三十年的胃病消失了! . 這是來自北美備…

三十年的胃病消失了!
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這是來自北美備嫣的真實故事,想要獲得健康很簡單,有正確的養生知識,再加上勤奮努力去練習禪修,就能讓三十年胃病不再糾纏你。。。
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三十歲左右,我就開始胃疼,胃經常反酸,吃了一個月的藥後,我的胃好了一段時間。可是後來到了迪士尼上班,工作壓力太大,胃痛又復發了,毎天下午四五點鐘,胃像鬧鐘一樣準時痛,而且晚飯無論吃多少,肚子都會脹得像要爆炸似的,十分難受。
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2012年,我去醫院照了大腸鏡和胃鏡,卻查不出毛病。因此,我只有靠吃藥來止痛和消除胃酸。
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2013年9月下旬,我偶然從一本雜誌中了解到菩提禪修,被裡面神奇的禪修故事所打動,於是打電話給禪堂,電話裡,接待的師姐熱情地對我說:「健身班要開始了,來參加吧!」我決定去試試看。
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在健身班上,第一次聽到菩提的加持音樂時,我的體內如翻江倒海一般,不停地打嗝,我感受到了一種從未有過的震撼,待平復下來後,感覺全身無比輕鬆,尤其是腸胃特別舒服,我的內心升起一種無法形容的歡喜。

我很喜歡練「大光明」和「清淨觀想法」,喜歡跟著引導詞去觀想,我想,我真是三生有幸,能遇到這麼好的法、這麼慈悲的禪師。我趁熱打鐵,又接連參加了很多禪修課程。
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隨著不斷地禪修,我的身體逐漸強壯起來,約三個月後,胃痛和胃反酸就減輕了,半年後(2014年5月),糾纏我近三十年的胃病就完全好了,每天下午,胃痛不會準時來報到了;晚飯後,胃也不會再像爆炸似的脹痛,我不需要再吃胃藥了!
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我想,這除了與我改變了飲食習慣有關之外,更與禪修幫我減輕了壓力和煩惱有關。因為我發現,自從禪修後,我的胃口就好了, 我不再擔憂和恐懼自己的身體狀況,每天都心情舒暢、笑容滿面。
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遇見菩提禪修,遇見禪師,我覺得我是世界上最幸福的人。我對先生說,菩提禪修才是我真正的健康保險。
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我會繼續好好禪修,發揮自己的力量,讓更多人受益於菩提禪修。

(註:禪修的效果會因人而異)
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#健身班 #胃酸 #胃脹 #禪修

三十年的胃病消失了!
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這是來自北美備嫣的真實故事,想要獲得健康很簡單,有正確的養生知識,再加上勤奮努力去練習禪修,就能讓三十年胃病不再糾纏你。。。
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三十歲左右,我就開始胃疼,胃經常反酸,吃了一個月的藥後,我的胃好了一段時間。可是後來到了迪士尼上班,工作壓力太大,胃痛又復發了,毎天下午四五點鐘,胃像鬧鐘一樣準時痛,而且晚飯無論吃多少,肚子都會脹得像要爆炸似的,十分難受。
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2012年,我去醫院照了大腸鏡和胃鏡,卻查不出毛病。因此,我只有靠吃藥來止痛和消除胃酸。
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2013年9月下旬,我偶然從一本雜誌中了解到菩提禪修,被裡面神奇的禪修故事所打動,於是打電話給禪堂,電話裡,接待的師姐熱情地對我說:「健身班要開始了,來參加吧!」我決定去試試看。
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在健身班上,第一次聽到菩提的加持音樂時,我的體內如翻江倒海一般,不停地打嗝,我感受到了一種從未有過的震撼,待平復下來後,感覺全身無比輕鬆,尤其是腸胃特別舒服,我的內心升起一種無法形容的歡喜。

