禅修，结束我颠倒黑白的生活~ 王佩娟
#健身班、#睡眠
我从初中开始，为了考上好的学校，我趁着夜深人静的时候看书学习，长期下来，我养成了晚上不睡觉，早上睡觉的坏习惯，一般到早上7-8点才去睡觉。
这种习惯一直持续了8年的时间，学生时代时间自由，任由我黑白颠倒的习惯肆意蔓延，可是去年我大学毕业，要工作了，我的睡眠习惯完全不能配合到我的工作，我晚上不睡觉，白天也不睡觉，导致整个人很没精神，我很有压力，可是没办法，我晚上就是不能睡觉。
在今年年初，妈妈的朋友向她介绍菩提禅修，经过妈妈三番两次的劝说，我才在5月份，参加了第一期健身班，在健身班的第3天，我竟然能够在晚上11点睡觉了，而且能够睡2-3个小时了，之前这是不可能转变的事情。
渐渐地，晚上我的睡眠时间越来越长，最后能够达到4-5个小时，第一次健身班后，我每天修练大光明，然后我11点入睡，5点起床了，整个人非常精神。之前，我的脸色是暗淡的，心是封闭的，现在，我变得阳光了，气色好了，我的心也打开了。
这次第2次的健身班，我和妈妈一起来参加，收获非常多。
记得第4天放学前，老师布置功课，回家要和家人说：我爱你，谢谢你“。我和妈妈商量好，回到家要和爸爸表达爱意，但简单的几个字，对于我们来说真的非常难开口。
我的爸爸是学校的纪律老师，而且，爸爸是一个非常刻板的人，严肃，内敛，从小到大，我一直畏惧爸爸，不敢和爸爸讲话，关系不是很融洽，我不能像其他小女孩子一样在爸爸的面前撒娇，也很少讲话。
所以，这次的功课对于我来说，是一次挑战。回到家里，爸爸坐在沙发看电视，我一次次地想该如何，徘徊，犹豫，欲言又止，无法突破自己，我和妈妈互相发信息，互相推让谁先说。
最后，经历了半个小时的挣扎，我终于鼓足勇气抱住爸爸说：“爸爸，我爱您，谢谢您为这个家庭付出这么多，很感谢您。”这时，妈妈也过来和爸爸说“谢谢你。”
爸爸顿时被我们的举动所感动，爸爸非常高兴，我们一家人拥抱在一起，我安心地享受着，多年来从来没有过的温馨和幸福。
在第5天下课回到家，爸爸竟然准备了一桌子饭菜迎接我和妈妈回家，他在等我们回家吃饭，这是这几十年来，我从未见过的场景。我和妈妈也非常开心，从来没有想到爸爸会有这样大的改变，我们很感动。
来到菩提禅修，我认识到付出什么，得到什么，要想改变别人，我们先要改变自己。
所以，我通过菩提禅修，我不仅获得了身体和心灵的改善，我的家庭也在获得吉祥，非常感恩慈悲的金菩提宗師。
註: 禅修效果会因人而异
⋄ 菩提禪修不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑
⋄ 分享人的意见仅代表个人观点, 不代表菩提禅修Facebook 或观点
⋄ 更多故事 For more stories: www.putixiaoguo.com
(Note: Meditation effects vary according to individuals.)
禪修3天，改變黑白顛倒的生活！
看看馬來西亞同修的分享。
https://www.facebook.com/BodhiMeditationMY/photos/a.124034847689053/2629391663820013/?type=3&theater
师父师母早安吉祥???
感恩师父慈悲分享???
祝福师姐健康幸福快乐?
师父早安吉祥如意！感恩师父慈悲分享！感恩师父传我们菩提妙法！让我们每个和菩提有缘的人们，都有最大的受益，真诚感恩叩拜最尊贵的恩师！???????
师父早上好！吉祥如意！感恩师父慈悲分享???
祝福师姐健康快乐！阖家幸福????
感恩师父慈悲分享！恭喜师姐获得身心灵的健康而且还获得了家庭的幸福和谐！师姐那句改变自己才能改变别人！我们又多少人总是盯着别人缺点看而不去看自己的缺点？感恩师父创建菩提禅修让我们获得身心灵的健康之外还收获家庭的幸福满满！懂得为人处世之道！愿有缘大众都是加入我们菩提禅修获得身心灵健康家庭幸福和谐！顶礼师父！
感恩师父慈悲 分享！师父传授的禅修方法独一无二，前无古人，后无来者。只要来修炼都会得到神奇的改变。一星期前我帮一个师姐在国外禅堂点了灯，告诉她没有灯条，什么手续也没有她很相信。昨天来找我身体还很虚弱。我心里急告诉她我当天帮你钱就转出去了。师姐说相信我们开始念佛，一个小时之后我微信上收到这个师姐点灯的灯条。哇太神奇了，很多人点灯都没有灯条，唯独这个师姐的灯条准时发给我真是雪中送炭啊！师父太伟大了，法力无边 化身无数 无处不在，时刻都在为弟子们斩荆除魔，为我们渡人铺平了大道。弟子表哲真诚的跪请恩师加持：【 念铭 】 师姐身体早日恢复健康！弟子感恩戴德！祝恩师青春永驻！万寿无疆！愿全球的人都来学习菩提禅修！?♀️?♀️?♀️???❤️❤️❤️
感恩师父慈悲分享！恭喜师姐及全家通过禅修获得了健康快乐！家庭获得了吉祥！菩提禅修健康了！欢迎有缘的您快来一起获得健康快乐！吉祥如意！顶礼感恩叩拜最最伟大的恩师！恭祝恩师法体安康！吉祥如意！
感恩师父慈悲分享！随喜恭喜师姐实修实证师父金口玉言的祝福《想改变别人先改变自己》。知道、做到、得道！改变自己，善心善语善行，幸福好运永相伴！感恩顶礼师父！祝福师姐及家人都健康幸福！???
