【八卦Q&A】 . 問：「我的腿關節有問(金菩提宗師 Facebook)
發佈於 作者: langeng

【八卦Q&A】 . 問：「我的腿關節有問…

【八卦Q&A】
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問：「我的腿關節有問題，走『八卦』時沒有辦法下蹲，要怎麼辦？」
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答：「剛開始練習『八卦內功』，對於腿腳不好的人來說，只要能把手舉起來、能輕鬆跟著走圈就可以了。
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如果不能蹲，就不要求蹲，正常走或者微蹲就好了。一個人只要能夠堅持跟著走一個月，不管這一個月有多艱難，堅持一個月之後，健康都會有很大的進步。
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這是一個循序漸進的過程，貴在堅持。」
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#八卦內功 #腿痛 #下蹲 #堅持 #八卦問答

【八卦Q&A】 . 問：「我的腿關節有問題，走『八卦』時沒有辦法下蹲，要怎麼辦？」 . 答：「剛開始練習『八卦內功』，對於腿腳不好的人來說，只要能把手舉起來、能輕鬆跟著走圈就可以了。 . 如果不能蹲，就不要求蹲，正常走或者微蹲就好了。一個人只要能夠堅持跟著走一個月，不管這一個月有多艱難，堅持一個月之後，健康都會有很大的進步。 . 這是一個循序漸進的過程，貴在堅持。」 . #八卦內功 #腿痛 #下蹲 #堅持 #八卦問答

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在〈【八卦Q&A】 . 問：「我的腿關節有問…〉中有 13 則留言

  2. 感恩师父慈悲开示！坚持走就能受益！感恩师父慈悲呵护与指导！顶礼感恩师父！☕??????????

  3. 感恩师父!傅八卦内 功，每天坚持走八卦，就能走出健康，快乐，能量满满，????????????

  5. 师父好!感恩师父慈悲的开示!感恩师父传授我们的八卦內功妙法，只要我们天天坚持走，一定能走出健康，快乐!感恩师父???

  7. 师父吉祥！感恩师父！我每天走八卦，健康快乐，不春困，补充元气和能量，还增加智慧，非常喜欢八卦内功。

  8. 我刚刚开始时，是因为脚不能蹲下，连走路也成问题，真的懊恼得不得了，在一个偶然的机会给我遇上八卦点，就像師父说那般:只要能走，手能提起，能走一步就一步，久練定成功，现在开心天天走八卦，蹲！跳没问题！

  11. 感恩師父！堅持走八卦，健康快樂！感恩师父的大慈大悲！??? 感恩师父的大慈大悲！???

  12. 感恩师父！我的身体是寒凉体质，凉到三伏天手脚都是冰凉的，刚开始走八卦的时候，三伏天走完八卦，我会觉得冻手，温养的时候我的手不敢放在下腹部，一百天以后偶尔会有一只手不是特别的凉了，大约一年后我的手才有一点点暖了，一年半以后，每天早上走八卦的时候身体，手脚都是热的了。感恩师父！

  13. 頂禮叩拜師父 跟師父問好請安~感謝師父的教導 貴在堅持~~我還要繼續努力呢 我還不夠堅持~~?

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