金菩提宗師 Grandmaster JinBodhi – 第 441 頁 – 金菩提宗師設立的FACEBOOK網路平台

2018 年 12 月 8 日2019 年 12 月 24 日

【菩提養生素食廚房】──素燒獅子頭 . …

【菩提養生素食廚房】──素燒獅子頭
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豆腐是素食者最好的蛋白質來源。挑選上，因豆腐不易保存，所以盡量選擇有完整包裝且成分清楚的，才能吃得安心又健康！今天要教大家用豆腐做素獅子頭，以下有材料與作法供大家參考，希望大家能吃得營養又美味。
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【食材準備】
大白菜、香菇、豆腐、紅蘿蔔末、荸薺末、香菇末、芹菜末、薑末
素蠔油、醬油、砂糖、香油、麵粉、胡椒粉、五香粉、素高湯
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【作法】
1. 製作醬料－麵粉2匙、醬油1匙、砂糖1小匙、五香粉1/2匙、少許水混合。
2. 豆腐200克壓碎加入調好的醬料拌勻。
3. 再加入紅蘿蔔末、荸薺末、香菇末、芹菜末、薑末拌勻，捏成球狀，沾中筋麵粉備用。
4. 淺油鍋，將獅子頭炸至兩面金黃撈起瀝油，香菇炒香備用。
5. 鍋內先放入大白菜和炒好的香菇和獅子頭，加入素高湯、醬油、少許糖、胡椒粉，悶煮至湯汁略收即可。
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＃菩提養生素食廚房、＃素燒獅子頭、＃豆腐
參考網址：https://www.top1health.com/Article/28/66761?page=2
https://blog.ytower.com.tw/
https://blog.ytower.com.tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/27%E9%81%93%E4%BA%BA%E6%B0%A3%E7%B4%A0%E9%A3%9F%E6%96%99%E7%90%86/?fbclid=IwAR0kZK8BG6JuMF3lN7XXK_3XFaRWoWGlRGnoTjyp3QHBXAI6oEWlU7pJ_oYrnrn【菩提養生素食廚房】──素燒獅子頭
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豆腐是素食者最好的蛋白質來源。挑選上，因豆腐不易保存，所以盡量選擇有完整包裝且成分清楚的，才能吃得安心又健康！今天要教大家用豆腐做素獅子頭，以下有材料與作法供大家參考，希望大家能吃得營養又美味。
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【食材準備】
大白菜、香菇、豆腐、紅蘿蔔末、荸薺末、香菇末、芹菜末、薑末
素蠔油、醬油、砂糖、香油、麵粉、胡椒粉、五香粉、素高湯
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【作法】
1. 製作醬料－麵粉2匙、醬油1匙、砂糖1小匙、五香粉1/2匙、少許水混合。
2. 豆腐200克壓碎加入調好的醬料拌勻。
3. 再加入紅蘿蔔末、荸薺末、香菇末、芹菜末、薑末拌勻，捏成球狀，沾中筋麵粉備用。
4. 淺油鍋，將獅子頭炸至兩面金黃撈起瀝油，香菇炒香備用。
5. 鍋內先放入大白菜和炒好的香菇和獅子頭，加入素高湯、醬油、少許糖、胡椒粉，悶煮至湯汁略收即可。
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＃菩提養生素食廚房、＃素燒獅子頭、＃豆腐
參考網址：https://www.top1health.com/Article/28/66761?page=2
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2018 年 12 月 8 日2019 年 12 月 24 日

【罵人者人恆罵之】 . 罵人也會挨駡，如…

【罵人者人恆罵之】
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罵人也會挨駡，如果我們自己、或親人被罵、被打時，我們都會非常痛苦，甚至憎恨傷害我們的人。
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但，冤冤相報何時了呢？哪怕是很小的一個過錯，都會引發一個長久的負面能量在心裡發酵。嚴重點，可能會造成身體上的傷害。
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若想達到離苦、解脫，以致身心靈清淨自在、健康的狀態。
歸根究柢，還是要做一個慈悲的人。
由慈悲引發出來智慧的小苗、到花朵、到果實，
乃至成為一棵參天巨樹。
這，都是由慈悲的根而生發！
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＃週六網路共修、＃共修引導、#身心靈清淨、#慈悲的根基、#智慧的小苗、#冤冤相報何時了

【One who scolds others will be scolded in time to come】

When we scold others, we will be scolded in time to come. We will suffer and feel unhappy when we or our loved ones are scolded, beaten or hurt by others. , We may even hate those who hurt us!

