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#蕁麻疹
全面改善身心的法寶──八卦內功
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走「八卦」的第一天，就讓她意外地一覺好眠；
接著，一連串過去身體的不適，如：
長年的溼疹、蕁麻疹、偏頭痛，
甚至是遺傳的心絞痛都有顯著的改善！
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八卦內功真有如此神奇的功效？
讓念謹來告訴您吧！
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八卦內功官方網站：
https://www.energy-bagua.com/
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八卦內功 Energy Bagua YouTube：
https://www.youtube.com/c/EnergyBagua
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⭐️走八卦之前，先練一遍「八卦健身操 」走八卦效果會更好?
#八卦內功 #偏頭痛 #溼疹 #蕁麻疹 #心絞痛
【擺脫心臟問題 重煥健康光彩】
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因為二尖瓣膜脫垂，導致各種的心臟問題，多年來困擾著黃怡菁。然而，幸運的是，一次健身班讓她接觸了菩提禪修，持續修練數個月後，她的身體產生了顯著的變化…
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究竟發生了什麼事？讓我們一起走進她的故事。
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我是黃怡菁，在年輕的時候，因為常常心悸，去醫院檢查後發現患有「二尖瓣膜脫垂」。隨著年紀的增長，開始出現胸悶、心臟無力等症狀。這也導致我無法提重物，體力非常差，有時在睡覺的時候，都覺得心臟在亂跳。
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年輕時，我很喜歡吃冰，所以身體非常寒。大概從10幾年前開始，每到秋冬季節，都要發作蕁麻疹，發作時，皮膚搔癢難忍，手臂經常被自己大面積抓破。
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那時，我一直期待能夠找到對身體有幫助的養生功法。有一天，我在菩提禪修的官網看到很多非常棒的見證分享，就報名了2016年1月份的健身班。此後，我每天持續修練3-4小時，就這樣連續修練了7個月。最令我印象深刻的是，那年的中秋節，我爬樓梯搬了一箱柚子回家，回到家時，媽媽問：「搬那麼重的東西，妳不會喘嗎？」我才驚覺自己真的不喘，甚至一點感覺都沒有！
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至今，我仍然每天堅持不懈地練功，不僅恢復了體力，蕁麻疹也好了。從2016年到現在，我的身體一直在轉變著。現在，每一個看到我的人都覺得我跟以前不一樣了，不僅變得更年輕、更有活力，也更健康了。
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#菩提禪修 #二尖瓣膜脫垂 #蕁麻疹
「蕁」求解決之道
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夏天到了，有時身上會冒出一大堆的紅色疹子，而且還又麻又癢，問了醫生才知道，原來是蕁麻疹在作怪！
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蕁麻疹發生的原因有很多，雖然有不少患者無法確認起疹子的原因，但一般認為是受到外界的刺激，如食物、藥物、氣候、環境、蚊蟲叮咬等多重因素所引發。
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那想要預防或是防止蕁麻疹再度發作，除了看醫生、吃藥之外，在飲食上也有一些要注意的地方。雖說每個人誘發蕁麻疹的原因不同，但大致上來說，最好是避開那些高風險的「過敏原」，像是：蝦、蟹等帶有甲殼的海鮮，還有花生、杏仁這類的堅果，味道辛辣的食品以及菸、酒都得減少攝取。除此之外，平時也要盡量少穿緊身、不透氣的衣物；沐浴的時候也不要用過熱的水，以免血管過度擴張，讓病情更嚴重；作息上也要盡量規律，並維持運動或是禪修的習慣，讓抵抗力更好，身體也會變得更健康！
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#蕁麻疹、#醫療保健、#健康.
視頻來源：https://youtu.be/NT8Ua08sUMk
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Solution for Hives (Urticaria)
During summer, we may find rashes on our skin, itching and at times numb. Upon medical diagnosis, these are classified as hives, also known as urticaria.
There are many causes of hives. Whilst many patients may not trace its origins, most believe that hives is caused by external stimulation like food, medicine, weather, environment, insects bites and others.
To prevent hives from inflicting us, other than consulting with medical doctors and taking the necessary medicine, we can pay attention to our food consumption. Although every hives patient encounter different causes of infliction, it is best to avoid highly sensitive food sources such as shrimp, crab and seafood with shell (crustacean). Peanuts and nuts such as almonds, spicy, smoked food and liquor should also be avoided. In addition, try not to wear tight and non-breathable clothing. Minimize showering with water which is too hot to prevent worsening the conditions through the expansion of blood vessels. Keep a healthy work-rest routine, exercise or meditate regularly. This will help improve your body immunity and eventually your health.
#Hives, #MedicalCare, #Health
Video Source: https://youtu.be/NT8Ua08sUMk