[Meditation Journal – Lee Mei

[Meditation Journal - Lee Mei (金菩提宗師 Facebook)
[Meditation Journal – Lee Mei Lian] Before coming to Bodhi Meditation, my relationship with my mother was rather good. However, I could not recall when it started that whenever my mother came to have a chat with me, I would always correct her problems, such as lack of consideration of her behaviour or mannerism. My mother would be so angry and would say, “I do not want to talk to you!”
After I participated in the 8.5-Day Health and Happiness Retreat in 2013, I began to practice “The Meditation of Greater Illumination”. A few months later, I realized that I have become more stable and calmer. One day, when I was looking at my mum while chatting with her, a realization suddenly came across my mind.
All this while, my mother just wanted to find a topic to chat with me and at the same time, complaining about her troubles. She might find it inappropriate to talk to her friends or neighbours about the matter and thus came to talk to me instead. Thinking of it, I felt that I was harsh on her. In the past, I did not feel that there was any problem with it. From that moment on, I stopped correcting my mother and now our conversation is more harmonious!

【见证禅修 – 李美莲 】
在来菩提禅修之前,我跟母亲的关系其实都挺好的。但是不知从什么时候开始,当母亲找我聊天时,我总会纠正她的毛病,像行为举止缺乏考量或失仪,母亲常常被我气得要命,直呼:“不要跟你讲了!”
我在2013年参加了”菩提禅修健身班”之后,便开始修练”无量大光明修持法“。几个月后,我发现自己更沉稳平静了。有一天,当我默默地望着跟我闲聊的母亲时,突然有所领悟。
其实母亲一路来只是想找话题跟我聊,顺便抱怨一下平时的烦心事。这些事情,可能是她不方便跟朋友或邻居谈的,所以只好找女儿倾诉。想到这,我就觉得我对母亲苛刻了。而过去的我,并不会觉得自己这样做有什么不对。从那一刻开始,我不再纠正母亲,现在我们的交谈更融洽了!
*****
This sharing represents the sharer’s personal view. It does not represent the view point of Bodhi Meditation nor its Facebook Page. Benefits from meditation varies for individuals. #BodhiMeditation #Testimonial #HealthAndHappinessRetreat #TheMeditationofGreaterIllumination #Calm #Harmonious

分享人的意见仅代表个人观点, 不代表菩提禅修或其Facebook页面的观点; 禅修效果会因人而异。 #见证禅修 #菩提禅修 #健身班 #大光明修持法 #平静 #融洽

常憶念感恩母親 對我們無微不至的照顧!


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【4次健身班,輕鬆趕走痛風】 . 72歲…

【4次健身班,輕鬆趕走痛風】

72歲的劉培鑫,被痛風折磨了許多年。每當痛風發作,腳跟是痛得無法踏在地上,即便是十幾步的距離,他也到不了,這使他痛不欲生。而這種痛苦,他每兩三個星期,就要重複經歷一次。

然而,在他參加4次菩提禪修健身班之後,痛風竟然莫名消失了!
真有這麼神奇嗎?一起來聽聽劉培鑫的分享。

歡迎點擊連結,觀看更多見證分享!
https://www.youtube.com/user/putiadmin/playlists?view=50&sort=dd&shelf_id=20

