学习八卦,马来西亚已经有33个学习点啦!
点击查看马来西亚八卦内功免费学习点:
Click to view the Energy Bagua FREE learning locations:
https://goo.gl/ii12tPrnrnGrandmaster JinBodhi
禅修与健康
马来西亚菩提禅修 Bodhi Meditation Malaysia
菩提禪修台灣菩提禪堂 Taiwan Bodhi Meditation Center
菩提禪修 香港菩提禪堂
菩提禪修新加坡菩提禪堂 Bodhi Meditation Singapore
禪瘋
有同修问我:在社会工作中压力很大,如何能…
有同修问我:在社会工作中压力很大,如何能更快的获得轻松感呢?我用禅修的方法给了他一个意想不到的答案.大家知道吗?幹體力活兒的動物,它們特別聰明,在累了之後,會在地上來回翻滾,我們稱「打滾」。
它們在打滾的時候,是將脊背貼近大地,在來回翻轉的過程中,後面脊椎處就被拉開,肌肉也就放鬆了;同時也在接收著大地,包括土壤、沙子、水分的能量。甚至於它們的皮膚都輕鬆了,就像是你上一天班很辛苦,回到家洗個熱水澡,原來的那種煩躁的感覺馬上就沒有了。
人類也是需要这种原始的行为,不要認為打滾是髒,那是回歸自然,去接觸自然的營養。尤其是小孩子,很有靈性。他在地上滾來滾去地玩,其實是獲得健康的一種自然反應,而成為成年人後,考慮到身分和尊嚴,常會把自己緊緊地包裹起來。當層層的包裹達到極限得不到舒緩解壓時,人就會進入亞健康狀態。
其實,大自然就是最好的「醫生」。當產生壓力時,我們不妨在大自然的草地上,像小時候一樣來個「 驢打滾」,相信你會渾身輕鬆。rnrn有同修问我:在社会工作中压力很大,如何能更快的获得轻松感呢?我用禅修的方法给了他一个意想不到的答案.大家知道吗?幹體力活兒的動物,它們特別聰明,在累了之後,會在地上來回翻滾,我們稱「打滾」。
它們在打滾的時候,是將脊背貼近大地,在來回翻轉的過程中,後面脊椎處就被拉開,肌肉也就放鬆了;同時也在接收著大地,包括土壤、沙子、水分的能量。甚至於它們的皮膚都輕鬆了,就像是你上一天班很辛苦,回到家洗個熱水澡,原來的那種煩躁的感覺馬上就沒有了。
人類也是需要这种原始的行为,不要認為打滾是髒,那是回歸自然,去接觸自然的營養。尤其是小孩子,很有靈性。他在地上滾來滾去地玩,其實是獲得健康的一種自然反應,而成為成年人後,考慮到身分和尊嚴,常會把自己緊緊地包裹起來。當層層的包裹達到極限得不到舒緩解壓時,人就會進入亞健康狀態。
其實,大自然就是最好的「醫生」。當產生壓力時,我們不妨在大自然的草地上,像小時候一樣來個「 驢打滾」,相信你會渾身輕鬆。
金菩提讲故事 鸟窠禅师 杭州西湖喜鹊寺鸟…
金菩提讲故事
鸟窠禅师
杭州西湖喜鹊寺鸟窠禅师,本名道林,谥号圆修。九岁就落发出家,二十一岁到荆州果愿寺受具足戒,后来入陕西投韬光禅师门下。后来道林座下收了一位侍者叫会通,日子久了,始终不能开悟。
有一天,就向鸟窠道林禅师辞行,请求离去。禅师问他要到哪里里去?
他回答说:“往诸方学佛法去!”
韬光禅师说:“若是佛法,吾此间亦有一些!”于是拈起身上的布毛吹了一吹,侍者会通就这样开悟了,世称为布毛侍者。道不在遐,道就在自家心地上用功夫。根据《五灯会元》的记载:道林禅师,后来独自到秦望山,在一棵枝叶非常茂盛,盘屈如盖的松树上栖止修行,好像小鸟在树上结巢一样,所以当时的人就称他为鸟窠禅师。由于禅师道行深厚,时常有人来请教佛法。有一天,大文豪白居易也来到巢下拜访禅师,他看到禅师端坐在摇摇欲坠的鹊巢边上,于是说道:
“禅师住在树上,太危险了!”
禅师回答说:“太守!你的处境才非常危险,我坐在树上倒一点也不危险!”
白居易听了不以为然的说:“下官是当朝重要官员,有什么危险呢?”
禅师说:“薪火相交,纵性不停,怎能说不危险呢?”
意思是说宦场浮沉,钩心斗角,危险就在眼前。白居易似乎有些领悟,转个话题又问道:“如何是佛法大意?”
