【碧波蕩漾,涼拌菠菜】 . 《論語》中有…

【碧波蕩漾,涼拌菠菜】
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《論語》中有一句話「不時不食」,意思是說,吃東西要遵時令、循季節,到什麼時候、吃什麼東西,當下這個季節裡大自然生產出來的食物,就是最養人的。春天萬物萌發,陽氣生長,也是人體精氣神升發之時。中醫理論中認為,肝主升發,春季主肝,而擅長養肝的菠菜正是盛產的時節,建議大家不妨適當吃一些。有網友推薦了一款涼拌豆皮菠菜,分享給大家。
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材料: 菠菜、豆腐皮、蔥花、蒜末、香酥花生米、香菜、生抽(淡醬油)、鹽、橄欖油。(不食五辛者可不放蒜末、蔥花)
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做法:
1、生抽(淡醬油)、鹽、橄欖油混在一起,配成調味汁待用;
2、菠菜下開水焯1分多鐘,撈出放涼水過一下,切段;
3、豆腐皮切絲,與菠菜同放在盤中;
4、倒入調味汁,加入蔥花、蒜末(可免),拌勻即成。
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#涼拌菠菜、#五辛素


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【整容改變面相,也能改變命運嗎】 . 我…

【整容改變面相,也能改變命運嗎】
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我到了韓國,就有韓國同修問我一個非常難以回答的問題:「如果今天我們用人工的方法改變五官,有可能變好命嗎?」
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大家說呢?如果你做了手術,矮鼻子變高了、小眼睛變大眼睛,這會不會改變命運?我估計也是有兩個結果的。
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有一則新聞曾報導,一位女士因為割雙眼皮,手術失敗了,她的眼睛一下就變老了二十年。之後醫生又為她採取補救措施,結果很悲慘,做完之後毀容了。她需要用二十五年的時間打官司。當然我不知道她的命運本來是不是就是這樣,但她的人生真的就此改變了。
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我還見過一個做音樂的藝術家,他年齡可能比我大十二歲,比我老很多。我們倆在一起的時候,如果只看臉他比我還年輕幾歲,但是不能細看,仔細看的時候發現他臉上好幾道刀口,都是美容後的痕跡。因為他本來長得也不差、又做了這麼多的保養,所以他變得很年輕。三、四年以後,他愛上了別的女人。可是生意是他太太打理,太太一生氣不管了,他買的那些設備都很貴,幾十萬美金,比如說60萬買來的,他太太一生氣5萬塊錢就賣掉了,賠得很慘。原配老婆跑了。他沒錢了,這年輕的姑娘也不理他了,他的家庭徹底瓦解了,三個孩子都不理他。
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所以這個美容手術是否能改變命運,結果已經出來了,就是「不一定」。要想改變我們的命運,靠做手術沒有什麼作用。而是要有慈悲心生起,才有機會為自己的人生迎來光明與幸福。
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#美容、#命運、


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父母必學的成功教養術!! . 一個同修來…

父母必學的成功教養術!!
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一個同修來找我聊她兒子的問題:「師父,我有兩個孩子,女兒樣樣都好不用人操心,可是兒子今年14歲,明年就要考高中了,有時候我真的不知道該拿他怎麼辦才好!我跟先生都是名校畢業的,女兒也讀很好的學校,但兒子成績很糟糕,無論我給他請家教、送他去補習,可是成績就是拉不上來!我要他多跟他姐姐學習,他竟然說家裡沒溫暖,要我們不要管他,講他兩句就臭臉,真是氣死我了!這樣下去以後該怎麼辦呀?」
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我問她:「妳別總看孩子不好的那一面,他成績不好,但總有什麼是好的吧?」
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她說:「他就是喜歡跟幾個朋友玩什麼樂團,愛打爵士鼓。」
我說:「他知道自己喜歡什麼就很不錯了,很多孩子在這年紀還不知道自己喜歡什麼呢!他喜歡什麼就讓他去學什麼,何必非得執著考試分數?而且,妳要多鼓勵他、和他溝通,給他溫暖,不要老是責罵他,或是拿別的孩子跟他比,每個孩子都有自己的長處,誰喜歡總是被人比下去呢?」
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這位同修聽了我的話,回家之後和她的兒子徹夜長談,鼓勵他大膽往自己的興趣發展,並且告訴他,不管成功還是失敗,家裡永遠是他的避風港。
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這孩子跟爸媽聊完後也很高興,他告訴爸媽,雖然他決定要走音樂這條路,但他還是會認真把學業完成。而且他說到做到,即使把補習跟家教都退掉了,成績也沒有退步,還進步了,後來參加比賽拿了個獎,並且憑藉這個獎項申請上一間不錯的高中音樂班,專心學習音樂。
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很多父母會認為孩子成績不好是件很嚴重的事,但其實成績好壞不代表未來成就的高低,也不是評斷孩子的唯一標準。所有父母都是愛著自己的兒女的,希望他們能夠變得更好,但是卻時常因為焦急而用錯了方法,導致和兒女的關係變得很緊張。這時候,做父母的應該靜下心來,換一種方式,用鼓勵取代責罰,好好跟子女溝通,畢竟是一家人,有什麼話不能好好說呢?
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最後祝福大家:和父母、子女都能溝通順利,擁有美滿和諧的家庭關係。
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#親子關係、#成績、#愛、#溝通