#菩提禪修 #金菩提宗師 #見證 #痛風 #健身班


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8天解除9年中風後遺症 . 9年中風後遺…

8天解除9年中風後遺症
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9年中風後遺症,參加一個健身班就好了!
這位受益的同修叫鍾紫山,以下是他的故事。
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————————————–
2008年,在一次睡覺的時候,我中風了。當時我並未察覺,第二天照常駕車上班,直到發現自己說話口吃、工作中簽署文件時手不受控制,才感到不妙,檢查後證實是輕微中風。
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治療後,我的行動雖然恢復正常了,但腦內還殘留一個直徑約5厘米的血塊。醫生說,正是這個血塊導致我思維不靈敏,講話口吃。我的記憶力也大受影響,一小段新聞還未讀完,前面的就已經忘了。更難以接受的是,醫生說我的病無藥可救。
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後來,我了解到菩提禪修,並於2017年8月,報名參加了8天半健身班。
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課程第2天,我就進入了一種特殊的狀態:不想吃飯,也不想喝水,睡得也少。神奇的是,這樣的狀態並沒有使我變得虛弱,反而使我明顯感覺有精神了,而且頭腦清晰,一身輕鬆。
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第3天,在駕車去禪堂的路上,我的腦海中突然冒出一個想法:「我要在早晨帶領大家念誦《金菩提聖經》。」然後我就開始背誦,沒想到短短三十多分鐘,我就背下來了!在課堂上帶領大家念誦的那一刻,我開心極了!這哪還是那個讀新聞「讀後面忘前面」的我啊!當天下午,我咳出了許多帶有小顆粒的痰,很臭,咳出來之後喉嚨特別舒服。
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接下來幾天,我的身體越來越輕鬆,每天都有可喜的變化,尤其是第6天,在接受能量加持時,我的鼻涕、眼淚一起流,還強烈感覺有一股電流在我的頭頂流動。第7天中午練了「大光明修持法」 後,我再次咳出一口痰,喉嚨更通暢了。
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健身班要結束時,身邊的朋友發現我講話流利了。我的記憶力也提升了。結業那天,我重拾放下十多年的笛子,為大家演奏了《十五的月亮》和《珊瑚頌》,將遺忘多年的旋律重新憶起,吹笛子的動作又似以往一樣輕鬆自如,並且中氣十足!
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如果不是親身經歷,我真想不到,僅一個健身班,就解除了我所有的中風後遺症!我心中充滿了對菩提禪修的感恩之情!
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菩提禪修全球課程活動:

各地中心


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#健身班 #中風 #健忘

8天解除9年中風後遺症
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9年中風後遺症,參加一個健身班就好了!
這位受益的同修叫鍾紫山,以下是他的故事。
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2008年,在一次睡覺的時候,我中風了。當時我並未察覺,第二天照常駕車上班,直到發現自己說話口吃、工作中簽署文件時手不受控制,才感到不妙,檢查後證實是輕微中風。
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治療後,我的行動雖然恢復正常了,但腦內還殘留一個直徑約5厘米的血塊。醫生說,正是這個血塊導致我思維不靈敏,講話口吃。我的記憶力也大受影響,一小段新聞還未讀完,前面的就已經忘了。更難以接受的是,醫生說我的病無藥可救。
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後來,我了解到菩提禪修,並於2017年8月,報名參加了8天半健身班。
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課程第2天,我就進入了一種特殊的狀態:不想吃飯,也不想喝水,睡得也少。神奇的是,這樣的狀態並沒有使我變得虛弱,反而使我明顯感覺有精神了,而且頭腦清晰,一身輕鬆。
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第3天,在駕車去禪堂的路上,我的腦海中突然冒出一個想法:「我要在早晨帶領大家念誦《金菩提聖經》。」然後我就開始背誦,沒想到短短三十多分鐘,我就背下來了!在課堂上帶領大家念誦的那一刻,我開心極了!這哪還是那個讀新聞「讀後面忘前面」的我啊!當天下午,我咳出了許多帶有小顆粒的痰,很臭,咳出來之後喉嚨特別舒服。
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接下來幾天,我的身體越來越輕鬆,每天都有可喜的變化,尤其是第6天,在接受能量加持時,我的鼻涕、眼淚一起流,還強烈感覺有一股電流在我的頭頂流動。第7天中午練了「大光明修持法」 後,我再次咳出一口痰,喉嚨更通暢了。
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健身班要結束時,身邊的朋友發現我講話流利了。我的記憶力也提升了。結業那天,我重拾放下十多年的笛子,為大家演奏了《十五的月亮》和《珊瑚頌》,將遺忘多年的旋律重新憶起,吹笛子的動作又似以往一樣輕鬆自如,並且中氣十足!
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如果不是親身經歷,我真想不到,僅一個健身班,就解除了我所有的中風後遺症!我心中充滿了對菩提禪修的感恩之情!
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菩提禪修全球課程活動:
https://www.puti.org/ch/worldwide-centers
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#健身班 #中風 #健忘

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感恩公婆,家庭更幸福! . 妳孝敬公婆了…

感恩公婆,家庭更幸福!
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妳孝敬公婆了嗎?
智慧的兒媳,會把公婆當成親生父母一樣對待。
當我們這樣做後,會收穫怎樣的幸福呢?聽聽珉巧的故事。
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菩提禪修全球活動課程資訊: https://www.puti.org/ch/worldwide-centers

