勇敢走出恐慌症

勇敢走出恐慌症 (金菩提宗師 Facebook)

勇敢走出恐慌症
.
現代人們生活緊張、壓力大,不少人都曾被恐慌症纏上。
不去理會,症狀只會逐年加重!
除了靠藥物長期控制外,還有其他方法嗎?
分享一個,勇敢走出恐慌症的青年朋友給大家。
—————————————————————————
馬來西亞_楊凱翔

在我讀中三的時候(15歲),我開始會感到莫名的焦慮和恐慌,當年紀漸長,病情也越來越嚴重,從幾個月發作一次,到1-2天就要發作一次。發作時會感到恐慌和焦慮,胸悶和心悸,甚至胡思亂想嚇自己。這種情況會維持半小時至1小時,症狀輕時覺得手腳無力,嚴重時還會出現手抖。我的雙肩、腰和背部非常的酸痛,尤其是在工作的時候。這深深地影響了我的日常生活和工作。經過心理醫生輔導,還是無法得到緩解。
.
後來,通過親人認識了菩提禪修,在一次禪修課程中,我發現自己心情恢復前所未有的平靜,覺得整個人輕鬆自在。課程結束回去工作時,發現我的雙肩、腰、背再也沒有酸痛過,焦慮恐慌症也好了,我非常非常的開心。
.
感恩金菩提宗師,使我能在短時間內恢復身、心、靈的健康。我會繼續認真修練,也填寫了義工表格,希望自己可以服務大家,報答您的恩惠。
.
注: 禪修效果將會因人而異。
⋄ 菩提禪修不提倡自行停藥、減藥,請遵循醫囑。
.
更多菩提禪修見證請前往??
https://www.youtube.com/user/putiadmin

#禪修見證 #大光明 #菩提清境觀想法 #焦慮症 #恐慌症

勇敢走出恐慌症 
. 
現代人們生活緊張、壓力大,不少人都曾被恐慌症纏上。 
不去理會,症狀只會逐年加重! 
除了靠藥物長期控制外,還有其他方法嗎? 
分享一個,勇敢走出恐慌症的青年朋友給大家。 
--------------------------------------------------------------------------- 
馬來西亞_楊凱翔 

在我讀中三的時候(15歲),我開始會感到莫名的焦慮和恐慌,當年紀漸長,病情也越來越嚴重,從幾個月發作一次,到1-2天就要發作一次。發作時會感到恐慌和焦慮,胸悶和心悸,甚至胡思亂想嚇自己。這種情況會維持半小時至1小時,症狀輕時覺得手腳無力,嚴重時還會出現手抖。我的雙肩、腰和背部非常的酸痛,尤其是在工作的時候。這深深地影響了我的日常生活和工作。經過心理醫生輔導,還是無法得到緩解。  
. 
後來,通過親人認識了菩提禪修,在一次禪修課程中,我發現自己心情恢復前所未有的平靜,覺得整個人輕鬆自在。課程結束回去工作時,發現我的雙肩、腰、背再也沒有酸痛過,焦慮恐慌症也好了,我非常非常的開心。 
. 
感恩金菩提宗師,使我能在短時間內恢復身、心、靈的健康。我會繼續認真修練,也填寫了義工表格,希望自己可以服務大家,報答您的恩惠。 
. 
注: 禪修效果將會因人而異。 
⋄ 菩提禪修不提倡自行停藥、減藥,請遵循醫囑。 
. 
更多菩提禪修見證請前往??  
https://www.youtube.com/user/putiadmin 

#禪修見證 #大光明 #菩提清境觀想法 #焦慮症 #恐慌症

https://www.facebook.com/1656157281338091_2963556550598151