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【新視頻發布】_看破才能放下 . . 放…

【新視頻發布】_看破才能放下
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放下,才能活在當下!
曾經,許多人都有過,在昨天、在去年、或者是更久之前,在心裡頭產生過一次或若干次「仇恨」這個概念。
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當時恨對方恨得讓自己不能解脫,傷痛欲絕,甚至因此住了院;因為恨,你從此不再交朋友。但是現在想想你曾經的恨,今天還有嗎?如果今天還有恨,你所恨的程度,和曾經最恨的時候相比還相同嗎?
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其實,人生絕大多數的困擾,都是自己造成的。
許多人都曾經告訴過自己應該要「學會放下」,但人總是會在不知不覺中,讓自己活在過去,當糾結於已經無法改變的事實,就容易徒增很多煩惱,那麼如何避免自己總是糾結在過去呢,那就必須「看透事物的本質」並且努力的「活在當下」。
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所以,真正困住我們的往往不是別人,而是自己,真正能夠改變自己、幫助自己跳脫人生泥淖的也只有自己。
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本週六_共修,我將和大家聊聊如何《看破才能放下》,歡迎大家起來參與!!祝福大家吉祥健康、幸福快樂!!
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?歡迎分享,多傳多福!! ?
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【全球各地網路共修時間】
1. 臺北/北京/馬來西亞/新加坡 時間:2018年4月14日,上午9:00開始 
2.韓國時間:2018年4月14日,上午10:00開始 
3.北美東部時間:2018年4月13日,晚上9:00開始 
4.北美太平洋時間:2018年4月13日,晚上6:00開始
5.澳洲墨爾本時間:2018年4月14日,中午11:00開始 
6.印尼雅加達時間:2018年4月14日,上午8:00開始
7.羅馬尼亞時間:2018年4月14日,淩晨4:00開始
8.英國倫敦時間:2018年4月14日,淩晨2:00開始
9.澳洲(悉尼)時間:2018年4月14日,早上11:00開始 
10.緬甸(仰光)時間:2018年4月14日,早上7:30開始

備註:各地禪堂一般共修時間為星期六上午9:00開始,欲前往各地禪堂參與共修者,請事先諮詢各地禪堂,以當地時間為主。
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#共修預告、#看破才能放下、#看透事物的本質、#活在當下、#自我提醒、#自我解脫
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【Newly released】 Seeing Through: The Only Way to Letting Go

Let go, so that you can live in the moment!
Perhaps, many have experienced the feeling of hatred towards someone in the past.

During that time the feeling of hatred was so intense that we were stuck in pain and even had to be hospitalized or lost our social network.
But now, think again. Do you still have the feeling of hatred today? If you still bear that feeling, what is the degree of that hatred? Is it still at similar level as before?

In fact, most of the troubles we experience in life are caused by our own act.
Many people have told themselves that they have to learn to let go. But most people tend to continue to live in the past unconsciously. When reality cannot be changed, there will be added worries. So how do we avoid living in the tangled past? We must learn to “see through the essence of things” and strive to “live in the present”.

Therefore, what really trapped us is not others, but ourselves. The only person who can really change and help pull you out from the mud pond is yourself.

In this Saturday’s online Global Group Practice, I welcome all to join me in the discussion 【Seeing through: The Only Way to Letting Go】!!

