【直播預告:祈福共修(之二十九)】

【直播預告:祈福共修(之二十九)】 (金菩提宗師 Facebook)

【直播預告:祈福共修(之二十九)】
.
直播時間:
北美溫哥華 2020年09月19日,晚上06:00開始。
亞洲台北 2020年09月20日,上午09:00開始。 .
.
真心念佛,無量功德。
歡迎大家繼續和我一起真誠念佛。
.
請鎖定下方連結收看直播。
.
中文 YouTube 連接:

.
英文 YouTube 連接:

.
.
【全球各地網路同步直播時間】
1. 溫哥華/西雅圖/波特蘭/矽谷/舊金山/洛杉磯/聖地亞哥
北美太平洋時間:2020年09月19日 晚上06:00開始
2. 台北/北京/馬來西亞/新加坡/香港:
2020年09月20日 上午09:00開始
3. 多倫多/紐約/波士頓/華盛頓DC/邁阿密/亞特蘭大/奧蘭多:
北美東部時間:2020年09月19日 晚上09:00開始
4. 英國倫敦時間:2020年09月20日 凌晨01:00開始
5. 巴黎/柏林/巴塞羅那/斯德哥爾摩時間:2020年09月20日 凌晨03:00開始
6. 羅馬尼亞時間:2020年09月20日 凌晨04:00開始
7. 緬甸仰光時間:2020年09月20日 早上07:30開始
8. 印尼雅加達時間:2020年09月20日 早上08:00開始
9. 韓國首爾時間:2020年09月20日 上午10:00開始
10.澳大利亞墨爾本時間:2020年09月20日 上午11:00開始
.
#直播預告 #念佛 #共修 #功德

【直播預告:祈福共修(之二十九)】
. 
直播時間: 
北美溫哥華 2020年09月19日,晚上06:00開始。 
亞洲台北 2020年09月20日,上午09:00開始。 .
.
真心念佛,無量功德。
歡迎大家繼續和我一起真誠念佛。
.
請鎖定下方連結收看直播。 
. 
中文 YouTube 連接: 
https://youtu.be/teWB6sVNkxM
. 
英文 YouTube 連接:
https://youtu.be/ubyhCxBkMqk
.
.
【全球各地網路同步直播時間】
1. 溫哥華/西雅圖/波特蘭/矽谷/舊金山/洛杉磯/聖地亞哥
北美太平洋時間:2020年09月19日 晚上06:00開始
2. 台北/北京/馬來西亞/新加坡/香港:
2020年09月20日 上午09:00開始
3. 多倫多/紐約/波士頓/華盛頓DC/邁阿密/亞特蘭大/奧蘭多:
北美東部時間:2020年09月19日 晚上09:00開始
4. 英國倫敦時間:2020年09月20日 凌晨01:00開始
5. 巴黎/柏林/巴塞羅那/斯德哥爾摩時間:2020年09月20日 凌晨03:00開始
6. 羅馬尼亞時間:2020年09月20日 凌晨04:00開始
7. 緬甸仰光時間:2020年09月20日 早上07:30開始
8. 印尼雅加達時間:2020年09月20日 早上08:00開始
9. 韓國首爾時間:2020年09月20日 上午10:00開始
10.澳大利亞墨爾本時間:2020年09月20日 上午11:00開始
.
#直播預告 #念佛 #共修 #功德

