發佈於 作者: langeng

立冬「護陽氣」。 . 今年的11月8日，…

立冬「護陽氣」。
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今年的11月8日，迎來冬天的第一個節氣「立冬」。
這意味著，冬天已悄悄地來臨，氣候轉冷，草木植物亦開始枯黃、凋零，部分鳥獸蟲魚開始了長達數個月的「冬眠階段」。
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在這個陽氣潛藏，陰氣漸長的時節，我想提醒大家幾點……
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★生活作息要規律，特別注意頭部、下腹部（尤其是肚臍）、腳部的保暖，避免寒氣入侵，陽氣外洩。
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★秋冬交替溫差變化大，特別注意適時添加保暖衣物，以免氣溫驟變受凉。修行、運動之後，也最好拍打一下頭、頸、肩、臀等部位，讓毛孔閉合，避免寒溼之氣侵入人體，造成疾病。
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★不宜吃西瓜等寒涼的食物，建議吃些補氣、補熱能的食物，例如餃子、年糕、湯圓等。
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其實，人體就如同一個小宇宙，而人的生命活動與天地間的陰陽運行息息相關，明白了陰陽消長的自然規律與變化之後，順應天道，回歸自然，並且適當地調整作息及飲食，便能達到養生延壽的效果，擁有根本的健康。
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更多有關陰陽消長與健康養生的知識都在《八卦密碼》裡，歡迎至各地禪堂請購。
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《八卦密碼》慈悲音網購連結:
https://www.cibeiyin.com/v103004000019

#立冬養生 #節氣 #八卦密碼 #陰陽消長

立冬「護陽氣」。 . 今年的11月8日，迎來冬天的第一個節氣「立冬」。 這意味著，冬天已悄悄地來臨，氣候轉冷，草木植物亦開始枯黃、凋零，部分鳥獸蟲魚開始了長達數個月的「冬眠階段」。 . 在這個陽氣潛藏，陰氣漸長的時節，我想提醒大家幾點…… . ★生活作息要規律，特別注意頭部、下腹部（尤其是肚臍）、腳部的保暖，避免寒氣入侵，陽氣外洩。 . ★秋冬交替溫差變化大，特別注意適時添加保暖衣物，以免氣溫驟變受凉。修行、運動之後，也最好拍打一下頭、頸、肩、臀等部位，讓毛孔閉合，避免寒溼之氣侵入人體，造成疾病。 . ★不宜吃西瓜等寒涼的食物，建議吃些補氣、補熱能的食物，例如餃子、年糕、湯圓等。 . 其實，人體就如同一個小宇宙，而人的生命活動與天地間的陰陽運行息息相關，明白了陰陽消長的自然規律與變化之後，順應天道，回歸自然，並且適當地調整作息及飲食，便能達到養生延壽的效果，擁有根本的健康。 . 更多有關陰陽消長與健康養生的知識都在《八卦密碼》裡，歡迎至各地禪堂請購。 . 《八卦密碼》慈悲音網購連結: https://www.cibeiyin.com/v103004000019 #立冬養生 #節氣 #八卦密碼 #陰陽消長

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在〈立冬「護陽氣」。 . 今年的11月8日，…〉中有 46 則留言

  1. 感恩師父深深告介，弟子合掌叩拜，祝師父師母，安康吉祥。
    借分享謝謝感恩！

  2. 感恩师父的慈悲呵护！再寒冷的冬天，我们心里也䁔融融的，感恩顶礼师父??????

  3. 感恩师父慈悲关爱！弟子收到了。感恩师父加持与呵护！巜八卦密码》书，弟子请到了，我要认真去看。弟子叩拜顶礼师父！

  4. 感恩师父慈悲呵护、关爱与提醒我们！弟子收到！师父也要注意保暖。顶礼叩拜感恩师父！☕???????

  7. 感恩师父慈悲呵护、关爱与提醒我们！弟子收到！师父也要注意保暖。顶礼叩拜感恩师父！????

