相敬如bin
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在馬來西亞給大家上課，我問弟子們：「同意結婚30年，夫妻間要相敬如賓的舉手。」
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全場「嘩嘩嘩」就把手都舉起來了。
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誰想到，下課後一位學員認真地問我：「師父，您剛才講的相敬如bin，那個bin，是『冰水』的 『冰』嗎？」
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#相敬如bin #相敬如賓
相敬如bin . 在馬來西亞給大家上課，…
一份讚美 十分能量 . 如何說出讚美的話…
一份讚美 十分能量
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如何說出讚美的話，是一門學問。
尤其是慣於將「愛」埋藏在心裡的東方教育，
「適時的讚美」無疑考驗著每一位家長的智慧。
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而恰到好處的讚美，除了真誠之外，
到底該如何拿捏力度？
這和我們從小被教育的「不說假話」是否有衝突？
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一起來聽聽我的經驗分享：
如何將「一份讚美」轉化為「十分能量」！
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#讚美 #能量 #親子關係 #愛 #金菩提宗師
媽媽，我愛妳 . 無法和父母和睦相處，那…
媽媽，我愛妳
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無法和父母和睦相處，那是因為你不懂父母的愛！
我很欣喜看到朵朵的轉變，邀請你一起來聽聽她的分享～
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記憶中，媽媽的脾氣很暴躁，總是批評我！有一次，我看了一整晚電視沒有寫作業，她竟氣暈了過去。
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我們也從來不能一起逛街，爸爸每次和我們母女出門，免不了要提醒我們：「哎呀，今天妳們千萬別吵架啊，在外面吵架很丟人的。」那時，我覺得我媽就是個母老虎，她每次說我，我都要回嘴，比如：「妳憑什麼說我？」「妳有個當媽的樣子嗎？」有好幾次，我都差點把她氣暈！
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後來，我上了大學，每次和家裡聯絡，都是給爸爸打電話，很少給媽媽，因為我覺得和她聊不來。
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轉變是在2018年8月的念佛班上。7天的課程裡，我聽了很多金菩提宗師的開示，感覺句句都是解開我心結的鑰匙。宗師說，他小時候媽媽為了養家在工地扛石灰的事情，我聽了特別感動，也想起了我的媽媽。
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小時候，媽媽辛苦地做一桌子好菜，然後捨不得吃，一定要先讓我吃；有一段時間，家裡出了很多事，媽媽身心壓力很大，可她還強打精神照顧我們，什麼苦也不說……。我越想越懺悔，7天的念佛班，我幾乎哭了7天，連嗓子都哭啞了。
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念佛班結束後，我特別想念媽媽，再次回到家後，我每天都和媽媽膩在一起，她走哪我跟哪，每天都會對她說一句：「媽媽，妳是世界上最好的媽媽！」媽媽看著我，溫柔地說：「朵朵，妳變了。」
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感恩菩提禪修改變我的生命，喚醒內心那份最真摯的情感，也找回了家的溫暖與幸福！
#念佛 #母愛 #金菩提宗師 #感恩
生長
未來，是自己的責任！ . 我的一位年輕朋…
未來，是自己的責任！
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我的一位年輕朋友是個平面設計師，工作了8個月，已經對現在的工作感到無趣、沒有動力，對於未來，更是一片茫然。
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面對迷惘的未來時，到底該怎麼辦？
是該繼續渾渾噩噩地過日子？
還是放棄現有的工作？
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現在就點開影片，讓我馬上告訴你！
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#創造未來 #責任 #青年問答 #成長
被「愛」融化
【本週連載】《藥師佛聖誕供燈法會》之四 …
【本週連載】《藥師佛聖誕供燈法會》之四
───點燃光明之燈，收穫幸福吉祥！
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當你感到迷茫無助時
當你遇到障礙難以跨越時
當你有親人朋友需要幫助時
當你心有所願卻不知如何實現時
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請不要忘了在佛前供燈、祈請佛慈悲加持，為我們破除生命中的障礙，化危為安！
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今天的影片很特殊，希望有緣觀看的你，能用心去體會這份不一樣的能量和加持！
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#火 #供燈 #祈福 #能量 #加持 #除障
霜降養生提示 . 今年10月24日「霜降…
霜降養生提示
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今年10月24日「霜降」，是秋季最後一個節氣，霜降過後也意味著冬天將至。
提醒您，先替身體打好基礎，才能輕鬆自信地迎接冬季的來臨。
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這邊提供5點「霜降養生之道」給大家參考：
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★早晚要注意保暖，尤其年長者應注意保護膝關節，可穿戴護膝、長襪，預防氣溫漸降使血液循環變差，或因冷風刺激導致血管收縮，使陳年疼痛復發。
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★日常飲食部分，除營養均衡之外，可適量補充利於養胃健脾、止咳化痰的栗子，但脾胃虛弱者應適可而止。
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★霜降養生應重呼吸道的保養，常見的呼吸道疾病如過敏性哮喘、慢性支氣管炎、感冒等。可多搓揉鼻翼兩側，有助預防呼吸道疾病。
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★適當的運動能促進血液循環，對神經系統起到調節及安撫作用。例如，可邀約三五好友一起走「八卦」。不過也要注意一定要做好運動前的暖身準備。
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★涼燥之時，人們的情緒容易受其影響，變得低落，建議應保持心情平和，作息規律，將抑鬱的情緒適時地抒發，才是正確的養生之道。
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#霜降 #養生 #秋季 #呼吸系統
擺脫失眠 重見陽光 如果一周只能睡3小時…
擺脫失眠 重見陽光
如果一周只能睡3小時，人會變成什麼樣子？
因為憂鬱症，她患上了嚴重的失眠，每天看見床就害怕，身心狀態極差，脾氣也非常暴躁～
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後來，她是怎樣從痛苦中解脫出來的，又迎來了什麼驚喜？現在，就讓林慧珊來和大家分享吧！
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#憂鬱症 #失眠 #情緒不穩 #禪修 #8天半健身班
【本週連載】《藥師佛聖誕供燈法會》之三 …
【本週連載】《藥師佛聖誕供燈法會》之三
──在藥師佛前供燈有何好處？
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我們為何要供養藥師佛？
在藥師佛前供燈，會有哪些功德和利益呢？
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看了今天的影片，你就知道了！
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#藥師佛聖誕 #供燈 #功德