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金菩提宗師 Grandmaster JinBodhi; id = 1656157281338091
走「八卦」輕鬆擺脫腰痠
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46歲的李鴻偉，因為工作長期久坐不動，有了嚴重的腰痠問題。在嘗試幾個月的物理治療也無法改善疼痛。
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後來，竟在短短四個月，腰不酸了！
六個月，就能和朋友一起打羽球！
不但精神好了，體重更減了八公斤！！
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他是如何做到的？
一起來聽聽李鴻偉的故事。
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◎ 禪修效果會因人而異。
◎ 菩提禪修不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。
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★八卦健身操（正式版）：
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★八卦內功每日修練課程：
#八卦內功 #腰痠 #八卦見證 #減重
【最新直播】佛境探索（之8）
【UPCOMING】Explore the Realm of Buddha (Part 8)
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五蘊熾盛的解藥！
歡迎收看 佛境探索（之8）！
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[直播時間調整]
溫哥華2021年3月17日，晚上6:00 開始。
臺北2021年3月18日，早上9:00 開始。
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請鎖定下方連結收看直播：
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Youtube(中文)：
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Youtube(English)：
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Youtube(한국어)：
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Youtube(Indonesian) ：
https://youtu.be/0AzKK_EciOs
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Youtube(Myanmar) ：
https://youtu.be/yce8-VIC6y0
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歡迎您贊助
金菩提宗師網路課堂，
贊助方式請參閱以下鏈接：
You are welcome to sponsor Grandmaster JinBodhi’s Online Classes,
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https://www.yushuhome.com/
預防痛風，從飲食開始
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痛風，來無影去無蹤。
一旦發作起來，就像刀割一樣痛。
時間久了，還會造成關節的永久畸形！
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要如何預防痛風呢？
改變飲食是第一要。
請點開影片，聽我詳細講述。
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觀看更多「養生與健康」精彩短片：
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#痛風 ##關節 #改變飲食 #尿酸結晶
【最新直播】佛境探索（之8）
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【直播預告】佛境探索（之8）
*注意亞洲時間有調整！
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五蘊熾盛的解藥！
歡迎收看 佛境探索（之8）
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溫哥華2021年3月17日，晚上6:00 開始。
臺北2021年3月18日，早上9:00 開始。
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【全球各地網路同步直播時間】
1. 溫哥華/西雅圖/波特蘭/矽谷/舊金山/洛杉磯/聖地亞哥
北美太平洋時間：2021年03月17日 晚上06:00開始
2. 台北/北京/馬來西亞/新加坡/香港：
2021年03月18日 上午09:00開始
3. 多倫多/紐約/波士頓/華盛頓DC/邁阿密/亞特蘭大/奧蘭多：
北美東部時間：2021年03月17日 晚上09:00開始
4. 英國倫敦時間：2021年03月18日 凌晨01:00開始
5. 巴黎/柏林/巴塞羅那/斯德哥爾摩時間：2021年03月18日 凌晨02:00開始
6. 羅馬尼亞時間：2021年03月18日 凌晨03:00開始
7. 緬甸仰光時間：2021年03月18日 早上07:30開始
8. 印尼雅加達時間:2021年03月18日 早上08:00開始
9. 韓國首爾時間：2021年03月18日 上午10:00開始
10.澳大利亞墨爾本時間：2021年03月18日 中午12:00開始
![【直播預告】佛境探索（之8）
*注意亞洲時間有調整！
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臺北2021年3月18日，早上9:00 開始。
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3. 多倫多/紐約/波士頓/華盛頓DC/邁阿密/亞特蘭大/奧蘭多：
北美東部時間：2021年03月17日 晚上09:00開始
4. 英國倫敦時間：2021年03月18日 凌晨01:00開始
5. 巴黎/柏林/巴塞羅那/斯德哥爾摩時間：2021年03月18日 凌晨02:00開始
6. 羅馬尼亞時間：2021年03月18日 凌晨03:00開始
7. 緬甸仰光時間：2021年03月18日 早上07:30開始
8. 印尼雅加達時間:2021年03月18日 早上08:00開始
9. 韓國首爾時間：2021年03月18日 上午10:00開始
10.澳大利亞墨爾本時間：2021年03月18日 中午12:00開始](https://scontent-iad3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-0/s130x130/160632959_2970490349904771_2458856211433397433_o.jpg?_nc_cat=100&ccb=1-3&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=hikzBvvppPoAX-8y5Fr&_nc_ht=scontent-iad3-1.xx&tp=7&oh=dd322897453c651f99514697f5b8f24e&oe=60787990)
雁將春風帶來，風將綠色帶來，
綠將色彩帶來，善良將你帶來！
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#金菩提禪語 #春天的美麗風景
勇敢走出恐慌症
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現代人們生活緊張、壓力大，不少人都曾被恐慌症纏上。
不去理會，症狀只會逐年加重！
除了靠藥物長期控制外，還有其他方法嗎？
分享一個，勇敢走出恐慌症的青年朋友給大家。
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馬來西亞_楊凱翔
在我讀中三的時候（15歲），我開始會感到莫名的焦慮和恐慌，當年紀漸長，病情也越來越嚴重，從幾個月發作一次，到1-2天就要發作一次。發作時會感到恐慌和焦慮，胸悶和心悸，甚至胡思亂想嚇自己。這種情況會維持半小時至1小時，症狀輕時覺得手腳無力，嚴重時還會出現手抖。我的雙肩、腰和背部非常的酸痛，尤其是在工作的時候。這深深地影響了我的日常生活和工作。經過心理醫生輔導，還是無法得到緩解。
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後來，通過親人認識了菩提禪修，在一次禪修課程中，我發現自己心情恢復前所未有的平靜，覺得整個人輕鬆自在。課程結束回去工作時，發現我的雙肩、腰、背再也沒有酸痛過，焦慮恐慌症也好了，我非常非常的開心。
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感恩金菩提宗師，使我能在短時間內恢復身、心、靈的健康。我會繼續認真修練，也填寫了義工表格，希望自己可以服務大家，報答您的恩惠。
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注: 禪修效果將會因人而異。
⋄ 菩提禪修不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。
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更多菩提禪修見證請前往??
https://www.youtube.com/user/putiadmin
#禪修見證 #大光明 #菩提清境觀想法 #焦慮症 #恐慌症