我很喜歡練「大光明」和「清淨觀想法」,喜歡跟著引導詞去觀想,我想,我真是三生有幸,能遇到這麼好的法、這麼慈悲的禪師。我趁熱打鐵,又接連參加了很多禪修課程。
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隨著不斷地禪修,我的身體逐漸強壯起來,約三個月後,胃痛和胃反酸就減輕了,半年後(2014年5月),糾纏我近三十年的胃病就完全好了,每天下午,胃痛不會準時來報到了;晚飯後,胃也不會再像爆炸似的脹痛,我不需要再吃胃藥了!
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我想,這除了與我改變了飲食習慣有關之外,更與禪修幫我減輕了壓力和煩惱有關。因為我發現,自從禪修後,我的胃口就好了, 我不再擔憂和恐懼自己的身體狀況,每天都心情舒暢、笑容滿面。
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遇見菩提禪修,遇見禪師,我覺得我是世界上最幸福的人。我對先生說,菩提禪修才是我真正的健康保險。
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我會繼續好好禪修,發揮自己的力量,讓更多人受益於菩提禪修。

(註:禪修的效果會因人而異)
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#健身班 #胃酸 #胃脹 #禪修

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如何擺脫難搞的「牛皮癬」和「灰指甲」? …

如何擺脫難搞的「牛皮癬」和「灰指甲」?
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二十多年來,憬蕭師姐沒有一天不想擺脫牛皮癬!
2011年,右手出現的灰指甲也讓她十分擔心。後來,她是怎樣在一年多的時間裡擺脫這兩種頑疾的呢?
請看憬簫師姐分享的故事。!
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我叫憬簫,來自美國洛杉磯。
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曾經,我的左腳長有牛皮癬,癬覆蓋了幾乎半個腳面,經常發癢,一癢起來就用手去抓,每次都會抓出血,還伴有白色的液體流出來。我試過很多藥,都沒有用。二十幾年來,我不敢光著腳穿拖鞋或涼鞋,生怕別人看到我的腳。
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此外,2011年,不知為什麼,我的右手大拇指和中指都長了灰指甲,我特別擔心,很害怕將來會傳染到其他手指。
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幸運的是,2014年11月,我參加了菩提禪修8天半健身班。課程中,發生了一件特別神奇的事兒。之前我一喝茶就會失眠,可當我在禪堂裡看到了金菩提宗師加持過的茶水時,就忍不住喝了結果不但沒有失眠,而且喝了之後還全身發熱;到了第3天,我發現左腳腳底出現了大面積的紅色,幾天後就消失了。我想這一定和我左腳的牛皮癬有關係。
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從那以後,只要禪堂舉辦課程,我幾乎都會參加;每次做「大光明」時,也都格外認真、投入。功夫不負有心人,2015年3月,牛皮癬開始明顯好轉,不僅不那麼癢了,而且範圍也縮小了,之前被抓破的傷口開始慢慢癒合,不再流白汁。與此同時,右手指甲中的灰色也一天比一天減少,等到2016年年初,牛皮癬和灰指甲全部消失,我終於可以穿著漂亮的涼鞋出門了。
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從此,我愛上了禪修和菩提禪堂,每週至少有5天在禪堂做志工,早已把禪堂當成了第二個家!
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#牛皮癬 #灰指甲 #加持茶 #禪修

