「自律」與「自由」的迷思…..
#自律方能自由
.
面對生活種種的壓力，我們常常嚮往「自由」
想要擁有自由的時間、空間，並且無拘無束！
.
半年前，有一個中年婦女，一臉精采的跑來告訴我:「我終於要當貴婦了，因為我把工作給辭去了，每天辛苦的工作逼得我快發瘋，我想做的事情還很多都無法完成，我太嚮往自由了。」
她興緻勃勃地列出一張清單給我瞧，上面寫滿自己一直想做卻沒時間做的事情，比如讀書、健身、學音樂、參與花作藝術、出國等等……她滿心期待地告訴我。
.
經過一段時間，有個經常去探望她的同修跑來告訴我:「師父您幫幫她吧，她現在已成了另一個模樣。」我問:「她怎麼了?」她說:「有一天假期我去探望她，她竟一身灰溜溜的跑出來迎接我，蓬頭垢面的，也沒洗臉沒刷牙，看起來就像是病了好幾天的模樣，我就問她:「才幾個月沒見，妳怎變這副模樣?」她見到我第一句話就說:「唉，我的日子過得很混亂呀…」
我問她:「我記得妳之前的計畫不是這樣的，況且這不是妳一直嚮往的生活嗎?」
她告訴我說:「以前在忙碌的工作中，我每天都期待著自己，有一天能優閒地坐在充滿藝術的店裡，聽著美式浪漫的音樂，喝著咖啡閱讀書報，將思緒像海浪一樣飄向遠方，不用擔心得罪任何人，那種美好的景象，一直是我腦海中的夢想。」
但是現在，她一身睡衣睡褲絕望地望著我說:「才幾個月，我已經胖了7公斤，也已經快忘了該如何正常過生活，你幫我問問師父我該怎麼辦呢?」
.
這個中年婦女，她的前公司是做航空地勤服務的，每天打早6點起床，精心打扮後才會出門，也因為工作繁忙，回到家的時間幾乎都已是深夜，還要打理家務，這一切在她看來都是非常束縛與沒有自由的。
.
可是，現在她的生活卻是一團亂….
房裡兩三個行李箱散落一地，箱內堆滿髒到發酸的衣服，茶几上也擺滿了幾天未洗，已風乾的咖啡杯，散落一地的頭髮與餅乾屑，整個房間猶如強盜洗劫後的場面，無需多問就知道這幾個月的日子她是怎樣過的了。
我聽了心裡也替她覺得感慨，這樣好的機會與時間、空間給了她，她竟過得如此狼狽，只好找她來聊聊。
.
我告訴她:「妳想要擁有自由，並非是一項錯誤的選擇，但是真正的『自由』，不是隨心所欲沒有節制的揮霍生活，而是必須懂得『自我約束與控制』，當我們在確定生活目標之後，還必須要能夠『勤快過生活』，什麼意思呢?人活著就要動，能幹活就是幸福，別學貓兒整天犯懶的模樣，說這就是高尚?因為在我所結識成功者中，幾乎所有的人生活都是自律的，他們有著規律的作息時間，保持著健康的飲食習慣，甚至對時間也極為珍惜。」
後來她照著我說的去做調整，天一亮不管有沒有任務在身，都必須照著自己訂好的生活課表去走，時間到了該吃飯，吃完飯順手把碗給洗了，絕不犯懶拖到隔天做，一天至少抹一次地 ，定時出外運運動，出門她就知道要打扮自己啦，有了目標與規律的作息，沒多久她就恢復以往的光彩與精神了。
.
所以「自律」必須是「自由」的基礎，才能是成功的關鍵因素。
當我們想要擁有「自由」，就需要先做好「自律」。rnrn「自律」與「自由」的迷思…..
#自律方能自由
.
面對生活種種的壓力，我們常常嚮往「自由」
想要擁有自由的時間、空間，並且無拘無束！
.
半年前，有一個中年婦女，一臉精采的跑來告訴我:「我終於要當貴婦了，因為我把工作給辭去了，每天辛苦的工作逼得我快發瘋，我想做的事情還很多都無法完成，我太嚮往自由了。」
她興緻勃勃地列出一張清單給我瞧，上面寫滿自己一直想做卻沒時間做的事情，比如讀書、健身、學音樂、參與花作藝術、出國等等……她滿心期待地告訴我。
.
