週六網路共修預告(2016年１２月３日)
#學著快樂
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「為什麼我控制不了我的脾氣？」
「你當然可以。」
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「我明明知道發脾氣不對，就是控制不住，發完脾氣又後悔，怎麼辦呢？」
「其實你可以做得到的。」
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當我們越是在乎，就越發管不住自己的心，管不住自己的嘴，經常在犯下無法挽回的錯誤之後才來懊悔。
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每當我們發完脾氣，也許當下感覺很痛快，但是傷害最深的，往往是自己身邊最愛的親人、朋友，因為他們非常的在乎你，你的每一句話都像一把利刃，刀刀刺中他的要害！！
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如何做自己的主人？
我們要如何才能有效地管住自己的情緒問題，不再輕易傷害身邊最愛的至親、好友呢？若能明白情緒的來由，是不是就能夠對症下藥呢？
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本週六就讓我們一起來「學著快樂」，共同探索情緒的奧妙吧！
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Global Group Practice On Saturday (3 December 2016)
“Why am I not able to control my temper? I know very well that flaring up at others is not right but I cannot control myself. I feel remorseful every time I get angry. What should I do?” asked someone nicknamed “Easily Angered Cow”.
You can actually control your temper.
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It is because the more concerned we are about some issues, the more we cannot control our hearts, leading to inappropriate words in our speech and regret follow.
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Flaring up may satisfy us for the moment, but it hurt people closest to us the most. As they care about us a lot, every hurtful thing we say is likened to a sharp knife stabbing them.
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How to be in control? How can we effectively manage our emotions and not hurt our dearest family and friends?
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If you understand the origin of emotions, will you be able to find an antidote for it?
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Let us [ Learn To Be Happy ] this Saturday.
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【全球各地網絡共修時間】
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1.臺北/北京/馬來西亞/新加坡 時間:
2016年１２月３日，上午9:00開始
2.韓國時間： 2016年１２月３日，上午10:00開始
3.北美東部時間： 2016年１２月２日，晚上8:00開始
4.北美太平洋時間： 2016年１２月２日，晚上5:00開始
5.澳洲墨爾本時間：2016年１２月３日，中午12:00開始
備註：各地禪堂一般共修時間為星期六上午9:00開始，請您諮詢您所在地區禪堂。rnrn週六網路共修預告(2016年１２月３日)
#學著快樂
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「為什麼我控制不了我的脾氣？」
「你當然可以。」
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「我明明知道發脾氣不對，就是控制不住，發完脾氣又後悔，怎麼辦呢？」
「其實你可以做得到的。」
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當我們越是在乎，就越發管不住自己的心，管不住自己的嘴，經常在犯下無法挽回的錯誤之後才來懊悔。
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每當我們發完脾氣，也許當下感覺很痛快，但是傷害最深的，往往是自己身邊最愛的親人、朋友，因為他們非常的在乎你，你的每一句話都像一把利刃，刀刀刺中他的要害！！
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如何做自己的主人？
我們要如何才能有效地管住自己的情緒問題，不再輕易傷害身邊最愛的至親、好友呢？若能明白情緒的來由，是不是就能夠對症下藥呢？
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本週六就讓我們一起來「學著快樂」，共同探索情緒的奧妙吧！
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Global Group Practice On Saturday (3 December 2016)
“Why am I not able to control my temper? I know very well that flaring up at others is not right but I cannot control myself. I feel remorseful every time I get angry. What should I do?” asked someone nicknamed “Easily Angered Cow”.
You can actually control your temper.
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It is because the more concerned we are about some issues, the more we cannot control our hearts, leading to inappropriate words in our speech and regret follow.
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Flaring up may satisfy us for the moment, but it hurt people closest to us the most. As they care about us a lot, every hurtful thing we say is likened to a sharp knife stabbing them.
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How to be in control? How can we effectively manage our emotions and not hurt our dearest family and friends?
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If you understand the origin of emotions, will you be able to find an antidote for it?
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Let us [ Learn To Be Happy ] this Saturday.
