【陰陽平衡：人生智慧之道】
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人生中遇到順境和逆境都在所難免，
要如何更有智慧地迎向人生中的挑戰？
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「孤陽不長，獨陰不生」，
在陰陽平衡中成長，讓你一生從此不凡！
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🎬觀看完整影片：https://youtu.be/tp6fPcTpg7o
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【陰陽平衡：人生智慧之道】
【八卦內功掌法】
【八卦內功掌法】
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陰陽哲學是八卦內功的核心原理，其中一部分體現在掌法。在陰陽學中，手心為陽，手背為陰。因此，在修練八卦內功時，手掌心向上，我們稱為『陽掌』；手掌心向下，稱為『陰掌』。
經常走八卦，能幫助平衡生命的能量，當體內達到陰陽平衡，我們才能擁有根本的健康。只要開始走，就會有效果！
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⭐️ 八卦內功掌法
☯️ 陰陽掌：上手掌心向上，下手掌心向下
🐉 青龍掌：上手掌心向外，下手掌心向下
☀️ 雙陽掌：雙手掌心朝上
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‼️ 開始學習『八卦內功』：
第一課：https://youtu.be/mL9jkU_NaFc
第二課：https://youtu.be/vSzMs9bjh7Q
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📣 第三課、第四課 直播時間：
北美溫哥華 2022年2月25日、26日（週五、週六）下午6點
亞洲臺北 2022年2月26日、27日（週六、周日）上午10點
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【養生豆子】 豆類含有豐富的蛋白質、膳食纖維、多種維生素和微
【養生豆子】
豆類含有豐富的蛋白質、膳食纖維、多種維生素和微量元素，是營養價值極高的食物。常見的豆子有黃豆、黑豆、紅豆、綠豆等。
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▶️ 黑豆
在陰陽五行對世界的認識中，不同的顏色代表著不同的能量，不同的方位，也代表著不同的元素。
黑豆呈黑色，在五行中對應著水，其對應方位為北方，而北方為陰，也主水。黑色在五臟中對應著腎，有趣的是，黑豆的形狀也酷似人體的腎臟。因此，黑豆的能量主要走人的腎臟系統，食用黑豆對補充腎氣和元氣有很大幫助。
此外，黑豆的優質蛋白含量豐富，容易被人體吸收。黑豆中的卵磷脂和多種微量元素能促進大腦發育，補充大腦能量。多吃黑豆還能降低膽固醇，防止動脈硬化，促進排泄，有護膚養顏、延緩衰老的功效。
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▶️ 紅豆
紅豆為紅色，在五行中對應火，五臟中對應心臟。紅豆養心，不僅能清心火，還能補心血，其富含的鉀和抗氧化物質都是保護心臟的重要元素。紅色也代表血液，因此紅豆特別適合女性食用，具有補血養顏的功效。
除此之外，紅豆含有大量的膳食纖維，有利於潤腸通便。多吃紅豆能健脾胃、去濕氣，對消除水腫也有很好的幫助。
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⭐️ 想了解更多關於豆類的養生效果，歡迎觀看《神秘的八卦內功2》：https://youtu.be/vSzMs9bjh7Q?t=5971
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貫穿「八卦內功」的是道， 是陰陽之道、能…
貫穿「八卦內功」的是道，
是陰陽之道、能量之道、
生命之道、慈悲之道！
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