https://www.facebook.com/1656157281338091_2820860364867771

八卦內功,讓我們健康一起「走」! . 前…

八卦內功,讓我們健康一起「走」!
.
前兩天的直播_八卦共修中,有幾個同修分享了他們因為健康問題,通過走八卦之後的獲益和轉變,這些問題相信應該也困擾著不少人,所以就分享給大家,一起認識這些問題。
.
學員1:「過去我曾因為摔倒,造成了腰椎間盤突出,即使痊癒了之後,還是時常拐到腿。」
學員2:「我已經失眠很多年了,如果不吃安眠藥,就怎麼也睡不著;但又怕吃了藥之後,會影響到白天的正常生活。」
.
其實,這兩個人的症狀雖然不同,但從根本上來說,都是因為「氣」不足所導致。所謂的「氣」就是指人身體當中的能量,而「氣不足」就像是一個供給油電的能量站,當儲量不足,就無法供給身體所需,又怎麼健康得起來呢?
.
能量供不到大腦,便會使我們的情緒低落;能量供不到心臟,心臟彈性供血的血泵就沒辦法發揮作用,我們的大腦就會越來越不好使,看到什麼都無法有美好的感知。除了降低了對外在事物的感知能力,對健康的影響更是不可忽視。要解決這些問題,最根本的方法就是讓「氣」充足。
.
我推薦大家可以修練「八卦內功」,每天抽一點時間走走八卦,對身體健康是很有幫助的。在走八卦的過程當中,大部分的人都能感覺到,手腳會漸漸變得溫熱──這不是發燒,這種溫暖和發燒不同,而是一種「暖和」的感覺。這是因為你體內的能量足了,那些由「氣不足」所引發的問題,自然也會慢慢好轉。
.
所以,為了你的健康,別總是犯懶,要堅持練習「八卦內功」,因為「健康」才是我們的終極目標!祝福所有的人,都能夠健康、吉祥!
.
.
#八卦內功、#健康、#共修、#直播、#能量滿滿

八卦內功,讓我們健康一起「走」!
.
前兩天的直播_八卦共修中,有幾個同修分享了他們因為健康問題,通過走八卦之後的獲益和轉變,這些問題相信應該也困擾著不少人,所以就分享給大家,一起認識這些問題。
.
學員1:「過去我曾因為摔倒,造成了腰椎間盤突出,即使痊癒了之後,還是時常拐到腿。」
學員2:「我已經失眠很多年了,如果不吃安眠藥,就怎麼也睡不著;但又怕吃了藥之後,會影響到白天的正常生活。」
.
其實,這兩個人的症狀雖然不同,但從根本上來說,都是因為「氣」不足所導致。所謂的「氣」就是指人身體當中的能量,而「氣不足」就像是一個供給油電的能量站,當儲量不足,就無法供給身體所需,又怎麼健康得起來呢?
.
能量供不到大腦,便會使我們的情緒低落;能量供不到心臟,心臟彈性供血的血泵就沒辦法發揮作用,我們的大腦就會越來越不好使,看到什麼都無法有美好的感知。除了降低了對外在事物的感知能力,對健康的影響更是不可忽視。要解決這些問題,最根本的方法就是讓「氣」充足。
.
我推薦大家可以修練「八卦內功」,每天抽一點時間走走八卦,對身體健康是很有幫助的。在走八卦的過程當中,大部分的人都能感覺到,手腳會漸漸變得溫熱──這不是發燒,這種溫暖和發燒不同,而是一種「暖和」的感覺。這是因為你體內的能量足了,那些由「氣不足」所引發的問題,自然也會慢慢好轉。
.
所以,為了你的健康,別總是犯懶,要堅持練習「八卦內功」,因為「健康」才是我們的終極目標!祝福所有的人,都能夠健康、吉祥!
.
.
#八卦內功、#健康、#共修、#直播、#能量滿滿

