我平時比較喜歡用紫砂壺來泡茶喝，喝茶的同時也在品味著壺的內涵 。
製作一把好的紫砂壺，需要經過很多道工序，這個過程是對制壺人手藝的考究，更是對心靈的一種提升。
“八卦”让我身材变美 容光焕发 王月甄 …
“八卦”让我身材变美 容光焕发
王月甄 女
我于去年（2013年）11月开始在达曼阿曼公园走“八卦”，没想到收获还真不少。
一直以来，略显“圆满”的我曾经花了几年时间、想了很多办法来减肥，却都收效甚微。“八卦”仅仅走了一个多月，我的体重就减轻了4KG，肚子瘦下去了，真是让我喜出望外。现在走起路来觉得很轻松，有一种轻飘飘的感觉。多年来，因为体重的原因没有跑过步了，现在我跑步、蹦跳都不成问题了。
我原来的体质很差，总感到身体发冷，不能吹空调，现在没问题了；睡眠质量也好了很多了，以前只要一点声音就被吵醒，现在睡得很香、睡得沉。今年春节我回妈妈家住了几个晚上，妈妈上洗手间的声音也没有吵醒我。
现在每天早上5点钟，不用闹钟我就可以自己醒来走“八卦”，精力充沛，白天工作精神很好，对比以前，那时候虽然睡到6点才起床，白天有时还打瞌睡。另外，我的皮肤也改善了，显得容光焕发的。在我的带动下，我的妈妈也走“八卦”，已经有一个多月了，她也感觉身体轻松了很多。我会继续把“八卦”走下去，并且介绍给更多的有缘人。
欢迎大家来学习八卦，马来西亚已经有33个学习点啦！
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禅修与健康
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禪瘋
有同修问我:在社会工作中压力很大,如何能…
有同修问我:在社会工作中压力很大,如何能更快的获得轻松感呢?我用禅修的方法给了他一个意想不到的答案.大家知道吗?幹體力活兒的動物，它們特別聰明，在累了之後，會在地上來回翻滾，我們稱「打滾」。
它們在打滾的時候，是將脊背貼近大地，在來回翻轉的過程中，後面脊椎處就被拉開，肌肉也就放鬆了；同時也在接收著大地，包括土壤、沙子、水分的能量。甚至於它們的皮膚都輕鬆了，就像是你上一天班很辛苦，回到家洗個熱水澡，原來的那種煩躁的感覺馬上就沒有了。
人類也是需要这种原始的行为,不要認為打滾是髒，那是回歸自然，去接觸自然的營養。尤其是小孩子，很有靈性。他在地上滾來滾去地玩，其實是獲得健康的一種自然反應，而成為成年人後，考慮到身分和尊嚴，常會把自己緊緊地包裹起來。當層層的包裹達到極限得不到舒緩解壓時,人就會進入亞健康狀態。
其實，大自然就是最好的「醫生」。當產生壓力時，我們不妨在大自然的草地上，像小時候一樣來個「 驢打滾」，相信你會渾身輕鬆。rnrn有同修问我:在社会工作中压力很大,如何能更快的获得轻松感呢?我用禅修的方法给了他一个意想不到的答案.大家知道吗?幹體力活兒的動物，它們特別聰明，在累了之後，會在地上來回翻滾，我們稱「打滾」。
它們在打滾的時候，是將脊背貼近大地，在來回翻轉的過程中，後面脊椎處就被拉開，肌肉也就放鬆了；同時也在接收著大地，包括土壤、沙子、水分的能量。甚至於它們的皮膚都輕鬆了，就像是你上一天班很辛苦，回到家洗個熱水澡，原來的那種煩躁的感覺馬上就沒有了。
人類也是需要这种原始的行为,不要認為打滾是髒，那是回歸自然，去接觸自然的營養。尤其是小孩子，很有靈性。他在地上滾來滾去地玩，其實是獲得健康的一種自然反應，而成為成年人後，考慮到身分和尊嚴，常會把自己緊緊地包裹起來。當層層的包裹達到極限得不到舒緩解壓時,人就會進入亞健康狀態。
其實，大自然就是最好的「醫生」。當產生壓力時，我們不妨在大自然的草地上，像小時候一樣來個「 驢打滾」，相信你會渾身輕鬆。
金菩提讲故事 鸟窠禅师 杭州西湖喜鹊寺鸟…
金菩提讲故事
鸟窠禅师
杭州西湖喜鹊寺鸟窠禅师，本名道林，谥号圆修。九岁就落发出家，二十一岁到荆州果愿寺受具足戒，后来入陕西投韬光禅师门下。后来道林座下收了一位侍者叫会通，日子久了，始终不能开悟。
有一天，就向鸟窠道林禅师辞行，请求离去。禅师问他要到哪里里去？
他回答说：“往诸方学佛法去！”
韬光禅师说：“若是佛法，吾此间亦有一些！”于是拈起身上的布毛吹了一吹，侍者会通就这样开悟了，世称为布毛侍者。道不在遐，道就在自家心地上用功夫。根据《五灯会元》的记载：道林禅师，后来独自到秦望山，在一棵枝叶非常茂盛，盘屈如盖的松树上栖止修行，好像小鸟在树上结巢一样，所以当时的人就称他为鸟窠禅师。由于禅师道行深厚，时常有人来请教佛法。有一天，大文豪白居易也来到巢下拜访禅师，他看到禅师端坐在摇摇欲坠的鹊巢边上，于是说道：
