分類: 金菩提宗師 Grandmaster JinBodhi

金菩提宗師 Grandmaster JinBodhi; id = 1656157281338091

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【新視頻發布預告】_四無量心 . 找尋超…

【新視頻發布預告】_四無量心
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找尋超然解脫的智慧
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相信大家都看過《塞翁失馬》的故事，故事中闡釋了「禍福相依」的道理，說明了其實好與壞在一定的條件下，是可以相互轉化的。
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人生就像是一場大的修行舞台，我們每個人都是主角，生、旦、淨、末、丑之中，一幕幕上演著悲歡離合、喜怒哀樂，我們既是演員、也是導演。在人生的舞臺上，該怎樣當扮演好你自己，讓人生綻放出美麗、祥和的光彩？
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那麼我們該如何定義好與壞？
又該如何把握轉化的契機呢？
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本週六共修，我們一起來探討《四無量心》，希望能讓大家撥雲見日，擁有超然解脫的智慧法寶，拿到這把修行圓滿、人生成功的鑰匙。
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歡迎分享，多傳多福！！
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【全球各地網路共修時間】
1. 溫哥華/西雅圖/波特蘭/矽谷/舊金山/洛杉磯/聖地亞哥
北美太平洋時間：2018年06月01日 晚上06:00開始
2. 台北/北京/馬來西亞/新加坡/香港：
2018年06月02日 上午09:00開始
3. 多倫多/紐約/波士頓/華盛頓DC/邁阿密/亞特蘭大/奧蘭多：
北美東部時間：2018年06月01日 晚上09:00開始
4. 英國倫敦時間：2018年06月02日 凌晨01:00開始
5. 巴黎/柏林/巴塞羅那/斯德哥爾摩時間：2018年06月02日 凌晨03:00開始
6. 羅馬尼亞時間：2018年06月02日 凌晨04:00開始
7. 緬甸仰光時間：2018年06月02日 早上07:30開始
8. 印尼雅加達時間:2018年06月02日 早上08:00開始
9. 韓國首爾時間：2018年06月02日 上午10:00開始
10.澳大利亞墨爾本時間：2018年06月02日 上午11:00開始

備註：各地禪堂一般共修時間為星期六上午９：００開始，欲前往各地禪堂參與共修者，請事先諮詢各地禪堂，以當地時間為主。
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【Newly released notice】 Four Immeasurables
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How to transcend beyond our wisdom to self-liberate
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I believe everyone has heard of the story “Blessing in disguise”. The story describes how misfortune can turn out to be a blessing in disguise. Whether something proves to be good or bad can be easily transformed when the right conditions are met.
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In fact, life itself is a huge stage for cultivation. Scenes of sadness, happiness, separation and reunion play out continuously. Everyone is an actor as well as a director. So in our stage of life, how can we be a better actor and write a better script in order to lead a more interesting and peaceful life?
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So how do we distinguish the good from bad? How can we better manage the changes between the good and the bad?
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Let us explore the “Four Immeasurables” in greater depth during this Saturday’s Online Global Group Practice.
May all gain greater clarity as you gain access to the key of perfect practice and transcendental wisdom!
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You are welcome to share the post.
More sharing, more blessings!
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Online Global Group Practice Schedules:
1. Vancouver/Seattle/Portland/Silicon Valley/San Francisco/Los Angeles/Santiago Pacific Time Zone: Jun 1, 2018, at 18:00hrs
2. Taipei/Beijing/Malaysia/Singapore/Hong Kong: Jun 2, 2018, at 09:00hrs
3. Toronto/New York/Boston/Washington DC/Miami/Atlanta/Orlando Eastern Time Zone: Jun 1, 2018, at 21:00hrs
4. London: Jun 2, 2018, at 01:00hrs
5. Paris/Berlin/Barcelona/Stockholm: Jun 2, 2018, at 03:00hrs
6. Romania: Jun 2, 2018, at 04:00hrs
7. Yangon, Myanmar: Jun 2, 2018, at 07:30hrs
8. Jakarta, Indonesia: Jun 2, 2018, at 08:00hrs
9. Seoul, Korea: Jun 2, 2018, at 10:00hrs
10. Melbourne, Australia: Jun 2, 2018, at 11:00hrs
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Note: The Global Group Practice on Saturday is typically scheduled at 9:00am at Bodhi Meditation centers. Interested participants and practitioners are advised to refer in advance to the operational hours of the local Bodhi Meditation center.