However, is there an end to revenge? Even a minor mistake can trigger negative energy to start festering in our heart. In serious cases, our body may be hurt.

If we aspire to be liberated, want inner peace and good health, we must start by becoming a compassionate person. The wisdom that arises from the seedlings of compassion may flourish and grow into a flower, ripen into a fruit or even develop into a towering tree!

These are possible and arise from the roots of compassion!

#SaturdayOnlineGlobalGroupPractice, #GroupPracticeLead, #PeaceInMindAndBody, #TheFoundationOfCompassion, #SeedlingsOfWisdom, #NoEndToRevenge

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2018 年 12 月 8 日2019 年 12 月 24 日

冰色加拿大！

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2018 年 12 月 7 日2019 年 12 月 24 日

2018年12月網路減壓班第二天金…

2018年12月網路減壓班第二天

金菩提宗師中文頻道：

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Online Stress Reduction Meditation Retreat (December 2018) – Day 2

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2018 年 12 月 7 日2019 年 12 月 24 日

2018年12月網路減壓班第二天 ….

2018年12月網路減壓班第二天
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2018 年 12 月 7 日2019 年 12 月 24 日

【大雪】護頭暖腳最養生 . 「積陰成大雪…

【大雪】護頭暖腳最養生
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「積陰成大雪，看處亂霏霏」――唐人元稹。
意思是說，到了陰氣最盛的大雪，到處亂雪紛飛。
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大雪雖然並非最冷的時節，但保暖的功夫已不容馬虎。
「護頭暖腳」尤為重要！
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早晨起來，可以從前額開始順著梳頭髮，讓頭皮發熱而保暖。
頭部有50多個穴道，長期堅持梳頭，促進氣血順暢，對改善失眠和消除疲勞都有很好的功效，長期堅持下去，也對髮根堅固與健康都很有幫助。
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「寒從腳下起」，腳離心臟最遠，血液循環最不好，因此許多人都有腳底冰冷的問題，泡熱水最容易改善這個小毛病！
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腳以熱水浸泡20分鐘後，坐在椅子上，手彎曲，從臀部拍打至大腿、小腿往下拍打至腳踝，就能促進血液通暢。若配合走八卦，更能全身通暢，一定一年比一年更健康。
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「梳頭又洗腳，強似吃補藥。」這個冬天，除了從口補身，幾個簡單小訣竅，更能從根本改善身體。
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#大雪、#二十四節氣、#護頭暖腳、#寒從腳下起、#走八卦
參考資料：
https://read01.com/zh-tw/jEP4xd.html#.W7XMxHszaUk
https://zhidao.baidu.com/question/1673142275512557667.html
http://www.epochtimes.com/b5/17/11/26/n9894815.htm
https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=73512&page=2&fbclid=IwAR0EAZCT9pajbELQmEeLBsoXiIHy2uJrLAoQrJbyFUH2XYSTYhdgeKxDWXornrn【大雪】護頭暖腳最養生
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「積陰成大雪，看處亂霏霏」――唐人元稹。
意思是說，到了陰氣最盛的大雪，到處亂雪紛飛。
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大雪雖然並非最冷的時節，但保暖的功夫已不容馬虎。
「護頭暖腳」尤為重要！
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早晨起來，可以從前額開始順著梳頭髮，讓頭皮發熱而保暖。
頭部有50多個穴道，長期堅持梳頭，促進氣血順暢，對改善失眠和消除疲勞都有很好的功效，長期堅持下去，也對髮根堅固與健康都很有幫助。
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「寒從腳下起」，腳離心臟最遠，血液循環最不好，因此許多人都有腳底冰冷的問題，泡熱水最容易改善這個小毛病！
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腳以熱水浸泡20分鐘後，坐在椅子上，手彎曲，從臀部拍打至大腿、小腿往下拍打至腳踝，就能促進血液通暢。若配合走八卦，更能全身通暢，一定一年比一年更健康。
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「梳頭又洗腳，強似吃補藥。」這個冬天，除了從口補身，幾個簡單小訣竅，更能從根本改善身體。
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#大雪、#二十四節氣、#護頭暖腳、#寒從腳下起、#走八卦
參考資料：
https://read01.com/zh-tw/jEP4xd.html#.W7XMxHszaUk
https://zhidao.baidu.com/question/1673142275512557667.html
http://www.epochtimes.com/b5/17/11/26/n9894815.htm
https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=73512&page=2&fbclid=IwAR0EAZCT9pajbELQmEeLBsoXiIHy2uJrLAoQrJbyFUH2XYSTYhdgeKxDWXo