?师父好，早安吉祥?
?弟子顶礼叩拜感恩师父?
????????
师父吉祥！感恩师父慈悲分享！随喜师姐分享！感恩师父妙法让师姐和无数人受益！让大家健康快乐！家庭幸福和睦！因为师父天天教诲我们慈悲和大爱！愿所有人都能走进菩提，收获健康，智慧，幸福的人生！顶礼师父！
感恩师父慈悲开示加持护佑！感恩师父慈悲赐殊胜妙法！让我们健康幸福快乐！随喜赞叹师姐找回了健康快乐！願更多有缘都能回到幸福家园！沐浴佛光！感恩师父！！！
Good morning Master Jinbodhi and everyone have a nice weekend
感恩师父的慈悲分享??????
菩提禅修健康快乐????
顶礼叩拜尊贵的上师??♀️??♀️??♀️???
感恩师父慈悲分享！恭喜师姐通过禅修实修实证获得了健康快乐，家庭关系更融洽更美满幸福！感恩最最尊贵的师父创建菩提家园，让我们有一个温暖的家，拥有新的人生！
感恩师父慈悲分享!???恭喜师姐通过菩提禅修不仅获得了身心灵的健康，还收获了全家人吉祥!愿一切有缘人都能受益菩提，吉祥如意。
感恩师父赐予的妙法.随喜师姐重获健康 .顶礼叩拜师父???
感恩师父慈悲分享！祝福师姐有福结缘菩提禅修，并受益于菩提禅修！得到了健康和家庭幸福，感恩师父所传的妙法！也祝愿有缘众生都来参加学习菩提禅修，都能受益于菩提禅修！感恩顶礼师父！
师父好！感恩师父慈悲分享见证菩提禅修健康快乐的奇迹！随喜赞叹师姐真棒?真幸福健康快乐！祝愿更多有缘人都能早日受益菩提禅修健康快乐！弟子恭敬感恩顶礼叩拜恩师！
感恩师父慈悲分享见证禅修！随喜师姐受益！??????
能学习菩提禅修真的是我们的福气！
感恩师父慈悲赐殊胜妙法！随喜赞叹师姐禪修3天，就改變黑白顛倒的生活！感恩师父慈悲开示加持护佑！让我们获得健康幸福快乐！祝愿有缘众生来参加学习菩提禅修沐浴佛光！获得了身心灵健康快乐吉祥！顶礼感恩师父！！！
感恩师父的妙法！让更多人获得健康快乐！
感恩师父的分享.愿越来越多得众生都能够受益于菩提。
随喜赞叹王佩娟师姐！菩提禅修让您颠倒黑白正过来了，继续加油努力精进修行，会得到更多神奇不可思议的效果！感恩师父！
感恩师父慈悲妙法！恭喜师姐受益菩提禅修！感恩顶礼叩拜恩师！
???，感恩师父慈悲加持护佑我们，感恩让大家健康快乐，恭喜师姐得到受益获得身体健康，菩提禪修妙法更多众生得到受益，感恩师父，叩拜合十
感恩师父神奇的妙法！让无数个人受益，找回幸福家庭和健康，感恩师兄见证分享！恭喜全家幸福美满！感恩师父加持护佑！感恩菩提禅修健康快乐！???
感恩师父，大慈大悲的金普提上师佛???
千言万语在心头，
唯有感恩的心
顶礼叩拜师父???
感恩师父慈悲分享！真为师姐感到由衷地高兴啊，愿师姐的一切都越来越好！感恩慈悲伟大的师父传授我们快速离苦得乐的无上妙法！佛光普照！祝福一切有缘！
如果说读书如修炼的话，都说晩上或破晓前的夜深人静修炼最好！我喜欢早上“夜深人静”时修炼，问题是能否起得早，一旦养成习惯，那感觉就是“享受”！晩上读书也如此啊，??正如现在的自己。反正有禅修，到时再改过来也易如反掌✌️✌️，师姐都有介绍分享了。禅修得一切的好！感恩师父！??????
师父好！感恩师父慈悲分分享！随喜赞叹师姐受益慈悲见证分享！随喜赞叹！师姐禅修仅3天就改变黑白颠倒的生活！太棒了！感恩师父慈悲大爱赐予我们菩提禅修无上妙法！让无数有缘人离苦得乐找回健康快乐幸福吉祥如意！願有缘人早曰进入菩提禅修！获得健康快乐神奇不可思议的效果！感恩顶礼叩拜恩师！???
感恩师父神奇的妙法我们每天都能接受能量妙手回春谢谢您
感恩师父！恭喜师姐真棒真幸福健康快乐！