#家庭幸福 #孝敬公婆 #念佛 #供燈 #健身班


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三十年的胃病消失了! . 這是來自北美備…

三十年的胃病消失了!
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這是來自北美備嫣的真實故事,想要獲得健康很簡單,有正確的養生知識,再加上勤奮努力去練習禪修,就能讓三十年胃病不再糾纏你。。。
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三十歲左右,我就開始胃疼,胃經常反酸,吃了一個月的藥後,我的胃好了一段時間。可是後來到了迪士尼上班,工作壓力太大,胃痛又復發了,毎天下午四五點鐘,胃像鬧鐘一樣準時痛,而且晚飯無論吃多少,肚子都會脹得像要爆炸似的,十分難受。
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2012年,我去醫院照了大腸鏡和胃鏡,卻查不出毛病。因此,我只有靠吃藥來止痛和消除胃酸。
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2013年9月下旬,我偶然從一本雜誌中了解到菩提禪修,被裡面神奇的禪修故事所打動,於是打電話給禪堂,電話裡,接待的師姐熱情地對我說:「健身班要開始了,來參加吧!」我決定去試試看。
.
在健身班上,第一次聽到菩提的加持音樂時,我的體內如翻江倒海一般,不停地打嗝,我感受到了一種從未有過的震撼,待平復下來後,感覺全身無比輕鬆,尤其是腸胃特別舒服,我的內心升起一種無法形容的歡喜。

我很喜歡練「大光明」和「清淨觀想法」,喜歡跟著引導詞去觀想,我想,我真是三生有幸,能遇到這麼好的法、這麼慈悲的禪師。我趁熱打鐵,又接連參加了很多禪修課程。
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隨著不斷地禪修,我的身體逐漸強壯起來,約三個月後,胃痛和胃反酸就減輕了,半年後(2014年5月),糾纏我近三十年的胃病就完全好了,每天下午,胃痛不會準時來報到了;晚飯後,胃也不會再像爆炸似的脹痛,我不需要再吃胃藥了!
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我想,這除了與我改變了飲食習慣有關之外,更與禪修幫我減輕了壓力和煩惱有關。因為我發現,自從禪修後,我的胃口就好了, 我不再擔憂和恐懼自己的身體狀況,每天都心情舒暢、笑容滿面。
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遇見菩提禪修,遇見禪師,我覺得我是世界上最幸福的人。我對先生說,菩提禪修才是我真正的健康保險。
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我會繼續好好禪修,發揮自己的力量,讓更多人受益於菩提禪修。

(註:禪修的效果會因人而異)
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#健身班 #胃酸 #胃脹 #禪修

三十年的胃病消失了!
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這是來自北美備嫣的真實故事,想要獲得健康很簡單,有正確的養生知識,再加上勤奮努力去練習禪修,就能讓三十年胃病不再糾纏你。。。
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三十歲左右,我就開始胃疼,胃經常反酸,吃了一個月的藥後,我的胃好了一段時間。可是後來到了迪士尼上班,工作壓力太大,胃痛又復發了,毎天下午四五點鐘,胃像鬧鐘一樣準時痛,而且晚飯無論吃多少,肚子都會脹得像要爆炸似的,十分難受。
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2012年,我去醫院照了大腸鏡和胃鏡,卻查不出毛病。因此,我只有靠吃藥來止痛和消除胃酸。
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2013年9月下旬,我偶然從一本雜誌中了解到菩提禪修,被裡面神奇的禪修故事所打動,於是打電話給禪堂,電話裡,接待的師姐熱情地對我說:「健身班要開始了,來參加吧!」我決定去試試看。
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在健身班上,第一次聽到菩提的加持音樂時,我的體內如翻江倒海一般,不停地打嗝,我感受到了一種從未有過的震撼,待平復下來後,感覺全身無比輕鬆,尤其是腸胃特別舒服,我的內心升起一種無法形容的歡喜。

