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誰才是真正的贏家？ . 隨著文明社會演進…

誰才是真正的贏家？
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隨著文明社會演進，越來越多人都在經歷著一種，接收過多不必要資訊的數位生活，人與人之間的聯繫看似方便許多了，馬上就能通話，馬上就能視訊，但也因為這樣的時代，讓許多人產生了文明病，最顯著的就是現代人的情緒控管問題，新聞常見的一些社會案件，很多都是指向源頭才發現，這些人是因為情緒控管出了問題，才衍生出許多荒謬的後續。
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曾經我看過這麼一則新聞：「林肯做總統的時候，陸軍部長向他抱怨受到一位少將的侮辱。林肯建議對方寫一封尖酸刻薄的罵信作為回敬。信寫好了，部長竟然開始猶豫要不要把信寄出去，因為信寫好了，氣也消了一半。此時林肯開口說了：「我生氣的時候也是這麼做的，寫信就是為了解怒氣。如果你還不舒服，那就再寫，寫到舒服為止！」
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其實，沒有人天生就懂得控制情緒，學習自我暗示也是改變自己情緒的有效方法。這個方法也就是我們常說的「自我提醒」。這是需要下功夫去學習的！
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比如你早上起床時，就開始給自我暗示：「我最美麗！我最幸福！今天我一定會有好運氣！如此不斷地給自己暗示，使自己的潛意識接受這些信號，這對你一天的情緒有很大的影響，使你能夠心情愉快、精神飽滿，不妨嘗試看看吧！
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＃禪師開示 ＃壞情緒毀人一生 ＃別小看情緒張力 ＃自我控制 ＃生活心法rnrn誰才是真正的贏家？
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隨著文明社會演進，越來越多人都在經歷著一種，接收過多不必要資訊的數位生活，人與人之間的聯繫看似方便許多了，馬上就能通話，馬上就能視訊，但也因為這樣的時代，讓許多人產生了文明病，最顯著的就是現代人的情緒控管問題，新聞常見的一些社會案件，很多都是指向源頭才發現，這些人是因為情緒控管出了問題，才衍生出許多荒謬的後續。
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曾經我看過這麼一則新聞：「林肯做總統的時候，陸軍部長向他抱怨受到一位少將的侮辱。林肯建議對方寫一封尖酸刻薄的罵信作為回敬。信寫好了，部長竟然開始猶豫要不要把信寄出去，因為信寫好了，氣也消了一半。此時林肯開口說了：「我生氣的時候也是這麼做的，寫信就是為了解怒氣。如果你還不舒服，那就再寫，寫到舒服為止！」
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其實，沒有人天生就懂得控制情緒，學習自我暗示也是改變自己情緒的有效方法。這個方法也就是我們常說的「自我提醒」。這是需要下功夫去學習的！
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比如你早上起床時，就開始給自我暗示：「我最美麗！我最幸福！今天我一定會有好運氣！如此不斷地給自己暗示，使自己的潛意識接受這些信號，這對你一天的情緒有很大的影響，使你能夠心情愉快、精神飽滿，不妨嘗試看看吧！
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＃禪師開示 ＃壞情緒毀人一生 ＃別小看情緒張力 ＃自我控制 ＃生活心法

