放下即自在
大家想记载，分享，统计你的修行記錄嗎？菩…
大家想记载，分享，统计你的修行記錄嗎？菩提禪修修行記錄網頁可以幫助你。
爲了方便同修們記錄自己的修行時間和感悟，方便大家互相激勵和學習，我們開通了“菩提禪修修行記錄”網頁，方便同修們記錄每天的修行時間和感悟，进行评比，也便於大家統計自己的修行時間。
可以選擇一段時間，查看自己和他人在這段時間里的公開的修行記錄。也可以查看自己的修行時間統計，并下載自己的修行記錄。
在排行榜里，可以看到記錄者們的修行記錄排名。希望大家誠實的填寫修行記錄，讓同修們歡喜贊嘆！
網址是 https://puti.org/ch/custom/practicerecord.html。
通過電腦使用Facebook的同修還可以通過金菩提宗師Facebook粉絲頁（https://www.facebook.com/jinbodhiworld）的“菩提禪修修行記錄”頁面來進入，點擊菜單欄的“更多”就可以找到這個頁面。在官網菜單和“菩提禪修新聞”App中也會有相應的鏈接。
進入網頁后，需要使用Facebook賬號進行登錄和授權，然後就可以選擇最近的一天，并輸入修行各種方法的時間和感悟，點擊“送出”（提交）來記錄某一天的修行記錄了。如果這一天的記錄已經存在，新的紀錄將覆蓋原有記錄。
又快到了端午节，记忆中的端午节就是那又香…
又快到了端午节，记忆中的端午节就是那又香又黏绿叶粽，那是我们老家的最爱。
老家过端午节，会像过年一样地隆重。除了包粽子外，还要蒸“糖三角”，煮茶鸡蛋。
记忆中，家乡的亲人们总是聚在一起热热闹闹地吃着绿叶大粽，整个村子里浸透着一种浓浓的乡亲、亲情……
多年过去，吃遍了大江南北的粽子，口味是越来越多，样式也越来越多，但那粽子里 “淳朴的情感”却越来越少……
最近总是想起那家乡的绿叶大粽子。总想再吃上一回。念叨着今年就在自己的禅堂包粽子吃。索性就在这里发个号召，想吃粽子的就都来禅堂吧，来这里我们自己包一次家乡的粽子。禅堂就是家，大家在这里尽情地团聚一次。想来包粽子的就到各地禅堂报名吧。
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菩提禅修 印尼 菩提禅堂 Bodhi Meditation Indonesiarnrn又快到了端午节，记忆中的端午节就是那又香又黏绿叶粽，那是我们老家的最爱。
老家过端午节，会像过年一样地隆重。除了包粽子外，还要蒸“糖三角”，煮茶鸡蛋。
记忆中，家乡的亲人们总是聚在一起热热闹闹地吃着绿叶大粽，整个村子里浸透着一种浓浓的乡亲、亲情……
多年过去，吃遍了大江南北的粽子，口味是越来越多，样式也越来越多，但那粽子里 “淳朴的情感”却越来越少……
最近总是想起那家乡的绿叶大粽子。总想再吃上一回。念叨着今年就在自己的禅堂包粽子吃。索性就在这里发个号召，想吃粽子的就都来禅堂吧，来这里我们自己包一次家乡的粽子。禅堂就是家，大家在这里尽情地团聚一次。想来包粽子的就到各地禅堂报名吧。
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我常開玩笑說，「禮讓」「禮讓」，不管自己…
我常開玩笑說，「禮讓」「禮讓」，不管自己有沒有「禮」（理），都要「讓」一「讓」。
不然，往往是贏了爭執，輸了朋友。
退一步海闊天空，多一點包容，彼此就多一點溫暖。rnrn我常開玩笑說，「禮讓」「禮讓」，不管自己有沒有「禮」（理），都要「讓」一「讓」。
不然，往往是贏了爭執，輸了朋友。
退一步海闊天空，多一點包容，彼此就多一點溫暖。
有一位小朋友上台來領讀《金菩提聖經》，你…