“禅师住在树上，太危险了！”
禅师回答说：“太守！你的处境才非常危险，我坐在树上倒一点也不危险！”
白居易听了不以为然的说：“下官是当朝重要官员，有什么危险呢？”
禅师说：“薪火相交，纵性不停，怎能说不危险呢？”
意思是说宦场浮沉，钩心斗角，危险就在眼前。白居易似乎有些领悟，转个话题又问道：“如何是佛法大意？”
禅师回答道：“诸恶莫作，众善奉行，自净其意，是诸佛教！”
白居易听后，最初以为禅师会开示自己深奥的道理，现在感到很失望地说：“这是三岁孩儿也知道的道理！”
禅师道：“三岁孩儿虽道得，八十老翁却行不得。”
白居易听了禅师的话，完全改变他那自高自大的傲慢态度。有一次白居易又以偈语请教禅师道：
“特入空门问苦空，敢将禅事问禅翁；
为当梦是浮生事，为复浮生是梦中。”
禅师也以偈回答说：
“来时无迹去无踪，去与来时事一同；
何须更问浮生事，只此浮生是梦中。”
人生如幻如化，短暂如朝露，但是如果体悟到“无生”的道理，超越时间“去”“来”的限制，生命就能在无尽的空间中不断的绵延扩展，不生亦不灭。白居易聆听禅师的开示之后，深感敬佩，于是依禅师，作礼而退。
阳光飞机，不用汽油！
下面的步骤讲述了如何在PC的浏览器上注册…
下面的步骤讲述了如何在PC的浏览器上注册和使用Facebook。
1、点击www.facebook.com进入Facebook页面；如果已经有Facebook帐号，可以直接在右上角进行登录；
2、注册Facebook，准备一个邮箱或者电话号，填写个人信息（姓名可以不用写本人真实姓名）；
3、点击“输入手机号”进行验证；
4、根据自己的手机号归属国家来选择“国家代码”，输入手机号后，点击继续；
5、填写手机收到的验证码，然后点击确认；
6、确认后，进入你个人的Facebook主页；
7、在上方收索栏输入你要收索好友的名称，进行查找。
点击链接https://www.facebook.com/jinbodhiworld/?fref=nf进入金菩提宗師中文版主页；
点击链接https://www.facebook.com/jinbodhienglish/?fref=ts进入金菩提宗師英文版主页。
8、点击“赞”可以对金菩提宗師主页进行点赞；点击发消息，可以给金菩提宗師发送私信，在右下方输入私信内容；
9、选择“优先查看”和“全部打开”可以及时了解金菩提宗師最新发贴内容。
10、对单个帖子进行，点赞、评论和分享。rnrn前幾天有個弟子跟我說，我Facebook上的視頻他10歲的弟弟也有看，還給我講了幾個，道理說的也蠻清楚的。
這個網路世界很發達，四通八達，希望大家利用好這個平臺，多分享一些知識，比如健康養生、飲食、禪修等等。多分享就會有更多人受益。這真是舉手之勞就能幫人於無形呀。
第8期《覺悟菩提》雜誌已經出版了。 願將…
第8期《覺悟菩提》雜誌已經出版了。
願將慈悲的理念和覺悟的真諦介紹給每一位有緣人，歡迎您到附近禪堂索取。
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今天三级班的午餐。rnrn今天三…
看到很多人因为走八卦而受益了，我真的很开…
看到很多人因为走八卦而受益了，我真的很开心，希望大家把八卦的修练坚持到底。跟随大家一起共修108天八卦，这个能量感是很强的。我想在这108天的共修中，有很多人的健康问题或许会得到解决，运气可能会变得越来越好，甚至命运里面的东西也会在行走的过程中改变。
要想睡的好，快来走八卦。要想减脂肪，也快来走八卦。
「八卦」解決入睡難題
台灣台北：林桂芬
十幾年來，我有睡眠障礙，大概要躺一個鐘頭才能入睡，如果半夜起來上廁所，就還要再躺一個鐘頭才能再次入睡。走「八卦」兩周後，躺下去不到五分鐘就可以入眠。當走到兩個月時，痛了一年多的足底筋膜炎全好了。我的髖骨到腳底八九年來都是麻的，如今也不藥而癒了！
「八卦」幫我輕鬆減肥
馬來西亞：王月甄
一直以來，我嘗試過很多方法減肥，卻都收效甚微。2013年11月，我開始走「八卦」，僅僅走了一個多月的時間，我的體重就減輕了4公斤，腹部的贅肉沒有了，走起路來有一種輕鬆飄逸的感覺。以前我很怕冷，現在也不再怕冷了，每天都精力充沛，容光煥發。
今天豐盛的午餐。rnrn今天豐盛…
