週六網路共修預告(2016年11月26日)
#認識禪修
.
身體要健康,先學會放鬆。
我們每天辛勤的工作,到了晚上都需要徹底的休息。藉由休息和放鬆,讓我們的細胞透過充足的休息,啟動身體的自動「修復功能」,自行修復有問題的地方,恢復精神與健康,我們才能夠繼續努力嶄新的一天。
.
然而除了睡眠與休息外,你也許不知道還有另一種方法,那就是「禪修」。
「禪修」能幫助我們更有效的放鬆,讓能量快速充滿全身,甚至讓我們擁有超靈感的準確預知能力,增強我們在各種決策判斷中更精準,更有效率的去執行。因為我們的身體隨時都在進行「重建」與「破壞」兩種模式。當我們放鬆的時候,腦波是α波,細胞會進行修補與再生;若我們長時間處在緊張狀態中,身體的各大免疫系統就容易出錯,使老化加速,嚴重的話細胞會壞死變質,產生疾病。
.
也許有人會問:「禪修的目的,僅僅只是為了放鬆嗎?」
事實上,禪修的目的遠不止於此。一個人如果懂得放鬆,就能有顆寧靜的心與清澈的頭腦。所以,唯有身心放鬆了,我們才能達到身心的平和,清淨自在了,我們才能接收到最高的能量,達到更全方位的身心健康。
.
「禪修」是所有強身的方法中,給予我們最全方位的幫助,俗話說「吃飯皇帝大」,但我認為「禪修皇帝大」,也許沒有親身體驗過的你(妳),還真無法理解這個概念。
所以,與其每天聽我嘮嘮叨叨的說,不如你自個兒親身來體驗體驗吧!
本週六我將與您共同研究「認識禪修」,歡迎大家準時與我會面,祝福大家吉祥如意!
.
.
Global Group Practice On Saturday (26 November 2016)
To be healthy, we must first learn to relax.
We work hard every day and a thorough rest at night is essential. Through resting and relaxing, our cells enter a “self-recovery process,” healing problematic areas of our body and revitalizing our spirit and health. This enables us to continue working hard for the next brand new day.
.
Besides sleeping and resting to rejuvenate, another way is [ Meditation ].
.
Meditation helps us to relax more effectively, lets our body gain energy quickly, allows us to develop better predictive ability, and enhances our decision-making and implementations skills. Our body is always either in a “reconstruction” or “destruction” mode. When we relax, the brain waves are in alpha mode and the body cells will self-repair and regenerate. If we are in a constant state of tension, the body’s immune system will be easily weaken, accelerating our aging, and in severe cases developing diseases.
.
Some may ask, “Is the purpose of Meditation solely for relaxation?” In actually fact, its purpose goes far beyond that. A relaxed person has a quiet heart and a clear mind. With peace, purity and ease can then one receive the highest energy and attain physical and mental health.
.
Meditation is one of the comprehensive ways to help us stay healthy. There is a saying: “When eating, I am the emperor”. I think it would be better to say: “When meditating, I am the emperor.” For those yet to personally experience Meditation may find this concept difficult to understand. Hence, instead of just listening to me, experience Meditation yourself.
.
This Saturday, let us explore the topic of [ Understanding Meditation ]. I welcome everyone to meet me online. Here’s wishing everyone auspiciousness and happiness.
.
.
【全球各地禪堂網絡共修時間】
.
1.臺北 北京/馬來西亞/新加坡時間:
2016年11月26日,上午9:00開始
2.韓國時間: 2016年11月26日,上午10:00開始
3.北美東部時間: 2016年11月25日,晚上8:00開始
4.北美太平洋時間: 2016年11月25日,晚上5:00開始
5.澳洲墨爾本時間:2016年11月26日,中午12:00開始
備註:各地禪堂一般共修時間為星期六上午9:00開始,請您諮詢各地禪堂時間為主。
.
#週六共修、#共修預告、#共修討論rnrn週六網路共修預告(2016年11月26日)
#認識禪修
.
身體要健康,先學會放鬆。
我們每天辛勤的工作,到了晚上都需要徹底的休息。藉由休息和放鬆,讓我們的細胞透過充足的休息,啟動身體的自動「修復功能」,自行修復有問題的地方,恢復精神與健康,我們才能夠繼續努力嶄新的一天。
.
然而除了睡眠與休息外,你也許不知道還有另一種方法,那就是「禪修」。
「禪修」能幫助我們更有效的放鬆,讓能量快速充滿全身,甚至讓我們擁有超靈感的準確預知能力,增強我們在各種決策判斷中更精準,更有效率的去執行。因為我們的身體隨時都在進行「重建」與「破壞」兩種模式。當我們放鬆的時候,腦波是α波,細胞會進行修補與再生;若我們長時間處在緊張狀態中,身體的各大免疫系統就容易出錯,使老化加速,嚴重的話細胞會壞死變質,產生疾病。
.
