身心壓力沒辦法緩解？別怕，網路減壓班開課啦！
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現代人生活忙碌，家庭、工作、生活、經濟、學業、感情，每天都好像被有形無形的壓力追著跑，身體和心靈時刻都不得放鬆。時間長了，就容易造成疾病，危害我們的身心健康。
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「如何解決身心壓力」，已經成為不少人迫切解決的問題，在網路如此發達的現在，幾乎所有的資訊都可以透過網路輕鬆獲得。在這裡把我所知道最簡單、最有效的方式，透過網路傳授給大家，希望所有人都可以透過這些健康的健身方法，擺脫身心靈的壓力，變得更加健康快樂！
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➡網路減壓班資訊：
開課日期：2018年11月12日 到 2018年11月23日 （共12天）
時間：北京/臺北時間 9AM-11.30AM（每天2.5小時）
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#11月12日至11月23日
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