一掃身心陰霾
.
腰肌勞損屬於慢性腰痛疾病，
除了吃藥止痛，長期復健外，
是否還有更好的方法快速恢復健康？
馬來西亞_陳仕琴她做到了？！
一起來看看，她用了什麼方法？
———————————————————
馬來西亞_陳仕琴
我因為長期照顧70多歲的母親，導致我的右側腰肌受到損傷，腰部常常隱隱作痛。我無法保持同一姿勢久坐，大約半小時就會需要躺著休息。脾氣也因此變得特別暴躁，孩子們都害怕我。因為照護壓力，我的睡眠也受影響，不僅難以入睡，入睡後常是惡夢連連。
.
直至2017年8月，母親在家中安詳離世。
.
之後，通過朋友的介紹，我參加了「八卦內功」基礎班。走「八卦」大約一個多月，我發現雙手開始變光滑，臉上的黑斑消失了，胸口不再鬱悶，氣色也越來越好。還有我的睡眠品質也變好了，倒頭就睡，一夜無夢，每天早上醒來後都精神抖擻。
.
同年12月，我到土耳其旅行，在飛機上坐了10小時，右側腰再沒痛過；即使逛街一整天也沒問題。孩子也對我說：媽媽禪修後變得好溫柔。
.
短短三個多月的改變竟如此之大，真是太神奇了。現在，孩子和我無話不談，家裡嬉笑聲不斷，十分溫馨快樂，我又重新享受到了生活的樂趣。
.
感恩金菩提宗師傳授「八卦內功」，讓我脫胎換骨。我希望跟隨金菩提宗師，一起真誠地關懷、溫暖身邊每一個需要幫助的人，讓他們也能享受美好的人生！
.
（註：練習「八卦內功」的效果會因人而異）
.
更多菩提禪修見證請前往??
https://www.youtube.com/user/putiadmin
.
#八卦內功 #腰椎 #失眠
