作者: langeng

愚人節的時候，有位弟子神色慌張地告訴大家：“太可怕了！燒開的自來水千萬不要直接喝，快告訴你的親朋好友。經國內外數名專家及幾千萬例臨床聯合實驗表明，無論是在城市還是農村，無論是用大鐵鍋、電水壺還是飲水機燒開的自來水，千萬不要馬上直接喝！”
我們以為他發現了什麼新大陸，就問：“為什麼？”
“直接喝的話，燙！”
大家哄堂大笑。雖然是場鬧劇，但是事實上確實如此。不僅僅是水，包括食物也一樣。經常吃特別熱的食物，其實對健康是不好的。
曾經就有一位學員便秘很嚴重，直到參加禪修後才有所改善。她便秘的原因，就是她常吃烤肉和油炸食物。這些東西吃起來雖然很香，但是也直接將火的能量傳到食物上，尤其是趁熱吃的時候，火和食物的能量一結合，吃進肚子裡，就像吞了一把火一樣，身體很難將它排出來。
我一直宣導「熱食涼吃」的概念，把熱飯放的涼一再吃，第一，不影響營養的吸收；第二，這些食物吃得進去，也出得來。第三，喉嚨和食道不被燙傷，減少引發咽喉和食道疾病機會。大家可以試試看，身體會輕鬆許多。rnrn愚人節的時候，有位弟子神色慌張地告訴大家：“太可怕了！燒開的自來水千萬不要直接喝，快告訴你的親朋好友。經國內外數名專家及幾千萬例臨床聯合實驗表明，無論是在城市還是農村，無論是用大鐵鍋、電水壺還是飲水機燒開的自來水，千萬不要馬上直接喝！”
我們以為他發現了什麼新大陸，就問：“為什麼？”
“直接喝的話，燙！”
大家哄堂大笑。雖然是場鬧劇，但是事實上確實如此。不僅僅是水，包括食物也一樣。經常吃特別熱的食物，其實對健康是不好的。
曾經就有一位學員便秘很嚴重，直到參加禪修後才有所改善。她便秘的原因，就是她常吃烤肉和油炸食物。這些東西吃起來雖然很香，但是也直接將火的能量傳到食物上，尤其是趁熱吃的時候，火和食物的能量一結合，吃進肚子裡，就像吞了一把火一樣，身體很難將它排出來。
我一直宣導「熱食涼吃」的概念，把熱飯放的涼一再吃，第一，不影響營養的吸收；第二，這些食物吃得進去，也出得來。第三，喉嚨和食道不被燙傷，減少引發咽喉和食道疾病機會。大家可以試試看，身體會輕鬆許多。

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今天是全球弟子108天八卦共修的第一天，你起来了吗？rnrn今天是全球弟子108天八卦共修的第一天，你起来了吗？

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【108位羅漢】

108天，108位羅漢！

從今天起，我發出一個倡議：真想成為最優秀的修行人的弟子，早上5點必須起來修練，從108天八卦內功開始，全球弟子一起共修，打牢修行基礎。4月7號是第一天！

這裡會有108個大有緣人，即108位羅漢出現！

大家可以把我的Facebook當作是你的修行記錄表，每天如實地記錄你的修行時間。

願大家早日修成！rnrn【108位羅漢】

108天，108位羅漢！

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到印度看看

文明古国，古迹也多，人太多了，人也非常友善，咖喱风味挺适合我的，欢迎来品尝。

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