我很喜歡練「大光明」和「清淨觀想法」,喜歡跟著引導詞去觀想,我想,我真是三生有幸,能遇到這麼好的法、這麼慈悲的禪師。我趁熱打鐵,又接連參加了很多禪修課程。
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隨著不斷地禪修,我的身體逐漸強壯起來,約三個月後,胃痛和胃反酸就減輕了,半年後(2014年5月),糾纏我近三十年的胃病就完全好了,每天下午,胃痛不會準時來報到了;晚飯後,胃也不會再像爆炸似的脹痛,我不需要再吃胃藥了!
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我想,這除了與我改變了飲食習慣有關之外,更與禪修幫我減輕了壓力和煩惱有關。因為我發現,自從禪修後,我的胃口就好了, 我不再擔憂和恐懼自己的身體狀況,每天都心情舒暢、笑容滿面。
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遇見菩提禪修,遇見禪師,我覺得我是世界上最幸福的人。我對先生說,菩提禪修才是我真正的健康保險。
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我會繼續好好禪修,發揮自己的力量,讓更多人受益於菩提禪修。

(註:禪修的效果會因人而異)
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#健身班 #胃酸 #胃脹 #禪修

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禅修,结束我颠倒黑白的生活~ 王佩娟 #…

禅修,结束我颠倒黑白的生活~ 王佩娟

#健身班、#睡眠

我从初中开始,为了考上好的学校,我趁着夜深人静的时候看书学习,长期下来,我养成了晚上不睡觉,早上睡觉的坏习惯,一般到早上7-8点才去睡觉。

这种习惯一直持续了8年的时间,学生时代时间自由,任由我黑白颠倒的习惯肆意蔓延,可是去年我大学毕业,要工作了,我的睡眠习惯完全不能配合到我的工作,我晚上不睡觉,白天也不睡觉,导致整个人很没精神,我很有压力,可是没办法,我晚上就是不能睡觉。

在今年年初,妈妈的朋友向她介绍菩提禅修,经过妈妈三番两次的劝说,我才在5月份,参加了第一期健身班,在健身班的第3天,我竟然能够在晚上11点睡觉了,而且能够睡2-3个小时了,之前这是不可能转变的事情。

渐渐地,晚上我的睡眠时间越来越长,最后能够达到4-5个小时,第一次健身班后,我每天修练大光明,然后我11点入睡,5点起床了,整个人非常精神。之前,我的脸色是暗淡的,心是封闭的,现在,我变得阳光了,气色好了,我的心也打开了。

这次第2次的健身班,我和妈妈一起来参加,收获非常多。

记得第4天放学前,老师布置功课,回家要和家人说:我爱你,谢谢你“。我和妈妈商量好,回到家要和爸爸表达爱意,但简单的几个字,对于我们来说真的非常难开口。

我的爸爸是学校的纪律老师,而且,爸爸是一个非常刻板的人,严肃,内敛,从小到大,我一直畏惧爸爸,不敢和爸爸讲话,关系不是很融洽,我不能像其他小女孩子一样在爸爸的面前撒娇,也很少讲话。

所以,这次的功课对于我来说,是一次挑战。回到家里,爸爸坐在沙发看电视,我一次次地想该如何,徘徊,犹豫,欲言又止,无法突破自己,我和妈妈互相发信息,互相推让谁先说。

最后,经历了半个小时的挣扎,我终于鼓足勇气抱住爸爸说:“爸爸,我爱您,谢谢您为这个家庭付出这么多,很感谢您。”这时,妈妈也过来和爸爸说“谢谢你。”

爸爸顿时被我们的举动所感动,爸爸非常高兴,我们一家人拥抱在一起,我安心地享受着,多年来从来没有过的温馨和幸福。

在第5天下课回到家,爸爸竟然准备了一桌子饭菜迎接我和妈妈回家,他在等我们回家吃饭,这是这几十年来,我从未见过的场景。我和妈妈也非常开心,从来没有想到爸爸会有这样大的改变,我们很感动。

来到菩提禅修,我认识到付出什么,得到什么,要想改变别人,我们先要改变自己。

所以,我通过菩提禅修,我不仅获得了身体和心灵的改善,我的家庭也在获得吉祥,非常感恩慈悲的金菩提宗師。

註: 禅修效果会因人而异
⋄ 菩提禪修不提倡自行停藥、減藥,請遵循醫囑
⋄ 分享人的意见仅代表个人观点, 不代表菩提禅修Facebook 或观点
⋄ 更多故事 For more stories: www.putixiaoguo.com
(Note: Meditation effects vary according to individuals.)

禪修3天,改變黑白顛倒的生活!

