【減壓班】受益徵集
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你，減壓了嗎？
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生活從來沒有「容易」兩個字，
當壓力持續累積，超過心理所能承受的範圍時，
健康就容易出問題。
好多網友來信告訴我，
他們因此有了頭痛、憂鬱、失眠等等的困擾，
甚至健康亮起了紅燈……
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讓我非常高興的是，在嘗試過我的「減壓方法」之後，
他們開始會笑了、重拾健康與自信，也學會愛自己和家人，
更有人直呼《網路減壓班》真是「花錢少，效果好」！
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現在，如果你也樂意分享自己的獲益故事，
請上來留言讓我知道，也透過Facebook，
將這份喜悅分享給世界各地的網友！
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感恩尊贵伟大佛陀金菩提宗师慈悲教化，弟子恭敬感恩顶礼！
今天抽到64卦的 [ 一心向佛 ] ????
感恩师父慈悲加持与呵护！身心轻松愉快！能量满满！顶礼叩拜恩师！???
感恩伟大的师父开办减压班，弟子感觉真的减压了。本来特别爱吃东西，连辟谷嘴巴还要吃，胃都撑的痛。上减压班7天以后，感觉不吃东西了，胃也就不痛了。真的不容易呀？业力深重。感恩师父！弟子顶礼叩拜恩师！
感恩师父慈悲开示加持护佑！让我们的身心灵都得到提升！受益匪浅！因为有您的慈悲呵护！我们健康幸福快乐智慧了！願将佛师的慈悲大爱传递给更多有缘人！共同沐浴佛光！共享吉祥！无限感恩慈悲伟大的恩师！感恩叩拜恩师！！！
师父，送给您的，辛苦啦，谢谢！
(*˘︶˘*).。.:*♡
感恩师父开网络减压班?弟子前两天背后疼痛 几天 又打噴涕 还是勤修大光明修持法 每天 晚间跟着师父网络减压班 修练 背部疼痛已完成好了感恩师父 ? ? ?弟子昂拜恩师
师父您好，我是荃景。上了12天的网络减压班，我的感触良多。首先，我老公的心灵和身体健康方面有获益。 老公的工作性质是偏向节奏快，长时间的工作。如果有状况，有时必须尽快回复。累积的压力，再加上他上个星期有些咳嗽和感冒，让我有些担心。因为我们刚从新加坡搬来东京，我肩负照顾他的责任，也不能倒下或被传染，所以很积极地参加网络课程。过了一个星期，老公的咳嗽差不多好了，他的肌肉也不会那么紧绷。我们也共同地觉得练功之后能量满满，很积极地做事。之前我有点担心自己会因为这里的天气变化而感冒。但练功后，我的身体也感觉很温暖，很幸福。另外，因为课程的时间是12天，不知不觉中我也习惯在同一个时间练功。前三天会带着一个“什么时候才收功”的心态。但是，到了第八天，我很期待练功时间。最后， 师父的开示也提醒我们禅修在生活中的重要性 。很感恩师父开班，让我们大家都能受益！我们会接着练！?❤️
感恩师父慈悲加持护佑！我受益匪浅！十二天减压班一直坚持住，我左边液下疼痛好了！第十天我修大光明突然头晕，走路晃荡，不赶低头，我不知道是怎么了，第二天早上量血压，我血压太低了，高低87，低压56，老伴让我去医院，我没有去，喝一碗红糖水，就好了，头不太晕了，到晚上一直坚持跟减压班修，我也不在乎头晕，还坚持下来了，白天照样代孩子做饭，我想有师父护佑我不怕，第十二天我好多了，感恩师父慈悲加持护佑！顶礼叩拜恩师！
感恩师父????????♀️??♀️??♀️???