#NewlyReleased, #OnlineGlobalGroupPracticeNotice, #FourImmeasurables, #TranscendWisdom
＃新視頻發布、#共修預告、＃四無量心、＃超然智慧

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減少囤積 清爽過日 . 你有沒有發現，在…

減少囤積 清爽過日
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你有沒有發現，在某些長輩的家中，總是可以看到堆積如山的物品，說也奇怪，這些長輩都有一個現象，就是都有可能是子女不在身旁，或是為了固守節儉、不浪費的一種美德表現。
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不同於某些收集唱片、模型、書這類特殊愛好者，這些長輩的收集完全就是雜亂無章，沒有目的式的屯積，細細研究其背後心理因素，那就是「沒有安全感」！用囤積物品來讓自己覺得擁有很多。
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其實，人生的快樂，完全不在於他擁有了多少，相反的，「少即是多–less is more–簡單就是美」。簡約主義不是甚麼高深的哲學，而是能理解人生其實是一連串減法的過程，只有讓自己越來越簡單，才會越來越快樂，東西越少越沒有負擔，才能讓心靈身體達到真正的自由，毫無牽掛！
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很多人還以為，很會收納就可解決問題，殊不知很多用不到的東西，就算收得再整齊漂亮，它還是沒有意義，不管你花了多少錢買的，再珍貴，沒被使用也只是一堆雜物罷了！　
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其實要減少物品囤積的心法，就是要體認人生不過是一個練習「斷捨離」的場域而已。如果能將不用的東西捐出去，給需要的人使用，那意義更大，回收來的將是心靈的快樂，這是再多金錢也尋不著的。
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參考資料https://www.managertoday.com.tw/articles/view/53587

＃禪師開示 ＃斷捨離 ＃囤積是病 ＃物盡其用 ＃心靈自由　＃生活智慧rnrnReduce clutter and lead a carefree life

Have you noticed that some elderly like to amass possessions? Some of them do this due to loneliness – they do not have their children at their side and frequently reminisce about the past. Some do this due to thrift.

Unlike hobbyists who have specific targets of collection – music albums, models or books – the elderly amasses random items without purpose. The psychology behind this behavior is actually a lack of security. Their sense of security increases with the amount of possessions they have.

In reality, happiness does not depend on how much a person has. In fact, as the saying goes: “Less is more; Simplicity is beautiful.” Minimalism is not a profound philosophy. It is about how to gain a better understanding of life by reducing the clutter in your life. By simplifying your life, your burdens will be reduced and you will gain true happiness and freedom!

Some people think that it is only a problem if the items are stored messily. But in reality, no matter how neatly you pack the items, or how expensive they are, if they are not used, they are still meaningless clutter.

To counteract this mentality, we need to recognize that life is just a platform for us to learn to give and to let go. Rather than hold on to things that we have no use for, we should give them away to people who need it more than we do. That is a lot more meaningful and it will give us a lot of happiness – much more than money can ever give.

Reference material: https://www.managertoday.com.tw/articles/view/53587
#MasterJinBodhiDharmaTalk, #LearnToLetGo, #MassAccumulationIsADisease, #UseWhatYouNeed, #Freedom, #LifeWisdom

