【加強版】「八卦健身操」推出

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加強版,效果翻倍,健康滿分!
每天只要16分鐘,讓您活力一整天。
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「八卦健身操」好處:
v 燃燒脂肪、減重、美容
v 強化身體代謝率、排毒
v 增強免疫力
v 促進血液循環丶柔軟筋骨
v 緩解身心壓力
v 增強耐力、定力與自信
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因為愛自己,所以愛運動!
立即一起動起來吧!
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溫馨提醒:年長者與體力較弱者,覺得累可以休息一會再繼續。
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**八卦健身操 **
中文加強版:https://youtu.be/uJCrhhPsynQ
中文普通版:https://youtu.be/82SCBTpQIn4
英文真人配音版:https://youtu.be/LbrwFSCtixU
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