標籤: #看不見的鈉

「鈉」些你不知道的飲食陷阱
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我們都知道，攝取太多的鈉對身體不好，所以吃東西的時候要盡量吃得清淡一些、少加一點鹽巴。但是為什麼明明已經吃那麼清淡了，鈉含量卻仍然超標呀？難道除了鹽之外，還有什麼是被忽略掉的呢？
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#鈉含量攝取、#飲食、#健康、#看不見的鈉
視頻來源：https://www.facebook.com/TVBS56.health/videos/10156411004499994/

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