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瘋路跑，如何正確運動 減少不必要傷害？ …

瘋路跑，如何正確運動 減少不必要傷害？
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近幾年健康意識抬頭，到處都有「路跑」活動，但急性運動傷害患者也因此暴增了好幾倍！
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經常跑步可加強心肺功能，促進新陳代謝，但也會造成膝蓋受損！主要原因是膝蓋軟骨的含水量將會愈來愈低，再生能力也會愈來愈弱，所以膝蓋就容易受損，如果軟骨磨損嚴重，恐怕就要置換人工關節。
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其實跑步就像雙面刃。因此在跑步前一定要暖身，同時鍛鍊腿部肌肉，只要腿部夠強壯，便可產生保護作用，避免膝蓋或關節受損。
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「任何運動傷害都不可能完全痊癒。」一旦受傷，一輩子都要保養患部，所以瘋路跑的同時，更要懂得預防運動傷害，以免關節退化提早在壯年期發生。因此跑步前一定要暖身，跑步後更要多保養。
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想要運動健身，又不想有過度運動傷害的朋友們，不如參考「菩提八卦內功」，它是一種相對溫和的健身運動，這是一種與大自然交換能量的概念，表面上是溫和的養生功夫，但其收穫的能量卻相當強大，通過走「八卦內功」受益，讓健康好轉的人已不計其數，遍布全球！
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如果運動的最終目的，是為了強健體魄，那不如來試試，相對傷害機率較小的「八卦內功」，相信您一定會有所收獲！
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最後，祝福大家：「八卦天天走，活到九十九。」
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參考資料

蘋果日報　https://tw.news.appledaily.com/headline/…/20180417/37988466/

＃新聞時事、＃健康小知識、＃正確運動免傷身、＃試試走八卦rnrnHow do we exercise properly and avoid unnecessary injuries in marathons?

In recent years with increased health awareness level, we see marathons springing up around us. With this emerging trend, more sports injuries are also being reported.

While frequent running strengthens our heart and increases our metabolism rate, it also results in wear-and-tear of our knees. The main cause of such a condition is due to the diminishing amount of fluid in our knee cartilage and the cartilage not able to regenerate. If the wear-and-tear is excessive, knee replacement might even be required.

Running has its pros and cons. Doing warm up exercises before a run is important as it conditions the leg muscles. With strong leg muscles, it would offer some protection to the knees and minimize injury to the knees and joints.

Generally, there isn’t such a thing as full recovery for sports injury. Once you have injured yourself, you would need to manage it well for life to prevent repercussions. Therefore, while you participate in marathons, it is important to minimize the chance of injury so as to prevent early degeneration of your joints. That brings us back to the importance of doing warm up exercises again post run recovery.

Bodhi Meditation Energy Bagua is a good option for those who would like to keep fit yet minimize injury since it is a low-impact exercise. The concept of Energy Bagua is about energy exchange with the universe. While it appears to be a gentle exercise, the benefits of Energy Bagua in terms of energy accumulation is huge. In fact, many people around the world have benefitted from Energy Bagua and regained their health.

So, if your goal of exercising is to be fit and healthy, do give Energy Bagua a try, and you are likely to benefit from it, yet not risk getting injured.

Lastly, here’s wishing all “Practice Energy Bagua daily, lets you live till 99”
Reference: https://www.youtube.com/watch?v=k0_kwtvXvcE
Apple Daily: 　https://tw.news.appledaily.com/headline/…/20180417/37988466/

#currentaffairs# #healthytips# #rightwaytoexercisetominimiseinjury# #tryoutEnergyBagua#

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【幸福520】多倫多_浴佛嘉年華會 . …

【幸福520】多倫多_浴佛嘉年華會
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在這個維多利亞週末，超過2000多人，在多倫多菩提禪修中心參與了浴佛嘉年華會！
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這天，我也趕巧的參與了整個熱鬧非凡的浴佛慶典，非常開心。菩提同修手腳非常利索，快剪出來了活動專輯，我也分享這個特別的慶典、歡樂的氛圍給大家一起同樂。
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活動中，近70個來自多倫多各行各業的展攤參與，有中國書畫、書法、油畫、和中國古法染布等傳統藝術和教學。轉個彎，就看見豔彩華服的眾多仙女們在為大家表演，個個氣質翩然，多才多藝，宛如八仙過海各顯神通，使整個嘉年華會更熱鬧有趣。
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還有各國美食小吃煎餅果子、雞蛋仔、壽司、春捲、糯米糕、各類點心、果汁、奶茶，還有風靡多倫多的乳酪蛋糕。讓大家在輕鬆愉快的氛圍中與佛歡樂結善緣，共同沐浴佛身，滌淨身心。
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祝福大家身心潔淨，健康快樂！！
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【Happiness 520】 Toronto – Bathing the Buddha Carnival

On this Victorian weekend, more than 2,000 people participated in the Bathing the Buddha Carnival at the Bodhi Meditation Center in Toronto!