也許有人會問:「禪修的目的,僅僅只是為了放鬆嗎?」
事實上,禪修的目的遠不止於此。一個人如果懂得放鬆,就能有顆寧靜的心與清澈的頭腦。所以,唯有身心放鬆了,我們才能達到身心的平和,清淨自在了,我們才能接收到最高的能量,達到更全方位的身心健康。
.
「禪修」是所有強身的方法中,給予我們最全方位的幫助,俗話說「吃飯皇帝大」,但我認為「禪修皇帝大」,也許沒有親身體驗過的你(妳),還真無法理解這個概念。
所以,與其每天聽我嘮嘮叨叨的說,不如你自個兒親身來體驗體驗吧!
本週六我將與您共同研究「認識禪修」,歡迎大家準時與我會面,祝福大家吉祥如意!
.
.
Global Group Practice On Saturday (26 November 2016)
To be healthy, we must first learn to relax.
We work hard every day and a thorough rest at night is essential. Through resting and relaxing, our cells enter a “self-recovery process,” healing problematic areas of our body and revitalizing our spirit and health. This enables us to continue working hard for the next brand new day.
.
Besides sleeping and resting to rejuvenate, another way is [ Meditation ].
.
Meditation helps us to relax more effectively, lets our body gain energy quickly, allows us to develop better predictive ability, and enhances our decision-making and implementations skills. Our body is always either in a “reconstruction” or “destruction” mode. When we relax, the brain waves are in alpha mode and the body cells will self-repair and regenerate. If we are in a constant state of tension, the body’s immune system will be easily weaken, accelerating our aging, and in severe cases developing diseases.
.
Some may ask, “Is the purpose of Meditation solely for relaxation?” In actually fact, its purpose goes far beyond that. A relaxed person has a quiet heart and a clear mind. With peace, purity and ease can then one receive the highest energy and attain physical and mental health.
.
Meditation is one of the comprehensive ways to help us stay healthy. There is a saying: “When eating, I am the emperor”. I think it would be better to say: “When meditating, I am the emperor.” For those yet to personally experience Meditation may find this concept difficult to understand. Hence, instead of just listening to me, experience Meditation yourself.
.
This Saturday, let us explore the topic of [ Understanding Meditation ]. I welcome everyone to meet me online. Here’s wishing everyone auspiciousness and happiness.
.
.
【全球各地禪堂網絡共修時間】
.
1.臺北 北京/馬來西亞/新加坡時間:
2016年11月26日,上午9:00開始
2.韓國時間: 2016年11月26日,上午10:00開始
3.北美東部時間: 2016年11月25日,晚上8:00開始
4.北美太平洋時間: 2016年11月25日,晚上5:00開始
5.澳洲墨爾本時間:2016年11月26日,中午12:00開始
備註:各地禪堂一般共修時間為星期六上午9:00開始,請您諮詢各地禪堂時間為主。
.
#週六共修、#共修預告、#共修討論
希望通过禪修让我内心更简单,内在储存的少身心自然放松快乐感恩师父???
马来西亚也有吗,平时我们打坐跟禅修一样吗
师父好!禅修让我们健康快乐开心?!禅修让我们全身心的放松下来,每天禅修,让我们能量满满的,浑身轻松,干活也有劲啦!感恩师父教给大家的妙法!想让身体健康的朋友,请来菩提禅修!健康快乐在等您!???
?
師父早上好!
看完您的【認識禪修】共修預告,全身心已放鬆一半,雙眼微閉。【禪修皇帝大】:願我每天都能接收來自…師父的最高能量,一步一腳印,慢慢跟著學習禪修,體悟禪修….。感恩師父慈悲開示。感恩合十?
师父,您好!您不辞辛苦地时时关心我们,为我们着想,弟子无限感激,弟子会尽力去修练师父传给我们的妙法,感恩师父!谢谢师父!
感恩师父相约,禅修是对身心最好的放松与修复,而且也是提高个人心性,增长智慧不可少的修行方法,我们会一起倾听师父为我们唠叨的,更加深认识禅修,叩谢师父!
好開心?星期六又聽師父開市??感恩師父.祝吉祥如意!拜拜??
師父早上好,每聽到師父話自己嘮嘮叨叨,就是一种加持,弟子麟瑾總滿喜悅,能量充滿,今星期六有唸佛班第一堂,要在課堂,應.未能聽到師父開示,師父好想你。
师父好!期待周六与您相约网络禅堂。倾听师父的开示!师父辛苦了!
