食以養心
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你相信廚師的心情會影響到他烹調的食物、進而影響食客嗎？韓國寺廟飲食界的代表大師，靜觀師太相信：用平和的心境做出的齋飯，也能讓吃齋的人感到寧靜與平和。她17歲出家，幾十年來一直堅持親手做齋飯。後來開始向大眾推廣和教授素食烹飪，希望更多的人吃得健康。
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她認為自己不僅僅是在做飯，更是在用一顆平靜的心修練自我、感悟生活。一簞食，一壺漿，一點一滴裡追尋最簡單、自然、真實的本味。年復一年，日復一日，在每一餐中享受人生彌足珍貴的快樂與圓滿。
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視頻來源：https://youtu.be/GtRHXa69FnI
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