I was very happy to participate in the entire Bathing the Buddha Celebration. Our fellow Bodhi practitioners are very efficient, and quickly created an activity album. I also glad to be able to share this celebratory day with our fellow practitioners. It is indeed a joyful event atmosphere for all to enjoy together.

During the event, nearly 70 exhibition booths from all walks of life in Toronto were set up. They featured traditional arts activities such as Chinese paintings, calligraphy, oil paintings, and ancient Chinese technique of dyeing cloths.

Turning around the corner, we saw practitioners dressed as fairies in colorful costumes showcasing a dazzling performance for everyone. All performers were impressive and showcased their talented skills. They were similar to the the Eight Immortals who crossed the sea and displayed their supernatural powers, making the entire carnival more lively and interesting.

Our practitioners also made their national snacks such as pancakes, egg noodles, sushi, spring rolls, glutinous rice cakes, various kinds of dim-sums, fruit juices, milk teas, and cheese cakes popular in Toronto. Hoped that everyone had a relaxing and enjoyable time and connected with the Buddha during this festival. Bathing the Buddha helps to cleanse our mind and soul.

Wishing everyone a peaceful state of mind, health and happiness! !

#Toronto #BathingTheBuddhaFestival
#多倫多、#浴佛嘉年華

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甜蜜的珍珠奶茶，讓你看起來像奶奶！ . …

甜蜜的珍珠奶茶，讓你看起來像奶奶！
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珍珠奶茶甜蜜的滋味簡直讓人欲罷不能，忍不住一口接一口！但是在這甜美滋味的背後，所帶來的後遺症卻超乎想像！長期攝取高糖分飲食，不僅會增進心血管疾病的發生機率，還會產生「糖化」現象，讓膚色不均，並且加速老化，30歲看起來像是50歲！
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所以，愛美的姑娘們可得要注意了，少吃些高糖分飲食，別讓這份甜蜜，化成臉上歲月的印記。
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#高糖分飲食、#糖化、#加速老化
視頻來源：https://www.youtube.com/watch?v=S2q1_2R2vfw

