起夜、失眠怎麼辦?

起夜、失眠怎麼辦? (金菩提宗師 Facebook)

起夜、失眠怎麼辦?
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覺沒睡好,見誰都惱;
覺若睡好,凍齡不老。
你有失眠、起夜的困擾嗎?
歡迎來看看馬來西亞朋友的分享。
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夜尿問題困擾了我10年之久,每天晚上睡覺都要起夜1-3次,再次入眠有時需要花1個小時以上。這嚴重影響了我的睡眠品質,黑眼圈因此纏上了我,白天工作也無法集中注意力。
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一次緣分,我走進了馬來西亞︱安邦八卦健身中心,瞭解了八卦內功對健康有許多好處。於是我馬上報名「八卦內功基礎班」,奇跡的是,從第一天課程開始,一直到現在,我每天都可以一覺到天亮,不再起夜了。每天早晨醒來都覺得精神飽滿,工作效率也大大提升。
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走「八卦」的意外驚喜:我的皮膚變美了!比之前光滑、潤澤了;還有我的黑眼圈,在走「八卦」的第7天變淺了!大家都誇我現在看起來更美了!!真的非常感謝金菩提宗師,教給我們這麼好的健身、美容法寶。
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更多八卦內功見證:

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#起夜 #失眠 #美容 #黑眼圈

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夜尿問題困擾了我10年之久,每天晚上睡覺都要起夜1-3次,再次入眠有時需要花1個小時以上。這嚴重影響了我的睡眠品質,黑眼圈因此纏上了我,白天工作也無法集中注意力。
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一次緣分,我走進了馬來西亞︱安邦八卦健身中心,瞭解了八卦內功對健康有許多好處。於是我馬上報名「八卦內功基礎班」,奇跡的是,從第一天課程開始,一直到現在,我每天都可以一覺到天亮,不再起夜了。每天早晨醒來都覺得精神飽滿,工作效率也大大提升。
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走「八卦」的意外驚喜:我的皮膚變美了!比之前光滑、潤澤了;還有我的黑眼圈,在走「八卦」的第7天變淺了!大家都誇我現在看起來更美了!!真的非常感謝金菩提宗師,教給我們這麼好的健身、美容法寶。
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