看看馬來西亞同修的分享。

https://www.facebook.com/BodhiMeditationMY/photos/a.124034847689053/2629391663820013/?type=3&theater

禅修,结束我颠倒黑白的生活~ 王佩娟

#健身班、#睡眠 

我从初中开始,为了考上好的学校,我趁着夜深人静的时候看书学习,长期下来,我养成了晚上不睡觉,早上睡觉的坏习惯,一般到早上7-8点才去睡觉。

这种习惯一直持续了8年的时间,学生时代时间自由,任由我黑白颠倒的习惯肆意蔓延,可是去年我大学毕业,要工作了,我的睡眠习惯完全不能配合到我的工作,我晚上不睡觉,白天也不睡觉,导致整个人很没精神,我很有压力,可是没办法,我晚上就是不能睡觉。

在今年年初,妈妈的朋友向她介绍菩提禅修,经过妈妈三番两次的劝说,我才在5月份,参加了第一期健身班,在健身班的第3天,我竟然能够在晚上11点睡觉了,而且能够睡2-3个小时了,之前这是不可能转变的事情。

渐渐地,晚上我的睡眠时间越来越长,最后能够达到4-5个小时,第一次健身班后,我每天修练大光明,然后我11点入睡,5点起床了,整个人非常精神。之前,我的脸色是暗淡的,心是封闭的,现在,我变得阳光了,气色好了,我的心也打开了。

这次第2次的健身班,我和妈妈一起来参加,收获非常多。

记得第4天放学前,老师布置功课,回家要和家人说:我爱你,谢谢你“。我和妈妈商量好,回到家要和爸爸表达爱意,但简单的几个字,对于我们来说真的非常难开口。

我的爸爸是学校的纪律老师,而且,爸爸是一个非常刻板的人,严肃,内敛,从小到大,我一直畏惧爸爸,不敢和爸爸讲话,关系不是很融洽,我不能像其他小女孩子一样在爸爸的面前撒娇,也很少讲话。

所以,这次的功课对于我来说,是一次挑战。回到家里,爸爸坐在沙发看电视,我一次次地想该如何,徘徊,犹豫,欲言又止,无法突破自己,我和妈妈互相发信息,互相推让谁先说。

最后,经历了半个小时的挣扎,我终于鼓足勇气抱住爸爸说:“爸爸,我爱您,谢谢您为这个家庭付出这么多,很感谢您。”这时,妈妈也过来和爸爸说“谢谢你。”

爸爸顿时被我们的举动所感动,爸爸非常高兴,我们一家人拥抱在一起,我安心地享受着,多年来从来没有过的温馨和幸福。

在第5天下课回到家,爸爸竟然准备了一桌子饭菜迎接我和妈妈回家,他在等我们回家吃饭,这是这几十年来,我从未见过的场景。我和妈妈也非常开心,从来没有想到爸爸会有这样大的改变,我们很感动。

来到菩提禅修,我认识到付出什么,得到什么,要想改变别人,我们先要改变自己。

所以,我通过菩提禅修,我不仅获得了身体和心灵的改善,我的家庭也在获得吉祥,非常感恩慈悲的金菩提宗師。

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禪修3天,改變黑白顛倒的生活!

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健身班,解决20年夜尿问题 ~ 陈绢 这…

健身班,解决20年夜尿问题 ~ 陈绢

这是我第一次上健身班,我觉得健身班的效果太好了,第一天我就有受益。

我有20年的夜尿问题,每天晚上都会起夜2次,有时候2点起夜,4点还要起夜,没有一觉到天亮的时候,20多年来每天如此,所以,我的睡眠是分段式的。

健身班的第一天,我回到家里,我竟然能够一觉睡到天亮,没有起夜,我太开心了。

从第一天到现在(9天),我没有再起夜,每天都睡的很香,能一直睡到早上。

#夜尿 #见证禅修 #健身班

註: 禅修效果会因人而异
⋄ 菩提禪修不提倡自行停藥、減藥,請遵循醫囑
⋄⋄ 分享人的意见仅代表个人观点
⋄⋄⋄ 更多见证故事 https://www.putixiaoguo.com/

解決20年頻繁起夜的問題
.
以前,陳絹的睡眠是「分段式」的;
現在,她的睡眠則可以「一覺到天亮」。
.
是什麼帶給了她這樣的變化?來看看陳絹的分享。
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#頻繁起夜 #睡眠 #健身班

