發佈於 作者: langeng

【春分到，蛋兒俏】 . 花紅柳綠，草長鶯…

【春分到，蛋兒俏】
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花紅柳綠，草長鶯飛。春分時節，到處呈現出一派姹紫嫣紅、春光明媚的新氣象。
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「春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。」春分，是春季九十天的中分點。每年陽曆大約為3月20日左右，太陽位於黃經0°，這一天太陽直射地球赤道，全球各地晝夜等長。春分還是伊朗、土耳其、阿富汗、烏茲別克斯坦等國的新年，有著3000年的歷史。有意思的是，南北半球季節相反，北半球是春分，在南半球來說卻是秋分。
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春分習俗── 豎蛋、放風箏
春分日選擇新鮮雞蛋，輕輕把它在桌上或地上，能將雞蛋豎立起來，便代表求得了吉祥好運。所以在春分這一天，不分老小都特別喜歡豎蛋這個節俗，希望能得到吉祥祝願。氣候上，各地方陸續進入風光明媚的春季，大家開始出門踏青走春，在春分時節至清明前後放風箏的活動也特別多，用運動來驅趕寒意達到養生健體之功效。
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飲食養生
醫聖孫思邈說：「春七十二日，省酸增甘，以養脾氣。」春季肝旺之時，要少食酸性食物，增加甘味食品的攝入，以補養脾胃。由於春分平分了晝夜、寒暑，在此節氣前後特別需要注意人體的陰陽平衡，根據自身的體質要均衡飲食的攝入，少吃偏寒或偏熱的料理。另外，在春季踏青賞花、享受自然風光時，需注意預防季節性哮喘、花粉過敏症等。
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強身保健——「驢打滾」健身法
在春光明媚的日子，給大家分享一個快速消除疲勞的「密法」——驢打滾。驢勞累之後，都會在地上來回翻滾來獲得能量。我也建議大家在綠草如茵的青青草地上來回打滾，或是脫下鞋襪用身體親觸草地、泥地，也許你會發現身上的疲勞或是一些病氣都能很快消除了！
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春天，願你變得更健康、更快樂！
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#春分、#節氣、#驢打滾、#豎蛋rnrn【春分到，蛋兒俏】
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花紅柳綠，草長鶯飛。春分時節，到處呈現出一派姹紫嫣紅、春光明媚的新氣象。
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「春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。」春分，是春季九十天的中分點。每年陽曆大約為3月20日左右，太陽位於黃經0°，這一天太陽直射地球赤道，全球各地晝夜等長。春分還是伊朗、土耳其、阿富汗、烏茲別克斯坦等國的新年，有著3000年的歷史。有意思的是，南北半球季節相反，北半球是春分，在南半球來說卻是秋分。
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春分習俗── 豎蛋、放風箏
春分日選擇新鮮雞蛋，輕輕把它在桌上或地上，能將雞蛋豎立起來，便代表求得了吉祥好運。所以在春分這一天，不分老小都特別喜歡豎蛋這個節俗，希望能得到吉祥祝願。氣候上，各地方陸續進入風光明媚的春季，大家開始出門踏青走春，在春分時節至清明前後放風箏的活動也特別多，用運動來驅趕寒意達到養生健體之功效。
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飲食養生
醫聖孫思邈說：「春七十二日，省酸增甘，以養脾氣。」春季肝旺之時，要少食酸性食物，增加甘味食品的攝入，以補養脾胃。由於春分平分了晝夜、寒暑，在此節氣前後特別需要注意人體的陰陽平衡，根據自身的體質要均衡飲食的攝入，少吃偏寒或偏熱的料理。另外，在春季踏青賞花、享受自然風光時，需注意預防季節性哮喘、花粉過敏症等。
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強身保健——「驢打滾」健身法
在春光明媚的日子，給大家分享一個快速消除疲勞的「密法」——驢打滾。驢勞累之後，都會在地上來回翻滾來獲得能量。我也建議大家在綠草如茵的青青草地上來回打滾，或是脫下鞋襪用身體親觸草地、泥地，也許你會發現身上的疲勞或是一些病氣都能很快消除了！
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春天，願你變得更健康、更快樂！
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#春分、#節氣、#驢打滾、#豎蛋

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Posted by 金菩提禪師 Master JinBodhi | View Post | View Group

在〈【春分到，蛋兒俏】 . 花紅柳綠，草長鶯…〉中有 27 則留言

  1. 师父好！弟子收到了。同时也祝愿师父师母法体安康，恒久住世，法轮常转，菩提法门更加辉煌！同修们都健康快乐，福慧剧增，早证菩提！

  4. 感恩师父在春分时节为我们推荐，强身保健快速消除疲劳的［密法］——驴打滚。
    在绿草如茵的草地上赤脚尝试一下，驴打滚所获得能量的健身方法，让我们去感受在大地母亲的怀抱里尽情地，撒个欢儿，打个滚，放松一下自己，一定会很开心很惬意，并能寻找回忆童年时代的乐趣。

  5. 时光如梭快似流水，转眼又到春分时节，春雨惊春清谷天，一日之计在于晨，一年之计在于春。春天是播种的季节，是万物生长的季节，更是我们修行人精进修行实证实修的好时光。抓住机会跟随师父认真修炼，争取一世修成！感恩师父?哈哈哈?

