風雨過後，讓我們一起祈福?
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上週颱風「山竹」來襲，在菲律賓、香港、中國東南沿海等地帶來嚴重的災情。截至目前為止，已造成69人死亡，並影響菲律賓當地至少百萬農民的生計，可以說是災情慘重！
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雖然颱風已經遠離，但除了風災造成的損害之外，後續的處理更需耗費大量人力與物力。除了物質上的支援之外，也希望大家和我一起祈福，祈請諸佛菩薩保佑災區的人們都能平安，也希望他們能收到我們誠心的祝福，為深陷災區的人們帶來一些心靈上的溫暖。
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#山竹颱風、#風災、#祈福
資料來源：https://www.facebook.com/lihkg.forum/videos/326582154557241/
洞悉「失」與「得」 . 曾經我聽過這麼一…
洞悉「失」與「得」
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曾經我聽過這麼一個故事…
一個布商老闆要去義大利談一筆大生意，結果跟著他征戰商場多年的秘書，竟然在出發前一晚遺失了大家的護照，氣得老闆當場開除了秘書；後來這位老闆原本要搭乘的班機竟然發生了空難，布商驚惶甫定，這才發現秘書幫他撿回了一條小命，不但登門道歉，更以加薪升職來表示誠意，可是卻被秘書拒絕了，布商雖然撿回了一條命，卻也失去了一個好秘書！
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人生的過程，有幸與不幸，有福也有禍，卻沒有絕對的好與壞。
想要過得快樂，就必須保持正向、樂觀的態度面對生活！
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唯有用積極的態度面對生命的關卡、挫折，才能擁有超然的洞悉能力與眼界，真正走在命運的前頭掌握命運。
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＃福禍相依
＃平常心面對生活
＃心存善念rnrn洞悉「失」與「得」
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曾經我聽過這麼一個故事…
一個布商老闆要去義大利談一筆大生意，結果跟著他征戰商場多年的秘書，竟然在出發前一晚遺失了大家的護照，氣得老闆當場開除了秘書；後來這位老闆原本要搭乘的班機竟然發生了空難，布商驚惶甫定，這才發現秘書幫他撿回了一條小命，不但登門道歉，更以加薪升職來表示誠意，可是卻被秘書拒絕了，布商雖然撿回了一條命，卻也失去了一個好秘書！
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人生的過程，有幸與不幸，有福也有禍，卻沒有絕對的好與壞。
想要過得快樂，就必須保持正向、樂觀的態度面對生活！
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唯有用積極的態度面對生命的關卡、挫折，才能擁有超然的洞悉能力與眼界，真正走在命運的前頭掌握命運。
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＃福禍相依
＃平常心面對生活
＃心存善念
【健康可以很簡單】 . 問：「雨季能在戶…
【健康可以很簡單】
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問：「雨季能在戶外走「八卦」嗎？」
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相信很多人都聽過：「夏練三伏，冬練三九。」
也就是在節氣中，最熱和最冷的天氣中鍛鍊，更能增強身體的健康。
那麼，為什麼走「八卦」也要「夏練三暑，冬練三寒。」
這句話和健康之間又有什麼關係？？
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在天氣最熱和最冷的時節，在戶外走「八卦」，分別會為我們的健康帶來什麼樣的好處呢？
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請跟著我一起這樣做，健康其實可以很簡單！
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#健康可以很簡單、#八卦內功
#雨季、#健康、#金菩提宗師開示
【Health can be easily attainable】
Q: “Can you practice Energy Bagua outdoors during the rainy season? ”
I believe many people have heard this Chinese saying: “Keep practicing during the hottest days in summer and the coldest days in winter.”
That is to say, in the solar terms, exercise in the hottest and coldest weather can enhance the health of the body.
Then, why should we follow this rule when practicing Energy Bagua?
What is the relationship between this saying and health?
What benefits can we gain when we continue to practice Energy Bagua outdoors even during the hottest and coldest seasons?
