發佈於 作者: langeng

秋分養生吃什麼最好？ . 秋分，代表著晝…

秋分養生吃什麼最好？
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秋分，代表著晝夜平均、寒暑等分。今年的秋分節氣在國曆9月23日，也在中秋的前一天。此時穀物成熟了，民間有「食新」的習俗：用新收穫的稻穀祭奠祖先，感念祖宗的庇佑恩德；也會分送給鄰里好友，表示有福同享、共慶豐收。
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此時，甘蔗也開始陸續成熟上市了，中醫認為，甘蔗能清熱潤燥、生津止渴，對於緩解肺燥咳嗽、陰虛口乾有一定的效果。因此給大家推薦一款甘蔗粥，做法很簡單：把甘蔗榨汁（切塊也可），加入適量清水，與梗米或高梁米同煮，養陰潤燥、補脾消食，對於預防和減輕秋燥症狀有很不錯的功效，大家也可以上來留言分享甘蔗的料理方式與食譜。
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#秋分、#食新、#潤燥、#甘蔗
參考來源：http://24jq.net/qiufen/jie1106/
https://www.jiankang.com/yinshi/article/15767.shtmlrnrn秋分養生吃什麼最好？
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秋分，代表著晝夜平均、寒暑等分。今年的秋分節氣在國曆9月23日，也在中秋的前一天。此時穀物成熟了，民間有「食新」的習俗：用新收穫的稻穀祭奠祖先，感念祖宗的庇佑恩德；也會分送給鄰里好友，表示有福同享、共慶豐收。
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此時，甘蔗也開始陸續成熟上市了，中醫認為，甘蔗能清熱潤燥、生津止渴，對於緩解肺燥咳嗽、陰虛口乾有一定的效果。因此給大家推薦一款甘蔗粥，做法很簡單：把甘蔗榨汁（切塊也可），加入適量清水，與梗米或高梁米同煮，養陰潤燥、補脾消食，對於預防和減輕秋燥症狀有很不錯的功效，大家也可以上來留言分享甘蔗的料理方式與食譜。
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#秋分、#食新、#潤燥、#甘蔗
參考來源：http://24jq.net/qiufen/jie1106/
https://www.jiankang.com/yinshi/article/15767.shtml

秋分養生吃什麼最好？ . 秋分，代表著晝夜平均、寒暑等分。今年的秋分節氣在國曆9月23日，也在中秋的前一天。此時穀物成熟了，民間有「食新」的習俗：用新收穫的稻穀祭奠祖先，感念祖宗的庇佑恩德；也會分送給鄰里好友，表示有福同享、共慶豐收。 . 此時，甘蔗也開始陸續成熟上市了，中醫認為，甘蔗能清熱潤燥、生津止渴，對於緩解肺燥咳嗽、陰虛口乾有一定的效果。因此給大家推薦一款甘蔗粥，做法很簡單：把甘蔗榨汁（切塊也可），加入適量清水，與梗米或高梁米同煮，養陰潤燥、補脾消食，對於預防和減輕秋燥症狀有很不錯的功效，大家也可以上來留言分享甘蔗的料理方式與食譜。 . #秋分、#食新、#潤燥、#甘蔗 參考來源：http://24jq.net/qiufen/jie1106/ https://www.jiankang.com/yinshi/article/15767.shtmlrnrn秋分養生吃什麼最好？ . 秋分，代表著晝夜平均、寒暑等分。今年的秋分節氣在國曆9月23日，也在中秋的前一天。此時穀物成熟了，民間有「食新」的習俗：用新收穫的稻穀祭奠祖先，感念祖宗的庇佑恩德；也會分送給鄰里好友，表示有福同享、共慶豐收。 . 此時，甘蔗也開始陸續成熟上市了，中醫認為，甘蔗能清熱潤燥、生津止渴，對於緩解肺燥咳嗽、陰虛口乾有一定的效果。因此給大家推薦一款甘蔗粥，做法很簡單：把甘蔗榨汁（切塊也可），加入適量清水，與梗米或高梁米同煮，養陰潤燥、補脾消食，對於預防和減輕秋燥症狀有很不錯的功效，大家也可以上來留言分享甘蔗的料理方式與食譜。 . #秋分、#食新、#潤燥、#甘蔗 參考來源：http://24jq.net/qiufen/jie1106/ https://www.jiankang.com/yinshi/article/15767.shtml

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在〈秋分養生吃什麼最好？ . 秋分，代表著晝…〉中有 19 則留言

  2. 往年甘蔗我就是直接啃的，现在年纪大了，牙可能没那么结实了O(∩_∩)O不敢直接啃了O(∩_∩)O

  3. 师父下午好，感恩师父慈悲分享，收到?，祝师父师母健康快乐，吉祥如意感恩师父呵护。顶礼跪裤师父。???

  5. 感恩师父慈悲分享！吃甘蔗有利于煤气中毒者康复。吃烤甘蔗还有利于感冒患者的康复。

  6. 我吃甘蔗都是生冷的，肯着吃的，但是，每次吃甘蔗嘴巴都被磨出泡来，吃一点点都会被磨出泡，不太敢吃。感恩师父关爱和分享！

  8. 師父吉祥，感恩師父慈悲分享，收到?，祝師父師母健康快樂，感恩師父呵護。頂禮跪拜恩師。???

  9. 师父，您好！謝謝師父為我們介紹，让我們又可以認識了一個节令—秋分。感恩师父！原来吃甘蔗这么好啊！以前在乡下种甘蔗时，吃很多了。现在来到美国很少吃，并且也冇牙吃了。

  14. 前几天，看到大弟家种的甘蔗非常肥美，马上叫他砍下来吃，几十年没啃过甘蔗，心疼牙齿，还是用刀来的安全点，切小块来吃。人年纪大了不如年轻时的咬劲! 呵！呵！吃得好辛苦，连舌头都吃痛了! 干脆全拿去送人了呢！感恩师父分享。

  16. 感恩师父分享秋分养生，秋分时节吃甘蔗粥，小时候我最爱吃甘蔗啦，我能一次吃很多很多根，一提甘蔗就能想起它的味道，用它煮粥一定好吃，好吃，感恩师父分享！

  17. 感恩师父慈悲分享！这个时节多吃点干蔗！但牙齿要注意！感恩师父！叩拜恩师！

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