分類: 金菩提宗師 Grandmaster JinBodhi

人身如車，想走長久就得靠保養..

#身心保健 #禪修與健康
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常有人問我:「因為工作繁忙，我每天都會空出一些時間來禪修做運動，雖不算精勤也滿長一段時間了，為什麼疾病還無法痊癒呢?」
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我想每個人都知道答案，但卻總是做不到?
因為，有健康也許會有錢，但是有錢不一定會有健康，就看客官你們要的是什麼?
有很多疾病，患病的原因比較複雜，想治好它通常是需要付出對應疾病生成的時間，甚至多更多的時間，才能看見效果。
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「別讓健康開倒車」

首先，我們得要弄清楚，身體就像一台車。一般的人是這樣子的，當發現車有兩、三處壞掉了，說：「就湊合著開吧！」後來走走停停、停停走走，最後走到半路直接拋錨，車停在那裡走不了了，才想到要去找車醫生來救援。
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如果你也如是對待身體呢？所以，我們要時常檢查自己的身心狀態，身體不舒服了找醫生，心理不舒服了也要及時去處理。你不要說：「不行！我先賺錢養家，等不能做了再來說！」生活的壓力，逼得你不得不忽視身體所發出的警訊，健康自然就會亮起紅燈。
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我曾訪問過幾個人，每天照表操課看似精勤，卻天天發脾氣，天天煩惱纏身，這就好比上邊兒裝水下邊兒漏，效果自然大打折扣。要想身體健康，心理因素至關重要。
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所以，快樂與否，與錢多錢少沒有什麼關係，而是精神世界對於價值觀，還有情感上的一種把握。天生樂觀，生命過得輕安自在，自然疾病也較少。
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身心的健康狀態是互為表裡，缺一不可。
不怕久只怕站，「堅持」是我唯一能給予大家身心健康的提醒。rnrn人身如車，想走長久就得靠保養..

#身心保健 #禪修與健康
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常有人問我:「因為工作繁忙，我每天都會空出一些時間來禪修做運動，雖不算精勤也滿長一段時間了，為什麼疾病還無法痊癒呢?」
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我想每個人都知道答案，但卻總是做不到?
因為，有健康也許會有錢，但是有錢不一定會有健康，就看客官你們要的是什麼?
有很多疾病，患病的原因比較複雜，想治好它通常是需要付出對應疾病生成的時間，甚至多更多的時間，才能看見效果。
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「別讓健康開倒車」

首先，我們得要弄清楚，身體就像一台車。一般的人是這樣子的，當發現車有兩、三處壞掉了，說：「就湊合著開吧！」後來走走停停、停停走走，最後走到半路直接拋錨，車停在那裡走不了了，才想到要去找車醫生來救援。
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如果你也如是對待身體呢？所以，我們要時常檢查自己的身心狀態，身體不舒服了找醫生，心理不舒服了也要及時去處理。你不要說：「不行！我先賺錢養家，等不能做了再來說！」生活的壓力，逼得你不得不忽視身體所發出的警訊，健康自然就會亮起紅燈。
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我曾訪問過幾個人，每天照表操課看似精勤，卻天天發脾氣，天天煩惱纏身，這就好比上邊兒裝水下邊兒漏，效果自然大打折扣。要想身體健康，心理因素至關重要。
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所以，快樂與否，與錢多錢少沒有什麼關係，而是精神世界對於價值觀，還有情感上的一種把握。天生樂觀，生命過得輕安自在，自然疾病也較少。
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身心的健康狀態是互為表裡，缺一不可。
不怕久只怕站，「堅持」是我唯一能給予大家身心健康的提醒。

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最直接的教育工具是什麼?
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#禪師妙問妙答
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最近有一個年輕媽媽跑來問我：「我家小孩剛上初中，很聰明，就是不願意好好學習，成天只管玩樂，怎麼辦啊？」
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首先我們要瞭解，這個孩子為什麼不樂意讀書學習？是不是家長或老師，給孩子太多壓力，也可能是負面的打擊。比如罵孩子說:「你真笨、你長得真醜..」還有的老師說:「你天生就是壞人，根本成無法成才。」這一類的話，或是家長的某種行為不當，刺激到孩子了。
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那麼還有一種情況，需要我們多去注意與關心的，就是有一些更大的孩子，可能攻擊或嚇唬你的孩子，讓孩子因為害怕不敢去學校，因此不樂意讀書。
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所以，我們應該先找到問題點，你想孩子既然很聰明，為什麼不樂意學習？先從家長、老師、學校，再到孩子、同學、朋友，我們必須知道他經歷了什麼事情，去尋找他不愛學習的答案，之後才能針對問題去解決。
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我們很多父母，尤其是華人的家長，通常是望子成龍，望女成鳳的心很迫切，因此，對孩子所使用的教育，都是用「大家長式、威權式的教育」。就是上級對下級、員警對小偷的這種感覺，命令式的威權教育，就跟孩子產生了溝通的困難。
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教育方法:
第一要「引導」家長有責任要行為地引導教育，行為一定要正面的。
第二要「鼓勵」尊重孩子，多給予鼓勵。
第三注意「少打擊他」
不要總說：「你再不努力將來要飯去。」年輕人，他們在探索這個世界的同時，也說明他們並不瞭解這個世界，更不瞭解自己了。所以我們少用負面、打擊的語言，或叫做下判定式的語言。
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「子不教，父之過」不良的行為示範:
通常家長下了班，不是看電視，就是吵架、打麻將、賭博，等不文明的行為，你的孩子當然很難讀書下去。所以，家長才是真正這個孩子的行為老師呀。