如何擺脫難搞的「牛皮癬」和「灰指甲」?
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二十多年來,憬蕭師姐沒有一天不想擺脫牛皮癬!
2011年,右手出現的灰指甲也讓她十分擔心。後來,她是怎樣在一年多的時間裡擺脫這兩種頑疾的呢?
請看憬簫師姐分享的故事。!
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我叫憬簫,來自美國洛杉磯。
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曾經,我的左腳長有牛皮癬,癬覆蓋了幾乎半個腳面,經常發癢,一癢起來就用手去抓,每次都會抓出血,還伴有白色的液體流出來。我試過很多藥,都沒有用。二十幾年來,我不敢光著腳穿拖鞋或涼鞋,生怕別人看到我的腳。
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此外,2011年,不知為什麼,我的右手大拇指和中指都長了灰指甲,我特別擔心,很害怕將來會傳染到其他手指。
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幸運的是,2014年11月,我參加了菩提禪修8天半健身班。課程中,發生了一件特別神奇的事兒。之前我一喝茶就會失眠,可當我在禪堂裡看到了金菩提宗師加持過的茶水時,就忍不住喝了結果不但沒有失眠,而且喝了之後還全身發熱;到了第3天,我發現左腳腳底出現了大面積的紅色,幾天後就消失了。我想這一定和我左腳的牛皮癬有關係。
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從那以後,只要禪堂舉辦課程,我幾乎都會參加;每次做「大光明」時,也都格外認真、投入。功夫不負有心人,2015年3月,牛皮癬開始明顯好轉,不僅不那麼癢了,而且範圍也縮小了,之前被抓破的傷口開始慢慢癒合,不再流白汁。與此同時,右手指甲中的灰色也一天比一天減少,等到2016年年初,牛皮癬和灰指甲全部消失,我終於可以穿著漂亮的涼鞋出門了。
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從此,我愛上了禪修和菩提禪堂,每週至少有5天在禪堂做志工,早已把禪堂當成了第二個家!
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#牛皮癬 #灰指甲 #加持茶 #禪修

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擺脫失眠 重見陽光 如果一周只能睡3小時…

擺脫失眠 重見陽光

如果一周只能睡3小時,人會變成什麼樣子?
因為憂鬱症,她患上了嚴重的失眠,每天看見床就害怕,身心狀態極差,脾氣也非常暴躁~
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後來,她是怎樣從痛苦中解脫出來的,又迎來了什麼驚喜?現在,就讓林慧珊來和大家分享吧!
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#憂鬱症 #失眠 #情緒不穩 #禪修 #8天半健身班


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【本週連載】《藥師佛聖誕供燈法會》之一 …

【本週連載】《藥師佛聖誕供燈法會》之一
──如何獲得清淨自在?
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每個人都希望過得健康、快樂與幸福!
但是面對生活,卻有著無盡的煩惱。
那麼,你知道嗎?不良的情緒其實是產生疾病的根源之一。

唯有身心清淨了,才能獲得真正的輕安和自在。
不僅如此,清淨還能為我們帶來健康、智慧、幸福和成就。
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為何清淨能產生如此巨大的能量?
我們怎樣做,才能獲得清淨呢?
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今天我們就來聊聊這個話題,祝福大家都能身心清淨,自在吉祥!
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#藥師佛 #清淨 #能量 #智慧 #禪修 #不殺生


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瘦了20磅,比中頭等獎還開心。 . 減肥…

瘦了20磅,比中頭等獎還開心。
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減肥多年不見效果,禪修幫助實現瘦身願望!
以下是來自美國/紐約_來楠的故事。
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減肥令我很苦惱。過去,我的體重就有150磅(約68公斤)。為了把身形修飾得瘦一些,我買的衣服全是黑色的。我吃遍了各種減肥藥,效果也不理想,以至於我對減肥失去了信心,人也變得沒有自信。
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後來因為媽媽生病,我結緣了菩提禪修,每天到禪堂為媽媽祈福。期間,得知禪堂開設有健身班課程,便報名參加,沒想到竟因此實現了減肥的願望。
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健身班第1天,我就進入了一個特殊狀態:早上、中午什麼都不吃,也不覺得餓,只在晚上吃一點蔬菜和米飯。整個健身班期間都是如此。8天半健身班結束後,我瘦了5磅。
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此外,健身班還帶給我一個變化:我的飲食變清淡了。以前,我很喜歡吃牛排、豬排,可是不知道為什麼,禪修後,我對這類食物不感興趣了,吃東西吃到七八分飽,就會自然停下來,不像以前那樣沒有節制,覺得整個人都變得清淨許多。
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隨著持續地禪修,一年之內,我瘦了20磅。現在,我的體重一直穩定在130磅(約59公斤),沒有反彈。穿衣服時,我終於可以選擇喜歡的色彩,人也開始自信起來。瘦身後的心情,真是比中了頭等獎還開心!
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(註:禪修的效果會因人而異)
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#瘦身、#健身班、#禪修、#自信