Follow me in doing this and you can attain good health easily!
#HealthCanBeEasilyAttainable, #EnergyBagua, #Health, #MasterJinBodhiDharmaTeachings
這個吃法很獨特！ . #日本、#流水涼麵…
這個吃法很獨特！
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#日本、#流水涼麵、
視頻來源：https://www.facebook.com/InTheKnowFoodieByAOL/videos/1885559711504934/?hc_ref=ARS7XtCjC6R7YGGiptM92tI1-9kP6XMZvhG_tiuNLB0CBdLEbyFSguvzJRw_A-d_RO0&fref=gs&dti=949107061805437&hc_location=group
「剩食」創造的「盛食」饗宴 . 一般人到…
「剩食」創造的「盛食」饗宴
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一般人到菜市場買菜的時候，總是會挑選樣子好看、沒有瑕疵的蔬果，而那些不漂亮、被蟲咬過的蔬果，你有想過它們最終的歸處嗎？答案是：廚餘桶。
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雖然它們的營養跟美味都沒有減少，不過因為外表的缺陷，讓這些「醜」蔬果在市場上面乏人問津，最終面臨了被丟棄的命運，造成了嚴重的食物浪費，實在很可惜！
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現在已經有人開始思考怎麼解決食物浪費的社會問題，於是到市場收那些樣子不好的蔬果，帶回廚房製成美味的菜餚，提供給當地居民或是弱勢族群享用，不只有效降低食材的浪費，也協助了需要幫忙的人們，可以說是一舉數得！
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#剩食、#食物浪費、#生活
視頻來源：https://www.facebook.com/news.ebc/videos/1825128537522229/
如何看待友情的濃度？ . 很多小朋友時常…
如何看待友情的濃度？
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很多小朋友時常問我一個困擾他們已久的問題，是關於該怎麼跟人交朋友？還有再深究一點的，會問我：「為什麼上學期還每天膩在一塊兒，怎麼這學期就對我變得冷淡了？」其實，只要你還生活在群體中，不論哪個年齡層都會遇到同樣的交友困擾，但你可以怎麼去看待一段感情的親疏變化呢？
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人生在世，一輩子會遇到的人很多，但能真正走進你的生活圈，並成為一生摯交的卻很少，這是為什麼呢？英國心理學家羅賓鄧巴曾表示，人生有限，在時間與情感投入的雙重前提下，一個人一生最多能與五個朋友深交，所以能夠成為摯交的朋友，其實屈指可數。
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也許你會感嘆，曾經每天一起讀書、吃飯、玩樂的摯交，如今卻漸行漸遠，但這並不是你們的友情出現了問題，可能僅是彼此離開交集的生活圈，建立了新的生活，所以少了聯繫的機會。無關對錯，只是物換星移。
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朋友是互相的，有些時候，是因為別人對我好，所以我才對他好；而有些時候，是我知道他的好，所以我對他好。在這一來一往間，才會有默契的培養，及情感的建立。
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但如果都只是單方面的付出，而另一方卻沒有反應，心裡是否會產生不平衡呢？那就得細想一下，你交朋友的目的為何？最好的狀況當然是互相給予回饋，彼此成長，但如果不是呢？就要捫心自問，自己是想得到對方的重視？還是單純的真心想交這個朋友？
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真正的友誼，不會因相聚的時間長短而有所變化。而是久未見面，但相處起來不會彆扭、可以開懷大笑無所顧慮；且當你遇到困難，不管他有沒有能力幫忙，都願意陪你想辦法，這才是最純粹的友誼。
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當彼此心中有了這層認定，你們的這份友誼將會隨著年份的累積，而越陳越香！
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＃人際關係、＃交友rnrn如何看待友情的濃度？
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很多小朋友時常問我一個困擾他們已久的問題，是關於該怎麼跟人交朋友？還有再深究一點的，會問我：「為什麼上學期還每天膩在一塊兒，怎麼這學期就對我變得冷淡了？」其實，只要你還生活在群體中，不論哪個年齡層都會遇到同樣的交友困擾，但你可以怎麼去看待一段感情的親疏變化呢？
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人生在世，一輩子會遇到的人很多，但能真正走進你的生活圈，並成為一生摯交的卻很少，這是為什麼呢？英國心理學家羅賓鄧巴曾表示，人生有限，在時間與情感投入的雙重前提下，一個人一生最多能與五個朋友深交，所以能夠成為摯交的朋友，其實屈指可數。