师父您好，感恩师父慈悲加持，弟子是个术后化疗的患者，减压班弟子由于家庭原因没有好好的跟进，昨天弟子上山去嫁接树苗，从做这个结肠全切手术将近四个月以来第一次这么大的工作量，因为是一直跪着下腰的活，一天下来腰疼，膝盖疼，脚趾头也疼，浑身真是乏力的累了，晚上是最后一天的减压班了，身体的疼痛，我坚持在师父法照前上香磕头，磕了一会觉着腰部发热，在磕下去全身燥热，身体轻松了好多，-然后跟着做大光明全身热乎乎的的发烫的感觉，腰部周围明显感湿乎乎的，全身能量充满，身体轻松，做完大光明之后这些疼痛症状消失了，神轻气爽，感恩师父加持护佑！顶礼叩拜师父！
網路減壓班受益眾多有緣人⋯
感恩 師父慈悲給予方便安全不用出門，不用花錢，就能參加網路減壓班，讓身心靈輕鬆愉快幸福 ，能量充滿～
感恩+感動??????
感恩师父传授的网路课程，她在这关键时刻就犹如天上滴下的甘露，美妙极了！通过这12天跟着师父的修练，虽然有时因工作关系没能完全跟上，但感觉越练越投入越自在，连观想的境界也随着提升，能量感越见充实！同时也深深体会到上班族下班后其实稍作自我调整后是可以挪到时间在晚间修练的。此外，重新聆听师父的慈悲和智慧开示更获得了新的启发和领悟！非常感激师父 ???
經過這兩週的洗滌修練，對原先的生活必須改變調整部份產生的焦慮不安，從慢慢平息到可以自在彈性調整，現在可以輕鬆以旁觀者的角度觀察發生的改變而不糾結，感恩師父慈悲引領，感受到您的愛無所不在?
在第六天練完化骨法整个人感觉很輕鬆, 感恩师父慈悲加持护佑???
师父吉祥???
十二天的减压班圆满了，感恩师父的加持，弟子受益匪浅啊！
通过这次减压班，弟子又有了新的感悟与认知。原来我们天天说的“我就是师父，师父就是我”、“我就是宇宙，宇宙就是我”、“天上地上，唯我独尊”只是顺嘴而出的口号而已，并没有领悟到它们的真正内涵！
在第十一天早晨，弟子跟着第十天的课程修练大光明，在第二遍通天印时，在师父的加持下，弟子感悟到师父、宇宙、虚空、宇宙的中心以及与弟子的关系，领悟到自己的本源所在，明白了自己的根在哪里！
也许我们只是师父的一个细胞，一个分子，一个意念。来到这个世界，就要看能不能与师父真正地心心相印、心心相通、能不能真正与师父相融相呼相应，能不能真正唤醒那份慈悲、能量、智慧，能不能感受到那强大无比来自我们本源的加持与呵护！
也不知道弟子这样表达是否合适，但是这一切的一切真的太微妙了，改变了我原来的认知！
这只是弟子的一点点感悟，也许很肤浅，也许有不妥，敬请师父点拨指导指正指引！
这次的爆米花开的！很法喜！
感恩伟大尊贵慈悲的师父??????
感恩师父！我们全家都减压了！身体轻盈了，开心了！快乐了！懂了事情轻重的道理！怎样珍惜家庭幸福长久！引领孩子们做一名孝顺懂事以德传家的菩提后代！???
感恩师父慈悲加持护佑！十二天网络共修殊胜圆满！身心轻松快乐！能量满满！期待下次的共修！师父辛苦了！感恩师父！祝师父法体安康！弘法顺利！吉祥如意！天天快乐！顶礼叩拜大慈大悲的金菩提宗师！
师父在这次减压课中！最开心是女儿也参加了！昨晚问她胸闷好了吗！她开心说早就好了！感恩师父加持护佑！祈请师父加持女儿早日找到喜欢的对象！
师父 师母 早安吉祥如意 感恩师父您的慈悲心分享 南无阿弥陀佛 ???