瘦了20磅,比中頭等獎還開心。
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減肥多年不見效果,禪修幫助實現瘦身願望!
以下是來自美國/紐約_來楠的故事。
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減肥令我很苦惱。過去,我的體重就有150磅(約68公斤)。為了把身形修飾得瘦一些,我買的衣服全是黑色的。我吃遍了各種減肥藥,效果也不理想,以至於我對減肥失去了信心,人也變得沒有自信。
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後來因為媽媽生病,我結緣了菩提禪修,每天到禪堂為媽媽祈福。期間,得知禪堂開設有健身班課程,便報名參加,沒想到竟因此實現了減肥的願望。
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健身班第1天,我就進入了一個特殊狀態:早上、中午什麼都不吃,也不覺得餓,只在晚上吃一點蔬菜和米飯。整個健身班期間都是如此。8天半健身班結束後,我瘦了5磅。
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此外,健身班還帶給我一個變化:我的飲食變清淡了。以前,我很喜歡吃牛排、豬排,可是不知道為什麼,禪修後,我對這類食物不感興趣了,吃東西吃到七八分飽,就會自然停下來,不像以前那樣沒有節制,覺得整個人都變得清淨許多。
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隨著持續地禪修,一年之內,我瘦了20磅。現在,我的體重一直穩定在130磅(約59公斤),沒有反彈。穿衣服時,我終於可以選擇喜歡的色彩,人也開始自信起來。瘦身後的心情,真是比中了頭等獎還開心!
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(註:禪修的效果會因人而異)
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#瘦身、#健身班、#禪修、#自信

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心身疾病與禪修 . 現代心理學和醫學通過…

心身疾病與禪修
.
現代心理學和醫學通過動物實驗和人類社會數據分析已經證明,當人受到刺激後,如果對刺激產生了劇烈的心理變化,就極可能引起身體上的病。這就是心身疾病,也就是心理劇烈變化帶來的軀體疾病。
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在人體的疾病對應

當心身疾病反映在消化系統上,會出現胃潰瘍、神經性厭食,或者一緊張就吃不進去飯了,一有大事就肚子疼;
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反映在皮膚上,會出現斑禿、濕疹;
.
反映在循環系統上,會出現高血壓、冠心病;
.
反映在呼吸系統,會出現哮喘;
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反映在免疫系統上,就會出現自身免疫病,比如甲亢、類風濕關節炎,甚至免疫低下引起癌症等。。。
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——————————————————————————-
「禪修」無疑是可以將人的心態放平的最佳辦法。
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通過「禪修」和學習佛學的思維方式,人們學會觀察,接受,原諒,放下,平靜和慈悲。這樣的人就會健康快樂!這也是我的願望,讓人們健康快樂!
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今天,你禪修了嗎?
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#心身疾病與禪修,#禪修rnrn心身疾病與禪修
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現代心理學和醫學通過動物實驗和人類社會數據分析已經證明,當人受到刺激後,如果對刺激產生了劇烈的心理變化,就極可能引起身體上的病。這就是心身疾病,也就是心理劇烈變化帶來的軀體疾病。
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在人體的疾病對應

當心身疾病反映在消化系統上,會出現胃潰瘍、神經性厭食,或者一緊張就吃不進去飯了,一有大事就肚子疼;
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反映在皮膚上,會出現斑禿、濕疹;
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反映在循環系統上,會出現高血壓、冠心病;
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反映在呼吸系統,會出現哮喘;
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反映在免疫系統上,就會出現自身免疫病,比如甲亢、類風濕關節炎,甚至免疫低下引起癌症等。。。
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「禪修」無疑是可以將人的心態放平的最佳辦法。
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通過「禪修」和學習佛學的思維方式,人們學會觀察,接受,原諒,放下,平靜和慈悲。這樣的人就會健康快樂!這也是我的願望,讓人們健康快樂!
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今天,你禪修了嗎?
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#心身疾病與禪修,#禪修