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【全球各地網絡共修時間】
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1.臺北/北京/馬來西亞/新加坡 時間:
2016年１２月３日，上午9:00開始
2.韓國時間： 2016年１２月３日，上午10:00開始
3.北美東部時間： 2016年１２月２日，晚上8:00開始
4.北美太平洋時間： 2016年１２月２日，晚上5:00開始
5.澳洲墨爾本時間：2016年１２月３日，中午12:00開始
備註：各地禪堂一般共修時間為星期六上午9:00開始，請您諮詢您所在地區禪堂。
师父早安吉祥！感恩师父分享！好的师父在以后我们都学着快乐！不在发脾气啦！呵呵?(^_^)朋友们让我们开心?每一天！???
感恩师父，需要经常学习！脾气真不容易把控 。赶紧转换思路，赶紧想能够快乐做好的事！
最好的方法让气消就是观想业力(罗刹) 就在旁边跟你说『HI』那你的气马上没了。The fastest and most effective way to alleviate your temper is to visualise that the negative karma which manifest as rakshasa, saying “Hi” to you beside you when you feel angry. As such, you dare not give rise to anger again.
师父啊，您的帖子真是贴贴“贴心”呐！每一个都是针对弟子的状况，我要做自己的主人，好期待跟师父“探索情绪的奥妙”啊！感恩师父！
通过禅修，我的急脾气比以前改了好多好多，遇事不急燥了，自我解脱，转换思想特别快，真的太感恩师父?了，每天让我最快乐的事情，就是找到喜欢学佛的人，和他、她们结缘后传授给他、她们修炼方法后的那种喜悦感，真是就像师父所说的帮人后心情特别开心快乐???
师父早安，期待周六您的开示。感恩，合十
大慈大悲的师父您好！感恩您的慈悲分享；这周六准时收看【学着快乐】，听师父讲探索情绪的奥秘！弟子表哲合十感恩叩谢师父的慈悲开示！
师父好！感恩?期待周六聆听师父的开示。 每个周六是所有金刚兄弟们更精进修练的时候，彼此分享心得和见证时刻。多多来禅堂，生活中少发脾气，少生气！??来菩提轻轻松松走八卦，健健康康修大光明。
师父早安吉祥！一个人的脾气是很难控制，不过我们都不怕，有师父您在给弟子们加持，我们都可以做好自己的，但就得需要一个改过的过程，让我们期待师父的开示吧！感恩师父！感谢师父！顶礼师父！??????????
师父早上好！师父说的每一个状况弟子都发生过，关键时刻管不住自己的心，给双方造成伤害。事后又非常后悔！盼望师父的开示能让我找到一个好方法！
师父好！期待着周六上午和大家一起聆听师父的慈悲开示！感恩师父！???
师父师母早安吉祥幸福，健康快乐，感恩师父慈悲开示学着快乐，把控情绪，期待与师父相约周六网络共修法会，感恩师父慈悲的教诲和关怀护佑，感恩师父让我们学着快乐，控制自己的坏脾气尽量不发火，就不会伤害家人朋友就会减少烦恼疾病，只能改变自己，不能改变别人，让众生欢喜自在，慈悲包容天地万物，感恩师父的慈悲大爱传授我们菩提神圣妙法—菩提禅修健康快乐，让我们无数家庭找回幸福健康快乐生活，我们永远爱您师父，愿有缘人都能早日受益菩提禅修健康快乐，弟子感恩顶礼叩拜恩师。
师父，您好！哈哈！大家不用担心，师父专医奇难杂症的。感恩师父！
