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【金菩提禪茶】普洱茶
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再來聊聊，我在直播中和大家分享的一個好消息。
在2003年SARS非典型肺炎的抗疫研究中，日本科學研究結果顯示，「普洱茶」可以有效防治流感病毒對人體的感染，並且能有效提高人體免疫細胞的機能。
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除了這些作用外，「普洱茶」對人體健康還有很多好處，歡迎大家一起來認識。
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「普洱茶」是一種特殊的發酵茶，具有疏通經絡、驅趕寒氣、幫助消化、除油減肥、軟化心腦血管的作用，還可以補充人體必須的多種微量元素，長期使用有利於人們健康長壽、清淨身心，並且存放越久的普洱茶作用越好。
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同時，「普洱茶」又能暖胃，幫助消化，促進排泄。胃酸過多的人早晨容易胃不舒服，尤其是吃一點涼的、甜的，甚至是酸的食物以後，那這一天的胃會很痛苦， 要是早晨來上一杯溫熱的普洱茶、紅茶，你會感覺到身體很舒服。
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最後要提醒大家的一點，面對疫情「普洱茶」雖然具備一定的預防效果，大家平時出門還是應該做好各種防護措施。
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願經過特殊加持的「金菩提禪茶_普洱茶」，
帶給有緣的您健康、長壽、吉祥、富貴。
也歡迎大家，可以到全球菩提禪堂迎請。
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#金菩提禪茶 #普洱茶 #健康長壽

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【白菜燉豆腐】
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在前兩天直播中我提到的「白菜燉豆腐」，這是北方冬天裡非常美味的一道家常菜。他的材料和做法都非常地簡單，冷冷的天燉上一大鍋，吃得心裡暖烘烘，非常地舒服。話不多講，咱們直接開始學習這道菜吧。
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準備材料：
1. 白菜1顆 (重量約1kg)
2. 板豆腐2塊 (重量約0.5kg)
3. 薑片６～８片
4. 小蔥３棵 (全素食者可不加)
5. 大蒜５～６瓣 (全素食者可不加)
6. 花椒 30 ～ 40 g
7. 鹽 少量
8. 油 少量
9. 水 1000 ml
(喜歡湯多的可以加入大約2000ml的水，水量的多寡依個人喜好決定。)
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準備工作：
1.將白菜洗淨，切絲。
2.豆腐切塊備用。
3.將小蔥切成約3公分長的蔥段。 (全素食者可不加)
4.將大蒜用刀拍碎。 (全素食者可不加)
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料理程序：
1. 鍋內加油，加熱至適當溫度，不可過熱。
2. 再將蔥、蒜、花椒，入鍋大火炒出香氣。
3. 當聞到花椒飄出香味時，先將白菜梗放入，拌炒約2-3分鐘，炒軟後再將其餘白菜葉放入，加水和鹽巴調味後，繼續熬煮約5分鐘。
4. 加入豆腐塊，鋪放在白菜上，勿翻動避免豆腐碎開。
5. 蓋上鍋蓋，直到蒸汽冒出時轉為中火，再悶煮20～25 分鐘即可。
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溫馨小提示：
a為避免豆腐碎裂，盡量使用板豆腐，不建議使用嫩豆腐。
b熬煮過程中，白菜會釋出大量的水份，水量請依個人喜好自己斟酌調整。
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#白菜燉豆腐 #食譜 #素食廚房

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【直播預告：念佛消災共修（之三）】
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明天我們繼續念佛，送瘟神！
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通過這幾天持續念佛與加持，大家有沒有身心上的改變呢？在此留言與我分享吧！
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【全球各地網路同步直播時間】
1. 溫哥華/西雅圖/波特蘭/矽谷/舊金山/洛杉磯/聖地亞哥
北美太平洋時間：2020年01月30日 下午05:00開始
2. 台北/北京/馬來西亞/新加坡/香港：
2020年01月31日 上午09:00開始
3. 多倫多/紐約/波士頓/華盛頓DC/邁阿密/亞特蘭大/奧蘭多：
北美東部時間：2020年01月30日 晚上08:00開始
4. 英國倫敦時間：2020年01月31日 凌晨01:00開始
5. 巴黎/柏林/巴塞羅那/斯德哥爾摩時間：2020年01月31日 凌晨02:00開始
6. 羅馬尼亞時間：2020年01月31日 凌晨03:00開始
7. 緬甸仰光時間：2020年01月31日 早上07:30開始
8. 印尼雅加達時間:2020年01月31日 早上08:00開始
9. 韓國首爾時間：2020年01月31日 上午10:00開始
10.澳大利亞墨爾本時間：2020年01月31日 中午12:00開始

#直播預告
#念佛

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