有一位小朋友上台來領讀《金菩提聖經》，你看，他開始還很靦腆，後來就越讀越自信，最後都把自己讀笑了。估計他發現了自己真的“最有魅力”，被自己迷倒了。
端午到，粽香飘。糯米加枣，艾叶成衣。 端…
端午到，粽香飘。糯米加枣，艾叶成衣。
端午节，最经典的粽子传统搭配是红枣糯米粽子，夏日天气炎热，脾胃易虚寒，这个时期，食粽能于清淡中平补，是一个适时的绝妙处方。健脾养胃的红枣加上温补脾胃的糯米，能对抗脾胃虚寒。
《本草纲目》中称粽叶具有治疗“清热止血、解毒消肿、治吐血、下血、小便不利、痈肿”等功效。包粽子的叶子，北方大多用芦苇叶，南方多用竹叶或荷叶，这些 叶子都有很好的药用功能。
如：苇叶可以清热生津、除烦止渴；竹叶可以清热除烦、利尿排毒；荷叶能清热利湿、和胃宁神。作为食品包装，棕叶具备天然和无污染的 特性，因此，被当今营养学家称之为“天然绿色食品”。另外叶粽不仅带来清香，还能提供多酚类物质和钾元素，蒸制时渗入米内，有利于提高人体的抗热机能。
总的来说，端午时节吃粽子有清热除烦、助脾开胃的好处。但是糯米黏性较大，过量进食容易引起消化不良，所以不可贪食。
長期坐在辦公桌前的上班族，身體長期維持一…
長期坐在辦公桌前的上班族，身體長期維持一個姿勢，處於繃緊狀態。而且長時間握著滑鼠或者寫字，手臂也容易不舒服。還有就是髖關節，也就是大腿和臀部連接的部位，也容易呈現疲勞狀態。特別是夏天來臨，大家長期坐在有風的空調屋裡，疲勞加上受風，時間久了，就很容易出現疼痛。
對於這種情況，解決的辦法有很多種，比如說調整坐姿，每隔一段時間起來活動一下身體等等，也都是很好的。
那麼，就我個人的經驗來說，除了這些以及前段時間提到的打滾放鬆法，還有一個方法——大禮拜，也是菩提禪修的主要課程之一。
當我們在做大禮拜時，五體投地，全身貼到地面，我們的身體從手臂到整個脊柱就得到了舒展和放鬆，不僅骨骼得到了放鬆，還能夠疏通經絡，促進迴圈，對於消除久坐產生的小肚腩也很有效，所以說電腦一族很適合做大禮拜。
感興趣的朋友，可以到禪堂免費諮詢和學習。
http://www.putixiaoguo.com/
http://puti.org/ch/
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禅修与健康
禪瘋rnrn長期坐在辦公桌前的上班族，身體長期維持一個姿勢，處於繃緊狀態。而且長時間握著滑鼠或者寫字，手臂也容易不舒服。還有就是髖關節，也就是大腿和臀部連接的部位，也容易呈現疲勞狀態。特別是夏天來臨，大家長期坐在有風的空調屋裡，疲勞加上受風，時間久了，就很容易出現疼痛。
對於這種情況，解決的辦法有很多種，比如說調整坐姿，每隔一段時間起來活動一下身體等等，也都是很好的。
那麼，就我個人的經驗來說，除了這些以及前段時間提到的打滾放鬆法，還有一個方法——大禮拜，也是菩提禪修的主要課程之一。
當我們在做大禮拜時，五體投地，全身貼到地面，我們的身體從手臂到整個脊柱就得到了舒展和放鬆，不僅骨骼得到了放鬆，還能夠疏通經絡，促進迴圈，對於消除久坐產生的小肚腩也很有效，所以說電腦一族很適合做大禮拜。
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送给学子们的祝福 知道你们即将要高考，我…
送给学子们的祝福
知道你们即将要高考，我都跟着紧张，这叫童年考试后遗症。长话短说，传授真言：美好人生，风光无限，岂在小小考场，凡有一技之能，助人利己，知足是福。
古往今来，数芸芸众生，无数英雄豪士，出自考场者，仅占一定数量而已，虽然大学校园能让学生们得到更充实的智慧知识，但绝不是唯一最好的出路。我对有成就的人生，作粗浅的分析。