https://www.facebook.com/1656157281338091_2190191957934618

【七分誠心,滿十分願。】 . . 今天是…

【七分誠心,滿十分願。】
.
.
今天是念佛第十二天,已經有很多同修發來他的奇妙體驗,「觀世音菩薩」有求必應的願望,相信大家只要用「真誠」付諸於行動,就能有願皆成。
歡迎大家繼續分享這12天的念佛奇妙旅程,或你有修行的問題,都可以在這兒提出,祝福大家吉祥、快樂。
.
同修1_念佛改變我的先生與婆婆,讓我的家充滿祥和溫暖。
感恩師父,弟子從2月25日開始念佛時,觀想師父端坐在前方虛空中金色蓮臺上,弟子觀想禮拜,同時觀想不支持我學佛的先生、婆婆在我前方也接受禮拜,希望他們理解和支持我,念佛一段時間後,現在先生回家破天荒的會幫我洗碗做些家事,臉上總是掛著笑容,婆婆見我也不垮臉了。感恩師父!
.
同修2._ 禪修讓我變美麗
跟著師父禪修的第二天,早晨起來,刷牙洗臉,抬頭看了一下鏡子,突然發現自己的眼睛比以前大了點啊,鼻樑也高了點啊,真不敢相信啊,這幾天,天天看了下鏡子,是真的啊!記得師父說過:「常買花獻給佛,就會變得年輕漂亮。」禪修不但讓自己的心變得善良,慈悲大度,這人啊也年輕了啊。
.
同修3_念佛讓我頭痛不藥而癒
昨天可能感冒,頭很痛,很鬱悶,本來打算早早睡覺,後來想想還是得堅持念佛,如果實在嚴重就去睡覺吧。沒想到念了10多分鐘頭痛緩解了,一個小時後頭痛完全消失了,心情也變得愉悅起來。整晚好夢,早上起來心情還是甜滋滋的。
.
同修4_改變心態讓我遇難呈祥
禪修之前,自己的心是一個貪婪自私的心,在行動上沒有幫過人。禪修以後,聆聽師父開示,懂得了很多道理。貪婪自私的心,慢慢往慈悲善良的心轉變。也願意幫助別人做些事情,有時耽誤了自己休息時間,甚至於少了陪有病的孩子的時間。但想到能幫人做一些事情,心中就非常高興。由於心態的改變,家中很多棘手的事情,都能遇難成祥。今後要更加努力,讓自己每一個細胞都變成菩薩的笑臉!
.
同修5_修行的生命奇蹟
記得我第一次的發心供養,是被一位師兄姐所感動的。記得他是國內擦皮鞋的下崗工人,當時經濟業困難。所以他發願:「我要將我每天擦第一雙皮鞋的所得,先供養我的師父! 讓我的小小供養能讓更多的人得到師父的幫助。」我被他的真誠感動,於是我也想:「我沒工作沒關係,那我就每天節約一塊錢飯錢,來加入師父的幫人計畫。」結果這麼多年下來,得到幫助最多的就是我自己!
如師父所言:「幫人就是幫自己!」後來我不僅找到工作,賺的錢更多,連女兒都覺得就媽媽這臭英語水準,還能找到美國人的工作,不可思議! 我告訴她,這全托師父的福,教誨我們如何改命造運。
.
感謝大家的修行分享。
觀世音菩薩的十二大願,予眾生智慧、慈悲護佑,讓每個人的願望都能早日達成。
.
.
【七分誠心,滿十分願。】
70% Sincerity, 100% Return
.
Today is the twelfth day since we started chanting. Many fellow practitioners have shared their amazing experiences with me. The compassionate Guanyin Bodhisattva has vowed to help all who call out to her. I am sure that those of you who have demonstrated your sincerity would have gotten your wishes fulfilled.
.
I welcome all of you to share your amazing 12-day chanting journey here. If you have questions regarding your practice, please feel free to raise them here as well. I wish all of you good fortune and happiness.
.
Fellow practitioner 1 – Chanting transformed my husband and mother-in-law, bringing warmth and tranquility to my home.
I started chanting on 25th February, visualizing Master seated on a golden lotus flower in front of me. As I visualized myself prostrating to Master, I imagined my husband and mother-in-law receiving my prostrations as well. I wished they would be more understanding and supportive of me practicing the Dharma. After a few days of chanting, incredible things happened. My husband helped me with the housework proactively and wears a big smile on his face all the time. Even my mother-in-law has stopped frowning at me. Master, thank you so much for your blessings!
.
Fellow practitioner 2 – Meditation has made me more beautiful.
While I was brushing my teeth on the second day of practice, I could not believe what I saw in the mirror. My eyes have grown bigger and my nose has become a bit sharper! I remember Master once said that offering flowers regularly to Buddha would help us become younger and more beautiful. Not only has meditation made me a kinder and more compassionate person, it has made me younger too!
.
Fellow practitioner 3 – Chanting has cured my headache.
I was feeling down yesterday due to a bad headache. After some deliberation, I decided to persevere with my chanting practice. Amazingly, my headache started to ease after 10 min of chanting, and it was totally gone by the end of the hour! I felt so happy. Not only did I have a great sleep that night, good mood followed me into the next day!
.
Fellow practitioner 4 – Change in mindset brings me good fortune.