心身疾病與禪修
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現代心理學和醫學通過動物實驗和人類社會數據分析已經證明,當人受到刺激後,如果對刺激產生了劇烈的心理變化,就極可能引起身體上的病。這就是心身疾病,也就是心理劇烈變化帶來的軀體疾病。
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在人體的疾病對應

當心身疾病反映在消化系統上,會出現胃潰瘍、神經性厭食,或者一緊張就吃不進去飯了,一有大事就肚子疼;
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反映在皮膚上,會出現斑禿、濕疹;
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反映在循環系統上,會出現高血壓、冠心病;
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反映在呼吸系統,會出現哮喘;
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反映在免疫系統上,就會出現自身免疫病,比如甲亢、類風濕關節炎,甚至免疫低下引起癌症等。。。
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「禪修」無疑是可以將人的心態放平的最佳辦法。
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通過「禪修」和學習佛學的思維方式,人們學會觀察,接受,原諒,放下,平靜和慈悲。這樣的人就會健康快樂!這也是我的願望,讓人們健康快樂!
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今天,你禪修了嗎?
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現代心理學和醫學通過動物實驗和人類社會數據分析已經證明,當人受到刺激後,如果對刺激產生了劇烈的心理變化,就極可能引起身體上的病。這就是心身疾病,也就是心理劇烈變化帶來的軀體疾病。
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在人體的疾病對應

當心身疾病反映在消化系統上,會出現胃潰瘍、神經性厭食,或者一緊張就吃不進去飯了,一有大事就肚子疼;
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反映在皮膚上,會出現斑禿、濕疹;
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反映在循環系統上,會出現高血壓、冠心病;
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反映在呼吸系統,會出現哮喘;
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反映在免疫系統上,就會出現自身免疫病,比如甲亢、類風濕關節炎,甚至免疫低下引起癌症等。。。
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「禪修」無疑是可以將人的心態放平的最佳辦法。
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通過「禪修」和學習佛學的思維方式,人們學會觀察,接受,原諒,放下,平靜和慈悲。這樣的人就會健康快樂!這也是我的願望,讓人們健康快樂!
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今天,你禪修了嗎?
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#心身疾病與禪修,#禪修

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「禪」能為你帶來清淨自在、智慧充滿。 ….

「禪」能為你帶來清淨自在、智慧充滿。
.
在美國威斯康辛大學(University of Wisconsin),由教授李察大衛森的實驗室做了一項研究,「禪修者」他們的大腦會不斷分泌出幫助穩定心緒的物質,使大腦隨時隨地充滿了平靜、快樂、和諧的感覺。並且這些物質有利於身心健康,能把血液的流量、神經細胞的興奮調節到最佳狀態。
.
「禪修」可以使我們散亂的心,漸漸安定下來,使思想清明而愉快。心定則氣和,氣和則血順。如此可強身健體,並且激發人體的潛能,獲得身心的健康。
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#禪修、#清淨自在、#智慧rnrn「禪」能為你帶來清淨自在、智慧充滿。
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在美國威斯康辛大學(University of Wisconsin),由教授李察大衛森的實驗室做了一項研究,「禪修者」他們的大腦會不斷分泌出幫助穩定心緒的物質,使大腦隨時隨地充滿了平靜、快樂、和諧的感覺。並且這些物質有利於身心健康,能把血液的流量、神經細胞的興奮調節到最佳狀態。
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「禪修」可以使我們散亂的心,漸漸安定下來,使思想清明而愉快。心定則氣和,氣和則血順。如此可強身健體,並且激發人體的潛能,獲得身心的健康。
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#禪修、#清淨自在、#智慧