現在的人真的好需要學習放鬆,生活壓力大,工作壓力大,憂鬱症不孕等,好多疾病因此變成了現在的文明病,感恩禪修讓我與我的母親都能健康快樂!!!
感恩师父开示,周六和师父相约,在师父的引领下一起深入认识禅修。
师父早安吉祥!期待周六!期待师父慈悲开示!恭敬感恩顶礼叩拜师父!??????
师父好!期待周六与您相约,聆听师父认识禅修的开示。每天禅修,身体轻松自在,心情愉快,大脑聪明智慧。感恩师父传授的妙法,让更多的人获得健康快乐。
师父好,禅修已成为我每天必不可少的课程,每每练完功,一天都头脑清醒,轻松不累,效率还高,好感恩师父传授如此秒法,
弟子现在佛罗里达,这周听不到师父“唠叨”,要是在这里也有禅修点,能听到师父“唠叨”该多好
师父好!弟子期待师父慈悲的开示!感恩师父给我们关爱和呵护!感谢师父!顶礼师父!??????????❤
至诚感恩师父!字句珍贵开示,法理通透醍醐灌顶,如法实修能量加持真真在在,紧随佛师深入宝藏认识禅修!
师父,这下子弟子搞明白了,哈哈,就如时应约!非常期待,感恩师父,我们都爱师父!
师父早上好,吉祥如意!
弟子萬分感恩師父每每的溫馨提醒。
我們期待师父的"禪修皇帝大"的慈悲开示。
感恩师父,感恩?️十?
我们无明众生有师父真是太幸福了,在佛前,不管年龄有多大,我们都是不懂事的小孩子,婴儿,我们有这么尊贵伟大的佛师搀扶着我们一步一步的成长,真是几世福报所致,甜蜜蜜,甜蜜蜜,真的甜蜜蜜???
师父您好!感恩师父的开示!弟子表哲非常欢喜,期待您的法露甘雨,准时收看。祝师父笑口常开!欢喜自在!
師父好!期待您的法語甘露!感恩師父!真的好想念您!
师父好!感恩师父!禅修使我们得到健康快乐!每天禅修让我们疲劳的身体补充能量,疲劳消除,期待聆听师父慈悲开示!
师父好!感恩师父慈悲开示!禅修能使我们身心放松,身心放松能使我们全方位的接受到大自然的能量补充,接受到大自然的能量补充能使我们疾病消除,身心健康。愿越来越多的有缘者早日参加禅修,早日沐浴佛光,早日身心健康、快乐吉祥!祝福一切有缘!
师父好,感恩师父每时每刻慈悲加持和护佑我们健康成长,感恩师父菩提禅修健康快乐,幸福吉祥,祝愿师父师母每天开心快乐,幸福吉祥,愿佛光普照,弟子感恩顶礼叩拜恩师。
感恩师父的盛情邀请,不来都有点不好意思O(∩_∩)O~,禅修让我们获得身体健康的同时,也带来了意想不到的收获,每天啥事不做,也要把禅修先完成O(∩_∩)O~,让心灵像雪一样纯洁,美丽。师父周六见 O(∩_∩)O~
謝师父,时时刻刻关心着弟子,您就像慈父為了弟子成長總是操不完的心,嘮嘮叨叨的千叮嚀萬叮嘱,一次一次的開示護佑加持着弟子向前走,弟子感激不盡恩师的大慈大悲。
合十叩拜頂礼感恩最最尊貴的金菩提佛师!
认识禅修才知道了世界之大,宇宙和人类的自然规律。感觉认识禅修之前的我,真的是井底之蛙,见识都局限在一个小小的范围内,在这个世界上,就像一个不懂比赛规则的人去盲目参赛,一个不懂行路规则的人在人生的路上乱闯,愚蛮无知害人害己。
为什么要禅修、禅修带给我们啥利益、如何禅修?我也想请我的新同修来听听。我自己也想更深刻地感悟一下,我的悟性差,还有很多禅理理解不到位,希望自己通过听师父的开示悟性、境界得到提升。。感恩师父!
感恩师父教会我们了禅修,禅修健身去病的效果极佳,禅修给予我们的是全方位的帮助,禅修会让我们感受到甚深禅境的美妙与自在。期待周六共修聆听师父为我们详尽认识禅修的开示。
師父好 聴您開示自然軽鬆自在 能量滿滿 師父妙法誏弟子學習很多 常常覺得好幸福快樂 師父我們進步很多 感恩您 祝福師父和家人身體健康 平安喜樂