Before I started meditating, I was a greedy and selfish individual who has never offered to help anybody. After I started mediating, I listened to Master’s teachings regularly and learned a lot from his teachings. My greedy and selfish nature slowly transformed into one that is compassionate and kind. Now, I am always willing to help other people, even if it means I have less time to rest or to spend with my child who is sick. The thought of being able to help someone truly makes me happy. As a result of my change in mindset, I am now blessed with good fortune. Troubles at home have fortuitously resolved on their own. I tell myself that I have to practice even harder, until every cell in my body is transformed into Bodhisattva’s smiling face!
.
Fellow practitioner 5 – Life’s miracles from meditation practice.
I still remember how a fellow practitioner inspired my first sincere offering to Master. He was laid off during a time when the economy was bad, and he made ends meet subsequently through being a shoe-shiner in China. He made a vow to offer to Master the money he received from his first customer everyday, so that more people can benefit from Master’s teachings. I was genuinely touched by his sincerity and I told myself: “It does not matter that I do not have a job. Let me join in Master’s plan to help others by saving one dollar from my lunch everyday!” It has been many years since then, and the person who benefited the most all these years is myself! As Master once said, “To help others is to help yourself!” I have since found a well-paid job, which amazed even my daughter. She could not believe that with my lousy English, I could still find such a job in America. I told her that this is all thanks to Master, who taught us how to transform our lives.
.
Thank you for all your sharing of your practice.
Guanyin Bodhisattva has twelve vows’ to bestow all sentient beings with wisdom, compassion, and blessings. May every one’s wishes be fulfilled.
.
.
.
#TwelveDaysOfChanting #GuanyinBodhisattva’sBirthday #GroupPractice #WishFulfillmentDay
.
#十二天念佛、#觀世音菩薩聖誕日、#共修、#滿願吉祥日rnrn【七分誠心,滿十分願。】
.
.
今天是念佛第十二天,已經有很多同修發來他的奇妙體驗,「觀世音菩薩」有求必應的願望,相信大家只要用「真誠」付諸於行動,就能有願皆成。
歡迎大家繼續分享這12天的念佛奇妙旅程,或你有修行的問題,都可以在這兒提出,祝福大家吉祥、快樂。
.
同修1_念佛改變我的先生與婆婆,讓我的家充滿祥和溫暖。
感恩師父,弟子從2月25日開始念佛時,觀想師父端坐在前方虛空中金色蓮臺上,弟子觀想禮拜,同時觀想不支持我學佛的先生、婆婆在我前方也接受禮拜,希望他們理解和支持我,念佛一段時間後,現在先生回家破天荒的會幫我洗碗做些家事,臉上總是掛著笑容,婆婆見我也不垮臉了。感恩師父!
.
同修2._ 禪修讓我變美麗
跟著師父禪修的第二天,早晨起來,刷牙洗臉,抬頭看了一下鏡子,突然發現自己的眼睛比以前大了點啊,鼻樑也高了點啊,真不敢相信啊,這幾天,天天看了下鏡子,是真的啊!記得師父說過:「常買花獻給佛,就會變得年輕漂亮。」禪修不但讓自己的心變得善良,慈悲大度,這人啊也年輕了啊。
.
同修3_念佛讓我頭痛不藥而癒
昨天可能感冒,頭很痛,很鬱悶,本來打算早早睡覺,後來想想還是得堅持念佛,如果實在嚴重就去睡覺吧。沒想到念了10多分鐘頭痛緩解了,一個小時後頭痛完全消失了,心情也變得愉悅起來。整晚好夢,早上起來心情還是甜滋滋的。
.
同修4_改變心態讓我遇難呈祥
禪修之前,自己的心是一個貪婪自私的心,在行動上沒有幫過人。禪修以後,聆聽師父開示,懂得了很多道理。貪婪自私的心,慢慢往慈悲善良的心轉變。也願意幫助別人做些事情,有時耽誤了自己休息時間,甚至於少了陪有病的孩子的時間。但想到能幫人做一些事情,心中就非常高興。由於心態的改變,家中很多棘手的事情,都能遇難成祥。今後要更加努力,讓自己每一個細胞都變成菩薩的笑臉!
.
同修5_修行的生命奇蹟
記得我第一次的發心供養,是被一位師兄姐所感動的。記得他是國內擦皮鞋的下崗工人,當時經濟業困難。所以他發願:「我要將我每天擦第一雙皮鞋的所得,先供養我的師父! 讓我的小小供養能讓更多的人得到師父的幫助。」我被他的真誠感動,於是我也想:「我沒工作沒關係,那我就每天節約一塊錢飯錢,來加入師父的幫人計畫。」結果這麼多年下來,得到幫助最多的就是我自己!
如師父所言:「幫人就是幫自己!」後來我不僅找到工作,賺的錢更多,連女兒都覺得就媽媽這臭英語水準,還能找到美國人的工作,不可思議! 我告訴她,這全托師父的福,教誨我們如何改命造運。
.
感謝大家的修行分享。
觀世音菩薩的十二大願,予眾生智慧、慈悲護佑,讓每個人的願望都能早日達成。
.
.
【七分誠心,滿十分願。】
70% Sincerity, 100% Return
.
Today is the twelfth day since we started chanting. Many fellow practitioners have shared their amazing experiences with me. The compassionate Guanyin Bodhisattva has vowed to help all who call out to her. I am sure that those of you who have demonstrated your sincerity would have gotten your wishes fulfilled.
.
I welcome all of you to share your amazing 12-day chanting journey here. If you have questions regarding your practice, please feel free to raise them here as well. I wish all of you good fortune and happiness.
.
Fellow practitioner 1 – Chanting transformed my husband and mother-in-law, bringing warmth and tranquility to my home.
