護腎妙招──讓你的腎強健起來。
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「腎」是人體的活力之源，擁有一顆好「腎」，能讓人回春變美麗，還能讓各臟腑機能保持正常運作。如果腎氣虛、腎血不足，人就容易怕冷、疲倦、頻尿、眼睛酸澀…等現象產生。
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那麼 ，要如何保健腎臟，才能讓你的腎更健康呢？
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其實，在養腎方法中，有很多簡單的小妙招。
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一起來看看，如何正確保養腎臟。
讓我們一起來改變習慣，腎好真健康！
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幸福生活，如此「腎」好
https://www.puti.org/ch/meditation-health-ch36-08
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#養腎妙招、#健康長壽、#菩提禪修rnrn護腎妙招──讓你的腎強健起來。
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「腎」是人體的活力之源，擁有一顆好「腎」，能讓人回春變美麗，還能讓各臟腑機能保持正常運作。如果腎氣虛、腎血不足，人就容易怕冷、疲倦、頻尿、眼睛酸澀…等現象產生。
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