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2018 年 12 月 7 日2019 年 12 月 24 日

?該讓父母參與我的社群網站嗎⁉ . 現在…

?該讓父母參與我的社群網站嗎⁉
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現在年輕的孩子們花樣多，在各種社群網站上都能玩得風生水起，但有個問題來了：「該不該讓父母參與你的社群網站呢？」
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讓他們加入，感覺像是被監視，跟朋友之間都聊得不痛快了；可不讓他們加入，父母又整天擔心個沒完！到底該怎麼樣取得平衡，才能讓兩方都感到舒服又不尷尬？
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如果這個問題曾經困擾著你，不妨花個幾分鐘時間聽聽我怎麼說吧！
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?歡迎大家寫私訊給我，我會盡力為大家解答✏
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#金菩提宗師養生講堂、#親子、#愛、#解答專區、#社群網站

? Shall I add my parents in my social media platforms ⁉️

Young children nowadays have a lot of tricks up their sleeves, and participate actively on various social media platforms. Here’s a question, “Should parents be involved in then child’s social media platforms?”

By letting the parents participate, it would make the children feel like they are being watch. As such, they may not be as carefree when chatting with friends. Yet, if the parents are not allowed to join in, they may be unduly worried all day long!

How exactly do we strike a balance to make both sides feel comfortable and not awkward?

If this is one question that has been bothering you, do take a few minutes to listen to my view.

? You are welcome to privately text me, and I will try my utmost to answer your concerns ✏

#MasterJinBodhiWellnessSeminarSeries, #ParentChildren, #Love, #QnA, #SocialMedia

https://www.facebook.com/1656157281338091_2296542903966189

2018 年 12 月 6 日2019 年 12 月 24 日

2018年12月網路減壓班第一天金…

2018年12月網路減壓班第一天

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Online Stress Reduction Meditation Retreat (December 2018) – Day 1

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2018 年 12 月 6 日2019 年 12 月 24 日

2018年12月網路減壓班第一天金…

2018年12月網路減壓班第一天

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Online Stress Reduction Meditation Retreat (December 2018) – Day 1

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2018 年 12 月 6 日2019 年 12 月 24 日

聞過梅花的香味嗎？ . 「大雪寒梅迎風狂…

聞過梅花的香味嗎？
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「大雪寒梅迎風狂」大雪節氣這天，天氣越來越冷。曾聽有人說，梅花在冬天生長，為了讓更多昆蟲鳥獸幫忙播粉，梅花的香氣可以傳遞地非常遠，吸引四面八方的生物來幫忙自己授粉。
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寒天凍地，不知梅花用了多大力氣去努力繁衍，才能以錚錚傲骨聳立在冬天之中。因此，前仆後繼的文人墨客都爭相讚美著冬梅。
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今年「大雪」時節，出門動一動、賞花去吧！
與高雅脫俗的梅花，來一場相知相惜的「遇見」。
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#大雪、#梅花、#香味、#高雅、#冬天動一動rnrn聞過梅花的香味嗎？
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「大雪寒梅迎風狂」大雪節氣這天，天氣越來越冷。曾聽有人說，梅花在冬天生長，為了讓更多昆蟲鳥獸幫忙播粉，梅花的香氣可以傳遞地非常遠，吸引四面八方的生物來幫忙自己授粉。
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寒天凍地，不知梅花用了多大力氣去努力繁衍，才能以錚錚傲骨聳立在冬天之中。因此，前仆後繼的文人墨客都爭相讚美著冬梅。
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今年「大雪」時節，出門動一動、賞花去吧！
與高雅脫俗的梅花，來一場相知相惜的「遇見」。
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#大雪、#梅花、#香味、#高雅、#冬天動一動

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