I started chanting on 25th February, visualizing Master seated on a golden lotus flower in front of me. As I visualized myself prostrating to Master, I imagined my husband and mother-in-law receiving my prostrations as well. I wished they would be more understanding and supportive of me practicing the Dharma. After a few days of chanting, incredible things happened. My husband helped me with the housework proactively and wears a big smile on his face all the time. Even my mother-in-law has stopped frowning at me. Master, thank you so much for your blessings!
.
Fellow practitioner 2 – Meditation has made me more beautiful.
While I was brushing my teeth on the second day of practice, I could not believe what I saw in the mirror. My eyes have grown bigger and my nose has become a bit sharper! I remember Master once said that offering flowers regularly to Buddha would help us become younger and more beautiful. Not only has meditation made me a kinder and more compassionate person, it has made me younger too!
.
Fellow practitioner 3 – Chanting has cured my headache.
I was feeling down yesterday due to a bad headache. After some deliberation, I decided to persevere with my chanting practice. Amazingly, my headache started to ease after 10 min of chanting, and it was totally gone by the end of the hour! I felt so happy. Not only did I have a great sleep that night, good mood followed me into the next day!
.
Fellow practitioner 4 – Change in mindset brings me good fortune.
Before I started meditating, I was a greedy and selfish individual who has never offered to help anybody. After I started mediating, I listened to Master’s teachings regularly and learned a lot from his teachings. My greedy and selfish nature slowly transformed into one that is compassionate and kind. Now, I am always willing to help other people, even if it means I have less time to rest or to spend with my child who is sick. The thought of being able to help someone truly makes me happy. As a result of my change in mindset, I am now blessed with good fortune. Troubles at home have fortuitously resolved on their own. I tell myself that I have to practice even harder, until every cell in my body is transformed into Bodhisattva’s smiling face!
.
Fellow practitioner 5 – Life’s miracles from meditation practice.
I still remember how a fellow practitioner inspired my first sincere offering to Master. He was laid off during a time when the economy was bad, and he made ends meet subsequently through being a shoe-shiner in China. He made a vow to offer to Master the money he received from his first customer everyday, so that more people can benefit from Master’s teachings. I was genuinely touched by his sincerity and I told myself: “It does not matter that I do not have a job. Let me join in Master’s plan to help others by saving one dollar from my lunch everyday!” It has been many years since then, and the person who benefited the most all these years is myself! As Master once said, “To help others is to help yourself!” I have since found a well-paid job, which amazed even my daughter. She could not believe that with my lousy English, I could still find such a job in America. I told her that this is all thanks to Master, who taught us how to transform our lives.
.
Thank you for all your sharing of your practice.
Guanyin Bodhisattva has twelve vows’ to bestow all sentient beings with wisdom, compassion, and blessings. May every one’s wishes be fulfilled.
.
.
.
#TwelveDaysOfChanting #GuanyinBodhisattva’sBirthday #GroupPractice #WishFulfillmentDay
.
#十二天念佛、#觀世音菩薩聖誕日、#共修、#滿願吉祥日