感恩大慈大悲恩师！师父辛苦了，我们获得了大能量的加持呵护能量充足了，不仅自己收益家人一起收益，我老公皮肤病消失了，外孙乱吃东西拉肚子，晚上上课在电脑前，我用手捂着肚子，放了几个屁睡着了第2天一点事没有了，精神饱满快乐！我代表全家再次顶礼感恩大慈大悲金菩提宗师恩师！！！
师父早安吉祥！感恩师父慈悲加持与呵护关爱！十二天的减压班，能量满满，身体轻松，心里舒畅！感恩顶礼叩拜师父！
感恩师父慈悲加持与护佑！自从疫情爆发以后，我总感觉头昏脑胀的，颈椎也不好。从参加减压班以后感觉脑袋也清醒了很多，颈椎也好多了，不像以前那我头昏脑胀了。感恩师父！我们都减压了！顶礼师父！
师父说，“你减压了吗？”很想叫师父猜：师父，你说呢，辟谷了整整十天，你说，能不减压吗？
但是，师父的法，其实是叫人重生！
有时候，这个重生，是叫人有了“大愿”！
今天下午去超菜买菜，这十来天第一次买菜回来做吃的，回家后在洗手盘洗手。说唱两遍生日快乐歌，就刚好够需要的时间，以应疫情的需要。在唱时，忽然觉得今天也应算是我的“生日”——因为，算是重生了。
今天一早醒来后，就拿师父的《袈裟》来看，翻到“夺命蛋花汤”，这一章，很有同感，原来师父的弘法，跟随佛陀，都是因为还佛陀救命之恩啊！
我现在也算是吧。
因为，上一次辟谷前，这一次辟谷后，都“呕血”，呕了两次，叫人明白，这命是捡来的。
昨天第九天辟谷，应该说是开谷了的，按以前的惯例。但还是感觉很好，就想还可以到十二天。但晚上突然有想呕吐的感觉，到洗手间就呕了，除开有刚喝进的茶水外，还呕出了一团似胃粘液的痰，里面有血丝血块，跟上次一样。
回来后，想起很多，也明白是佛菩萨叫自己明白因由。
早十几年前，自己就已经是落魄失魂的了。两次的大投资都失算后， 一无所有，家庭开始争吵、分裂。然后是如讨饭的生活。别人讨饭还没债务，一身轻，自己却是还背着一身债。如话所说，“辛辛苦苦几十年，一不小心回到解放前”，那时，生无可恋……..其实，这命早就该绝了，只是回到菩提禅修，才捡回一命。
刚开始，是越修越好，但这两年，赌气，挑剔，要求………。后就疲惫，就烦………心里就堵气………,就逃避……..。
现在“吐血”，明白了此残生的意义，佛菩萨叫你明白使命啊——去写啊，去宣扬神迹啊，神迹曾在你身上一次一次地体验、印证着，自己却无动于衷………虽然没有师父大功德捡到钱，但也总是感应很多，如几次天降甘露等等……..还有这几年无数次的辟谷……..
这大愿，就在心里升起了——用自己手头的“拓笔”，宣扬神迹，宣扬菩提禅修更能见证的神迹，天下的美好，佛菩萨的慈悲、爱及智慧，只有这样，才不会再“呕血”。
今早醒来，神清气爽，胸口再也不觉得有压抑了，也明白，这是以后活着的目的。
后醒悟，师父其实也是这样过来的。夺命蛋花汤后师父爷爷的“告诉”。只是自己，一次一次的印证。
想起了一首歌曲的意境，真反映了此刻的心情啊。这个大愿不易，但是，说生起了就生起了！——也许是易，也许是历经万难千考！或者，如师父上一次开示说的，孙悟空拗不过佛祖的手掌………
《十送红军》——这个“红军”，当作是过去的自己。
一送红军，（介支）个下了山，秋风细雨緾绵绵，山上野鹿声声衰号叫，树树梧桐叶落完，问一声亲人红军啊，几时人马再回山（红尘俗世不再回头）；
三送红军到那山，山上包谷金灿灿，包谷种子（菩萨）种，包谷棒棒呀咱们掰（享受）。紧紧拉着红军的手（告别过去的自己），（菩萨）呀，洒下的种子，红了天（成熟了）；
五送红军，（介支）呀过了坡，鸿雁阵阵空中过，鸿雁能够捎来书信，鸿雁飞到海角与天涯，千言万语叮嘱来，“红军”啊，捎书多把“革命”（神迹）说（多宣传）；
七送（红军）到乌江，江上船儿穿棱忙，千军万马江畔站，十万百姓泪汪汪，（佛菩萨）恩情似海不能忘，（红军）啊，“革命成功”介支早回乡（修行圆满，再回天上）；
九送（红军）上大道，锣儿无声鼓不敲（多宣传），盼望早日传捷报（今生成就）。
刚开始是笑，后来，就是哭了……..??????