經過一段時間，有個經常去探望她的同修跑來告訴我:「師父您幫幫她吧，她現在已成了另一個模樣。」我問:「她怎麼了?」她說:「有一天假期我去探望她，她竟一身灰溜溜的跑出來迎接我，蓬頭垢面的，也沒洗臉沒刷牙，看起來就像是病了好幾天的模樣，我就問她:「才幾個月沒見，妳怎變這副模樣?」她見到我第一句話就說:「唉，我的日子過得很混亂呀…」
我問她:「我記得妳之前的計畫不是這樣的，況且這不是妳一直嚮往的生活嗎?」
她告訴我說:「以前在忙碌的工作中，我每天都期待著自己，有一天能優閒地坐在充滿藝術的店裡，聽著美式浪漫的音樂，喝著咖啡閱讀書報，將思緒像海浪一樣飄向遠方，不用擔心得罪任何人，那種美好的景象，一直是我腦海中的夢想。」
但是現在，她一身睡衣睡褲絕望地望著我說:「才幾個月，我已經胖了7公斤，也已經快忘了該如何正常過生活，你幫我問問師父我該怎麼辦呢?」
.
這個中年婦女，她的前公司是做航空地勤服務的，每天打早6點起床，精心打扮後才會出門，也因為工作繁忙，回到家的時間幾乎都已是深夜，還要打理家務，這一切在她看來都是非常束縛與沒有自由的。
.
可是，現在她的生活卻是一團亂….
房裡兩三個行李箱散落一地，箱內堆滿髒到發酸的衣服，茶几上也擺滿了幾天未洗，已風乾的咖啡杯，散落一地的頭髮與餅乾屑，整個房間猶如強盜洗劫後的場面，無需多問就知道這幾個月的日子她是怎樣過的了。
我聽了心裡也替她覺得感慨，這樣好的機會與時間、空間給了她，她竟過得如此狼狽，只好找她來聊聊。
.
我告訴她:「妳想要擁有自由，並非是一項錯誤的選擇，但是真正的『自由』，不是隨心所欲沒有節制的揮霍生活，而是必須懂得『自我約束與控制』，當我們在確定生活目標之後，還必須要能夠『勤快過生活』，什麼意思呢?人活著就要動，能幹活就是幸福，別學貓兒整天犯懶的模樣，說這就是高尚?因為在我所結識成功者中，幾乎所有的人生活都是自律的，他們有著規律的作息時間，保持著健康的飲食習慣，甚至對時間也極為珍惜。」
後來她照著我說的去做調整，天一亮不管有沒有任務在身，都必須照著自己訂好的生活課表去走，時間到了該吃飯，吃完飯順手把碗給洗了，絕不犯懶拖到隔天做，一天至少抹一次地 ，定時出外運運動，出門她就知道要打扮自己啦，有了目標與規律的作息，沒多久她就恢復以往的光彩與精神了。
.
所以「自律」必須是「自由」的基礎，才能是成功的關鍵因素。
當我們想要擁有「自由」，就需要先做好「自律」。
別學貓兒犯懶的樣
學習自律
放鬆但不放逸心
感恩師父
感恩师父，??????以前只知道自由自在现在可要自由但得自律了?
有份安稳的工作,把家庭照顾好,放松自己的嗜好,多做禪修就有了自由的心,幸福啦。。。感恩师父??
师父师母早上好，感恩师父慈悲开示，感恩师父慈悲的教诲和关怀护佑，祝福师父师母每天开心快乐，幸福吉祥，法体安康，弘法顺利，心想事成，愿佛光普照，我们永远爱您师父，弟子感恩顶礼叩拜恩师。
感恩師父!這篇說的真好！
想想自己現階段的時間卡的較緊，
但已養成時間到了該做什麼事就得去做，
要不然時間不等人，偷懶了只會後悔。
有時想想還真幸福，
有時間的壓力才會促使自己努力向上，
能充實的過每一天心裡特別踏實。
….可不免的偶爾還是會小小偷懶一下，
但弟子不會放棄只會更加努力！
再次感恩敬愛的上師！^____^
感恩师父慈悲的教诲！我记住了：“真正的自由，不是随心所欲沒有节制的挥霍生活……”
自律必须是自由的基础！
感恩师父！
许多时候我们想要的自由，往往都没有自律牵制，为所欲为，最后悔了自己。及早发现自己的错误，亡羊补牢由未晚也；懒惰，随心所欲，不知悔改会让自己沉入谷底不能自拔。
我们庆幸自己有一个伟大的师父时时关心，叮嘱，呵护着我们，一次次地把我们从迷途中引领出来。引领我们走向光明！
感恩师父！
師父好！以前很嚮往自由自在，現在對自由有了新的領悟。時時自律，慢慢地便讓生命的質地產生了不同，也才能擁有更大的自由空間。自律，似乎更能夠使心靈輕盈自在，那是一種更大程度、更高境界的自由的感覺。
恐怖。无事生非啊！这个精神错乱之非！