https://www.facebook.com/1656157281338091_1914621592158324

【請跟我一起真誠念佛、得美好祝願】 . …

【請跟我一起真誠念佛、得美好祝願】
.
.
2017年3月16日(農曆2月19日)是大慈大悲觀世音菩薩聖誕日,是所有佛教信仰者都會來紀念的好日子。觀世音菩薩是尋聲救苦的大菩薩,只要苦難的聲音傳到祂耳邊,祂就會來幫助大家,甚至化現各種不同的相貌來幫助眾生,用行動體現著佛陀的大慈大悲。
.
有很多人希望過的更好或是轉變眼前的近況,比如說有人失業了,祈請菩薩希望找份工作,能夠養家糊口;
還有人老大不小了,都40歲了,希望找一個結婚的對象;
還有人希望能夠開發智慧,考上好的大學;
還有人正在選擇一個房子,祈請菩薩指導房子在哪個方向;

還有人希望事業能夠得到擴展等等,
這一切,觀世音菩薩都可能會給你靈感、給你智慧,護佑你的願望早日達成。

還有些人,可能遇到危急狀況、或者麻煩事情和意外等等,希望菩薩幫助解決,那就趕快去誦念、憶念觀世音菩薩的名號和形象,事情就可能立即得到解脫,危險就一瞬間過去了。
.
每個人所求願望不同,佛菩薩帶給我們的受益也會不同。佛菩薩會根據我們的需求、定力、承受力一步一步地給我們,是這樣引導著我們走向一個真正智慧、圓滿的人生。所以我們要懂得供養、懂得去恭敬,就從懂得誦念開始,每誦念一句都有效果。
.
那麼從3月11日晚上開始,我會從20:30左右開始一直到凌晨01:00誦念《觀世音菩薩聖號》,大家可以跟著我一起誦念。一共 12個晚上。每晚最少20分鐘,少了也都可以,我相信只要恭敬誦念都會有效果。如果在觀音菩薩聖誕附近這段時間裡,我們能常常有恭敬、誦念、觀想、供養等行為,是非常吉祥、非常殊勝、非常有功德的事情,希望大家都試著去做,或許會有不可思議的奇迹發生。

歡迎大家12天之後來分享你的受益!
.
.
#念佛、#觀世音菩薩聖誕日、#共修rnrn【請跟我一起真誠念佛、得美好祝願】
.
.
2017年3月16日(農曆2月19日)是大慈大悲觀世音菩薩聖誕日,是所有佛教信仰者都會來紀念的好日子。觀世音菩薩是尋聲救苦的大菩薩,只要苦難的聲音傳到祂耳邊,祂就會來幫助大家,甚至化現各種不同的相貌來幫助眾生,用行動體現著佛陀的大慈大悲。
.
有很多人希望過的更好或是轉變眼前的近況,比如說有人失業了,祈請菩薩希望找份工作,能夠養家糊口;
還有人老大不小了,都40歲了,希望找一個結婚的對象;
還有人希望能夠開發智慧,考上好的大學;
還有人正在選擇一個房子,祈請菩薩指導房子在哪個方向;

還有人希望事業能夠得到擴展等等,
這一切,觀世音菩薩都可能會給你靈感、給你智慧,護佑你的願望早日達成。

還有些人,可能遇到危急狀況、或者麻煩事情和意外等等,希望菩薩幫助解決,那就趕快去誦念、憶念觀世音菩薩的名號和形象,事情就可能立即得到解脫,危險就一瞬間過去了。
.
每個人所求願望不同,佛菩薩帶給我們的受益也會不同。佛菩薩會根據我們的需求、定力、承受力一步一步地給我們,是這樣引導著我們走向一個真正智慧、圓滿的人生。所以我們要懂得供養、懂得去恭敬,就從懂得誦念開始,每誦念一句都有效果。
.
那麼從3月11日晚上開始,我會從20:30左右開始一直到凌晨01:00誦念《觀世音菩薩聖號》,大家可以跟著我一起誦念。一共 12個晚上。每晚最少20分鐘,少了也都可以,我相信只要恭敬誦念都會有效果。如果在觀音菩薩聖誕附近這段時間裡,我們能常常有恭敬、誦念、觀想、供養等行為,是非常吉祥、非常殊勝、非常有功德的事情,希望大家都試著去做,或許會有不可思議的奇迹發生。

歡迎大家12天之後來分享你的受益!
.
.
#念佛、#觀世音菩薩聖誕日、#共修


https://www.facebook.com/1656157281338091_1909803675973449