誰才是真正的贏家？ . 隨著文明社會演進，越來越多人都在經歷著一種，接收過多不必要資訊的數位生活，人與人之間的聯繫看似方便許多了，馬上就能通話，馬上就能視訊，但也因為這樣的時代，讓許多人產生了文明病，最顯著的就是現代人的情緒控管問題，新聞常見的一些社會案件，很多都是指向源頭才發現，這些人是因為情緒控管出了問題，才衍生出許多荒謬的後續。 . 曾經我看過這麼一則新聞：「林肯做總統的時候，陸軍部長向他抱怨受到一位少將的侮辱。林肯建議對方寫一封尖酸刻薄的罵信作為回敬。信寫好了，部長竟然開始猶豫要不要把信寄出去，因為信寫好了，氣也消了一半。此時林肯開口說了：「我生氣的時候也是這麼做的，寫信就是為了解怒氣。如果你還不舒服，那就再寫，寫到舒服為止！」 . 其實，沒有人天生就懂得控制情緒，學習自我暗示也是改變自己情緒的有效方法。這個方法也就是我們常說的「自我提醒」。這是需要下功夫去學習的！ . 比如你早上起床時，就開始給自我暗示：「我最美麗！我最幸福！今天我一定會有好運氣！如此不斷地給自己暗示，使自己的潛意識接受這些信號，這對你一天的情緒有很大的影響，使你能夠心情愉快、精神飽滿，不妨嘗試看看吧！ . . ＃禪師開示 ＃壞情緒毀人一生 ＃別小看情緒張力 ＃自我控制 ＃生活心法rnrn誰才是真正的贏家？ . 隨著文明社會演進，越來越多人都在經歷著一種，接收過多不必要資訊的數位生活，人與人之間的聯繫看似方便許多了，馬上就能通話，馬上就能視訊，但也因為這樣的時代，讓許多人產生了文明病，最顯著的就是現代人的情緒控管問題，新聞常見的一些社會案件，很多都是指向源頭才發現，這些人是因為情緒控管出了問題，才衍生出許多荒謬的後續。 . 曾經我看過這麼一則新聞：「林肯做總統的時候，陸軍部長向他抱怨受到一位少將的侮辱。林肯建議對方寫一封尖酸刻薄的罵信作為回敬。信寫好了，部長竟然開始猶豫要不要把信寄出去，因為信寫好了，氣也消了一半。此時林肯開口說了：「我生氣的時候也是這麼做的，寫信就是為了解怒氣。如果你還不舒服，那就再寫，寫到舒服為止！」 . 其實，沒有人天生就懂得控制情緒，學習自我暗示也是改變自己情緒的有效方法。這個方法也就是我們常說的「自我提醒」。這是需要下功夫去學習的！ . 比如你早上起床時，就開始給自我暗示：「我最美麗！我最幸福！今天我一定會有好運氣！如此不斷地給自己暗示，使自己的潛意識接受這些信號，這對你一天的情緒有很大的影響，使你能夠心情愉快、精神飽滿，不妨嘗試看看吧！ . . ＃禪師開示 ＃壞情緒毀人一生 ＃別小看情緒張力 ＃自我控制 ＃生活心法

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【新視頻發布】_看破才能放下 . . 放…

【新視頻發布】_看破才能放下
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放下，才能活在當下！
曾經，許多人都有過，在昨天、在去年、或者是更久之前，在心裡頭產生過一次或若干次「仇恨」這個概念。
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當時恨對方恨得讓自己不能解脫，傷痛欲絕，甚至因此住了院；因為恨，你從此不再交朋友。但是現在想想你曾經的恨，今天還有嗎？如果今天還有恨，你所恨的程度，和曾經最恨的時候相比還相同嗎？
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其實，人生絕大多數的困擾，都是自己造成的。
許多人都曾經告訴過自己應該要「學會放下」，但人總是會在不知不覺中，讓自己活在過去，當糾結於已經無法改變的事實，就容易徒增很多煩惱，那麼如何避免自己總是糾結在過去呢，那就必須「看透事物的本質」並且努力的「活在當下」。
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所以，真正困住我們的往往不是別人，而是自己，真正能夠改變自己、幫助自己跳脫人生泥淖的也只有自己。
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本週六_共修，我將和大家聊聊如何《看破才能放下》，歡迎大家起來參與！！祝福大家吉祥健康、幸福快樂！！
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?歡迎分享，多傳多福！！ ?
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【全球各地網路共修時間】
1. 臺北/北京/馬來西亞/新加坡 時間：２０１８年４月１４日，上午９：００開始　
２.韓國時間：２０１８年４月１４日，上午１０：００開始　
３.北美東部時間：２０１８年４月１３日，晚上９：００開始　
４.北美太平洋時間：２０１８年４月１３日，晚上６：００開始
５.澳洲墨爾本時間：２０１８年４月１４日，中午１１：００開始　
６.印尼雅加達時間：２０１８年４月１４日，上午８：００開始
７.羅馬尼亞時間：２０１８年４月１４日，淩晨４：００開始
８.英國倫敦時間：２０１８年４月１４日，淩晨２：００開始
９.澳洲(悉尼)時間：２０１８年４月１４日，早上１１：００開始　
１０.緬甸（仰光）時間：２０１８年４月１４日，早上７：３０開始

