「百日築基」──獲得健康長壽的基礎！
．
何謂108天「百日築基」？
堅持修練，身體會發生什麼變化呢？
首先，可以明顯感受到生命能量的提升，
達到健身、養身、延年益壽的目的。
．
尤其是「八卦健身操」和「大禮拜」，
簡單易學，適合各個年齡層練習，並且沒有副作用。
我特別推薦給新朋友們來試試！
．
歡迎大家一起來親身體驗，
相信只要堅持，必然能有所收穫！
．
【八卦健身操】請點擊↓
https://www.youtube.com/watch?v=X2CkVMxDjPk&feature=youtu.be
．
【大禮拜】簡易教學，請往這兒走↓
．
歡迎您再次溫習 祈福共修（之十六）
.
#百日築基 #堅持 #108天 #八卦健身操 #大禮拜