健身班,解决20年夜尿问题 ~ 陈绢

这是我第一次上健身班,我觉得健身班的效果太好了,第一天我就有受益。

我有20年的夜尿问题,每天晚上都会起夜2次,有时候2点起夜,4点还要起夜,没有一觉到天亮的时候,20多年来每天如此,所以,我的睡眠是分段式的。

健身班的第一天,我回到家里,我竟然能够一觉睡到天亮,没有起夜,我太开心了。

从第一天到现在(9天),我没有再起夜,每天都睡的很香,能一直睡到早上。

#夜尿 #见证禅修 #健身班

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解決20年頻繁起夜的問題
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以前,陳絹的睡眠是「分段式」的;
現在,她的睡眠則可以「一覺到天亮」。
.
是什麼帶給了她這樣的變化?來看看陳絹的分享。
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#頻繁起夜 #睡眠 #健身班

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禪修,幫我告別乳腺囊腫。 . 今天給大家…

禪修,幫我告別乳腺囊腫。
.
今天給大家分享一則來自美國紐約富朋師姐的故事~
女性朋友請看過來~
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美國紐約,富朋。
2013年,我去醫院做例行身體檢查,醫生說在我的乳腺中照出了很多像葡萄一樣大小的囊腫。聽到這個消息,我很意外:「我從來沒有感覺乳房有什麼不適,怎麼會長出這麼多的囊腫呢?」我問醫生怎麼辦,醫生說:「沒辦法,再等半年看看吧,如果有惡化,只能做手術切除!」半年後,情況依然沒有好轉,我心裡十分不安。
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2015年3月,一次偶然的機緣下,我報名參加了8天半健身班。課堂中,有一次我在聽加持音樂時,突然嘔吐不止,吐完之後覺得身體特別舒服。那次經歷讓我確信,我找到了一個能幫助我獲得健康的地方,心裡很高興。接下來,我經常去禪堂參加各類課程,比如健身班、念佛班等等,並且從9月份起,還開始到禪堂做志工。我的身心也愈來愈覺清淨、自在。
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禪修約半年後,我去醫院做檢查,欣喜地得知,我的乳腺囊腫消失了一大半。然後我繼續禪修,等到2016年年底再去檢查時,醫生拍片後,顯示乳腺囊腫完全消失了,我高興極了!在沒有吃藥、沒有開刀的情況下,只是通過禪修,我的乳腺就恢復正常了,簡直太不可思議了!
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之後,我一直堅持禪修,對我來說,它就像吃飯一樣,成了每天必做的一件事。我相信,今後,我會在禪修的陪伴下,愈活愈健康快樂。
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#乳腺囊腫 #菩提禪修 #健身班 #加持音樂

禪修,幫我告別乳腺囊腫。
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今天給大家分享一則來自美國紐約富朋師姐的故事~
女性朋友請看過來~
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美國紐約,富朋。
2013年,我去醫院做例行身體檢查,醫生說在我的乳腺中照出了很多像葡萄一樣大小的囊腫。聽到這個消息,我很意外:「我從來沒有感覺乳房有什麼不適,怎麼會長出這麼多的囊腫呢?」我問醫生怎麼辦,醫生說:「沒辦法,再等半年看看吧,如果有惡化,只能做手術切除!」半年後,情況依然沒有好轉,我心裡十分不安。
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2015年3月,一次偶然的機緣下,我報名參加了8天半健身班。課堂中,有一次我在聽加持音樂時,突然嘔吐不止,吐完之後覺得身體特別舒服。那次經歷讓我確信,我找到了一個能幫助我獲得健康的地方,心裡很高興。接下來,我經常去禪堂參加各類課程,比如健身班、念佛班等等,並且從9月份起,還開始到禪堂做志工。我的身心也愈來愈覺清淨、自在。
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禪修約半年後,我去醫院做檢查,欣喜地得知,我的乳腺囊腫消失了一大半。然後我繼續禪修,等到2016年年底再去檢查時,醫生拍片後,顯示乳腺囊腫完全消失了,我高興極了!在沒有吃藥、沒有開刀的情況下,只是通過禪修,我的乳腺就恢復正常了,簡直太不可思議了!
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之後,我一直堅持禪修,對我來說,它就像吃飯一樣,成了每天必做的一件事。我相信,今後,我會在禪修的陪伴下,愈活愈健康快樂。
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#乳腺囊腫 #菩提禪修 #健身班 #加持音樂