  10. 感恩师父的慈悲与关爱！我们都收到了！有师父的弟子像块宝！我们幸福又幸运！我们也祝福师父多注保暖防寒，每天笑口常开，自在安详。
    师父的《八卦密码》真是一部宝书，读懂悟透我们就能掌握幸福的人生。感恩师父！祝福师父！

  11. 好像是我的八卦师父去年有开示过的贴哦。我因去年入冬走山路恰下雨，而后回至家时我扯低捉狂了

  12. Jixiangruyi Master ? thanks for sharing n also your compassion always having us disciples in your heart ?… Master, you n family keep warm too as the cold wintry weather sets in …..gan en ???

  13. 感恩师父的关♥与呵护！弟子收到了，我们又长一岁了。请师父也要注意保暖哦！加拿大应该是下雪了吧！

  14. 感恩师父慈悲开示！立冬养生常识！《八卦密码》解读宇宙人生奥秘！欢迎朋友家人们去各地禅堂迎请！一书在手如同拥有打开幸福宝库的钥匙！顶礼师父！

  15. 感恩师父慈悲关心！我安师说的话去，多吃饺子，汤圆，等食物！顶礼叩拜恩师！

  16. 师父中午好！感恩师父为我们的提示，俺们都收到了，谢谢师父的关爱关心呵护，???

  17. 感恩师父对弟子们的关爱！立冬是冬季的第一个季节，天气也开始变冷了，师父提醒的话不要忘记，保暖，养生，不要受寒凉。感恩师父慈悲关爱！

  18. 师父您好！感恩师父慈悲爱护，师父请您也要注意保暖，我们想念师父，我们爱师父，今生能叩拜师父脚下！太有福气了，我们听师父的话，好好的修复自己。感恩师父！感恩一切！恭祝师父吉祥快乐！顶礼叩拜师父！???

  22. 感恩师父慈悲呵护！切记师父的嘱咐，初冬注意保暖，谢谢师父！请师父多保重！注意身体！祝师父吉祥快乐！???

  23. 感恩佛师慈悲提醒加持护佑，更祈请佛师佛母保重法体，祝佛师佛母吉祥，顶礼叩拜???

  26. 感恩师父慈悲加持护佑，有您的呵护温哥华的冬天也是温暖的，禅堂更是每天都欢声笑语、温馨如春！感恩师父师母，恭祝师父师母冬至快乐安康吉祥幸福???❤️❤️❤️???

  27. 感恩师父慈悲教化开示分享！冬天注意身体防寒保暖养生！感师父慈悲提醒！谨记师父教诲！祝福师父法体安康！自在吉祥！恭敬感恩顶礼叩拜恩师！???

  29. 感恩师父慈悲呵护！收到，幸福满满！祝福师父师母吉祥如意！法体安康！弘法顺畅！感恩师父慈悲呵护！！！

  31. 感恩师父慈悲温馨的分享，冬天的確要注意保暖，也請师父多保重身体，㊗️师父健康快乐??

  34. 师父师母好！恩师父慈悲关爱开示！我们会爱护自己，祝愿师父师母师兄师妹健康在手，吉祥如意！顶礼师父！

  35. 感恩師父慈悲開示！時間過得真快，很快又進入冬天，感恩師父的提醒，頂禮感恩尊貴的上師。

  36. 感恩尊贵佛师慈悲大爱，立冬要护阳气，晨练完要收好功，防止受凉，师父关爱心中暖暖的，祝福佛师法体安康，弘法顺畅，吉祥如意。弟子恭敬顶礼！

  37. 感恩师父慈母般的关爱呵护！从穿到吃到提示我们生活作息要规律，还敎我们根本的健康之道，就是顺应天道，回归自然。真是面面俱到。有师父的弟子像个宝，好贴心，好幸福呀！感恩师父！祝恩师吉祥！

  41. 冬天来了，考验走八卦的恒心的时候到了！师父，说句真心话，早晨出去的时候是真冷啊，有时候真盼着有极端天气，可每天都是星空漫天，嗳，还是走吧…….感恩师父！！！

  45. 师父晚安吉祥！感恩师父时时的关爱、呵护！真诚顶礼叩拜尊贵慈悲大爱的大恩上师！！！???☀☀☀???……

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