  6. 感恩师父分享！每到一个节气，师父都会告诉我们如何养生，饮食及健康方面的注意事项。非常敬佩师父的智慧，无论天文地理，还是宇宙规律。无所不知，无所不晓。感恩师父对弟子们的关心和爱护。在这春光明媚的季节，让我们走出家门，拥抱大自然。沐浴着温暖的春风，在林间漫步，欣赏着美丽的鲜花。在柔软的草地上翻滚，病气疲劳烟消云散。感恩天地万物对我们的眷顾。感恩师父时时刻刻的加持护佑！！！

  8. 感恩師父，小時候因為是農家子弟，最常做這種事，花生田收成或是稻田收割，做完工累了都會在上面滾一滾，很好玩很快樂，這是現代孩子比較沒有辦法擁有的。

  9. 感恩师父！春分时令养生，饮食宜省酸增甘，以养脾气；不偏寒偏热性料理饮食，注意平衡。预防季节性哮喘及花粉过敏。强身保健在草地上做驴打滚运动，赤脚使身体接触草地、泥地。祝愿大家更健康快乐！

  11. 感恩师父慈悲开示！每时每刻都能得到佛师的加持护佑！好温馨好幸福啊！我要将恩师传给我们强身健体的密法，分享给更多有缘人，让人人健康快乐幸福！感恩师父！！！

  12. 春天来临，百花齐放，走出户外，与大自然亲近O(∩_∩)O~ 沐浴在阳光下，来一场说走就走的旅游吧，我带着你，你一定要带着钱哦O(∩_∩)O~感恩春天，感恩自然，感恩师父的祝福O(∩_∩)O~

  14. 顶礼师父！感恩师父分享春季饮食（以少酸多甜以补养脾胃）和迅速消除疲劳法——“驴打滚”感恩师父！在此祝师父法体安康！开心快乐每一天！把我看到的花供养给上师佛菩萨！

  15. 春天到，喜气洋洋！如诗如画的大地美景，凭添许多乐趣。祝福师父师母永远年轻，开心快乐每1天！感恩天地万物！感恩最尊贵的佛师！

  20. 感恩师父慈悲分享！真是花紅柳綠，草長莺飞。春分時節，到处呈現出一派姹紫嫣紅、春光明媚的新氣象。愿我们的菩提之花开的姹紫嫣红，花红柳綠呈现春光明媚的新气象！

  21. 感恩师父！您不仅教化了我们为人处事，教化我们精进修行圆满人生，还关注着每个节气的来源与传统的民俗风情！真的感恩感受到师父的慈悲与关怀！祝福师父合家吉祥，春安！???

  22. 感恩师父分享这个快速消除疲勞的「密法」——驢打滾。在地上來回翻滾來獲得能量。脫下鞋襪用身體親觸草地、泥地，身上的疲勞或是一些病氣都能很快消除了！

  23. 師父吉祥！春分這個節氣我最喜歡 ，因為大地充滿生機，處處充滿蓬勃的朝氣，晝夜等長的均等平衡 ，感覺就是一團和氣。更新奇的是師父教我們的驢打滾，真有趣！

  24. 感恩上師2年來春分叫弟子4点半起床走八卦練大光明拜佛念佛一直修到9点左右！逢春身子骨就健康了(不酸痛)弟子今年追加大礼拜2小時！感恩頂禮尊貴的佛師!ㄑ報告意外收穫1個月体重少了4公斤，半辟糓断食少食。皮膚变亮了〉。

  26. 感恩师父的慈悲分享，能够时时得到师父的加持及祝愿，内心感到特别幸福。我这里有一老同修写了一首禅修歌和他的座右铭，请师父看一看。

  27. 禅修歌 修菩提，可觉悟。 了生死，得成就。 早亦修，晚也修。 通天修，彻夜修。 苦也修，累也修。 骨折修，筋断修。 苦中乐，乐中苦。 发心持，恒心固。 天已荒，地已无。 空空也，大宇宙。 －－菩提子秋济 秋济的座右铭 既为离苦得乐，何惧筋断骨折，我要成就。

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