【金菩提養生食譜】扁鵲三豆飲

【金菩提養生食譜】扁鵲三豆飲 (金菩提宗師 Facebook)

【金菩提養生食譜】扁鵲三豆飲
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給大家介紹一個清熱、祛濕的良方!🌿
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材料:
綠豆、赤小豆、黑豆、甘草(比例為 1 : 1 : 1 : 0.5)
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步驟:
1. 豆子提前泡溫水(8-10 小時)
2. 鍋中倒入泡好的豆子,加上8~10倍的水。大火煮開
3. 水開後,調到小火,加入甘草,再煮1.5 – 2小時,即可出鍋!
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一周喝上兩次(尤其夏天與熱帶地區),即解暑又養生!👍
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大家學會了嗎?歡迎分享照片,以及服用後的效果!
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🎬『濕氣重,如何去除?』—— 歡迎觀看:https://youtu.be/8X_jFYB5w9s
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#清熱 #祛濕 #養生食譜 #健康養生 #扁鵲三豆飲 #黑豆 #赤小豆 #綠豆 #甘草 #金菩提 #金菩提宗師 #金菩提養生食譜

【金菩提養生食譜】扁鵲三豆飲
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給大家介紹一個清熱、祛濕的良方!🌿
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材料:
綠豆、赤小豆、黑豆、甘草(比例為 1 : 1 : 1 : 0.5)
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步驟:
1. 豆子提前泡溫水(8-10 小時)
2. 鍋中倒入泡好的豆子,加上8~10倍的水。大火煮開
3. 水開後,調到小火,加入甘草,再煮1.5 – 2小時,即可出鍋!
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一周喝上兩次(尤其夏天與熱帶地區),即解暑又養生!👍
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大家學會了嗎?歡迎分享照片,以及服用後的效果!
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🎬『濕氣重,如何去除?』—— 歡迎觀看:https://youtu.be/8X_jFYB5w9s
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【祛濕泡腳湯】

【祛濕泡腳湯】 (金菩提宗師 Facebook)

【祛濕泡腳湯】
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有效對治風濕『老寒腿』,關節炎,香港腳!🦶🏻
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1. 鍋中加入水、鹽、花椒、大蔥、八角、薑、幹紅辣椒(可選)
2. 水煮開後,繼續煮至少15分鐘
3. 把煮好的湯倒入泡腳盆,等到適溫再開始泡腳

🍵 每天晚上泡腳 10分鐘,連續泡15天

❗️ 備註:泡完腳就不再出門,避免風寒
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👉《消災開智延壽念佛班》第4天:https://youtu.be/4GhNH9uM_IY
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#泡腳 #泡腳湯 #祛濕 #對治風濕病 #老寒腿 #香港腳 #金菩提 #金菩提宗師

【祛濕泡腳湯】
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有效對治風濕『老寒腿』,關節炎,香港腳!🦶🏻
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1.  鍋中加入水、鹽、花椒、大蔥、八角、薑、幹紅辣椒(可選)
2.  水煮開後,繼續煮至少15分鐘
3.  把煮好的湯倒入泡腳盆,等到適溫再開始泡腳

🍵 每天晚上泡腳 10分鐘,連續泡15天

❗️ 備註:泡完腳就不再出門,避免風寒
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👉《消災開智延壽念佛班》第4天:https://youtu.be/4GhNH9uM_IY
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#泡腳 #泡腳湯 #祛濕 #對治風濕病 #老寒腿 #香港腳 #金菩提 #金菩提宗師

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