Wishing all of you auspiciousness, health and happiness!
You are welcome to share.
?More sharing, more blessings!! ?

Online Global Group Practice Schedules:
1. Taipei/ Beijing/ Malaysia/ Singapore: Apr 14, 2017, at 9:00hrs
2. Korea: Apr 14, 2017, at 10:00hrs
3. North America (Eastern Zone): Apr 13, 2017 at 20:00hrs
4. North America (Pacific Zone): Apr 13, 2017 at 18:00hrs
5. Melbourne (Australia): Apr 14, 2017, at 11:00hrs
6. Jakarta (Indonesia): Apr 14, 2017, at 8:00hrs
7. Romania: Apr 14, 2017, at 4:00hrs
8. London (United Kingdom): Apr 14, 2017, at 2:00hrs
9. Sydney (Australia): Apr 14, 2017, at 11:00hrs
10. Yangon (Myanmar): Apr 14, 2017, at 07:30hrs

(Group practice generally starts at 9.00 a.m. in all Bodhi Meditation Centers. It is advisable to call your local center for confirmation.)

#OnlineGlobalGroupPractice, #SeeingThroughTheOnlyWayToLetGo, #SeeMattersInRightPerspective, #LiveInThePresent, #Self-Reminders, #Self-Liberation


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緬甸慈善光明行 . 3月13日,緬甸菩提…

緬甸慈善光明行
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3月13日,緬甸菩提慈善走進Yedashe 村,為當地患者進行眼科義診。為150名患者免費進行了白內障手術。恭喜大家重獲光明 。
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(從2017年6月截至目前,菩提禪修慈善機構,免費救助的貧困白內障患者近1000位。)
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#緬甸 #慈善 #白內障手術 #光明 #恢復健康

緬甸慈善光明行
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3月13日,緬甸菩提慈善走進Yedashe 村,為當地患者進行眼科義診。為150名患者免費進行了白內障手術。恭喜大家重獲光明 。
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(從2017年6月截至目前,菩提禪修慈善機構,免費救助的貧困白內障患者近1000位。)
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#緬甸 #慈善 #白內障手術 #光明 #恢復健康

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在渡輪上能做什麼? ‧ 閉關班後 來自世…

在渡輪上能做什麼?

閉關班後
來自世界各地的同修
無一不陶醉在溫哥華的美好之中
連上了渡輪,也都不閒著!
哈哈,真是一群有趣的人物!

感謝
友情客串─八卦博士
神秘嘉賓─天上高人
贊助演出!
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What can you do on the ferry?
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After the recent retreat
Practitioners from around the world
Are all intoxicated with the beauty of Vancouver
Even whilst on the ferry, they do not rest!
Haha, what a bunch of interesting people!
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Thank you to
friendly guest – Bagua Professor,
mystery guest – the Heavenly Sage for joining in the show!
https://www.facebook.com/jinbodhiworld/videos/2119361615017653/


