Facebook貼文

寒冬走八卦， 健康頂呱呱！
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昨天的直播裡，
我提到冬天來了，
冬天是儲存元氣最好的季節，
希望大家不怕嚴寒，
要利用好冬季走八卦的大好時機，
堅持走八卦，
健康一整年。
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#八卦內功

https://www.facebook.com/1656157281338091_2567475030206307

三十年的胃病消失了！
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這是來自北美備嫣的真實故事，想要獲得健康很簡單，有正確的養生知識，再加上勤奮努力去練習禪修，就能讓三十年胃病不再糾纏你。。。
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三十歲左右，我就開始胃疼，胃經常反酸，吃了一個月的藥後，我的胃好了一段時間。可是後來到了迪士尼上班，工作壓力太大，胃痛又復發了，毎天下午四五點鐘，胃像鬧鐘一樣準時痛，而且晚飯無論吃多少，肚子都會脹得像要爆炸似的，十分難受。
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2012年，我去醫院照了大腸鏡和胃鏡，卻查不出毛病。因此，我只有靠吃藥來止痛和消除胃酸。
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2013年9月下旬，我偶然從一本雜誌中了解到菩提禪修，被裡面神奇的禪修故事所打動，於是打電話給禪堂，電話裡，接待的師姐熱情地對我說：「健身班要開始了，來參加吧！」我決定去試試看。
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在健身班上，第一次聽到菩提的加持音樂時，我的體內如翻江倒海一般，不停地打嗝，我感受到了一種從未有過的震撼，待平復下來後，感覺全身無比輕鬆，尤其是腸胃特別舒服，我的內心升起一種無法形容的歡喜。

我很喜歡練「大光明」和「清淨觀想法」，喜歡跟著引導詞去觀想，我想，我真是三生有幸，能遇到這麼好的法、這麼慈悲的禪師。我趁熱打鐵，又接連參加了很多禪修課程。
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隨著不斷地禪修，我的身體逐漸強壯起來，約三個月後，胃痛和胃反酸就減輕了，半年後（2014年5月），糾纏我近三十年的胃病就完全好了，每天下午，胃痛不會準時來報到了；晚飯後，胃也不會再像爆炸似的脹痛，我不需要再吃胃藥了！
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我想，這除了與我改變了飲食習慣有關之外，更與禪修幫我減輕了壓力和煩惱有關。因為我發現,自從禪修後,我的胃口就好了, 我不再擔憂和恐懼自己的身體狀況，每天都心情舒暢、笑容滿面。
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遇見菩提禪修，遇見禪師，我覺得我是世界上最幸福的人。我對先生說，菩提禪修才是我真正的健康保險。
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我會繼續好好禪修，發揮自己的力量，讓更多人受益於菩提禪修。

（註：禪修的效果會因人而異）
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#健身班 #胃酸 #胃脹 #禪修

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直播預告

收到源源不斷的來信，決定明晚再開場直播，回答你們的問題！歡迎大家在此留言提問，期待看到一些有趣的內容！

【全球各地網路同步直播時間】

1. 台北/北京/馬來西亞/新加坡/香港：2019年12月04日 晚上07:30開始
2. 印尼雅加達時間:2019年12月04日 晚上06:30開始
3. 韓國首爾時間：2019年12月04日 晚上08:30開始
4. 緬甸仰光時間：2019年12月04日 晚上06:00開始
5.澳大利亞墨爾本時間：2019年12月04日 晚上10:30開始
6. 多倫多/紐約/波士頓/華盛頓DC/邁阿密/亞特蘭大/奧蘭多：
北美東部時間：2019年12月04日 早上06:30開始
7. 溫哥華/西雅圖/波特蘭/矽谷/舊金山/洛杉磯/聖地亞哥
北美太平洋時間：2019年12月04日 凌晨03:30開始
8. 英國倫敦時間：2019年12月04日 中午11:30開始
9. 巴黎/柏林/巴塞羅那/斯德哥爾摩時間：2019年12月04日 下午12:30開始
10. 羅馬尼亞時間：2019年12月04日 下午01:30開始

#直播預告 #回答粉絲來信 #第二期

看到大家贴了很多问题在帖文留言里，我刚才有回答一些在大家的问题后面。

欢迎大伙继续提问，我会在今晚的直播里再挑一些回答。

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