發佈於 作者: langeng

寒露──登高賞菊，健康長久。 . 寒露來…

寒露──登高賞菊，健康長久。
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寒露來臨，氣溫從涼爽向寒冷過渡，人體有四個部位尤其要注意保暖：腳、脾胃、脖子、腰部，防止寒氣入侵、避免降低了免疫力。寒露到重陽時人們有登高的習俗，取「步步高升」的寓意，可以鍛煉身體、欣賞美景、還收穫好心情。這時節也是賞菊的好時機。九九重陽節常常在寒露節當中，「九」即「久」，因此賦予了求長壽的願望，以期健康長壽、長長久久。
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此時氣候對人體的影響主要有兩方面：一是寒氣、二是燥邪，如果喝上一碗熱乎又粘軟的梗米粥，肯定能撫慰身心、帶來溫暖。適宜這個季節食用的梗米粥有：梨粥、止咳清咽；栗子粥、補腎強筋；芝麻粥、潤燥通便；胡蘿蔔粥、滋潤皮膚；菊花粥、清肝去火。
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#節氣、#寒露、#養生粥
參考資料：
http://yangsheng.familydoctor.com.cn/Topics/hanluyangsheng.html
http://www.weather.com.cn/static/html/article/20090929/91564.shtmlrnrn寒露──登高賞菊，健康長久。
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寒露來臨，氣溫從涼爽向寒冷過渡，人體有四個部位尤其要注意保暖：腳、脾胃、脖子、腰部，防止寒氣入侵、避免降低了免疫力。寒露到重陽時人們有登高的習俗，取「步步高升」的寓意，可以鍛煉身體、欣賞美景、還收穫好心情。這時節也是賞菊的好時機。九九重陽節常常在寒露節當中，「九」即「久」，因此賦予了求長壽的願望，以期健康長壽、長長久久。
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此時氣候對人體的影響主要有兩方面：一是寒氣、二是燥邪，如果喝上一碗熱乎又粘軟的梗米粥，肯定能撫慰身心、帶來溫暖。適宜這個季節食用的梗米粥有：梨粥、止咳清咽；栗子粥、補腎強筋；芝麻粥、潤燥通便；胡蘿蔔粥、滋潤皮膚；菊花粥、清肝去火。
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#節氣、#寒露、#養生粥
參考資料：
http://yangsheng.familydoctor.com.cn/Topics/hanluyangsheng.html
http://www.weather.com.cn/static/html/article/20090929/91564.shtml

寒露──登高賞菊，健康長久。 . 寒露來臨，氣溫從涼爽向寒冷過渡，人體有四個部位尤其要注意保暖：腳、脾胃、脖子、腰部，防止寒氣入侵、避免降低了免疫力。寒露到重陽時人們有登高的習俗，取「步步高升」的寓意，可以鍛煉身體、欣賞美景、還收穫好心情。這時節也是賞菊的好時機。九九重陽節常常在寒露節當中，「九」即「久」，因此賦予了求長壽的願望，以期健康長壽、長長久久。 . 此時氣候對人體的影響主要有兩方面：一是寒氣、二是燥邪，如果喝上一碗熱乎又粘軟的梗米粥，肯定能撫慰身心、帶來溫暖。適宜這個季節食用的梗米粥有：梨粥、止咳清咽；栗子粥、補腎強筋；芝麻粥、潤燥通便；胡蘿蔔粥、滋潤皮膚；菊花粥、清肝去火。 . #節氣、#寒露、#養生粥 參考資料： http://yangsheng.familydoctor.com.cn/Topics/hanluyangsheng.html http://www.weather.com.cn/static/html/article/20090929/91564.shtmlrnrn寒露──登高賞菊，健康長久。 . 寒露來臨，氣溫從涼爽向寒冷過渡，人體有四個部位尤其要注意保暖：腳、脾胃、脖子、腰部，防止寒氣入侵、避免降低了免疫力。寒露到重陽時人們有登高的習俗，取「步步高升」的寓意，可以鍛煉身體、欣賞美景、還收穫好心情。這時節也是賞菊的好時機。九九重陽節常常在寒露節當中，「九」即「久」，因此賦予了求長壽的願望，以期健康長壽、長長久久。 . 此時氣候對人體的影響主要有兩方面：一是寒氣、二是燥邪，如果喝上一碗熱乎又粘軟的梗米粥，肯定能撫慰身心、帶來溫暖。適宜這個季節食用的梗米粥有：梨粥、止咳清咽；栗子粥、補腎強筋；芝麻粥、潤燥通便；胡蘿蔔粥、滋潤皮膚；菊花粥、清肝去火。 . #節氣、#寒露、#養生粥 參考資料： http://yangsheng.familydoctor.com.cn/Topics/hanluyangsheng.html http://www.weather.com.cn/static/html/article/20090929/91564.shtml

