發佈於 作者: langeng

【驚蟄吃梨，諸病遠離】 . 今年陽曆的3…

【驚蟄吃梨，諸病遠離】
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今年陽曆的3月5日是驚蟄節氣，這時天氣轉暖，始有春雷，驚醒了蟄居的動物，萬物復甦。此時也是各種病毒和病菌活躍的季節，如流感、水痘、帶狀皰疹等容易流行爆發。
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因此，大家要注意保暖，依據天氣變化隨時增減衣服，避免風寒邪氣入侵，造成抵抗力下降。同時要注意家庭和個人衛生，多開窗、勤洗手，體弱多病者，尤其是小孩，避免到人多的地方去。飲食方面，可多吃富含植物蛋白質和維生素的清淡食物，如菠菜、水蘿蔔、木耳菜、芹菜、油菜、蓮子、山藥、銀耳等。少吃油膩和刺激性的食物，如動物性脂肪、辣椒、蔥蒜、胡椒等。
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民間有驚蟄吃梨的習俗，因為此時天氣乍暖還寒，氣候仍然比較乾燥，人容易口乾舌燥、喉嚨搔癢咳嗽。梨子味甘性寒，有清熱養陰、潤喉化痰的功效，富含果酸、鐵質、維生素A、B、C等，特別適合這一季節食用。在春季氣候乾燥時，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥，每天吃點梨可緩解乾燥症狀。另外梨還能清內熱、解酒醉，利小便。但脾胃虛寒的人不宜食用生梨，可以蒸、煮後食用，烹飪時也可以添加川貝母，對治療咳嗽有不錯的效果。
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#節氣、#吃梨、#驚蟄
參考網址：
http://www.baike.com/wiki/%E6%83%8A%E8%9B%B0
http://news.ifeng.com/a/20150306/43285961_0.shtml

https://www.facebook.com/1656157281338091_2099551580331990

在〈【驚蟄吃梨，諸病遠離】 . 今年陽曆的3…〉中有 19 則留言

  1. 感恩师父！提醒吃梨的方法，和保暖和为生各方面的事向！感恩您对弟子们关心和爱代，我一定按您说的去做！叩拜恩师！

  5. 感恩师父关怀?惊蛰是二十四节气中的第三个节气，万物复苏，天气回暖，春雷始鸣，雨水增多，乍寒乍暖，饮食清淡，注意保暖。惊蛰吃梨，清肺化痰，诸病远离，弟子记下了。真诚感恩师父???

  8. 师兄好！感恩师父慈悲关怀、惊蜇天气便暖气温回升、万物复苏人容易得病咳束、吃点梨清肺化痰、远离病毒保重身体、感恩师父关怀！弟子顶礼大慈大悲师父！祝师父法体安康！

  10. 感恩师父慈悲开示！惊蛰吃梨，诸病远离。太好了，明天就去买梨回来吃，诸病远离。感恩伟大的师父！
    分享师兄的贴子！
    感恩您！我们最最尊贵的慈母恩师！愿您永远幸福快乐开心每一天！

  13. 感恩师父慈悲呵护，惊蛰吃梨，诸病远离。春天万物苏醒，季节转换，增强体质，预防及适应积极心态。一年过得很快，去年我们走八卦时才讨论过师父分享的惊蛰，今年又到了，过去的时间，好像什么都没留下，但每天走八卦的时间，真是人生值得了，因这时间获得的美好，人生没白过啊，时间也没有白白的溜走，感恩师父赐予的美好！也祝师父如春风般轻快，快乐。??????

  14. 感恩师父慈悲开示！感恩师父对我们生活的方方面面的关爱、呵护与教导！感恩师父为我们身心灵获得健康不辞辛苦的教化！祝愿尊贵的师父新年快乐！法体安康！恒久驻世！法轮常转！弘法顺利！一切吉祥如意！

  17. 感恩师父驚蛰吃梨，诸病远離的慈悲开与教化，收到?，感恩有你心加持护佑我们就健康，就快乐，就幸福?吉祥，又丰富了我们知识的源泉，师父您辛苦?了，愿师父吉祥，幸福?美满，叩拜师父。

  19. 感恩师父，请问吃梨须连皮都吃吗？ 我们熱带国没有生梨，?全是外国进来的，收很久都不会熟的，硬绷绷。黄色的梨来到这里又太熟了。太生太熟都不好吃!

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