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#禪修的初級原理
禪修為何能帶來健康？
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從河流中提取一桶水，靜置一段時間後會發現：
水桶中的水明顯地分出了層次，重的東西沉於水底，輕的東西漂到水面，中間部分則相對清澈。
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這與初級禪修的過程類似。
通過禪修，將頭腦中雜亂的事物釐清：複雜的撥向一邊；煩惱的撥向一邊；留下來一份清靜。等清靜之後，再進行思考，會發現事物分出了層次，更容易處理。
這份清淨，會讓我們的身體通暢、能量平衡，再加上慈悲善念，心胸豁達，健康自然就來了。
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這是為什麼呢？歡迎觀看《禪修的初級原理》。
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認識禪修之二—禪修的初級原理
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你是否常常被很多問題追著跑?
遇到困難與挫折就會心無頭緒，毫無章法，亂做一氣?
最後不但無法做出成果，還會越忙活卻越雜亂呢?
來聽聽我的說法，也許對大家會有一些更有效益的幫助。
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「禪修」是一種古老的修行方法
不但能清淨我們的大腦意識，還可對身體起到淨化的作用，
使我們擁有清淨的心，四兩撥千金去視透問題的癥結點，
化繁為簡去處理所有繁雜的問題….(詳細方法請看下方影片)
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如果喜歡就請分享傳閱，讓更多的有緣人也獲得健康，幸福。
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