이동원 Lee， Dong Won
昨天凌晨走楼梯时，滑了一脚，导致右脚踝扭伤，肿了起来。晚上疼得无法站立，但今天早上一看，疼痛几乎消失了。拍片(X-ray)后，医生说没伤到骨头，大概养两天就能好了。我想这一定是托菩提禅修修行的福吧。感恩师父 ???
최경애崔慶愛 choi kyung ae
师父好, 我要分享一下减压班第3天发生的事情。凌晨4点, 我突然从睡梦中醒来, 睁开眼就直奔厨房准备早餐去了。但一阵眩晕, 我就晕倒在厨房地板上了。也不知过了多长时间，我慢慢醒过来了。原来是丈夫紧紧抱着我，像“收功”时一样，一直给我全身拍打呢。多亏我学着《金菩提圣经》大声诵念着 ‘我最勇敢，我无所不能’ 并用师父的收功方法，我才得以缓过神来。
我非常感恩金菩提宗师让我醒过来，也感恩我丈夫，同时也感谢所有有缘的人，祝愿大家健康吉祥！！！
하범기 河范起
做大光明修辞法之后，一点也不疲劳了。非常感恩，尊敬师父。我一定精进修行。
安步
在佛菩萨，金菩提宗师的加持下，严重的腰痛已经好多了，非常感恩~^^
同时，向关心我的真卜师姐以及法师们表示衷心的感谢~???
祈请佛菩萨，师父加持护佑我，刚才1小时前，我的脊椎突然疼痛起来，但我还是要忍痛坚持修行
~???
최인철 ChoiInchul
早上起床时，发现右脚痛，做大礼拜、走八卦都疼得让我很不舒服。但奇怪的是，在我做大光明修持法时，脚痛不知何时消失了。真诚感恩师父！
최성훈 choi sung hoon
像是梦游宇宙星际，像是酣睡中醒来一样，神清气爽，还有些朦朦胧胧的感觉。
师父好！感恩师父慈悲带领我们网络减压班真幸福健康快乐！疫情期间我们打工做保洁工作量增加很多！每天把所有办公室，卫生间和大厅全部消毒收拾擦地！左肩膀痛！白天上班每天晚上可以跟随师父慈悲带领我们网络减压班第五天我的左肩膀疼痛就消失了！感恩师父慈悲加持护佑我们有缘人都能受益菩提禅修健康快乐！弟子恭敬感恩顶礼叩拜恩师！
感恩师父！随喜赞叹所有受益者 。佛光普照! 祝福一切有缘！
师父好，十二天的网络减压班结束了，感恩师父十二天引领?加持呵护?。弟子每天都很开心，感觉能量满满，早上4点起床，原来中午得睡一会儿，现在没有困意，感觉神清气爽。感恩师父我会继续努力。弟子恭敬顶礼叩拜恩师???
在一个半月前，偶然一天我出了满身大汗，可能因为没注意着凉，右后背有一点特别特别的疼。坐，站，包括睡觉都痛，过两天觉得这个痛点往左串，到脊柱，觉得脊柱很硬很疼，疫情严重，没去医院检查，我白天加紧修行但也效果不大。我觉得就是受风了，也没啥特效药，跟师父减压班第三天，明显减轻，第八天，脊柱也不硬了，减压班结束，彻底好了。全身轻松不疼了。修行也让我内心欢喜法喜充满，觉得智慧开了，任何一句话，一件事都让我有所开悟。遇到事情都能换位思考，冷静对待解决。师父辛苦了，感恩师父开这方便的空中道场，救度了无数有缘人。感恩佛菩萨加持。希望有缘看到的你，也加入我们的禅修队伍，用实修来验证我们每个分享人所说的话，是真话，是实话，希望你早日和我们一样获得健康，快乐，来分享你的奇迹让更多的有缘人受益。师父，半年前新教了一个类风湿的女人四十出头，第一次见她直角弯45度角像乌龟一样挪着走路，200米她得走三，四个小时，拄拐，骨节变形，都没法看，看着特别心酸，她特别心诚，现在几乎好了，直直的，速度也快了。拐扔了走路几乎正常了。还有几个都有收益。其中一个，下吧车掉了，修一周就好了。细节不说了，每个菩提人都有自己的故事。也希望师父多开这样的班，让我们与您同行，在您旳护佑下快乐生活。愿师父法体安康，感恩师父！叩拜师父！！！
感恩师父賜予共修的機會！可以說，我是非常珍惜共修機會，每天都把事情提前安排好，每晚按时參與！這次對師父的《慈悲的力量》开示又有新的認識！其實师父在老早之前就已經將道理告訴我们，只是我們因為貪嗔癡?️明障礙，一直?️法跨跃⋯⋯通過这次的減压班，再次的重新認識自己，重新調整自己，反省自己，在慈悲上找差距！謝謝師父！叩拜师父
感恩师父十二天的减压班，真的受益良多。昨天刚开始练功时，突然胃痛发作，难受得很，心里就祈请师父加持护佑，结果瞬间胃痛就消失了，感恩师父慈悲护佑。感恩！感恩！???