「禪」能為你帶來清淨自在、智慧充滿。
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在美國威斯康辛大學(University of Wisconsin),由教授李察大衛森的實驗室做了一項研究,「禪修者」他們的大腦會不斷分泌出幫助穩定心緒的物質,使大腦隨時隨地充滿了平靜、快樂、和諧的感覺。並且這些物質有利於身心健康,能把血液的流量、神經細胞的興奮調節到最佳狀態。
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「禪修」可以使我們散亂的心,漸漸安定下來,使思想清明而愉快。心定則氣和,氣和則血順。如此可強身健體,並且激發人體的潛能,獲得身心的健康。
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#禪修、#清淨自在、#智慧rnrn「禪」能為你帶來清淨自在、智慧充滿。
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在美國威斯康辛大學(University of Wisconsin),由教授李察大衛森的實驗室做了一項研究,「禪修者」他們的大腦會不斷分泌出幫助穩定心緒的物質,使大腦隨時隨地充滿了平靜、快樂、和諧的感覺。並且這些物質有利於身心健康,能把血液的流量、神經細胞的興奮調節到最佳狀態。
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「禪修」可以使我們散亂的心,漸漸安定下來,使思想清明而愉快。心定則氣和,氣和則血順。如此可強身健體,並且激發人體的潛能,獲得身心的健康。
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#禪修、#清淨自在、#智慧

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覺悟的高境界能夠帶來什麼? . . 「通…

覺悟的高境界能夠帶來什麼?
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「通過禪法的修練與引導,慢慢思考、體會,最終達到究竟覺悟與解脫。」
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學習禪法,不是關閉自己的感官,什麼都不管,而是要用我們本有的「眼、耳、鼻、舌、身、意」,去感受、去感知這個世界,寧靜身心,隨時檢視自己:「你是不是抱持著一顆清淨的心?是否處在一個清涼的世界裡?」
.
學會用旁觀者的角度去看世界,當站在「旁觀者」的立場看事情,往往可以更加理性、更加清醒。
.
最特別的是,在通過學習「禪修」之後,我們的心裡好像多了很多層放大鏡,這種放大鏡是跨越時空的。透過它,我們可以看到未來的「果」,讓我們想得更遠、看得更遠,在對事情的把握上,也更符合真理,甚至可以給自己和別人帶來根本上的幫助。
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#覺悟的最高極致、#解脫、#禪修、#清淨、#智慧rnrn覺悟的高境界能夠帶來什麼?
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「通過禪法的修練與引導,慢慢思考、體會,最終達到究竟覺悟與解脫。」
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學習禪法,不是關閉自己的感官,什麼都不管,而是要用我們本有的「眼、耳、鼻、舌、身、意」,去感受、去感知這個世界,寧靜身心,隨時檢視自己:「你是不是抱持著一顆清淨的心?是否處在一個清涼的世界裡?」
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學會用旁觀者的角度去看世界,當站在「旁觀者」的立場看事情,往往可以更加理性、更加清醒。
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最特別的是,在通過學習「禪修」之後,我們的心裡好像多了很多層放大鏡,這種放大鏡是跨越時空的。透過它,我們可以看到未來的「果」,讓我們想得更遠、看得更遠,在對事情的把握上,也更符合真理,甚至可以給自己和別人帶來根本上的幫助。
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#覺悟的最高極致、#解脫、#禪修、#清淨、#智慧

覺悟的高境界能夠帶來什麼?
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「通過禪法的修練與引導,慢慢思考、體會,最終達到究竟覺悟與解脫。」
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學習禪法,不是關閉自己的感官,什麼都不管,而是要用我們本有的「眼、耳、鼻、舌、身、意」,去感受、去感知這個世界,寧靜身心,隨時檢視自己:「你是不是抱持著一顆清淨的心?是否處在一個清涼的世界裡?」
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學會用旁觀者的角度去看世界,當站在「旁觀者」的立場看事情,往往可以更加理性、更加清醒。
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最特別的是,在通過學習「禪修」之後,我們的心裡好像多了很多層放大鏡,這種放大鏡是跨越時空的。透過它,我們可以看到未來的「果」,讓我們想得更遠、看得更遠,在對事情的把握上,也更符合真理,甚至可以給自己和別人帶來根本上的幫助。
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#覺悟的最高極致、#解脫、#禪修、#清淨、#智慧rnrn覺悟的高境界能夠帶來什麼?
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「通過禪法的修練與引導,慢慢思考、體會,最終達到究竟覺悟與解脫。」
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學習禪法,不是關閉自己的感官,什麼都不管,而是要用我們本有的「眼、耳、鼻、舌、身、意」,去感受、去感知這個世界,寧靜身心,隨時檢視自己:「你是不是抱持著一顆清淨的心?是否處在一個清涼的世界裡?」
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學會用旁觀者的角度去看世界,當站在「旁觀者」的立場看事情,往往可以更加理性、更加清醒。
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最特別的是,在通過學習「禪修」之後,我們的心裡好像多了很多層放大鏡,這種放大鏡是跨越時空的。透過它,我們可以看到未來的「果」,讓我們想得更遠、看得更遠,在對事情的把握上,也更符合真理,甚至可以給自己和別人帶來根本上的幫助。
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#覺悟的最高極致、#解脫、#禪修、#清淨、#智慧