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瘦了20磅,比中頭等獎還開心。 . 減肥…

瘦了20磅,比中頭等獎還開心。
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減肥多年不見效果,禪修幫助實現瘦身願望!
以下是來自美國/紐約_來楠的故事。
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減肥令我很苦惱。過去,我的體重就有150磅(約68公斤)。為了把身形修飾得瘦一些,我買的衣服全是黑色的。我吃遍了各種減肥藥,效果也不理想,以至於我對減肥失去了信心,人也變得沒有自信。
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後來因為媽媽生病,我結緣了菩提禪修,每天到禪堂為媽媽祈福。期間,得知禪堂開設有健身班課程,便報名參加,沒想到竟因此實現了減肥的願望。
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健身班第1天,我就進入了一個特殊狀態:早上、中午什麼都不吃,也不覺得餓,只在晚上吃一點蔬菜和米飯。整個健身班期間都是如此。8天半健身班結束後,我瘦了5磅。
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此外,健身班還帶給我一個變化:我的飲食變清淡了。以前,我很喜歡吃牛排、豬排,可是不知道為什麼,禪修後,我對這類食物不感興趣了,吃東西吃到七八分飽,就會自然停下來,不像以前那樣沒有節制,覺得整個人都變得清淨許多。
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隨著持續地禪修,一年之內,我瘦了20磅。現在,我的體重一直穩定在130磅(約59公斤),沒有反彈。穿衣服時,我終於可以選擇喜歡的色彩,人也開始自信起來。瘦身後的心情,真是比中了頭等獎還開心!
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(註:禪修的效果會因人而異)
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#瘦身、#健身班、#禪修、#自信

瘦了20磅,比中頭等獎還開心。
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減肥多年不見效果,禪修幫助實現瘦身願望!
以下是來自美國/紐約_來楠的故事。
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減肥令我很苦惱。過去,我的體重就有150磅(約68公斤)。為了把身形修飾得瘦一些,我買的衣服全是黑色的。我吃遍了各種減肥藥,效果也不理想,以至於我對減肥失去了信心,人也變得沒有自信。
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後來因為媽媽生病,我結緣了菩提禪修,每天到禪堂為媽媽祈福。期間,得知禪堂開設有健身班課程,便報名參加,沒想到竟因此實現了減肥的願望。
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健身班第1天,我就進入了一個特殊狀態:早上、中午什麼都不吃,也不覺得餓,只在晚上吃一點蔬菜和米飯。整個健身班期間都是如此。8天半健身班結束後,我瘦了5磅。
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此外,健身班還帶給我一個變化:我的飲食變清淡了。以前,我很喜歡吃牛排、豬排,可是不知道為什麼,禪修後,我對這類食物不感興趣了,吃東西吃到七八分飽,就會自然停下來,不像以前那樣沒有節制,覺得整個人都變得清淨許多。
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隨著持續地禪修,一年之內,我瘦了20磅。現在,我的體重一直穩定在130磅(約59公斤),沒有反彈。穿衣服時,我終於可以選擇喜歡的色彩,人也開始自信起來。瘦身後的心情,真是比中了頭等獎還開心!
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(註:禪修的效果會因人而異)
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#瘦身、#健身班、#禪修、#自信

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找到生命的陽光— 又一例生命的重生!…

找到生命的陽光—

又一例生命的重生!!
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文國輝(珉阪)見證
二十多年前的一次交通事故,引發了他無藥可醫、無人能治的家族遺傳病,從此他常年忍受腰椎痛和頸椎痛的折磨。然而沒想到,一次偶然的聚會和參觀,竟成為他重獲健康的契機,讓他看到希望之光。
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究竟是什麼力量讓他走出灰暗重見光明,脫胎換骨?一起來分享他的故事,感受這段不同的人生經歷。
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Brief Introduction to Guohui Wen’s (Ming-ban) Testimonial
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A road accident 20 years ago triggered his incurable genetic illness. Ever since, he’s been suffering tremendous pain in his spine and lower back. However, a reunion and a chance visit turned into an opportunity to recover his health. Finally, he had a glimpse of hope.

What is the source of this hope, the source of his transformation? Listen as he shares his amazing life experience.
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#頸椎痛、#腰椎痛、#八卦內功、#健身班、#見證禪修


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