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也許你會感嘆，曾經每天一起讀書、吃飯、玩樂的摯交，如今卻漸行漸遠，但這並不是你們的友情出現了問題，可能僅是彼此離開交集的生活圈，建立了新的生活，所以少了聯繫的機會。無關對錯，只是物換星移。
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朋友是互相的，有些時候，是因為別人對我好，所以我才對他好；而有些時候，是我知道他的好，所以我對他好。在這一來一往間，才會有默契的培養，及情感的建立。
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但如果都只是單方面的付出，而另一方卻沒有反應，心裡是否會產生不平衡呢？那就得細想一下，你交朋友的目的為何？最好的狀況當然是互相給予回饋，彼此成長，但如果不是呢？就要捫心自問，自己是想得到對方的重視？還是單純的真心想交這個朋友？
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真正的友誼，不會因相聚的時間長短而有所變化。而是久未見面，但相處起來不會彆扭、可以開懷大笑無所顧慮；且當你遇到困難，不管他有沒有能力幫忙，都願意陪你想辦法，這才是最純粹的友誼。
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當彼此心中有了這層認定，你們的這份友誼將會隨著年份的累積，而越陳越香！
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＃人際關係、＃交友
夏令營，陪你一起快樂成長！ . 孩子是每…
夏令營，陪你一起快樂成長！
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孩子是每個家庭的希望，也是社會的未來，如何讓他們更健康、聰明、快樂，長大後有能力、有智慧、有擔當，這是每個父母的心願，也是我的心願。歡迎爸爸媽媽帶著孩子一起來菩提禪堂參加活動，見證孩子快樂成長的足跡！
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#菩提智慧夏令營、#多倫多
清爽柚子，原來不是誰都可以吃！ . 味道…
清爽柚子，原來不是誰都可以吃！
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味道清爽、口感香甜多汁的柚子，一直都被很多人喜愛，它不但能去油解膩，而且富含膳食纖維、幫助腸胃蠕動，對人體健康十分有幫助。
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不過卻不是人人都能享用柚子的！因為柚子當中碳水化合物的比例較高，熱量相對也高，吃多了不只會發胖，而且會讓血糖升高，像是糖尿病患者或者是想減肥的人，最好都不要多吃！此外，有在服用心率用藥、降血脂用藥、抗凝血藥物的人，也不要吃柚子。因為柚子裡有一種特殊成分，在和這些藥物合用時，會使藥性產生變化，從而導致危險。
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所以柚子雖然好吃，但在入口之前，還是要看看自己到底適不適合吃，對健康才不會造成不好的影響。
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#柚子、#當季水果、#健康、#飲食禁忌
參考資料：https://news.tvbs.com.tw/ttalk/detail/life/8279
https://news.ebc.net.tw/news.php?nid=79810rnrn清爽柚子，原來不是誰都可以吃！
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味道清爽、口感香甜多汁的柚子，一直都被很多人喜愛，它不但能去油解膩，而且富含膳食纖維、幫助腸胃蠕動，對人體健康十分有幫助。
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不過卻不是人人都能享用柚子的！因為柚子當中碳水化合物的比例較高，熱量相對也高，吃多了不只會發胖，而且會讓血糖升高，像是糖尿病患者或者是想減肥的人，最好都不要多吃！此外，有在服用心率用藥、降血脂用藥、抗凝血藥物的人，也不要吃柚子。因為柚子裡有一種特殊成分，在和這些藥物合用時，會使藥性產生變化，從而導致危險。
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所以柚子雖然好吃，但在入口之前，還是要看看自己到底適不適合吃，對健康才不會造成不好的影響。
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#柚子、#當季水果、#健康、#飲食禁忌
參考資料：https://news.tvbs.com.tw/ttalk/detail/life/8279
https://news.ebc.net.tw/news.php?nid=79810
【週六網路共修】懂得感恩 就有幸福 . …
【週六網路共修】懂得感恩 就有幸福
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家庭幸福的關鍵在於懂得感恩對方！
一顆感恩的心，就是一顆幸福的種籽。
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「感恩」是一種美德，也是一種生活智慧，它可以讓你心靈充滿陽光，對生命中每一次擁有都充滿珍惜，衷心感謝。不知感恩的人，心靈缺乏感知幸福的能力，對於生命中每一事件的安排，好的都當理所當然，壞的就只會抱怨連連，這就是不懂得感激，幸福當然會遠離！