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《六度之禪定》 . . 宋朝大學士蘇東坡…

《六度之禪定》
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宋朝大學士蘇東坡,學富五車,才高八斗,更是一位虔誠的佛教徒。他和隔江的金山寺佛印宗師相處得很好,經常談經論道。
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有一天,東坡突然靈光一閃,隨手寫了一首詩偈:「稽首天中天,毫光照大千;八風吹不動,穩坐紫金蓮。」他再三吟詠,感到非常的滿意,於是派書僮將此偈送去給佛印宗師。
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蘇東坡非常期待宗師的「佳音」,不久書僮回來了,東坡急忙將信打開一看,只見宗師歪歪斜斜地寫了「放屁」兩個大字。「豈有此理」蘇東坡瞪大眼睛拍桌:「我找佛印理論去」馬上坐著渡船找佛印理論去了。
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船才靠岸,就看見佛印宗師已站在江邊含笑相迎。宗師哈哈大笑:「我的大學士,你不是說自己『八風吹不動』嗎?怎麼一個屁就把你打過江來了呢」?蘇東坡到此才恍然大悟,只好低頭不語,唯有羞愧而已!
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咱們修行若想外不著相、內不動心,練就「八風吹不動」的禪定功夫,請給自己一點時間,聽聽我所講述的禪修的重要性,以及堅持禪修能為人生帶來什麼樣的益處!
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(備註:所謂八風,就是我們日常生活中經常所遭遇到的八種境界的風,它們的名稱是:稱、譏、毀、譽、利、衰、苦、樂。)
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#六度、#禪定、#禪修、#健康、#智慧、#堅持、#金菩提宗師開示

The Six Perfections – Meditation

During the Song Dynasty, there was a talented and knowledgeable statesman called Su Dongpo. He was a devout Buddhist and was good friends with Master Fo Yin who lived in the Jinshan Temple across the river. They got together very often to engage in philosophical discussions.

One day, Su Dongpo had an inspiration and wrote a poem:
“As I pay my deepest respect to the great Buddha,
His bright illumination lights up innumerable worlds in the universe;
I am seated firmly on the golden purple lotus,
And nothing can move me, including the eight winds.”

He was very proud of it and wanted to share his creation with his good friend. So he wrote down the poem and dispatched his errand boy to deliver it to Master Fo Yin.

When the boy returned, he took the letter eagerly, expecting to see praises for his brilliance. To his dismay, there was only one big word on the letter: “Bullshit!” He was outraged. Immediately he set off on his boat to dispute with the Master.

As the boat approached, Su Dongpo saw Master Fo Yin standing at the shore smiling at him. “My great statesman! Didn’t you say that you are unmoved even by the eight winds? Why is it that with a single word, I managed to move you across the river?” At that moment, Su Dongpo realized his folly and felt ashamed by his arrogance.

Those of us who are aspiring to master the skill of serenity and be able to remain unperturbed by external factors (what is called “unmovable by the eight winds”), please take some time to listen to what I have to say about the importance and benefits of meditation.

(Note: “Eight winds” refers to eight worldly conditions that we go through in our daily lives: praise, blame, fame, disgrace, gain, loss, suffering and happiness.)

#SixPerfections, #Meditation, #MeditationPractice, #GoodHealth, #Wisdom, #Persistence, #MasterJinBodhiDharmaTalk


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