https://www.facebook.com/1656157281338091_2119361615017653

讓夢想更有力量 . 每個人都希望自己能成…

讓夢想更有力量
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每個人都希望自己能成功,尤其是越有理想目標的孩子,越希望自己可以成為自我人生的領袖,並且贏在生命的起跑點上。
但越是著急,就越容易使人徬徨無助,那麼到底怎樣的生命才算是成功呢?
我認為,要想達成人生的目標,一定要對自己做一個好的人生規劃,除此還要堅持住夢想 , 相信自己,並且勇往直前才可能達成。
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我的夢想是當一名好醫生。4年前,非常疼愛我的爸爸因病去逝,家拿大和台灣的醫生都查不出病因。我在爸爸的病床前答應要好好讀書,以後當一名醫生找出爸爸的病因,但是做一名好醫生不容易,我很害怕自己做不到,更害怕無法完成與父親的約定,無形之中,給了自己非常大的壓力,人生很迷茫汗無助。
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2017年的暑假,我的母親幫我報名了馬來西亞的「國際青年禪修營」,一開始我心裡有些排斥,覺得禪修營一定很無聊,沒想到這12天的禪修營丰富有趣,又有深度。
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課程中,金菩提宗師與我們分享了緬甸孩子上課的艱苦環境,貧瘠的生活環境,以及醫療資源的缺乏,使得緬甸人,每年平均1000人中,就有400人因為疾病與營養失衡而導致死亡,我看著紅了眼眶,也因此更堅定了我想成為一名好醫生,我更發願以後要組建醫療團隊去緬甸幫助大家。
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如果說,當初想當醫生是為了自己對父親的承諾,現在的我,是真心的想當一名好醫生,去幫助更多的人,參加了這次的「國際青年禪修營」之後,讓我對自己的夢想更有信心,我決定現在就開始存錢,明年大一結束就去緬甸!因為,我想只有親自去到了那裡,才能真正體會到當地人們的辛苦,才能保持著慈悲之心,堅持住、並且完成自己醫者這條路。
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我要感謝在營隊中,認識的每一位小伙伴,謝謝你們陪著我一起學習成長;感謝韓國組伙伴們跨越語言的障礙,跟我做朋友,幫我開闊不少眼界;感謝營長、老師們12天的辛苦付出;更感謝師父您費盡心思的指導,您深入淺出的話語幽默風趣,卻又富含著深意,讓我在上大學前找到了人生的目標和方向!
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緬甸人口數據取材自「世界衛生組織」: http://www.who.int/countries/mmr/zh/
#理徐、#讓夢想更有力量、#目標、#方向、#國際青年禪修營、#我的未來我創造、#加拿大
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Empower Your Dreams

Everyone hopes to succeed in life, especially youth with dreams and goals. They wish to become leaders in their own lives and be victorious from the beginning.

However, the more anxious one is, the more irresolute and helpless one becomes. So, what kind of life is considered successful? I feel that to achieve our goals in life, we need a good plan. Be persistent and persevere on towards your goals. Believe in yourself and proceed with courage to realize your dreams.

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My dream is to be a good medical doctor. Four years ago, my beloved father passed away from an illness that the Canadian and Taiwanese doctors could not diagnose. I promised my father that I will diligently pursue my studies and become a famous medical doctor to identify his cause of death. I soon realized that it is not easy to become a good medical doctor, and I began to fear that I was unable to keep my promise to my father.
Unknowingly, I started to feel the pressure and felt lost and helpless.

During the summer of 2017, my mother registered me for an International Bodhi Meditation Youth Camp in Malaysia.
Initially, I was doubtful and was very skeptical about this camp, thinking that it must be very boring. To my surprise, it turned out to be fun and rich in content with deep learning.

During the camp, Grandmaster JinBodhi shared with us about the plight of the Myanmar people; lack of educational facilities, poor economic environment, and severe lack of medical care and infrastructure. The lack of public healthcare and basic nutrition has resulted in an average of 40% mortality rate amongst the population. I wept and am determined to be a good doctor so that I can organize medical teams to help the Myanmar people.

Whilst previously I was determined to fulfill my promise to my father to be a good doctor, now I am more determined to be a good doctor to help more people. I feel more confidence to achieve my dream to become a good doctor after the Youth Camp. I decided to start saving to make a trip to Myanmar at the end of my first year at university, so that I can personally experience the plight of the Myanmar people and strengthen my resolve to achieve my dream to be a doctor and be compassionate.

I would like to thank all the members of the Youth Camp for being with me and learnt together. I would also like to especially appreciate our Korean team members who befriended me and widened my horizons despite language barriers. Many thanks to our Youth camp leaders and teachers who worked hard for 12 days. And a very special thank you to Grandmaster JinBodhi for your very thoughtful, humorous and profoundly helpful guidance and teaching that has refocussed my life direction.

#Lixu, #MakeYourDreamsMorePowerful, #Goals, #Direction, #InternationalBodhiMeditationYouthCamp, #ICreateMyFuture, #Canada, #BMYC

Myanmar population data is sourced from the WHO Chinese website: http://www.who.int/countries/mmr/zh/


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防災小技巧 . 日本311大地震過後,日…

防災小技巧
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日本311大地震過後,日本民眾集思廣益,發明了很多防災救災小技巧,身邊隨手可得的小物品,都能成為救生工具。
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#防災、#安全、
視頻來源:https://www.facebook.com/JudgeAd/videos/1613952905365802/?hc_ref=ARTuSofVHmApYLxNZJ2LCv7TcwZHRdGKIUG7OdyVCFFXusJ5mRFjuF2yOsCRHL-tpYk&fref=gs&dti=949107061805437&hc_location=group


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