不是所有傷口都能貼人工皮！
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不少人在受傷之後，為了不留疤，會在傷口上貼人工皮，以加速傷口癒合。但不是所有傷口都適合使用！
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像是較大型的傷口，或者已經遭受感染，並流出黃綠色膿液的傷口，還有動物咬傷、接觸到生鏽物品的傷口，還有受傷處周圍皮膚不平整的狀況下，其實就算貼上人工皮，也只是增加感染危機！因為人工皮的主要功能是隔絕外界汙染，可若是你的傷口原本就已經汙染了，那麼人工皮貼上去只是把那些感染源、髒東西給留在傷口上，反而會造成病菌滋生。
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還要提醒大家，人工皮雖然具有防水、防塵、隔絕細菌、降低感染率的好處，但是要是你在貼上人工皮之前，沒有徹底清潔雙手，反而還會增加感染的風險，得不償失！
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#健康、#傷口保健、#人工皮、#生活
視頻來源：https://www.facebook.com/Ctfansctvnews/videos/1144132042322921/
吃錯早餐讓你越吃越想睡 . 都說「一日之…
吃錯早餐讓你越吃越想睡
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都說「一日之計在於晨」，現在人幾乎都明白「早餐」的重要性，早餐吃得豐盛又營養。不過很多人可能不知道，如果吃錯的「早餐」，非但沒有辦法越吃越健康，還有可能讓你整天都忍不住想要打瞌睡！
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那些過於精製的食物，例如白吐司、白飯、蛋糕等等，都是我們泛稱的高升糖飲食，這些食物都容易使人血糖迅速升高。我們的身體為了讓血糖回歸正常值，會分泌大量胰島素，讓葡萄糖轉化成脂肪，不但會造成精神不濟、肥胖，還有可能增加罹患心血管疾病的風險！
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所以為了自己的身體健康，一大早要少吃一些過於精製的食物，多吃點蔬果或是粗糧，對身體更有益。
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#早餐、#健康、#飲食
視頻來源：https://www.facebook.com/onsale365/videos/275603186388618/
原來蘋果皮上的果蠟可以輕鬆清除！ . 有…
原來蘋果皮上的果蠟可以輕鬆清除！
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有網友給我發了清除蘋果皮上果臘的方法，方法簡單又實用！今天來給大家分享這個生活智慧小秘訣！大家下回吃蘋果時不妨試試。
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#蘋果、#果蠟、#生活知識、#季節水果、#健康
視頻來源：https://youtu.be/yU7Be3IhHVY
想增強代謝？最好先開始戒含糖飲料！ . …
想增強代謝？最好先開始戒含糖飲料！
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過去我就跟大家說過，含糖的東西最好少碰！因為對身體健康會帶來很多負面的影響，連身體代謝也會變差，甚至會出現像是「上癮」一樣的症狀！
所以，為了自己的身體健康，並且增強新陳代謝，從現在開始，那些甜滋滋的飲料就盡量別碰了吧！
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#代謝、#健康、#含糖飲料、#飲食
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參考資料：http://woman.tvbs.com.tw/product/article/308085
【健康可以很簡單】 . 問：「雨季能在戶…
【健康可以很簡單】
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問：「雨季能在戶外走「八卦」嗎？」
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相信很多人都聽過：「夏練三伏，冬練三九。」
也就是在節氣中，最熱和最冷的天氣中鍛鍊，更能增強身體的健康。
那麼，為什麼走「八卦」也要「夏練三暑，冬練三寒。」
這句話和健康之間又有什麼關係？？
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在天氣最熱和最冷的時節，在戶外走「八卦」，分別會為我們的健康帶來什麼樣的好處呢？
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請跟著我一起這樣做，健康其實可以很簡單！
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#健康可以很簡單、#八卦內功
#雨季、#健康、#金菩提宗師開示
【Health can be easily attainable】
Q: “Can you practice Energy Bagua outdoors during the rainy season? ”
I believe many people have heard this Chinese saying: “Keep practicing during the hottest days in summer and the coldest days in winter.”
That is to say, in the solar terms, exercise in the hottest and coldest weather can enhance the health of the body.
Then, why should we follow this rule when practicing Energy Bagua?
What is the relationship between this saying and health?
What benefits can we gain when we continue to practice Energy Bagua outdoors even during the hottest and coldest seasons?
Follow me in doing this and you can attain good health easily!