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猜猜拳，猜佛在哪? . 依山傍海是溫哥華…

猜猜拳，猜佛在哪?
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依山傍海是溫哥華獨有的風光，只要一得空，我就喜歡四處走走看看，在一個微風的午後，我和幾個同修漫步到了一處公園，正巧看見兩個小娃兒玩得正起勁，兩個孩子特別吸引我的注意，因為娃兒倆玩的是有點兒狠的猜拳遊戲。
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他們的遊戲規則是：「猜輸的人可以用手彈對方額頭，或拉對方耳朵。」大孩子可能是經驗比較豐富，所以猜拳一直贏，也毫不手軟的彈小娃兒的額頭。
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過不了多久，小娃兒的頭就被彈得滿頭包了！大孩子取笑小娃說：「哈哈哈你看看你的頭…好像佛頭啊！」 小娃兒不發一語，願賭服輸，風度十足。
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接著兩人又繼續猜，大孩子還是一直贏，他改拉對方耳朵，一會兒小娃兒的耳朵就變得又紅又腫，大孩子笑得更大聲了：「哈哈哈，你的耳朵，就像佛耳一樣大！真是太逗啦！」小娃兒一樣願賭服輸，風度十足。
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終於，小娃兒在一回合猜拳中贏了，他舉起正要彈人的手勢，忽然間看到對面的鏡子，鏡中的自己正舉著彈指手勢、滿頭包、大耳朵，真的跟佛好像啊！就噗嗤一聲哈哈大笑！
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最後，小娃兒選擇了不彈對方額頭，即使他猜拳猜贏了！
大孩子想想也覺得自己可能下手太重，不該這樣欺負比他年幼的朋友，就拉著小娃兒的手請他吃冰去了，猜拳遊戲就此歡喜收場。
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看完了娃兒倆逗趣的這一場鬧，你是否有所感悟呢？
原來擁有「慈悲心」才是佛的本意啊！
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也許，人生就像是一場猜拳遊戲，在當中無論你是輸還是贏，擁有一顆「慈悲心」，就能化解僵局，皆大歡喜的收場，這才是人生中的最大贏家！當你能放下自身痛苦，不將痛苦加諸於他人時，那你就擁有了佛的「慈悲心」，當下你就是佛了！
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＃笑話寓言 ＃猜拳悟佛性 ＃外表像佛不是佛 ＃慈悲心才是佛rnrn猜猜拳，猜佛在哪?
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依山傍海是溫哥華獨有的風光，只要一得空，我就喜歡四處走走看看，在一個微風的午後，我和幾個同修漫步到了一處公園，正巧看見兩個小娃兒玩得正起勁，兩個孩子特別吸引我的注意，因為娃兒倆玩的是有點兒狠的猜拳遊戲。
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他們的遊戲規則是：「猜輸的人可以用手彈對方額頭，或拉對方耳朵。」大孩子可能是經驗比較豐富，所以猜拳一直贏，也毫不手軟的彈小明額頭。
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過不了多久，小娃兒的頭就被彈得滿頭包了！大孩子取笑小娃說：「哈哈哈你看看你的頭…好像佛頭啊！」 小娃兒不發一語，願賭服輸，風度十足。
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接著兩人又繼續猜，大孩子還是一直贏，他改拉對方耳朵，一會兒小娃兒的耳朵就變得又紅又腫，大孩子笑得更大聲了：「哈哈哈，你的耳朵又紅又腫，就像佛耳一樣大！真是太逗啦！」小娃兒一樣願賭服輸，風度十足。
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終於，小娃兒在一回合猜拳中贏了，他舉起正要彈人的手勢，忽然間看到對面的鏡子，鏡中的自己正舉著彈指手勢、滿頭包、長耳朵，真的跟佛好像啊！就噗嗤一聲哈哈大笑！
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最後，小娃兒選擇了不彈對方額頭，即使他猜拳猜贏了！
大孩子想想也覺得自己可能下手太重，不該這樣欺負比他年幼的朋友，就拉著小娃兒的手請他吃冰去了，猜拳遊戲就此歡喜收場。
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看完了娃兒倆逗趣的這一場鬧，你是否有所感悟呢？
原來擁有「慈悲心」才是佛的本意啊！
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也許，人生就像是一場猜拳遊戲，在當中無論你是輸還是贏，擁有一顆「慈悲心」，就能化解僵局，皆大歡喜的收場，這才是人生中的最大贏家！當你能放下自身痛苦，不將痛苦加諸於他人時，那你就擁有了佛的「慈悲心」，當下你就是佛了！
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＃笑話寓言 ＃猜拳悟佛性 ＃外表像佛不是佛 ＃慈悲心才是佛

