「春天吃大棗，潤春燥。」
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給大家推薦一個春季養生佳飲——紅棗丹參茶
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很快就要迎來二十四節氣的「驚蟄」了！
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初春的驚蟄時節，氣溫回升，萬物復甦，小動物們也開始活動了。但是天氣乍暖還寒，依然容易使人受風著涼，所以大家還是要注意保暖。
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此時節也是各種病毒和細菌開始活躍的時期，應注重增強體力和抵抗力，注意飲食和養生，以預防疾病。
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其中，護陽氣，養肝血，是養生的關鍵。在這裡，給大家推薦一道春季養生佳飲——紅棗丹參茶。
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具體泡法如下：
1、將4-5顆紅棗洗淨，用溫水泡過後，取出掰開去核；
2、準備丹參片約5g，和備好的紅棗一起沖泡。
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大棗能補中益氣、養血生津、疏肝排毒，是養肝血的佳品；丹參是心血管的保護神，有擴張血管，改善心臟功能的功效。
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因此，將大棗和丹參一起泡茶喝，春天喝最適合不過了！有興趣的朋友們不妨試一試！
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（Ps.注意每次不要飲用過多，以免上火哦）
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#春季養生 #驚蟄 #補血護肝 #紅棗丹參茶
感恩师父。 吉祥如意。 祝愿师父，法体安康， 法轮常转， 恒久驻世。 顶礼叩拜恩师。 ??????
师父晚上好吉祥，感恩师父慈悲分享为弟子们健康身体操心，感恩师父，法体安康，法轮常转
我一直以为栆是神仙吃的东西，孙悟空为救他打倒的人参果树，去见福禄寿三星，三个老头儿都摇头说我们不行，大圣你胆子也忒大了，还敢推倒混元大仙的人参果树。结果悟空无心和他们玩耍，匆匆吃了一枚栆，喝了一杯茶，一个筋斗云又去找别人了。可见神仙的零食是栆啊！我也爱吃!
感恩师父的慈悲大爱??????
顶礼叩拜尊贵的上师??♀️??♀️??♀️
祝师父法体安康，弘法顺利??????
感恩師父分享！大棗丹參春天養生茶！???
师父晚上好！吉祥如意！感恩师父慈悲分享和关爱我们健康快乐成长！弟子恭敬感恩顶礼叩拜恩师！
Thank you Sifu for your thoughtful sharing to maintain our wellness in Spring.
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感恩师父慈悲分教！大棗丹參春天養生茶，师父好棒没什么可以难到师父！感恩师父慈悲大爰！分享！慈悲的呵护众生们好養生的大棗丹参春天養生茶！感恩师父分享为弟子们健康身体操心！顶礼佛师！???
感恩师父时时刻刻想着我们，到了春天应该怎样养生，师父有您真好！有您真幸福?，感恩师父！
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感恩师父每时每刻都在为弟子们着想，爱护弟子们比爱自己还重要，感恩顶礼叩拜恩师！
感恩师父推荐春季养生佳饮〈红枣丹参茶〉！
師父您好?♀️?♀️?♀️感恩恩師?♀️?♀️?♀️