#HealthCanBeEasilyAttainable, #EnergyBagua, #Health, #MasterJinBodhiDharmaTeachings
清爽柚子，原來不是誰都可以吃！ . 味道…
清爽柚子，原來不是誰都可以吃！
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味道清爽、口感香甜多汁的柚子，一直都被很多人喜愛，它不但能去油解膩，而且富含膳食纖維、幫助腸胃蠕動，對人體健康十分有幫助。
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不過卻不是人人都能享用柚子的！因為柚子當中碳水化合物的比例較高，熱量相對也高，吃多了不只會發胖，而且會讓血糖升高，像是糖尿病患者或者是想減肥的人，最好都不要多吃！此外，有在服用心率用藥、降血脂用藥、抗凝血藥物的人，也不要吃柚子。因為柚子裡有一種特殊成分，在和這些藥物合用時，會使藥性產生變化，從而導致危險。
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所以柚子雖然好吃，但在入口之前，還是要看看自己到底適不適合吃，對健康才不會造成不好的影響。
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#柚子、#當季水果、#健康、#飲食禁忌
參考資料：https://news.tvbs.com.tw/ttalk/detail/life/8279
https://news.ebc.net.tw/news.php?nid=79810rnrn清爽柚子，原來不是誰都可以吃！
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味道清爽、口感香甜多汁的柚子，一直都被很多人喜愛，它不但能去油解膩，而且富含膳食纖維、幫助腸胃蠕動，對人體健康十分有幫助。
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不過卻不是人人都能享用柚子的！因為柚子當中碳水化合物的比例較高，熱量相對也高，吃多了不只會發胖，而且會讓血糖升高，像是糖尿病患者或者是想減肥的人，最好都不要多吃！此外，有在服用心率用藥、降血脂用藥、抗凝血藥物的人，也不要吃柚子。因為柚子裡有一種特殊成分，在和這些藥物合用時，會使藥性產生變化，從而導致危險。
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所以柚子雖然好吃，但在入口之前，還是要看看自己到底適不適合吃，對健康才不會造成不好的影響。
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#柚子、#當季水果、#健康、#飲食禁忌
參考資料：https://news.tvbs.com.tw/ttalk/detail/life/8279
https://news.ebc.net.tw/news.php?nid=79810
梨可以止咳？ . 在中醫學理論裡，梨確實…
梨可以止咳？
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在中醫學理論裡，梨確實有止咳化痰的效果，但因梨本身屬於涼性食物，所以如果是風寒引起的感冒，就不適合直接吃梨了！以免越吃越嚴重，這點千萬要當心！
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但是，透過加入溫熱屬性的食材，如：枸杞、薑片、蜂蜜等等再燉煮，就可以中和梨本身的寒性，來達到止咳的效果！只是有氣喘病史，或者喉嚨中有痰的「溼咳」患者則不適合服用，所以要盡量避免，以免止咳不成，症狀反而愈加嚴重。
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#梨、#當季水果、#健康、#止咳、#冰糖燉梨
視頻來源：https://www.facebook.com/41cheongonn/videos/1067063240072643/
孩子們，一起走入自然吧！ . 現在的孩子…
孩子們，一起走入自然吧！
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現在的孩子受到科技的影響，幾乎是人手一支手機，沒事就「滑」兩下，這在現代社會中是無可避免的事情。但是，偶爾放下這些科技化的產品，走入自然山水之間，去感受陽光、微風、樹木、岩石和星空，其實也是很棒的事情！
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#菩提禪修青年領袖營、#健康、#戶外體驗、#露營
網址：https://www.facebook.com/BMYouthCamp/posts/648797152163151
穿襪子小幫手 . 「穿襪子機」的發明，對…
穿襪子小幫手
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「穿襪子機」的發明，對於身體健康、四肢靈便的人而言，也許只是多此一舉；但對一些年長者、行動不便者來說，這項發明卻是實用又便利！
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#便利、#新科技、#健康
視頻來源：https://www.facebook.com/InTheKnowInnovationAOL/videos/1876991449260176/
潔白美齒不是夢 . 每天早晚刷牙，這是很…
潔白美齒不是夢
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每天早晚刷牙，這是很基本的牙齒保健之道。但是您真的知道該怎麼「刷牙」才能把牙齒刷乾淨嗎？
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#貝氏刷牙法、#健康、#牙齒、#保健
視頻來源：https://youtu.be/tZNj2wojSCg