起夜、失眠怎麼辦？
.
覺沒睡好，見誰都惱；
覺若睡好，凍齡不老。
你有失眠、起夜的困擾嗎？
歡迎來看看馬來西亞朋友的分享。
—————————————
夜尿問題困擾了我10年之久，每天晚上睡覺都要起夜1-3次，再次入眠有時需要花1個小時以上。這嚴重影響了我的睡眠品質，黑眼圈因此纏上了我，白天工作也無法集中注意力。
.
一次緣分，我走進了馬來西亞︱安邦八卦健身中心，瞭解了八卦內功對健康有許多好處。於是我馬上報名「八卦內功基礎班」，奇跡的是，從第一天課程開始，一直到現在，我每天都可以一覺到天亮，不再起夜了。每天早晨醒來都覺得精神飽滿，工作效率也大大提升。
.
走「八卦」的意外驚喜：我的皮膚變美了！比之前光滑、潤澤了；還有我的黑眼圈，在走「八卦」的第7天變淺了！大家都誇我現在看起來更美了！！真的非常感謝金菩提宗師，教給我們這麼好的健身、美容法寶。
.
更多八卦內功見證：
https://www.energy-bagua.com/student-stories/
.
#起夜 #失眠 #美容 #黑眼圈