猜猜拳，猜佛在哪? . 依山傍海是溫哥華獨有的風光，只要一得空，我就喜歡四處走走看看，在一個微風的午後，我和幾個同修漫步到了一處公園，正巧看見兩個小娃兒玩得正起勁，兩個孩子特別吸引我的注意，因為娃兒倆玩的是有點兒狠的猜拳遊戲。 . 他們的遊戲規則是：「猜輸的人可以用手彈對方額頭，或拉對方耳朵。」大孩子可能是經驗比較豐富，所以猜拳一直贏，也毫不手軟的彈小娃兒的額頭。 . 過不了多久，小娃兒的頭就被彈得滿頭包了！大孩子取笑小娃說：「哈哈哈你看看你的頭…好像佛頭啊！」 小娃兒不發一語，願賭服輸，風度十足。 . 接著兩人又繼續猜，大孩子還是一直贏，他改拉對方耳朵，一會兒小娃兒的耳朵就變得又紅又腫，大孩子笑得更大聲了：「哈哈哈，你的耳朵，就像佛耳一樣大！真是太逗啦！」小娃兒一樣願賭服輸，風度十足。 . 終於，小娃兒在一回合猜拳中贏了，他舉起正要彈人的手勢，忽然間看到對面的鏡子，鏡中的自己正舉著彈指手勢、滿頭包、大耳朵，真的跟佛好像啊！就噗嗤一聲哈哈大笑！ . 最後，小娃兒選擇了不彈對方額頭，即使他猜拳猜贏了！ 大孩子想想也覺得自己可能下手太重，不該這樣欺負比他年幼的朋友，就拉著小娃兒的手請他吃冰去了，猜拳遊戲就此歡喜收場。 . 看完了娃兒倆逗趣的這一場鬧，你是否有所感悟呢？ 原來擁有「慈悲心」才是佛的本意啊！ . 也許，人生就像是一場猜拳遊戲，在當中無論你是輸還是贏，擁有一顆「慈悲心」，就能化解僵局，皆大歡喜的收場，這才是人生中的最大贏家！當你能放下自身痛苦，不將痛苦加諸於他人時，那你就擁有了佛的「慈悲心」，當下你就是佛了！ . . ＃笑話寓言 ＃猜拳悟佛性 ＃外表像佛不是佛 ＃慈悲心才是佛rnrn猜猜拳，猜佛在哪? . 依山傍海是溫哥華獨有的風光，只要一得空，我就喜歡四處走走看看，在一個微風的午後，我和幾個同修漫步到了一處公園，正巧看見兩個小娃兒玩得正起勁，兩個孩子特別吸引我的注意，因為娃兒倆玩的是有點兒狠的猜拳遊戲。 . 他們的遊戲規則是：「猜輸的人可以用手彈對方額頭，或拉對方耳朵。」大孩子可能是經驗比較豐富，所以猜拳一直贏，也毫不手軟的彈小明額頭。 . 過不了多久，小娃兒的頭就被彈得滿頭包了！大孩子取笑小娃說：「哈哈哈你看看你的頭…好像佛頭啊！」 小娃兒不發一語，願賭服輸，風度十足。 . 接著兩人又繼續猜，大孩子還是一直贏，他改拉對方耳朵，一會兒小娃兒的耳朵就變得又紅又腫，大孩子笑得更大聲了：「哈哈哈，你的耳朵又紅又腫，就像佛耳一樣大！真是太逗啦！」小娃兒一樣願賭服輸，風度十足。 . 終於，小娃兒在一回合猜拳中贏了，他舉起正要彈人的手勢，忽然間看到對面的鏡子，鏡中的自己正舉著彈指手勢、滿頭包、長耳朵，真的跟佛好像啊！就噗嗤一聲哈哈大笑！ . 最後，小娃兒選擇了不彈對方額頭，即使他猜拳猜贏了！ 大孩子想想也覺得自己可能下手太重，不該這樣欺負比他年幼的朋友，就拉著小娃兒的手請他吃冰去了，猜拳遊戲就此歡喜收場。 . 看完了娃兒倆逗趣的這一場鬧，你是否有所感悟呢？ 原來擁有「慈悲心」才是佛的本意啊！ . 也許，人生就像是一場猜拳遊戲，在當中無論你是輸還是贏，擁有一顆「慈悲心」，就能化解僵局，皆大歡喜的收場，這才是人生中的最大贏家！當你能放下自身痛苦，不將痛苦加諸於他人時，那你就擁有了佛的「慈悲心」，當下你就是佛了！ . . ＃笑話寓言 ＃猜拳悟佛性 ＃外表像佛不是佛 ＃慈悲心才是佛

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超可愛的立體刺繡——紅豆年糕湯 . 一般…

超可愛的立體刺繡——紅豆年糕湯
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一般人對刺繡的印象應該都是平面的藝術，但你知道刺繡也可以繡出立體的食物，而且看起來還超級可口的呢！日本刺繡藝術家ipnot擅長用「法國結粒繡」來創作作品，這種技法是在把線穿過去的同時打一個結來增加立體感，同時也因為顏色的漸層讓作品看起來更逼真。
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最近他在自己的網站發佈的紅豆年糕湯作品引發話題，因為他竟然用刺繡再現了年糕被夾起來的Q彈感，看起來好好吃啊！
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#立體刺繡、#逼真、#紅豆年糕
視頻網址：https://youtu.be/OH59Da5tQ7Y

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很多人愛榴槤，那榴槤王愛什麼？ 今天，幾…

很多人愛榴槤，那榴槤王愛什麼？
今天，幾個年輕人專訪到了台灣_海山榴槤王
帥氣英姿的榴槤王要找女朋友啦!!!
不知道條件是甚麼??
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Many people love durian, what does the durian king love?
Today, several young people interviewed Taiwan – Haishan Durian King
The handsome looking durian king is looking for a girlfriend!!!
Wonder what are the conditions??

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