感恩师父的提醒。
没有自律追求自由是小我在自我放纵。
缺乏对父母,家庭和社会的感恩。
有了师父, 慢慢开始建立更加高尚的人生目标, 发现时间是如此的不够用。要更加自律, 高效的过好每一天, 希望能够不虚度此生。
师父说得太对了。自律是决定一个人能否达到目标的最重要的因素之一。在我能想到的成功人士中，恐怕没有一人不是有着极强的自律能力。我觉得父母也应当着重培养孩子的自律习惯。为放心的让孩子独自闯世界打下基础。
遗憾的是，我发现很多头脑聪明的成人却自律能力较弱。师父，有什么办法提高成人的自律能力呢？
感恩师父开示！一个人拥有健康，能做事就是幸福。每天应有作息规律，那个时间该做什么就应该去做，人活着应该勤快的生活，不能无所事事。做为师父的弟子，更应自律，我已经退休了，每天做好家务，再安排好禅修时间。别浪费宝贵的时间，生命稍纵即逝。我觉得自己做的还不够，以后要更加努力。感恩金菩提上师！！！
要在自律和自由間取得平衡真的自己必須時時的謹記和約束自己的心和行為，
我的同學，有幼教師資，原是一位幼教老師，因為在幼教工作上受到壓力和限制不自由，她一心嚮往公務人員穩定的工作，把幼教工作辭去了，
想一心一意的專心考公職，
日復一日，年復一年的過去了，都沒考上，
前不久，我們電話連絡上，她讓我去看她，我去到她家時，發現她已經過著與世隔絕的生活多年了，問她為何不去找工作，她跟我說，她考了十年的公職，已經沒有勇氣再度進入職場工作，也失去面對人群的能力了，
她緊緊的握住我的手，回想著我們國中時讀書的模樣，我看著她穿著已經不知是多久前的衣服，她自己
獨居在老家，她母親會買菜來給他，同學母親見了我，把我拉到一旁含著眼淚偷偷跟我說，已經好久沒人來了，我可不可以常來跟她女兒說說話，
我想著同學，她想獲得她想要的自由與穩定，卻忘了必須時時約束自律自己，
在現代生活中，卻過著古人般與世隔絕的生活方式。
感恩师父的开示。我是一个特别看重自我约束、自我管理以及计划性很强的人，始终认为，一个人无论是做事还是生活，如果没有计划和约束，其实是最大的不自由，因为，自己已经被无序控制了。而无序就意味着一切都不在掌控之中，如此，又怎么会有自由呢？
感恩師父開示。什麼叫自由呢？自由不是 [ 為所欲為，絲毫不能被旁人所左右 ] ，更不是 [ 只要我喜歡有什麼不可以 ? ] 自由不是放縱自己…好比結了婚的夫妻，就要克守婚姻的約束，對配偶和家庭肩負起忠誠負責，不能放任自己做出對不起家庭的事，傷害了家人，最終也會傷害到自己。那時，再怎麼後悔也無法挽回了…
有一本书，叫《生命不能承受之轻》，说一个人应该有追求、使命、责任，生命才有意义和价值，否，则是：“生命之轻”，这种状态生命却是更难承受的。 感恩师父分享：真正的『自由』，不是隨心所欲沒有節制的揮霍生活，而是必須懂得『自我約束與控制』，才能拥有“更大的自由”。 就比如早起走八卦，看似“辛苦”，但其实是真正最大的享受——无论精神、心灵和体魄，这正是“自我约束和控制”之后的获得。感恩师父的教化！顶礼叩拜师父！
感恩師父慈悲敦敦教誨！
★真正的『自由』，不是隨心所欲沒有節制的揮霍生活，而是必須懂得『自我約束與控制』，當我們在確定生活目標之後，還必須要能夠『勤快過生活』，什麼意思呢？
★人活著就要動，能幹活就是幸福！…………
我也是这样的，我不怕忙，就怕闲，如果今天没干什么正经事，我就觉得特别的沮丧、颓废，特别有失落感和挫败感。如果今天过的忙忙碌碌、紧紧张张的，我就觉得很兴奋、有成就感，充实又快乐。祈求师父加持我承担更多责任吧。
感恩师父分享，例举实事，明白了学不会＂自律＂再多的自由都只是＂放纵＂。
真是，自己给自己定下时间修行，做不到就是放纵而且是最坏的惰性，是好可怕的，敢快改变自己，不能在放纵自己了。感恩师父持教。
感恩师父教导，自由不是放纵，自由不是散漫，自由更不是随心所欲，因为，自己的那个欲望会带你堕落，走向迷途，自由必须要有自律方能积极向上。
感恩師父，這段開示對我太重要了。我要自由也要自律!!