備註：各地禪堂一般共修時間為星期六上午９：００開始，欲前往各地禪堂參與共修者，請事先諮詢各地禪堂，以當地時間為主。
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＃共修預告、＃看破才能放下、＃看透事物的本質、＃活在當下、＃自我提醒、#自我解脫
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【Newly released】 Seeing Through: The Only Way to Letting Go

Let go, so that you can live in the moment!
Perhaps, many have experienced the feeling of hatred towards someone in the past.

During that time the feeling of hatred was so intense that we were stuck in pain and even had to be hospitalized or lost our social network.
But now, think again. Do you still have the feeling of hatred today? If you still bear that feeling, what is the degree of that hatred? Is it still at similar level as before?

In fact, most of the troubles we experience in life are caused by our own act.
Many people have told themselves that they have to learn to let go. But most people tend to continue to live in the past unconsciously. When reality cannot be changed, there will be added worries. So how do we avoid living in the tangled past? We must learn to “see through the essence of things” and strive to “live in the present”.

Therefore, what really trapped us is not others, but ourselves. The only person who can really change and help pull you out from the mud pond is yourself.

In this Saturday’s online Global Group Practice, I welcome all to join me in the discussion 【Seeing through: The Only Way to Letting Go】!!

Wishing all of you auspiciousness, health and happiness!
You are welcome to share.
?More sharing, more blessings!! ?

Online Global Group Practice Schedules:
1. Taipei/ Beijing/ Malaysia/ Singapore: Apr 14, 2017, at 9:00hrs
2. Korea: Apr 14, 2017, at 10:00hrs
3. North America (Eastern Zone): Apr 13, 2017 at 20:00hrs
4. North America (Pacific Zone): Apr 13, 2017 at 18:00hrs
5. Melbourne (Australia): Apr 14, 2017, at 11:00hrs
6. Jakarta (Indonesia): Apr 14, 2017, at 8:00hrs
7. Romania: Apr 14, 2017, at 4:00hrs
8. London (United Kingdom): Apr 14, 2017, at 2:00hrs
9. Sydney (Australia): Apr 14, 2017, at 11:00hrs
10. Yangon (Myanmar): Apr 14, 2017, at 07:30hrs

(Group practice generally starts at 9.00 a.m. in all Bodhi Meditation Centers. It is advisable to call your local center for confirmation.)

#OnlineGlobalGroupPractice, #SeeingThroughTheOnlyWayToLetGo, #SeeMattersInRightPerspective, #LiveInThePresent, #Self-Reminders, #Self-Liberation

https://www.facebook.com/1656157281338091_2121807898106358

Posted by 金菩提禪師 Master JinBodhi | View Post | View Group
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生命中，我們都是演員， 很多人都在尋找著…

生命中，我們都是演員，
很多人都在尋找著自己的角色。
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很多人在不同的人生階段，
尋找著自己不同的角色。
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有的人好似看懂了角色，選定了角色。
有的人一邊扮演著自己，卻一邊尋找著，另外一個角色。
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We are all actors in life,
Searching for own role.
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Many are at different stages of their lives
Searching for different roles to play.
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Some seems to understand their roles and chose them specifically.
While others are constantly seeking for other roles while playing their current ones.
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#Life, #Actor, #Seek, #Self, #Create, #Breakthrough
#生命、 #演員、 #尋找、 #自我、 #開創、 #突破

https://www.facebook.com/1656157281338091_2022805921339890