發佈於 作者: langeng

【禪修的益處_上】 ───為何要禪修？ …

【禪修的益處_上】
───為何要禪修？
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「禪」對我們的生命有甚麼具體幫助呢？
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哈佛醫學院心理學教授的Sara Lazar表示：
「通過『禪修』者，他們的心特別放鬆，是因為他們是真真實實地經歷了大腦結構的改變，從而達到正向能量的快速提升、幸福感增加、自然身心靈放鬆了，健康也隨之而來。」
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「禪修」不僅能有效減輕現在繁忙人們的生活壓力，
還能夠開發我們的潛能與創造力！
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如果你也想改變自己的大腦結構，誠摯邀請您~
一起來認識「禪修」，改變生命，更幸福、健康、快樂！
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#禪修的益處、#禪修的益處_上、#改變大腦結構、#幸福感

【The Benefits Of Meditation – Part 1】 – What is the purpose of meditation?

What tangible benefits does meditation bring to our lives?

According to Harvard Medical School’s Assistant Professor in Psychology, Sara Lazar: “People who practice meditation are very relaxed. Their brain undergone experience-based structural alterations which result in a substantial increase in positive energy. As their sense of happiness increases, their body and mind relaxes, and their overall health improves.”

Meditation does not just help to reduce the stress we feel as a result of the fast pace of our lives. It also helps to unleash our potential and creativity!

If you, too, would like to bring about positive changes in your brain structure, please join us to learn more about meditation, and how it can transform your life to bring about better health and more happiness!

#BenefitsOfMeditation, #BenefitsOfMeditationPartOne, #TransformBrainStructure, #SenseOfHappiness

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在〈【禪修的益處_上】 ───為何要禪修？ …〉中有 34 則留言

  1. 师父早上好！师父吉祥如意！感恩师父慈悲开示！真诚叩拜慈悲尊贵的恩师！??????????

  3. 师父好！禅修给我们带来方方面面不同的好处！首先是身体健康了，生活充满了幸福和快乐，增强了智慧，补充了能量，禅修真是给我们带来益处多多！让我们真诚的感恩师父！弟子顶礼叩拜师父！???

  6. I really interested to join, but I don’t know contact to who? How to join… Any contact number. My phone number is 0138333365. So any body can calling me or give phone number who I can contact.
    I m in Kuching Sarawak. Malaysia.

  7. 师父早上好！师父吉祥如意！感恩师父慈悲开示！感恩师父慈悲赐予我们无上妙法！让我们身体健康和快乐！感恩顶礼伟大尊贵的慈父佛师???????????????

  8. 感恩师父！
    这一生最幸运的事儿就是遇到师父，教我们禅修，教我们做人。通过禅修我们的命运改变了，我们的身心灵健康了，快乐了，幸福了。

  11. 感恩师父慈悲分享”禅修的益处_上”，原来通过”禅修”人的大脑经过”真实“改变，达到正能量的快速提升、幸福感增加、自然身心放松了，健康也隨之而来了。
    “禅修“既能减轻人们生活压力，还能开发我们的潜能与创造力！
    谢谢慈悲的师父教化加持！
    禅修的好处太多了，真是受益无限好好享受吧！
    扣拜恩师父慈悲护佑！

  12. 顶礼感恩师父慈悲开示！禅修让我们健康，快乐，幸福。更能让我们懂得做慈悲的人！叩拜恩师！

  13. 师父，早安！您好！感恩师父让我了解什么是“禅”，我们该怎么做人。有您真好！阿弥陀佛！?

  14. 师父早上好，近来面对一些烦恼事。之前听了师父的开示《学着快乐》心情舒缓了很多，开窍了好多，也要跟着师父的教导学着快乐。今天再听师父的开示《禅修的益处》让我收益良多。❤头大石全放下了。诚信的感恩师父。叩拜恩师

  15. 感恩師父 慈悲 的開示 禪修 修行 幾十年來 酸甜苦辣 如同不歸路 只有精進精進再精進 往前衝 很感恩 有這個機緣 跟著師父 禪修 開開心心還有機會 開懷大笑 太好了

  16. 师父早安：???感恩师父教授弟子们学习禅修的益处：从外在认识自然规律；人伦规律；认识社会。内在认识自己的内心精神的高度；大气，真爱，可使自己自信！感恩师父教化???

  17. 感恩生命中遇见师父，有缘禅修，我健康快乐了，幸福美丽了，还更慈悲善良，也愿传播这份美好给有缘人！

  18. 禅修带给我们健康快乐，禅修改变命运，通过禅修让我们的身心灵达到清静自然的状态，从而改变了我们的大脑结构让正能量快速提升，还能减压开发潜能与创造力，让我们变得慈悲智慧，禅修的益处只有坚持修下去，才能真正的感受到，它带给人们的不可思议的好处与神奇的效果。感恩师父传授我们菩提禅修，让我们身光明、心光明、识光明，每天修行在光明的能量中收获慈悲的加持与护佑，让生命变得更精彩。

  19. 师父好！感恩师父慈悲开示！禅修让我们找回了身心灵的健康与快乐！感恩师父！叩拜感恩师父！???☕????????

  21. 感恩师父传授给我们的妙法，禅修使我快乐！禅修使我健康！禅修让我越来越年轻，禅修已溶于到我的生命中，它有无穷的魅力吸引着我，永不停歇的走下去。感恩师父！❤️❤️❤️???

  22. 感恩师父慈悲开示！感恩师父慈悲赐妙法—菩提禅修健康快乐！让我们无数家庭找回幸福健康快乐生活！弟子感恩顶礼叩拜恩师！

  23. 师父师母午安吉祥???
    感恩师父???
    遇到师父???进入禅修获益良多！感恩的心，感激有师父???

  24. 感恩师父！禅修能让我们获得了身❤灵健康快乐！让我们的身❤灵得到了升华！感恩师父！感恩一切！

  25. 感恩师父！一上午禅修三个小时，两个小时的时候都不行，还是想睡觉，疲劳！两个半的时候才精神一些！两个大光明，一个大礼拜！

  26. 感恩师父慈悲开示！感恩师父慈悲赐妙法。让很多和我一样的受益者身心灵得到健康。菩提禅修健康快乐！

    我

  29. 真诚感恩师父慈悲教化！为何要禅修？禅修的目的是消除烦恼获得觉悟！自觉觉他！

  30. 感恩师父慈悲开示！禅修能让我们得到全身心的放松。让我们从烦乱的生活状态中得到清净祥和的状态，让我们紧张的心情顿时得到缓解。是身心灵快速解脱的灵丹妙药！感恩师父传授妙法！顶礼师父！

  32. 感恩师父慈悲开示！精进禪修，真真實實地經歷大腦結構的改變，達到正向能量的快速提升、身心靈的放鬆，从而改變生命，更幸福、健康、快樂！顶礼叩拜恩师！???

  33. 师父，您好！禅修令我脱胎换骨，令我得到健康、快乐、幸福和对我自己相比还有智慧。感恩师父！

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