【學著快樂_上】你快樂了嗎? . 快樂是…

【學著快樂_上】你快樂了嗎?
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快樂是人們生活中不可或缺的。
但是,人們為了跟上快節奏的腳步+繁忙的工作壓力,每個人都面臨著各種身心壓力和煩惱。
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疲累的身心,使得人們也變得越來越不快樂。
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網友1提問﹕
我情緒比較敏感,經常出現很大的起伏。我也嘗試自我調節,可是碰到事情又會反覆,請問我該如何正確引導自己呢?
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網友2提問﹕
為什麼我的情緒這麼難把握,明明知道發脾氣不對,就是控制不住,發完脾氣又後悔,怎麼辦呢?
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來自世界各地的網友通過各種渠道,來信問了許多問題,你也有相同的困擾或問題嗎,這三天歡迎和我一起來聊聊,如何讓自己變得更快樂!
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#學著快樂
#學著快樂_上

【Learn to Be Happy-Part 1】 Are you happy?

Happiness is essential to life. However, due to the rapid pace of our modern society, hectic work schedules and high stress levels, everyone is mentally stressed and worried.

An exhausted body and mind reduces our happiness level.

Internet friend #1 asked:
I highly sensitive emotionally. Hence, I often experience dramatic mood swings. I tried to control and manage my own emotion but I still react emotionally when misfortunes occur. What can I do to help myself?

Internet friend #2 asked:
Why is it so difficult to manage my own emotion? Even though I am aware that I should not throw a temper, I still cannot help myself. Every time, I would regret in the aftermath. What should I do?

I receive a lot of such questions from internet friends all over the world. Do you face the same problem or have the same question? Welcome to join me these 3 days to discuss how we can lead a happier life!

#LearnToBeHappy, #LearnToBeHappyPart1


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在〈【學著快樂_上】你快樂了嗎? . 快樂是…〉中有 26 則留言

  1. 师父讲的都是生活当中最真实的东西,能够针对大众最迫切需要解决的问题和烦恼,为你排忧解难,感恩师父???

  2. 欢迎循环播放。我没有那么好的记性,悟性,德性,需要师父不断地提醒,教导。
    有诗为证:
    故书不厌百回读,熟读深思子自知。

  3. 我们在日常生活中,学会快乐!学会控制自己的情绪,让快乐欢喜伴随着我们一生!让我们的生活更幸福快乐!感恩师父慈悲教化!谢谢师父!感恩师父!???

  4. 自從學習 上師所傳授的功法後 我快樂了
    不再患得患失 ???感恩師父???使每個人都能健康快樂???

  5. 感恩师父,进了菩提,修行禅修,在师父法雨开导下,我的坏情绪,坏脾气已改了很多,家庭和睦,生活幸福,好心情也带给朋友们快乐,弟子特别想听师父的教导. 更好的传播快乐!

  6. 感恩师父!
    快乐是生活中最幸福的时刻,偶尔的情绪低落,不思上进,似乎是魔设置了障碍,阻挡了精进修行的动力!做着一些浪费时间的事,表面看是平静快乐,内心却苦恼着,挣扎着!
    每当这个时候真正的快乐就跑了。
    如何战胜自己?让快乐陪伴?
    感恩师父!

  7. 感恩师父!不断提醒教导我们,面臨著各種身心壓力和煩惱,疲累的身心,通过禅修学会控制了,不吃上火的食物,获得了越来越健康快乐了!菩提禅修给人们改變得越來健康越快樂!谢谢师父!感恩师父!让我们的生活改变的幸福快乐了!顶礼感恩叩拜师父!!!

  8. 感恩师父!我快乐了。因为每天有师父诸佛菩萨的加持护佑,我们的身体健康了!家庭幸福了,学会感恩和包容了。感恩师父!叩拜师父!

  9. 感恩师父慈悲开示!我也是个急躁的脾气,尤其是我儿子这作业墨迹的时候,无名火不由自主的窜上头顶。我感觉我儿子就是来渡我这个急躁脾气的,他是干啥都慢悠悠的。就是火上了房子都不知道着急那伙的。有时候想着别发火别发火但是有时候就忍不住了。但是发完火,受伤的第一个就是自己。所以还是不要随便发火的好。还在加强禅修把火气降到最低,最后没有火气为止。顶礼师父!

  10. 减压最好的办法是修练金菩提上师所傅授的”妙法”各个减压受益!所谓的压力说白了沒力气了。”力气“就是能量,没有能量干活没力气,说话沒精神,心烦意乱,脾气还特大,这是我没进菩提禅修之前的写照。现在完全变成另一个人: 干活不累,精力充沛,开心快乐,基本不发脾气每天乐乐合合!
    感恩师父慈悲妙法和加持护佑!
    合十扣拜恩师?!

  11. 师父好!祝您天天开心!吉祥如意!感恩师父慈悲开示:学着快乐,每天跟师父学习慈悲宽容,学习做人的道理,每天禅修,每天都聆听您法语甘露,真幸福!看到师父慈爱、灿烂的笑容,弟子开心快乐了!顶礼师父!

  12. 感恩师父!是师父给了我节二次生命我才得到了快乐!师父现在我很快乐!叩拜恩师!!!

  13. 感恩师父慈悲加持、引领大家学着快乐!在这段开示中师父针对强烈情绪的表达方式–发火,发火的原因 ,减少发火的方法做了详细的解释。开示中的一句话:‘他这个行为是合理的’使弟子非常受益,当转换角度思考问题时,对他人的理解就产生了,心中感受到了快乐!真诚感恩顶礼尊贵的佛师!☺️☺️☺️???

  14. 自禅修后,接收师父的神功妙法,法语甘露后。我每天都充满感恩的心,感恩目前拥有的一切,毎天都很快乐!感恩慈悲的师父!弟子顶礼叩拜!??❤️??

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