禅师回答道:“诸恶莫作,众善奉行,自净其意,是诸佛教!”
白居易听后,最初以为禅师会开示自己深奥的道理,现在感到很失望地说:“这是三岁孩儿也知道的道理!”
禅师道:“三岁孩儿虽道得,八十老翁却行不得。”
白居易听了禅师的话,完全改变他那自高自大的傲慢态度。有一次白居易又以偈语请教禅师道:
“特入空门问苦空,敢将禅事问禅翁;
为当梦是浮生事,为复浮生是梦中。”
禅师也以偈回答说:
“来时无迹去无踪,去与来时事一同;
何须更问浮生事,只此浮生是梦中。”
人生如幻如化,短暂如朝露,但是如果体悟到“无生”的道理,超越时间“去”“来”的限制,生命就能在无尽的空间中不断的绵延扩展,不生亦不灭。白居易聆听禅师的开示之后,深感敬佩,于是依禅师,作礼而退。
阳光飞机,不用汽油!
下面的步骤讲述了如何在PC的浏览器上注册…
下面的步骤讲述了如何在PC的浏览器上注册和使用Facebook。
1、点击www.facebook.com进入Facebook页面;如果已经有Facebook帐号,可以直接在右上角进行登录;
2、注册Facebook,准备一个邮箱或者电话号,填写个人信息(姓名可以不用写本人真实姓名);
3、点击“输入手机号”进行验证;
4、根据自己的手机号归属国家来选择“国家代码”,输入手机号后,点击继续;
5、填写手机收到的验证码,然后点击确认;
6、确认后,进入你个人的Facebook主页;
7、在上方收索栏输入你要收索好友的名称,进行查找。
点击链接https://www.facebook.com/jinbodhiworld/?fref=nf进入金菩提宗師中文版主页;
点击链接https://www.facebook.com/jinbodhienglish/?fref=ts进入金菩提宗師英文版主页。
8、点击“赞”可以对金菩提宗師主页进行点赞;点击发消息,可以给金菩提宗師发送私信,在右下方输入私信内容;
9、选择“优先查看”和“全部打开”可以及时了解金菩提宗師最新发贴内容。
10、对单个帖子进行,点赞、评论和分享。rnrn前幾天有個弟子跟我說,我Facebook上的視頻他10歲的弟弟也有看,還給我講了幾個,道理說的也蠻清楚的。
這個網路世界很發達,四通八達,希望大家利用好這個平臺,多分享一些知識,比如健康養生、飲食、禪修等等。多分享就會有更多人受益。這真是舉手之勞就能幫人於無形呀。
第8期《覺悟菩提》雜誌已經出版了。 願將…
第8期《覺悟菩提》雜誌已經出版了。
願將慈悲的理念和覺悟的真諦介紹給每一位有緣人,歡迎您到附近禪堂索取。
禅修与健康
Bodhi – Meditation & Health Magazine
禪瘋
马来西亚菩提禅修 Bodhi Meditation Malaysia
菩提禪修台灣菩提禪堂 Taiwan Bodhi Meditation Center
보리선수 한국 약사선원 菩提禅修 韩国 药师禅院
菩提禪修 香港菩提禪堂
菩提禪修新加坡菩提禪堂 Bodhi Meditation Singapore
今天三级班的午餐。rnrn今天三…
看到很多人因为走八卦而受益了,我真的很开…
看到很多人因为走八卦而受益了,我真的很开心,希望大家把八卦的修练坚持到底。跟随大家一起共修108天八卦,这个能量感是很强的。我想在这108天的共修中,有很多人的健康问题或许会得到解决,运气可能会变得越来越好,甚至命运里面的东西也会在行走的过程中改变。
要想睡的好,快来走八卦。要想减脂肪,也快来走八卦。
「八卦」解決入睡難題
台灣台北:林桂芬
十幾年來,我有睡眠障礙,大概要躺一個鐘頭才能入睡,如果半夜起來上廁所,就還要再躺一個鐘頭才能再次入睡。走「八卦」兩周後,躺下去不到五分鐘就可以入眠。當走到兩個月時,痛了一年多的足底筋膜炎全好了。我的髖骨到腳底八九年來都是麻的,如今也不藥而癒了!
「八卦」幫我輕鬆減肥
馬來西亞:王月甄
一直以來,我嘗試過很多方法減肥,卻都收效甚微。2013年11月,我開始走「八卦」,僅僅走了一個多月的時間,我的體重就減輕了4公斤,腹部的贅肉沒有了,走起路來有一種輕鬆飄逸的感覺。以前我很怕冷,現在也不再怕冷了,每天都精力充沛,容光煥發。