感恩师父，觉得修持大光明时能量满满，心平气和，感恩师父无时无刻关心众生的健康，感恩师父的开示让弟子开怀，爱惜身边人与事，祝愿师父法体安康，法轮常转.
感恩师父慈悲为我们安排了12天的网络减压班，这12天我是受益者之一。最明显的是我脸上有5块一公分大的老年班掉了两块，其中有一块也要掉下来了，真是不可思议，自修和共修就是不一样，感恩师父加持为我们美容，反老还童！
疫情当前,很消極?
感恩师父的正能量??
为每个生命加持,护佑,开示,引导着我们禅修,真的辛苦你了??愿您吉祥安康??
师父好！首先感恩师父赐给我们神奇妙法。由于疫情小区封闭也没有去走八卦，整天浑浑噩噩，好像没有了人生目标，自从参加了减压班，自己感觉精力充沛，神清气爽。还有这段时间孩子在家上网课，他的自控力稍差，我去`上班了，他下课就玩游戏，有一次老师告诉我孩子上课没上全只上了一会儿。我当时非常生气，回到家也不知道怎么和他说，晚上继续减压班，心想应该怎么和他沟通呢，无意中想起了师父的开示，心中恍然大悟，师父说：水在于疏，而不在于堵。孩子不可能永远不接触手机，要适当的引导他。于是隔天晚上下班和他好好的沟通一下，孩子也听进去了，我们谈的很顺利，这些天一直到现在都很好。感恩师父用慈悲教育了我，然后我再去教育我的孩子。如果没有师父的教诲，我会像一个怨妇一样，你们可以想象青春期撞上更年期将是什么样子吧。
感恩师父教给我们慈悲智慧的方法来面对和解决生活中遇到的各种烦恼。
感恩师父慈悲加持护佑！
弟子感恩顶礼师父！
师父， 弟子是新加坡的提昭。想分享我两个孩子紧急时修炼大光明的受益。
我女儿3月9号从伦敦回到瑞典的大学上课。但是喉咙不舒服还带一点咳嗽。自己喝了川贝枇杷膏两天，没有舒缓，她非常担心染上冠状肺炎病毒。就打电话给医生预约，但是对方一听，就马上说诊所太多病人了，没得挂号了。我女儿不得已才打电话告诉我，我马上叫她修炼大光明看看如何。她连续修了3 天，马上没事了。现在已经平安回到新加坡，我们终于可以放下心中的大石。衷心真诚感恩师父.??
我儿子在2018年8月尾在瑞典上大学时，也是因为不习惯寒冷的天气，喉咙不舒服和咳嗽。但是他又不想看医生。我也是叫他修炼大光明，也是3天后喉咙不舒服和咳嗽竟然好了。
这两个孩子有上过8天半健身班，但是平时都没修炼，可是在紧要关头，却可以用师父的法帮到自己。
提昭顶礼扣拜师父?♀?♀?♀，感恩师父的加持与护佑。师父,我们一家大小????都爱您!????
感恩师父慈悲加持！通过减压班我精神中的压力减少了很多！最主要的是促进了对前面所学开示的理解！开始懂得其中蕴含的道理！顶礼叩拜恩师!???
减压班的第11天发现手上多年的茧子没有了非常开心感恩师父！