【元宵節】
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正月十五這一天，是春節後的第一個月亮圓滿日，象徵了一元復始，大地春回。這天，也寓意著闔家團圓、幸福美滿！
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為何叫「元宵節」呢？相傳，新春時節天上諸神都下凡來了，人們為了迎請神靈到家中賜福降吉祥，紛紛點燃燈火，並將燈籠高高掛起，或是到佛前點一盞明燈，祈請佛菩薩為我們消除生命的一切障碍，那麼這一家就會獲得一整年的吉祥和好運。這也是燃燈表佛「元宵節」的由來。
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元宵節這天，也是人們祛病、除疫「走百病」的大好機會。走百病又稱為「烤百病」或「散百病」。俗諺有：爬爬城，不腰疼。這一天人們可以多到戶外走走，幫助舒通筋絡，還能開闊胸襟，特別有益於身體健康。
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飲食上，在寒冷還沒有完全退去的元宵節裡，除了要吃些象徵圓滿的糯米糰子─「元宵」。還可以吃些補氣的食物，如南瓜、紅薯、栗子、紅豆、黃米以及五色豆；還可以吃些補脾和胃、益氣生津的山藥、大棗等。讓全家人吃得美味，營養照顧全方位，一起獲得真正的健康和長壽。
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祝福大家：
闔家團圓、幸福美滿，元宵節快樂！
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