第一种，技术占5%-10%，而悟性和综合能力占90%，包括刘邦、朱元璋等前辈。第一种，就是悟性好，综合能力强，有大志向。
第二种，技术，悟性加综合能力都比较均衡，容易得成就，比如成为地主啊，企业家，资本家之类的，我称之为大康人群。
第三种，纯技术型的，技术占90%以上，技术专长很好，应变能力差，综合知识匮乏，悟性指数为零。这种人属于温饱型。放心，工作一辈子，一定能把房子供下来。是为小康型。
第四种，无专长者。大家都应该知道，我们多数的技术知识都是学来的，而没有任何技术专长的人，多数源于懒惰，年轻时懒于学习任何技术知识，年长时没机会学习了，这种是属于贫苦型。
大家看完我的这番言论后，应该得到一点启发，最有成就的人，一定不是读书虫；在学校学习成绩较好者，绝对不等于有人生成就。要能懂得我们为什么到学校读书，不就是为了得到更好的人生吗？归纳起来就是两个字：“学”和“用”，过去那句话叫学以致用。有的人为了学而学，我是为了用而学。
我认为最好的学生不是讨好老师答案者，那只是记性好，反复记忆的结果。而敢于质疑考题和答案者为上品学生，那代表着有丰富的想像力和创造力。在分数上总占优势者，不会符合于人生、生活与工作的法则。再次重复一点，学以致用！请关注“学”和“用”两个字。
不可置疑的是，高校是学的地方，较好的高校学得更多，也决不能小看了非高校的学习，如家庭，邻里，朋友，校外的师长等等，都是学习的地方。我想今天的国际影星成龙和李连杰，他们可能属于此类。
学生朋友们，人生有无限的机会，但是时光却非常地有限，要紧紧抓住最年轻时的吸取知识的大好机会，无论是在校园还是社会，只要你有较高的人生理想，你就要去计划出实现你理想的几大步骤。
马上就要高考了，请不要再熬夜看书了，好好休息一下，看看电影，看看电视，做做运动，让自己放松。风光无限，岂在这小小考场，用轻松自在之心，面对明天的考卷。
我的心，永远陪伴着你们。
用微笑征服世界！
文章写完后，我们要举杯庆祝一下，提前祝贺你们未来的伟大成就。
金菩提
南方的美莲花味！ 手机拍的。
从前，有一座名山，山上建了一座寺庙，庙里…
从前，有一座名山，山上建了一座寺庙，庙里供一尊雕刻精美的佛像。每天，数不清的人沿着上百级石阶走到山顶，在佛像前顶礼膜拜，烧香许愿。日复一日，年复一年，这座庙一直香火鼎盛，前来拜佛的人络绎不绝。
一天晚上，铺在山路上的一级石阶终于憋不住了，抱怨道：
「佛像呀，同样都是石头，凭什么我被人蹬来踩去，你却高高在上，被人供在殿堂，受人瞻仰呢？」
经这级石阶一说，其他的石阶也都愤愤不平起来，都生气地责问佛像。
佛像笑了笑，慈悲地俯视着石阶，说：「当年，您只挨了几刀，便成为了一块石阶，而我是经历了千刀万凿之后，才有了现在这个样子啊！」
修行之路就像塑造佛像的过程，要经历千锤百炼，这期间伴随着种种痛苦与委屈，但是要像这尊佛像一样，坚定信念不退转，等把这些都经历完了之后，才发现正是这些磨难才成就了自己啊！rnrn从前，有一座名山，山上建了一座寺庙，庙里供一尊雕刻精美的佛像。每天，数不清的人沿着上百级石阶走到山顶，在佛像前顶礼膜拜，烧香许愿。日复一日，年复一年，这座庙一直香火鼎盛，前来拜佛的人络绎不绝。
一天晚上，铺在山路上的一级石阶终于憋不住了，抱怨道：
「佛像呀，同样都是石头，凭什么我被人蹬来踩去，你却高高在上，被人供在殿堂，受人瞻仰呢？」
经这级石阶一说，其他的石阶也都愤愤不平起来，都生气地责问佛像。
佛像笑了笑，慈悲地俯视着石阶，说：「当年，您只挨了几刀，便成为了一块石阶，而我是经历了千刀万凿之后，才有了现在这个样子啊！」
修行之路就像塑造佛像的过程，要经历千锤百炼，这期间伴随着种种痛苦与委屈，但是要像这尊佛像一样，坚定信念不退转，等把这些都经历完了之后，才发现正是这些磨难才成就了自己啊！