所以，若孩子的行為不恰當，或教育出問題了，基本是父母親的責任呀，所以父母親的行為教育，是至關重要的。行為模仿，就如同龍和老鼠在一起，從小一起長大，那麼龍就可能不是龍，龍的很多行為，自然就和老鼠很相似了。rnrn最直接的教育工具是什麼?
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#禪師妙問妙答
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最近有一個年輕媽媽跑來問我：「我家小孩剛上初中，很聰明，就是不願意好好學習，成天只管玩樂，怎麼辦啊？」
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首先我們要瞭解，這個孩子為什麼不樂意讀書學習？是不是家長或老師，給孩子太多壓力，也可能是負面的打擊。比如罵孩子說:「你真笨、你長得真醜..」還有的老師說:「你天生就是壞人，根本成無法成才。」這一類的話，或是家長的某種行為不當，刺激到孩子了。
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那麼還有一種情況，需要我們多去注意與關心的，就是有一些更大的孩子，可能攻擊或嚇唬你的孩子，讓孩子因為害怕不敢去學校，因此不樂意讀書。
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所以，我們應該先找到問題點，你想孩子既然很聰明，為什麼不樂意學習？先從家長、老師、學校，再到孩子、同學、朋友，我們必須知道他經歷了什麼事情，去尋找他不愛學習的答案，之後才能針對問題去解決。
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我們很多父母，尤其是華人的家長，通常是望子成龍，望女成鳳的心很迫切，因此，對孩子所使用的教育，都是用「大家長式、威權式的教育」。就是上級對下級、員警對小偷的這種感覺，命令式的威權教育，就跟孩子產生了溝通的困難。
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教育方法:
第一要「引導」家長有責任要行為地引導教育，行為一定要正面的。
第二要「鼓勵」尊重孩子，多給予鼓勵。
第三注意「少打擊他」
不要總說：「你再不努力將來要飯去。」年輕人，他們在探索這個世界的同時，也說明他們並不瞭解這個世界，更不瞭解自己了。所以我們少用負面、打擊的語言，或叫做下判定式的語言。
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「子不教，父之過」不良的行為示範:
通常家長下了班，不是看電視，就是吵架、打麻將、賭博，等不文明的行為，你的孩子當然很難讀書下去。所以，家長才是真正這個孩子的行為老師呀。

所以，若孩子的行為不恰當，或教育出問題了，基本是父母親的責任呀，所以父母親的行為教育，是至關重要的。行為模仿，就如同龍和老鼠在一起，從小一起長大，那麼龍就可能不是龍，龍的很多行為，自然就和老鼠很相似了。

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科技永遠趕不上疾病的變異速度，為什麼?
美國科學院環境醫學研究院得出的結論引起了轟動。
#覺悟之眼看起落人生三
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有人說：「隨著科技發展，是不是食品可以改良到符合健康？解決人體很多疾病呢？」答案是否定的。
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科技食品改良的實相:
無論科技多麼發展，新的科技產生了，只是解決了舊的問題。我們所吃的很多食品，其實是走向「品種變異」這個方向，聽起來是有點不可思議吧。
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那什麼叫「改良」？就是把動植物的基因，往節約時間、節約人工，或符合口味的方向去改造，改成適合於大眾的口味，人不愛吃肥肉，就改成瘦肉豬來養，或加速生長，比如說一隻豬的成長平均要一年，現在僅半年就可以了，時間整個縮短了一半，這就是所謂的改良品種。
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早在2008年，美國科學家便證實了，被長時間餵食轉基因玉米的小白鼠，免疫系統受到嚴重損害，該研究成果發表在同年《農業與食品化學》雜誌上。同年4月，美國主管食品的部門，FDA宣布撤消它在數年前頒布的CRY 9C轉基因玉米種植的工業指南，主要原因之一就是該轉基因作物，對人類健康安全有嚴重威脅。
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因此，「基因改良食品的概念，其實是改良出更多新的疾病。」
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通過這種所謂的「生物改良」過程，必然導致生物的變異。而我們吃了這些肉，甚至是植物，將來也會導致人類變異。
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部分資料來源:養生健康網
http://healthy.bayvoice.net/b5/medicine-discoveryrnrn科技永遠趕不上疾病的變異速度，為什麼?
美國科學院環境醫學研究院得出的結論引起了轟動。
#覺悟之眼看起落人生三
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有人說：「隨著科技發展，是不是食品可以改良到符合健康？解決人體很多疾病呢？」答案是否定的。
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科技食品改良的實相:
無論科技多麼發展，新的科技產生了，只是解決了舊的問題。我們所吃的很多食品，其實是走向「品種變異」這個方向，聽起來是有點不可思議吧。
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那什麼叫「改良」？就是把動植物的基因，往節約時間、節約人工，或符合口味的方向去改造，改成適合於大眾的口味，人不愛吃肥肉，就改成瘦肉豬來養，或加速生長，比如說一隻豬的成長平均要一年，現在僅半年就可以了，時間整個縮短了一半，這就是所謂的改良品種。
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早在2008年，美國科學家便證實了，被長時間餵食轉基因玉米的小白鼠，免疫系統受到嚴重損害，該研究成果發表在同年《農業與食品化學》雜誌上。同年4月，美國主管食品的部門，FDA宣布撤消它在數年前頒布的CRY 9C轉基因玉米種植的工業指南，主要原因之一就是該轉基因作物，對人類健康安全有嚴重威脅。
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因此，「基因改良食品的概念，其實是改良出更多新的疾病。」
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通過這種所謂的「生物改良」過程，必然導致生物的變異。而我們吃了這些肉，甚至是植物，將來也會導致人類變異。
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部分資料來源:養生健康網
http://healthy.bayvoice.net/b5/medicine-discovery

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