感恩师父，这周从佛罗里达回来了，好开心又可以去禅堂听师父的开示，如何把控好情绪，包括自己，家人和朋友，特别期待聆听
收到了！感恩师父！期待周六的开示！好让我的气能再消点。虽然现在跟以前比发火不是那样频繁了，但是偶尔还会河东狮吼。
感恩师父！
又能在网络禅堂和您见面了！聆听您的开示是一件最开心的事！也是自我提高和解脱的最有效的方法！
感恩您！有您的时时呵护，是我一生最大的幸福！
师父开示太必要了，弟子前天就犯错了，由于爱人没有信仰，我呢对师父理念又投入，他偶而说一句不该说的话，一般来说我都能忍着，可前天就没有忍耐，直接对应了几句，就像师父说的当时痛快了，马上就后悔啊！嗨，惭愧啊！愧对上师这么苦口婆心的教化，过啦几分钟给爱人又承认错了，没有学好佛法，不是师父的合格弟子。弟子在这里忏悔！他现在是拿我没有办法也就默认了。呵呵，也在默默给予支持！感恩顶礼叩拜我的恩师！
这一课太宝贵了！
听了师父的课，修了师父的法之后就真的不发脾气了，没有想发脾气的欲望了?，而且还能容忍及化解别人的脾气和烦恼。现在变得越来越好。
感恩师父！
嗯嗯，師父說得太對症了，俺是吵贏了也哆嗦（用了氣力嘛！）吵輸了更哆嗦（加上沮喪嘛！）總之是廢了力氣又後悔，所以還是別吵了，呵呵，衝動是魔鬼，發脾氣更是傷人傷己，嗚嗚，不過還是好了傷疤忘了疼，期待聽聽師父的“高招”哈！
师父中午好！感恩师父每天慈悲分享，有时对方的行动和语言给自己带来的伤害，当时不愿说出来，怕伤到对方，自己有时就想不开默默生气，生气就会给身体带来疾病，改变不了别人改变自己，原谅别人就是原谅自己，用慈悲心做主，有时候在关键时很难看住自己的心，不断彼此伤害，我要改正，好期待师父把“探索情绪的奥妙”传递给我们有缘大众，望众生从身心灵获得解脱，感恩慈悲的师父每天耐心为众生开始开教化！
師父吉祥!
禪修+頌念金菩提聖經之後，我的脾氣好多了，因常常想著 念著師父所教導的…我最慈悲…我最寬容… 自然脾氣就好多了， 但要如何才能快樂呢? 太重要了! 期待週六的共修，師父將閞示「學著快樂」。
感恩師父! 頂禮師父!
师父好！我也认为如何管理好自己的情绪是我们每个人都必须学习并掌握的一种自我管理的方法，这个方法掌握好了，我们就不容易陷入痛苦和烦恼之中了。
生氣，生氣，氣死沒人替。何苦給自己過不去呢！木魚老師教過我們，要生氣了，就全身拍打，拍完氣也消了，身體也健康了，一舉兩得多伐算呢！要預防生氣，管理情緒最好的方法，就是練無量大光明修持法。
有一句佛教偈语是这样的:“热无过于淫，毒无过于怒，苦无过于身，乐无过于灭”。嗔怒，发脾气的伤害是很大的，对自己，对他人都是如此，还要承担因果，因此一定要控制住自己的这个习性哦！！！感恩师父又一次教化我们，弟子我希望从此消灭脾气。
师父，我现在脾气比以前好多了，都是师父教导和禅修的作用，但也有控制不住自己脾气的时候，期待周六的法会，向师父学习控制自己的情绪，学着快乐，做自己情绪的主人。
感恩佛师慈悲的开示与分享！祈祷天下有缘的苦难众生都能听到师父的法语甘露！都能从烦恼无明的痛苦中解脱出来！
佛师说:好的情绪可以让人产生活力，吸引力，超越力，魅力，影响力，凝聚力。好的情绪让人活的成功，幸福！情绪是主导我们一切生命的美好，痛苦的感受，是掌握痛苦美好的一个关键处。
祈愿我们最尊贵慈悲伟大的佛师！法体安康！吉祥如意！弘法顺利！永久住世！幸福快乐每一天！
感恩師父教誨！記住用平常心去面對生活中的溝溝坎坎，以正心正念來做好每件該做的事，再以歡喜感恩的心來迎接每一天的到來！師父的法真棒，讓我的生活過得既充實又快樂！