咳嗽不停？咳嗽反复？推薦你吃止咳蔥！
Do you have a cough that’s not going away?
Try this “Cough-relieving Onion Water!”
Onions contain quercetin, it can help dispel phlegm, relieve cough…
#止咳 #咳嗽 #金菩提養生食譜
梨可以止咳？ . 在中醫學理論裡，梨確實…
梨可以止咳？
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在中醫學理論裡，梨確實有止咳化痰的效果，但因梨本身屬於涼性食物，所以如果是風寒引起的感冒，就不適合直接吃梨了！以免越吃越嚴重，這點千萬要當心！
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但是，透過加入溫熱屬性的食材，如：枸杞、薑片、蜂蜜等等再燉煮，就可以中和梨本身的寒性，來達到止咳的效果！只是有氣喘病史，或者喉嚨中有痰的「溼咳」患者則不適合服用，所以要盡量避免，以免止咳不成，症狀反而愈加嚴重。
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#梨、#當季水果、#健康、#止咳、#冰糖燉梨
視頻來源：https://www.facebook.com/41cheongonn/videos/1067063240072643/