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付出什麼得到什麼：付出愛，得到愛；付出慈悲,得到關懷，得到眾人對你的愛。付出傷害，一定是既傷對方又傷自己。就是這麼簡單的道理，這是宇宙的法則，也是通往幸福的唯一道路。
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讓我們從感恩出發，從謙卑做起。從自身出發，為他人著力，學習用理解，包容，尊重，溫和，禮敬的心去面對一切， 如果你還不熟悉，試著去學習，就是最大的改變！因為「裝久了就變成真的了」，等到你真正做到了，一定會發現幸福，原來離我們這麼近！
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現在就讓我們一起來學習吧！
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＃週六網路共修 ＃共修引導 ＃幸福從感恩開始 ＃減少抱怨 ＃正面思考
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【Saturday Online Global Group Practice】 Happiness will enter our lives once we learn to be grateful
The key to happy family lies in appreciating and being grateful to each other!
A grateful heart is a seed of happiness.
「Gratitude」is a form of virtue and wisdom in life. It fills us with sunny disposition spiritually and teaches us to cherish and feel grateful for what we have. People who are not grateful lack the ability to lead a happy life. These people normally take good fortunes for granted and complain repeatedly about misfortunes. For these people, happiness will elude them forever!
We reap what we give: When we give love generously, we will gain love in return; when we treat others with compassion, we will receive care and love. When we cause hurt to others, we will both be hurt inadvertently. This is a simple truth, the law of the Universe, and the only way to happiness.
Let us start by being grateful and humble. Start by taking the first step to help others. Learn to face everything with understanding, tolerance, respect, gentleness and kindness. If you are not familiar with it, try to take the initiative to learn. This will be your greatest transformation!
When you try and pretend to be grateful long enough, it becomes real for you. When you finally inculcate gratitude into your daily life, you will discover happiness is actually so close to us!
Now let us start to learn together!
#SaturdayOnlineGlobalGroupPractice, #OnlineGlobalGroupPracticeGuidance, #HappinessStartsWithGratItude, #ThinkPositively
水上垃圾變水上公園 . 塑膠垃圾一直是困…
水上垃圾變水上公園
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塑膠垃圾一直是困擾現代人的環保課題。近日荷蘭的鹿特丹建了一個由塑膠廢棄物打造的「漂浮公園」。人們先在河道中設置垃圾攔截裝置，收集塑膠垃圾，回收再加工，製成可拼接的模組。這些六邊形的模組像一個個大蜂巢，放在湖面上，不但可以用來種植花草，也可以供人們休息，甚至成為了動物們的樂園。這像不像新時代的諾亞方舟？
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#塑膠垃圾、#環保、#水上樂園
視頻網址：https://www.facebook.com/WeNeedThisbyattn/videos/253335485168324/?hc_ref=ARRcD1x8IBbeTLaDxh6bjNyRisy0P5OzAyqMLbUDkBjGhMk_mLjhvsiV5-EystG_S1g&fref=gs&dti=949107061805437&hc_location=group