【養肝的神奇植物：垂盆草】
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肝病通常是令人最頭痛的，因為肝功能衰弱會打亂全身的消化、解毒、免疫系統，又沒有藥可根治。但是，民間有一種神奇的野草，卻對肝炎、肝硬化、甚至肝癌，有預防和治療的效果！
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垂盆草 （學名：Sedum sarmentosum）是一種匍匐生長的野草，在中國、日本、韓國、東南亞各國都有生長。夏季會開黃色小花，非常容易成活，耐高溫、寒冷與乾旱。
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🌿『垂盆草的功效』
這顆看似普通的植物，是肝病患者的救命稻草。
目前，東方與西方的科學家都有研究證實了垂盆草對肝臟的保護作用。研究顯示，垂盆草能抑制肝癌細胞的增殖 ，也能修復肝功能。垂盆草還能緩解濕熱型黃疸 ，降低谷丙轉氨酶，對於急性、慢性肝炎，肝硬化，脂肪肝都有很好的治療作用。
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此外，垂盆草清熱解毒，又有消炎功能。把新鮮的垂盆草洗淨、搗碎外敷，也能用於治療皮膚外表潰爛、水火燙傷和輕微的蟲蛇咬傷。
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垂盆草的藥性平和，目前沒有查出它明顯的副作用。
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🌿『垂盆草該怎麼吃？』
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新鮮垂盆草的可以涼拌、煮水、煮粥等，盡量保持植物最原始的狀態，不添加太多調料或油炸。乾的垂盆草可以用開水沖泡，當成茶喝。吃上 100 天為一個小周期。
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☕️ 垂盆草紅棗茶
配料（1人份）：鮮垂盆草 50 g，紅棗（去核）1 顆
• 將鮮垂盆草、紅棗分別洗淨
• 加一杯半的水，煮至一杯水量
• 每天可以服用多次
加減方：脾胃寒涼，可以加入甘草、紅棗或枸杞
功效： 適用於急性肝炎、清理脂肪肝、降低高血脂（預防心腦血管疾病）、預防肝病
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🌿『垂盆草的適用人群』
1️⃣ 明確查出有肝病的，建議常年吃，最好是能自己種
2️⃣ 有肝病症狀的（例如：臉上代表肝的區域有斑點，皮膚發黃，肝掌，蜘蛛痣 等），也建議常年吃，修復肝功能
3️⃣ 預防性的。垂盆草能幫助清肝明目、強健心腦血管、防病毒，一周服用 1、2 次
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摘自『好好養護小心肝 之2』：https://youtu.be/0h0ogIngzc4?t=7403
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很高興看到網友們的來信，在使用「垂盆草」之後，肝病得到非常明顯的改善！
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想了解「垂盆草」的功效和使用方法，歡迎觀看《好好養護小心肝2》：https://youtu.be/0h0ogIngzc4?t=7402