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在〈寒露──登高賞菊，健康長久。 . 寒露來…〉中有 23 則留言

  1. 感恩師父慈悲分享，「寒露」養生之道，謹記上師的教導，弟子們定能永保安康，頂禮叩拜尊師!

  4. 感恩师父慈悲分享和关爱，感恩慈父恩师因为有您我们真幸福健康快乐，祝愿师父每天开心快乐，吉祥如意！

  5. 感恩師父慈悲的呵护关爱！收到！要注意保暖：腳、脾胃、脖子、腰部，防止寒氣入侵、避免降低了免疫力。這個季節食用的梗米粥有：梨粥、止咳清咽；栗子粥、補腎強筋；芝麻粥、潤燥通便；胡蘿蔔粥、滋潤皮膚；菊花粥、清肝去火。感恩师父！愿师父每天开心快乐！吉祥如意！

  9. 师父，您好！時間过得真是快，眨眼間又到寒露時节。謝謝師父上传分享和提供我們养生之道！感恩师父！

  10. 感恩师父慈悲关爱！收获的季节到了！更是努力精尽修行的时候。同修们加油！健康在向我们招手呢！顶礼师父！

  12. 感恩，师父的慈悲呵护和关怀，我们一定要保护好我们脚，脾，胃，脖子，腰，感恩师父，祝师父身体健康，万事如意，祝师父，弘法顺畅！！！

  13. 敬爱的恩師，永随师父，伟大的大医王，每時每刻永不離，是恩师的妙法让我幸福健康了，感恩叩拜顶礼恩师，弟子丹璧，巨港印尼，，，，，，，

  15. 祝师兄姐们，起早走八挂要多加衣服，天太冷了，要把自己保护好，不要让师父担心了，感恩，大慈，大悲，金菩提上师，祝愿上师法体安康！！！

  17. 感恩，师父的慈悲呵护和关怀，我们一定要保护好我们脚，脾，胃，脖子，腰，感恩师父，祝师父师母身体健康，吉祥如意！???

  18. 感恩，师父的慈悲呵护和关怀，我们一定要保护好我们脚，脾，胃，脖子，腰，感恩师父，祝师父师母身体健康，吉祥如意！???

  19. 師父師母好：看到黄色菊花，想到昨天同學会見到乙八十高令老師開电話给我看他特地给我劃黄色太阳花。太感動，也太感恩老師。也感恩師父分享菊花也可煮粥，记得小時生病不吃藥。年青時生病，就煮菊水要放糖。也会好起来。我特别喜欢菊花水。????

  20. 师父好？感恩师父慈悲关爱的提示，慈悲的师父你每天都这么忙还想着您的弟子和大家，家乡的全体同修也祝师父法体安康，吉祥如意，谢谢师父，感恩，???

  21. 师父晚上?好，感恩师父寒露赏菊，健康长久，的慈悲开示与分享，收到?感恩有您弟子不走弯路，缎练身体。顶礼感恩跪拜师父。???

  22. 師父,,我今天在您的臉書看到了一個飲食保健食譜,真是太好了，師父,您?但教會我們功法，連飲食也为我們設想周到,誏我們的健康又向前邁進了一步,感恩!
    師父!希望有緣能夠見到師父您,但願您早日到新加坡,新加坡的弟子正等著您.
    順祝師父法體安康,法輪常轉⋯⋯

  23. 师父我们这可冷了！每天出去走八卦穿可多了还是冷！戴着厚的手套还冻手！可能是因为我有风湿的原因，火气还重！所以师父我就怕冷！我想待在暖和的地方多好！这边太冷了师父！我就怕冬天！

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