師父好，說的好極了，我也曾陷入自律與自由的情況，總算明白是自己的問題。
感恩上師的分享！十個多月前，弟子也辭去了工作。當時只知道自己要全心全意去修行和追隨上師的願望和自己的願望去幫助有需要的人。沒有確定的方案，只知道盡心盡力，上師一定會引領我走上該走的路。十個多月後，事實證明我的選擇是絕對正確的。一路上有風有雨更有陽光與彩虹，有笑有淚更有辱罵與讚美。一路成長，內心深處有說不盡的感慨與感恩。弟子會繼續努力，不負師恩！
师父好！今天送完孩子跑上床就想躺一会，却不想又睡过去了，一觉醒来11点了！我于是后悔，甚至责怪老公不叫醒我，3小时能干很多事啊，就这样被我浑浑噩噩的睡过去了！看师父开示，我就是还没有规划好自己的时间，每天就是随性而为，该做的很多事都搁置着，临到头又着急！“自我约束与控制”！师父您肯定是看不下去了，来告诫弟子了！好的，师父，弟子会好好规划一下，按师父说的学会“自我约束与控制”，明天好好学着执行！让师父操心了，对不起，感恩师父教诲！
感恩佛师慈悲的教诲与分享！一个懂得自律的人他将能成就定力和人格魅力还有事业上的成功。没有自律的人他将一事无成。
祝福我们最尊贵慈悲伟大的彿师！吉祥安康！欢喜自在！永无烦恼！开心快乐每一天！
感恩师父的提醒！懒惰，随心所欲，浪费宝贵的时间。感恩师父时时关心，叮嘱，呵护着我们！以后要努力珍惜时间多做事！顶礼感恩师师！！！
感恩师父分享！每次听到师父说话，看到师父写的文章，我都好羡慕。不仅词句美，文笔美，而且说理透澈圆满，令人信服。我也好想“自由”，但我确实不够“自律”，也无数次提醒过自己，要”守时“，要”惜时“。可是有时候只想歇一歇，往床上一躺，就睡忘了；拿到手机只想看个新闻标题，可一看到感兴趣的新闻，随便浏览一下，一个小时就过去了……感恩师父提醒！
俗話說:生命誠可貴，愛情價更高，若為自由故，兩者皆可拋。可見自由是每個人都想得到的無價至寶，但是自由的前提是真正的自由，非放縱到邋遢無心約束，漫無目標的自由，這樣無心的自由，會比不自由更苦 ，周遭朋友裡，退休後無目標的生活，生活真的一個字可以形容:糟。感恩師父讓我退休後，能進入菩提禪修精進，每天能練功練得好過癮呢！
“自律是自由的基础”，这个自由指的是一个人由于自律后所获得的别人的尊重与智慧。佛陀教导佛弟子获得智慧的三部曲，第一步就是“戒”，由戒能生定，生慧。发自内心地去戒掉不善的行为，就能引发一个人产生定力与智慧。孔子甚至说道:一日克己复礼，天下归仁焉。只要我们有一天克制自己的欲望，使自己言语行动都合乎于礼，便是全世界都归于和谐与平安。
是呀，每个人的自由也是在一定条件约束下才能真正获得的，「自律」必須是「自由」的基礎，才是成功的關鍵因素。。感恩师父分享！
谁都想自由，但是要控制，别把自由变成散漫懒惰了，对自己要有严格的自律，安排好自己的时间，每天做哪些事情一定要去完成，就好比我们每天也要给自己的禅修安排时间，每天必须完成多少就多少，再忙也要去抽时间完成??
感恩师父的慈悲教诲。自律就是自我约束，要把自律变成行动去执行，放纵自己就无法获得真正的自由，只有在自律的前提下才能让自己有规律有目标去生活。懒惰无节制的生活将一事无成，而且浪费了宝贵的大好时光，所以明确了目标就要珍惜时间，按照师父要求和教授的去做，学会不断地挑战和超越才是尤为重要的。
师父：确实是，每当我在工作繁忙的时候总想歇歇，向往能休息几天，幻想着要是能休息几天我能多修炼那该多好，可是，真的闲下来，那就更糟糕，家务一拖再拖，工作的时候，修炼还起早，闲下来拖到晚上或者是半夜，总之，非常的邋遢。自律不放纵。感恩师父！跟随师父修行，感觉到自己的毛病太多，想改变好难，懒惰真难克服，每天除了工作，其余的时间只想休息，饭都不想做。我一定突破克服自己。
感恩师父慈悲教化！真正的『自由』，不是隨心所欲沒有節制的揮霍生活，而是必須懂得『自我約束與控制』。當我們在確定生活目標之後，還必須要能夠『勤快過生活』。要想获得自由，必需学会自律，自律是自由生活的支柱，没有了自律，自由生活也随之而去。获得了自由的时间、空间，却因没有自律做基础而荒废了自由的美好时光。感恩师父教导！弟子谨记在心！一定时时提醒自己。也祝福一切有缘都能自律，都能自由自在地生活。